Агрессивті мінез-құлық

Агрессивті мінез-құлыққа не себеп болады?

Көптеген нәрселер сіздің мінез-құлқыңызды қалыптастырады. Оларға мыналар кіруі мүмкін:

• физикалық денсаулық
• психикалық денсаулық
• отбасы құрылымы
• басқалармен қарым-қатынас
• жұмыс немесе мектеп ортасы
• әлеуметтік немесе әлеуметтік-экономикалық факторлар
• жеке қасиеттер
• өмірлік тәжірибелер

Ересек адам ретінде сіз теріс тәжірибеге жауап ретінде агрессивті әрекет ете аласыз. Мысалы, сіз өзіңізді ренжіткен кезде агрессивті болуыңыз мүмкін. Сіздің агрессивті мінез-құлқыңыз депрессия, мазасыздық, PTSD немесе басқа психикалық денсаулық жағдайларымен байланысты болуы мүмкін.

Агрессивті мінез-құлықтың денсаулық себептері

Көптеген психикалық денсаулық жағдайлары агрессивті мінез-құлыққа ықпал етуі мүмкін. Мысалы, бұл шарттарға мыналар жатады:

• аутизм спектрінің бұзылуы
• назар жетіспеушілігінің гиперактивтілігінің бұзылуы (ADHD)
• биполярлық бұзылыс
• шизофрения
• мінез-құлықтың бұзылуы
• үзік-үзік жарылыстың бұзылуы
• жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыс (PTSD)

Мидың зақымдануы агрессияны бақылау қабілетіңізді де шектей алады. Мидың зақымдануы келесі себептердің нәтижесінде пайда болуы мүмкін:

• инсульт
• бас жарақаты
• белгілі бір инфекциялар
• белгілі бір аурулар

Әртүрлі денсаулық жағдайлары агрессияға әртүрлі жолдармен ықпал етеді. Мысалы, егер сізде аутизм немесе биполярлық бұзылулар болса, сіз өз көңіл -күйіңіз туралы айта алмай, ашуланған кезде агрессивті әрекет етуіңіз мүмкін. Егер сізде мінез-құлық бұзылса, сіз әдейі агрессивті әрекет етесіз.

Балалардағы себептер

Балалардағы агрессия бірнеше факторларға байланысты болуы мүмкін. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:

• нашар қарым -қатынас дағдылары
• негізгі денсаулық жағдайлары
• стресс немесе көңілсіздік

Сіздің балаңыз күнделікті өмірде көретін агрессивті немесе зорлық-зомбылық әрекеттеріне еліктеуі мүмкін. Оларға отбасы мүшелері, мұғалімдер немесе құрбылары назар аударуы мүмкін. Сіз олардың агрессивті мінез-құлқын елемеу немесе марапаттау арқылы оны кездейсоқ көтермелей аласыз.

Кейде балалар қорқыныштан немесе күдіктенгендіктен ұрысады. Егер сіздің балаңызда шизофрения, паранойя немесе психоздың басқа түрлері болса, бұл жиі кездеседі. Егер оларда биполярлық бұзылыс болса, олар жағдайының маниакальды кезеңінде агрессивті әрекет етуі мүмкін. Егер оларда депрессия болса, олар тітіркенген кезде агрессивті әрекет етуі мүмкін.

Сіздің балаңыз өз эмоцияларымен күресу қиынға соққанда агрессивті әрекет етуі мүмкін. Оларға көңілсіздікпен күресу әсіресе қиын болуы мүмкін. Бұл аутизм спектрінің бұзылуы немесе когнитивті бұзылыстары бар балаларда жиі кездеседі. Егер олар ренжісе, олардың көңілін қалдыратын жағдайды түзете немесе сипаттай алмауы мүмкін. Бұл олардың әрекет етуіне әкелуі мүмкін.

СДВГ немесе басқа бұзылу бұзылыстары бар балалар назардың жетіспеушілігін немесе түсінуді көрсетуі мүмкін. Олар сондай-ақ импульсивті болып көрінуі мүмкін. Кейбір жағдайларда бұл мінез-құлық агрессивті деп саналуы мүмкін. Бұл, әсіресе, олардың мінез-құлқы қоғам үшін қолайсыз болған жағдайларда дұрыс.

