Сөзсіз, безеулер барлық пішінде, өлшемде және түстерде болады. Сіз мезгіл-мезгіл байқаған кең таралған бір түрі – қара нүкте.
Ашық комедон деп те аталатын бұл қабынусыз безеу әдетте қабыршақтану мен экстракцияның кез келген комбинациясы арқылы жойылады. Сіз оларды алып тастау үшін мұрын жолақтары туралы білуіңіз мүмкін.
Бірақ бұл мұрын жолақтары пайдасынан гөрі зияны көп пе? Жолақты қолданбас бұрын, жақынырақ қарастырайық.
Олар теріңізге шынымен зиян келтіре ме?
Өкінішке орай, мұрын жолақтарының тиімділігі туралы көп зерттеулер жоқ. Сондықтан сіз олардың жақсы немесе жаман екендігі туралы көптеген қарама-қайшы ақпаратты көре аласыз.
Жалпы, мұрын жолақтары жаман деп мәлімдейтіндер жолақтар қара нүктелерді ғана емес, кеуектерді майлы жіптерден толығымен тазарта алады дейді.
Бұл майлы жіпшелер (май және өлі тері жасушаларының жиынтығы үшін керемет термин) тері тесігін түзеді және терідегі сау май тепе-теңдігін сақтайды, сондықтан олар мүлдем жаман емес.
Олар жойылған кезде, тері тесіктері тітіркендіргіш кір мен майларға ұшырауы мүмкін.
Олар қара нүктелерді кетіре ала ма?
Олар, әрине, мүмкін.
Ескі зерттеу жолақтар қара нүктелерді тиімді түрде кетіретінін көрсетті.
Алайда бұл әсерлер уақытша ғана болды. Қара нүктелер бірнеше апта ішінде қайта толтырылуы мүмкін.
Жою процесі де дұрыс қолдануды талап етеді. Жолақтардың қара нүктелерді кетіретініне көз жеткізу үшін желім сумен белсендірілуі керек.
Ең жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін өнімнің жапсырмасындағы нұсқауларды орындаған дұрыс.
Кеуекті азайту туралы не деуге болады?
Ең алдымен, тері тесігінен құтылудың нақты жолы жоқ екенін білу маңызды.
Қалай болғанда да, тесіктер теріде өте маңызды функцияны орындайды: олар шаш фолликулаларын ұстайды, майларды жинайды және терді шығарады.
Теріңізді тері тесіктерінен тазарта алмасаңыз да, мұрын жолақтары тері тесіктерін уақытша кішірейтетіні рас.
Қара нүктелерді кетіру арқылы жолақтар қара немесе қоңыр түсті бітелуді жояды. Бұл кеуектер кішірек немесе жоғалып кеткендей көрінуі мүмкін.
Жоғарыда айтқанымыздай, бұл әсер уақытша ғана. Сіздің тері тесіктеріңіз бірнеше апта ішінде толтырылуы мүмкін.
Егер сіз оларды пайдаланғыңыз келсе, осы кеңестерді есте сақтаңыз
Уақытша нәтижелер алу үшін тері тесігі жолақтарын пайдалану сізді әлі де қызықтыруы мүмкін.
Олар сіздің қара нүктелеріңізді кетіріп, тері тесігін қысқа уақытқа кішірейтетін болса да, олар сіздің тері тесігіңізді қабынуға әкелетін кір мен майлардың әсеріне ұшыратуы мүмкін екенін ескеру маңызды.
Мұрын жолақтарымен қара нүктелерді қауіпсіз жою үшін мынаны ұсынамыз.
Алдымен тазалаңыз
Ең бастысы бетіңізді жуып, қолыңызды жуыңыз. Сіз өзіңіздің тері тесігін саусақтарыңыздағы немесе бетіңіздің қалған бөлігіндегі майлармен таныстырғыңыз келмейді.
Су негізіндегі тазартқышты қолдану үшін саусақтарыңызды ақырын қолданыңыз және оны шайыңыз. Бетіңізді сүлгімен құрғатыңыз, теріңізді ысқылап немесе ауырлатпаңыз.
Нұсқауларды орындаңыз
Жолақтарды қауіпсіз алып тастау үшін өніммен бірге келетін нұсқауларды орындаңыз.
Әдетте бұл мұрынды сулауды, жолақтарды қысыммен қолдануды, содан кейін желімнің қатайғанын күтуді талап етеді.
Егер сіз жолақты тым ұзақ қалдырсаңыз, қара нүктеңізді ғана емес (терінің үстіңгі қабаты сияқты) жұлып алу қаупі бар.
Түнде жағыңыз
Үлкен оқиға алдында мұрын жолақтарын қолдану керек пе? Оның орнына оларды түнде қолданыңыз.
Осылайша, сіздің теріңіз бір түнде қалпына келіп, табиғи майларды қалпына келтіре алады, осылайша сіз аймақты макияжбен, күн сәулесімен немесе кез келген дірілдеумен тітіркендірмейсіз.
Комедогендік емес өнімдерді қолданыңыз
Мұрын жолағын мұқият алып тастағаннан кейін, тері күтімін комедогенді емес өнімдермен аяқтағыңыз келеді.
Бұл өнімдердің тері тесігін бітеп тастамайтынын білдіреді.
