Куркума
Жүздеген жылдар бойы бүкіл әлемдегі адамдар куркуманың емдік қасиеттері мен косметикалық артықшылықтарын байланыстырады. Ашық, сары-қызғылт сары дәмдеуіш зімбірге қатысты. Ол ұнтақталған дәмдеуіш ретінде немесе қоспаларда және басқа сұлулық пен дерматологиялық өнімдерде қол жетімді.
Куркума денсаулыққа пайдасын, ең алдымен, биоактивті құрамдас куркуминнің арқасында алады. Куркуминнің қабынуға қарсы және антиоксиданттық қасиеттері бар.
Заманауи ғылыми зерттеулер куркуманың оң әсерін зерттей бастады, бірақ көптеген адамдар оның теріге бірнеше пайдалы қолданылуы бар деп санайды. Міне куркума теріңізге пайдалы болуының кейбір жолдары.
Тырысу қазір куркума.
Оның құрамында табиғи жарқылға ықпал ететін қасиеттер бар
Куркума құрамында антиоксиданттар мен қабынуға қарсы компоненттер бар. Бұл сипаттамалар теріге жылтыр мен жылтыр береді. Куркума сонымен қатар теріңізді табиғи жарқылын шығару арқылы жандандыруы мүмкін.
Дәмдеуіштің теріңізге қандай да бір оң әсері бар-жоғын білу үшін үйдегі куркума бет маскасын қолданып көргіңіз келуі мүмкін. Аз мөлшерде грек йогурты, бал және куркума араластырып, бетіңізге жағуға болады. Масканы 15 минут ұстаңыз, содан кейін сумен шайыңыз.
Ол жараларды емдей алады
Куркумин құрамындағы куркумин қабынуды және тотығуды азайту арқылы жараларды емдеуге көмектеседі. Ол сондай-ақ денеңіздің тері жараларына реакциясын төмендетеді. Бұл сіздің жараларыңыздың тезірек жазылуына әкеледі.
Зерттеулер куркуманың тіндер мен коллагенге де оң әсер ететінін анықтады. Life Sciences журналы тері жараларына жақсы әсер ету үшін оңтайландырылған формула ретінде куркуминді қолдануды ұсынады.
Бұл сіздің псориазыңызға көмектесе алады
Куркуманың антиоксиданттық және қабынуға қарсы қасиеттері сіздің псориазыңызға алауларды және басқа белгілерді бақылау арқылы көмектесуі мүмкін.
Ұлттық псориаз қоры оны қосымша ретінде немесе тағамға қосу арқылы пайдалануға болатынын айтады. Оны қолданбас бұрын, қор кәсіби маманмен дұрыс дозаны талқылауды ұсынады.
Бұл безеу тыртықтарына көмектесуі мүмкін
Безеуді және кез келген тыртықтарды азайтуға көмектесетін куркума бет маскасын қолданғыңыз келуі мүмкін. Қабынуға қарсы қасиеттер сіздің тері тесігін нысанаға алып, теріні тыныштандырады. Куркума сонымен қатар тыртықты азайтатыны белгілі. Қолданудың бұл комбинациясы бетіңізді безеулерден тазартуға көмектеседі.
Бұл қышыма емдеумен байланысты болды
Үндістанда жүргізілген ерте зерттеуде куркума мен нем комбинациясы Үндістаннан шыққан өсімдік қышыма ауруын емдеуде тиімді болды. Қотыр – бұл теріде бөртпе қалдыратын микроскопиялық кенелерден туындаған ауру.
Бұл басқа да дерматологиялық жағдайларға көмектесуі мүмкін
Куркуманың басқа тері ауруларына қалай көмектесетіні туралы нақты дәлелдер беретін зерттеулер жеткіліксіз. Дегенмен, бұл экзема, алопеция, лихен планусы және басқа да тері мәселелеріне көмектесуі мүмкін.
Фитотерапия зерттеулеріндегі зерттеу куркуманың әртүрлі тері жағдайларына әсері туралы қосымша зерттеулерді ұсынады. Теріні емдеу ретінде куркуманы зерттеуге қызығушылық артып келеді.
Теріңізге куркума қолдану қаупі
Куркума қолдану қаупі бар. Куркуманы пайдаланған кезде сіз дозаны, сіз қолданатын өнімнің түрін және оның сіз қабылдаған басқа дәрі-дәрмектерге қалай әсер етуі мүмкін екенін мұқият сақтауыңыз керек.
Куркуманың биожетімділігі төмен. Бұл сіздің метаболизміңіз оны тез күйдіретінін және денеңіздің көп сіңірмейтінін білдіреді.
Бір уақытта тым көп куркума қабылдаудан аулақ болыңыз және көбірек қабылдағанға дейін денеңіздің қалай әрекет ететінін күтіңіз. Егер сіз басқа дәрі-дәрмектерді қабылдасаңыз, куркуманың қолданылуын дәрігеріңізбен талқылаңыз.
Теріге қолданған кезде куркума теріні уақытша бояйды немесе сары түсті қалдықты қалдырады. Бұл қалыпты жағдай. Бірақ егер сізде аллергия болса, теріге тікелей тию тітіркенуді, қызаруды және ісінуді тудыруы мүмкін.
Куркуманы білегіңізде сынап көріңіз, бір тиын мөлшерінде жағып, бетіңізге қолданар алдында реакцияңызды көру үшін 24-48 сағат күтіңіз. Тағамдағы дәмдеуіштерге аллергияңыз болса, теріңізге куркума қолданбаңыз.