Жасөспірімдердегі себептер

Жасөспірімдерде агрессивті мінез -құлық жиі кездеседі. Мысалы, көптеген жасөспірімдер дөрекі әрекет етеді немесе кейде жанжалға түседі. Дегенмен, сіздің жасөспірімде агрессивті мінез-құлық мәселесі болуы мүмкін, егер олар үнемі:

• даулар кезінде айқайлаңыз
• ұрысып қалу
• басқаларды қорлау

Кейбір жағдайларда олар мыналарға жауап ретінде агрессивті әрекет етуі мүмкін:

• стресс
• құрдастарының қысымы
• нашақорлық
• отбасы мүшелерімен немесе басқалармен дұрыс емес қарым-қатынастар

Жыныстық жетілу көптеген жасөспірімдер үшін стресстік кезең болуы мүмкін. Егер олар жыныстық жетілу кезіндегі өзгерістерді түсінбесе немесе білмесе, сіздің жасөспірім агрессивті әрекет етуі мүмкін. Егер оларда психикалық денсаулық жағдайы болса, бұл агрессивті мінез-құлыққа ықпал етуі мүмкін.

Агрессивті мінез-құлық қалай өңделеді?

Агрессивті мінез-құлықпен жұмыс істеу үшін оның негізгі себептерін анықтау керек.

Бұл сізді агрессивті сезінетін тәжірибелер туралы біреумен сөйлесуге көмектесуі мүмкін. Кейбір жағдайларда өмір салтыңызға немесе мансабыңызға өзгерістер енгізу арқылы көңіліңізді қалдыратын жағдайлардан қалай аулақ болу керектігін үйренуге болады. Сіз сондай-ақ көңілсіз жағдайлардан шығудың стратегияларын жасай аласыз. Мысалы, сіз агрессивті болмай, ашық және шынайы сөйлесуді үйренуге болады.

Сіздің дәрігеріңіз агрессивті мінез-құлықты емдеуге көмектесетін психотерапияны ұсынуы мүмкін. Мысалы, когнитивті мінез-құлық терапиясы (CBT) сіздің мінез-құлқыңызды басқаруды үйренуге көмектеседі. Бұл сізге күресу механизмдерін дамытуға көмектеседі. Ол сондай-ақ әрекеттеріңіздің салдарын түсінуге көмектеседі. Сөйлеу терапиясы – бұл басқа нұсқа. Бұл сізге агрессияның себептерін түсінуге көмектеседі. Ол сондай-ақ жағымсыз сезімдермен күресуге көмектеседі.

Кейбір жағдайларда сіздің дәрігеріңіз агрессивті мінез-құлықты емдеу үшін дәрі-дәрмектерді тағайындауы мүмкін. Мысалы, олар фенитоин және карбамазепин сияқты эпилепсияға қарсы препараттарды (AEDs) тағайындай алады. Егер сізде шизофрения, Альцгеймер немесе биполярлық бұзылыс болса, олар көңіл-күйді тұрақтандырғыштарды тағайындай алады. Олар сондай-ақ омега-3 май қышқылдарының қоспаларын қабылдауға шақыруы мүмкін.

Сіздің емдеу жоспарыңыз сіздің агрессивті мінез-құлқыңыздың негізгі себептеріне байланысты өзгереді. Сіздің жағдайыңыз және емдеу нұсқалары туралы көбірек білу үшін дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Агрессивті мінез-құлықтың болжамы қандай?

Егер сіз өзіңіздің агрессияңызбен күреспесеңіз, бұл агрессивті және зорлық-зомбылық мінез-құлыққа әкелуі мүмкін. Дегенмен, агрессивті мінез-құлықты емдеудің нұсқалары бар. Дәрігер ұсынған емдеу жоспарын орындау өзіңізге немесе басқаларға зиян келтірмес бұрын бақылауды алуға көмектесуі мүмкін.

Агрессивті мінез-құлық себепсіз сирек болады. Агрессивті мінез-құлықтың негізгі себептерін анықтау оны тудыратын жағдайларды болдырмауға көмектеседі. Сіздің агрессивті мінез-құлқыңыздың негізгі себептерін анықтау және емдеуді білу үшін дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.