Майлы мұрын – жиі кездесетін мәселе. Майлылық мұрныңыздағы май бездері тым көп май шығарғанда пайда болады. Бұл теріңізді қорғайтын және майлайтын табиғи май.
Теріңіз майлы болса, мұрныңыз май шығаруы мүмкін, себебі сіздің тері тесігіңіз табиғи түрде беттегі басқа тесіктерге қарағанда үлкенірек.
Кеуектер мөлшері негізінен генетикамен анықталады. Бірақ сіз тері тесігінің макияжын басқара алмасаңыз да, мұрныңыздағы майдың мөлшерін азайту үшін қадамдар жасай аласыз.
Майлы мұрынды емдеуге арналған құралдар
Міне, мұрынның майлылығын кетірудің 15 әдісін қараңыз:
1. Теріңіздің түріне арнайы макияж қолданыңыз
Тоналды кремді және басқа косметиканы сатып алғанда, майлы тері түріне тән макияжды таңдаңыз. Бұл косметика әдетте майсыз және тесіктерді бітеп тастамайды.
Құрама немесе құрғақ теріге арналған өнімдер сияқты дұрыс емес макияж түрін пайдалану майдың бөлінуін арттыруы мүмкін және онсыз да жылтыр мұрынды нашарлатуы мүмкін.
2. Күніне кем дегенде екі рет бетіңізді жуыңыз
Таңертең және ұйықтар алдында мұрныңыздағы макияжды, кірді және артық майды кетіру үшін бетіңізді жуу тәртібін жасаңыз. Жұмсақ бет жуғышты және жылы суды қолданыңыз.
3. Ылғалдандырғышты қолданыңыз
Бетіңізді жуғаннан кейін майсыз ылғалдандырғышты жағыңыз. Бұл теріңіздегі майлылықты теңестіре отырып, мұрныңызды ылғалдандырады. Сұлы майы сияқты май сіңіретін ингредиент бар ылғалдандырғыштарды іздеңіз.
4. Бетіңізді қабыршақтандырыңыз
Қабыршақтау терінің өлі жасушаларын жояды, бұл тері күтімі өнімдерінің теріңізге енуіне мүмкіндік береді. Мұрындағы өлі тері жасушаларының жиналуы құрғақтықты тудыруы мүмкін. Сіздің май бездері ылғалданудың жетіспеушілігін өтеу үшін май өндіруді арттырады.
5. Майсыз праймерді қолданыңыз
Праймер – макияж үшін тегіс негіз жасайтын крем немесе гель. Ол сонымен қатар мұрныңыздағы және теріңіздегі артық майды сіңіруге, сондай-ақ тері тесігінің пайда болуын азайтуға көмектеседі. Бетіңізге қосымша май қоспайтын майсыз праймерді таңдаңыз.
Майсыз праймерлерді онлайн сатып алыңыз.
6. Майлы матаны жағыңыз
Майлы матадандырғыш табиғи жылтыр бетті күңгірттендіреді. Ылғалдағыш пен тоналды кремді жағу алдында бұл өнімді жағыңыз. Ол артық майды сіңіреді, нәтижесінде күңгірт жабын пайда болады.
Майлы матизаторларды онлайн сатып алыңыз.
7. Безеуді салицил қышқылымен бақылаңыз
Майлы тері мен безеу қатар жүреді. Салицил қышқылы сіздің ең жақсы қорғанысыңыз болуы мүмкін – тек безеу дақтарын жақсарту үшін ғана емес, сонымен қатар майлы мұрынды азайту үшін де. Бұл ингредиент көптеген бет жууға және безеуге арналған кремдерге кіреді. Ол теріні қабыршақтай алады, тері тесігін ашады және артық майды кетіреді.
8. Майды сүртуге арналған парақтарды пайдаланыңыз
Майды кетіруге арналған парақтарды алып жүріңіз және май өндіруді бақылау үшін күні бойы мұрныңызды сүртіңіз. Парақтар артық майды сіңіретін ұнтақпен қапталған.
Майды кетіруге арналған парақтарды интернеттен сатып алыңыз.
9. Комедогенді емес күннен қорғайтын крем іздеңіз
Күннен қорғайтын крем теріңізді күн сәулесінен қорғайды және қатерлі ісік қаупін азайтады, бірақ кейбір күннен қорғайтын кремдерде майлар да бар. Бұл өнімдер тері тесігін бітеп, мұрынға май қосуы мүмкін. Кеуектеріңізді бітеп тастамайтын комедогенді емес күннен қорғайтын кремдерді іздеңіз.
Комедогенді емес күннен қорғайтын кремді онлайн сатып алыңыз.
10. Тонерді ұмытпаңыз
Сіздің теріңіздің күтімі тек жұмсақ тазартқыш пен ылғалдандырғышты ғана қамтымауы керек, сонымен қатар мұрын тері тесігін кішірейтуге көмектесетін алкогольсіз тоникті де пайдалану керек. Бұл уақытша түзету мұнай өндіруді азайтуы мүмкін.
11. Балшықтан жасалған масканы қолданып көріңіз
Тері күтіміне аптасына бірнеше рет балшық маскасын қосыңыз. Бұл маскалардың құрамында бентонит және салицил қышқылы сияқты тері тесіктеріңізден майды кетіретін ингредиенттер бар.
Балшық маскаларын интернеттен сатып алыңыз.