Жеңіл ылғалдағышпен ақырын уқалаңыз.
Егер сіз тері тесігін кір мен майға толтыратынына ерекше алаңдасаңыз, ылғалдандырғышты қолданар алдында безеуге қарсы күтімді қолдануға болады.
Байқауға болатын басқа опциялар
Мұрын жолақтары қара нүктелерді жылдам кетіруді ұсынса да, қара нүктелер мен үлкен тері тесіктерімен күресудің қауіпсіз және тиімді әдістері бар.
Мұнда бірнеше жою және емдеу нұсқалары қарастырылған.
Қара нүктелерді кетіруге арналған
Мұрын жолақтарынан басқа экстракцияның басқа түрлері бар.
Егер сіз үйде экстракцияны қаласаңыз, қабыршақтанатын маскаларды қолданып көруге болады.
Олар мұрын жолақтарына ұқсас жұмыс істейді, теріге жабысып, тесіктерден бәрін кетіреді.
Бұл әдістің тиімділігіне қатысты осындай күмән бар екенін есте сақтаңыз. Қосымша зерттеулер жүргізу керек.
Сондай-ақ кәсіби экстракция бар. Бұл өзекті процедура дерматологтың кеңсесінде немесе бет күтімі кезінде орын алады.
Дерматолог немесе эстетик қара нүктені кетіру үшін терінің бетіне жұмсақ қысым жасау үшін ілмек тәрізді экстрактор құралын пайдаланады.
Бұл процедураны білікті мамандарға тапсыру маңызды. Үйде сіз тыртықтану немесе қара нүктені теріге тереңірек итеру қаупі бар.
Қара нүктелер пайда болғанға дейін алдын алу үшін комедогенді емес тері күтімі мен макияж өнімдерін пайдаланыңыз.
Сондай-ақ терінің физикалық тітіркенуін азайту ұсынылады, соның ішінде теріңізді қолыңызбен ұстау немесе тарту және шамадан тыс жуу.
Жергілікті емдеуден басқа, денеңізді ішінен тамақтандыру жақсы. Қандағы қанттың көтерілуіне жол бермеу және май бездерінің көбірек май шығаруына жол бермеу үшін теңдестірілген диетаны ұстаныңыз.
Кеуектердің пайда болуын азайту үшін
Американдық дерматология академиясының мәліметтері бойынша, тері тесігін азырақ сезінбейтін етіп жасаудың бірнеше жолы бар.
Тері күтімі процедурасынан бастаңыз. AAD бетіңізді күніне екі рет жылы сумен және теріңізді тітіркендірмейтін комедогенді емес тазартқышпен жууды ұсынады.
Оған қоса, аптасына бір немесе екі рет жұмсақ қабыршақтағышты қосуға болады.
Безеулері бар адамдар үшін жергілікті ретинолды немесе ретинил пальмитатты қосу пайдалы болуы мүмкін. Сенсибилизацияны азайту үшін оны ұйықтар алдында қолданғаныңызға сенімді болыңыз.
Егер сіз жүкті болсаңыз немесе бала емізетін болсаңыз, ретинол сізге сәйкес келмеуі мүмкін, сондықтан алдын ала дәрігермен кеңесіңіз.
Күннің зақымдануы тері тесігінің пайда болуына да әсер етуі мүмкін, сондықтан күн сайын кем дегенде SPF 30 бар кең спектрлі күннен қорғайтын крем жағыңыз.
Соңында, егер сіз макияж жасасаңыз, «комедогенді емес», «майсыз» немесе «тері тесігін бітеп тастамайды» деп жазылған өнімдерді таңдаңыз. Формулалардың бұл түрлері сіздің тері тесігіңізге енбейді немесе ерекшеленбейді.
Төменгі сызық
Тұтастай алғанда, мұрын жолақтары қара нүктелерді кетіре алатынымен, олар тері тесіктері үшін ең жақсы нұсқа емес.
Олардың қаншалықты қауіпсіз екенін анықтау үшін қосымша зерттеулер жүргізу қажет.
Егер сіз әлі де мұрын жолақтарын қолданғыңыз келсе, өніммен бірге келетін нұсқауларды орындаңыз. Теріңіздің зақымдануын азайту үшін абай болыңыз.
Егер сіз өзіңіздің қара нүктелеріңізге алаңдасаңыз немесе олар қабынуға ұшыраса, олардың сараптамалық қорытындысын алу үшін дерматологқа хабарласыңыз.
Олар уақыт өте келе теріңізді тазартуға көмектесетін механикалық экстракцияны, рецепт бойынша қолданылатын дәріні немесе жаңа тері күтімі режимін ұсынуы мүмкін.
Джен Андерсон – Healthline компаниясының сауықтырушысы. Ол Refinery29, Byrdie, MyDomaine және bareMinerals компанияларындағы таңбалары бар әртүрлі өмір салты мен сұлулық басылымдарын жазады және өңдейді. Жазбаған кезде сіз Дженді йогамен айналысып жатқанын, эфир майларын таратып жатқанын, Food Network-ты көріп жатқанын немесе бір шыны кофе ішкенін таба аласыз. Сіз оның Нью-Йорктегі оқиғаларын бақылай аласыз Twitter және Instagram.