12. Бетіңізді жұмсақ сабынмен тазалаңыз
Бетіңізді тазартқанда жұмсақ сабын қолданыңыз. Қатты ингредиенттер мен хош иістер бар сабындар теріңізді құрғатып, майдың шамадан тыс өндірілуіне әкелуі мүмкін.
13. Диетаны бақылаңыз
Сіздің диетаңыз теріңізге сіз ойлағаннан да көп әсер етуі мүмкін, әсіресе сіз ащы тағамдарды ұнатсаңыз. Бұл ыдыс-аяқтар қан тамырларын кеңейтіп, терлеуді тудырады, жылтыр, майлы мұрынның көрінісін арттырады. Аптасына бір рет ащы тағамдарды жеуді шектеңіз.
14. Ылғалдылықты сақтаңыз
Теріңізді ылғалдандырып ұстау майдың артық өндірісімен де күресуі мүмкін. Теріңіз құрғаған кезде, сіздің бездеріңіз көбірек май шығару арқылы өтейді. Құрғақпен күресу үшін көп су ішіңіз және теріңізді праймер суымен шашыратыңыз.
Праймер суын онлайн сатып алыңыз.
15. Бал маскасын қолданып көріңіз
Балдың бактерияға қарсы және антисептикалық қасиеттері бар, ол безеуді кетіруге және май өндірісін бақылауға көмектеседі. Табиғи, шикі балды мұрныңызға уқалаңыз. Балдың мұрныңызға 10 минут тұруына рұқсат етіңіз, содан кейін шайыңыз.
Майлы мұрынды кәсіби емдеу
Майлы мұрын өзін-өзі күтуге жауап бермесе, ықтимал емдеу әдістерін талқылау үшін дерматологқа барыңыз. Опцияларға мыналар кіреді:
- Микродермабразия. Микродермабразия – беттегі, соның ішінде мұрындағы өлі тері жасушаларын жұмсақ қабыршақтайтын аз инвазивті процедура. Ол тыртықтар мен әжімдердің көрінісін жақсартады және май өндірісін бақылауда ұстай алады.
- Химиялық пилинг. Химиялық пилинг – мұрныңыздағы өлі терінің үстіңгі қабатын кетіретін теріні қалпына келтіру процедурасы. Ол әжімдерді, терінің түсінің өзгеруін және тыртықтарды азайтады, безеу мен майлылық белгілерін жақсартады.
- Рецепт бойынша кремдер. Сондай-ақ, дерматолог мұрын тері тесігін азайту және май өндірісін азайту үшін кремді тағайындай алады. Егер сізде гормондардың әсерінен майлы теріңіз болса, төмен дозадағы босануды бақылау таблеткалары май өндірісін тұрақтандыруға көмектеседі.
Мұрынның майлы болуының алдын алу
Мұрындағы майдың артық бөлінуін болдырмау үшін бірнеше кеңестер берілген:
- Күн сайын бетіңізді жұмсақ тазартқышпен жуыңыз. Саз маскасын аптасына бірнеше рет қолданыңыз.
- Ылғалдандыру және тері тесігінің пайда болуын азайту үшін бетіңізді жуғаннан кейін ылғалдандырғыш пен тоник жағыңыз.
- Ұйықтар алдында қатты макияжды қолданбаңыз және макияжды алып тастаңыз.
- Бетіңізге қосымша май қоспайтын майсыз макияжды таңдаңыз.
- Өлі тері жасушаларын кетіру және құрғақтықты болдырмау үшін теріңізді пиллинг.
- Беттің табиғи ылғалдылығын кетіретін қатал, хош иісті тері күтімі өнімдерінен аулақ болыңыз.
- Ащы тағамдарды тұтынуды шектеңіз.
- Бетіңізге тиіспеңіз. Бұл майды қолыңыздан мұрныңызға таратуы мүмкін.
Мұрынның майлануының себебі неде?
Май безінің шамадан тыс белсенді болуына әртүрлі факторлар әсер етеді.
- Ыстық, ылғалды ауа райы кейбір адамдар үшін триггер болып табылады. Мұндай жағдайларда тері көбірек май шығаратын сияқты.
- Гормондар белсенді безге ықпал ете алады. Ер адамдарда әйелдерге қарағанда тестостерон деңгейі жоғары және тері майлы болады. Кейбір әйелдер овуляция кезінде майдың жоғарылауын байқайды.
- Сіздің қазіргі тері күтімі тәртібі мұрынның майлы болуын да тудыруы мүмкін. Егер сіз жеткілікті ылғалданбасаңыз, теріңіз сусызданып, мұрныңыз көбірек май шығаруы мүмкін.
- Шамадан тыс тазалау тағы бір фактор, себебі ол бетіңізді өте ыстық сумен жуу сияқты табиғи майларды кетіруі мүмкін.
- Кейде мұрынның майлы болуының себебі қоршаған орта факторларына байланысты емес, бірақ генетика. Егер сізде үлкен тері тесігін тұқым қуаласаңыз, мұрныңызда майдың көп болуын күтуге болады.
Ала кету
Мұрынның майлы болуына бейім болсаңыз да, бұл қарапайым кеңестер майдың бөлінуін азайтуға және майлы көріністен арылуға көмектеседі. Ең бастысы – майлы мұрынның артындағы ғылымды түсіну және сіздің жеке триггерлеріңізді тану.
