MedQaz
  • Home
  • Аурулар
    • All
    • Асқорыту аурулары
    • Басқа аурулар
    • Инфекциялық және паразиттік аурулар
    • Қатерлі ісік
    • Тері аурулары
    Ходгкин лимфомасын қан анализі арқылы анықтауға бола ма?

    Ходгкин лимфомасын қан анализі арқылы анықтауға бола ма?

    Жатырдағы қалыптан тыс жасушалар белгілерді тудырады ма?

    Жатырдағы қалыптан тыс жасушалар белгілерді тудырады ма?

    Әйелдердегі ми мембранасының қабыну белгілері

    Әйелдердегі ми мембранасының қабыну белгілері

    Ерте типті-1 Қант диабеті симптомдары: Сипаттама және түсініктеме

    Ерте типті-1 Қант диабеті симптомдары: Сипаттама және түсініктеме

    ВИЧ-тің алғашқы белгілері қанша күннен кейін пайда болады?

    ВИЧ-тің алғашқы белгілері қанша күннен кейін пайда болады?

  • Дәрілік заттар туралы ақпарат
    Жүрек ырғағының бұзылуына қарсы ең жақсы дәрі-дәрмектер (аритмия)

    Жүрек ырғағының бұзылуына қарсы ең жақсы дәрі-дәрмектер (аритмия)

    Қандай дәрі-дәрмектер жоғары қан қысымын емдеуге қолданылады?

    Қандай дәрі-дәрмектер жоғары қан қысымын емдеуге қолданылады?

    Opsumit дәрі-дәрмектің әсер ету механизмі және жанама әсерлері механизмі

    Opsumit дәрі-дәрмектің әсер ету механизмі және жанама әсерлері механизмі

    Мигреньді емдеуге арналған рецептсіз ең жақсы дәрілер

    Мигреньді емдеуге арналған рецептсіз ең жақсы дәрілер

    Жүрек ырғағының бұзылуын емдеуге арналған ең жақсы дәрі-дәрмектер

    Жүрек ырғағының бұзылуын емдеуге арналған ең жақсы дәрі-дәрмектер

  • Денсаулық сақтау
    Суықсыз синус қабынуы: түсіндіру және емдеу

    Суықсыз синус қабынуы: түсіндіру және емдеу

    Шаршау жоғары қан қысымының тікелей симптомы ма?

    Шаршау жоғары қан қысымының тікелей симптомы ма?

    Қуық инфекциясы мен басқарудан кейінгі тұрақты белгілер

    Қуық инфекциясы мен басқарудан кейінгі тұрақты белгілер

    Азық-түлік аллергия белгілері: тану және басқару

    Азық-түлік аллергия белгілері: тану және басқару

    Нашар жұмыс істейтін бауыр және шаршау: түсіндіру және емдеу

    Нашар жұмыс істейтін бауыр және шаршау: түсіндіру және емдеу

No Result
View All Result
MedQaz
  • Home
  • Аурулар
    • All
    • Асқорыту аурулары
    • Басқа аурулар
    • Инфекциялық және паразиттік аурулар
    • Қатерлі ісік
    • Тері аурулары
    Ходгкин лимфомасын қан анализі арқылы анықтауға бола ма?

    Ходгкин лимфомасын қан анализі арқылы анықтауға бола ма?

    Жатырдағы қалыптан тыс жасушалар белгілерді тудырады ма?

    Жатырдағы қалыптан тыс жасушалар белгілерді тудырады ма?

    Әйелдердегі ми мембранасының қабыну белгілері

    Әйелдердегі ми мембранасының қабыну белгілері

    Ерте типті-1 Қант диабеті симптомдары: Сипаттама және түсініктеме

    Ерте типті-1 Қант диабеті симптомдары: Сипаттама және түсініктеме

    ВИЧ-тің алғашқы белгілері қанша күннен кейін пайда болады?

    ВИЧ-тің алғашқы белгілері қанша күннен кейін пайда болады?

  • Дәрілік заттар туралы ақпарат
    Жүрек ырғағының бұзылуына қарсы ең жақсы дәрі-дәрмектер (аритмия)

    Жүрек ырғағының бұзылуына қарсы ең жақсы дәрі-дәрмектер (аритмия)

    Қандай дәрі-дәрмектер жоғары қан қысымын емдеуге қолданылады?

    Қандай дәрі-дәрмектер жоғары қан қысымын емдеуге қолданылады?

    Opsumit дәрі-дәрмектің әсер ету механизмі және жанама әсерлері механизмі

    Opsumit дәрі-дәрмектің әсер ету механизмі және жанама әсерлері механизмі

    Мигреньді емдеуге арналған рецептсіз ең жақсы дәрілер

    Мигреньді емдеуге арналған рецептсіз ең жақсы дәрілер

    Жүрек ырғағының бұзылуын емдеуге арналған ең жақсы дәрі-дәрмектер

    Жүрек ырғағының бұзылуын емдеуге арналған ең жақсы дәрі-дәрмектер

  • Денсаулық сақтау
    Суықсыз синус қабынуы: түсіндіру және емдеу

    Суықсыз синус қабынуы: түсіндіру және емдеу

    Шаршау жоғары қан қысымының тікелей симптомы ма?

    Шаршау жоғары қан қысымының тікелей симптомы ма?

    Қуық инфекциясы мен басқарудан кейінгі тұрақты белгілер

    Қуық инфекциясы мен басқарудан кейінгі тұрақты белгілер

    Азық-түлік аллергия белгілері: тану және басқару

    Азық-түлік аллергия белгілері: тану және басқару

    Нашар жұмыс істейтін бауыр және шаршау: түсіндіру және емдеу

    Нашар жұмыс істейтін бауыр және шаршау: түсіндіру және емдеу

No Result
View All Result
MedQaz
No Result
View All Result
Home Денсаулық сақтау

Бас ауруы және иық пышақтарының арасындағы ауырсыну

by Пірәліұлы Оңалбай
17/05/2024
0

Бас ауруы мен иық пышақтарының арасындағы ауырсыну күнделікті өмірге айтарлықтай әсер ететін жалпы аурулар болып табылады. Бұл белгілер дербес пайда болуы мүмкін болса да, олар жиі бірге көрінеді. Бұл мақалада бас ауруы мен иық пышақтарының арасындағы ауырсынудың себептері, белгілері және емдеу әдістері қарастырылады.

Бас ауруы және иық пышақтарының арасындағы ауырсыну
Бас ауруы және иық пышақтарының арасындағы ауырсыну

Бас ауруы мен иық пышақтарының арасындағы ауырсынудың себептері

1. Бұлшықеттердің кернеуі

  • Шамадан тыс пайдалану немесе жарақат алу: Қайталанатын қозғалыстарды немесе ауыр көтеруді қажет ететін әрекеттер мойын мен иық бұлшықеттерін шиеленістіруі мүмкін, бұл бас ауруы мен иық пышақтарының арасындағы ауырсынуға әкеледі.
  • Дұрыс емес поза: дұрыс емес қалыпта отыру немесе тұру, әсіресе ұзақ уақыт бойы бұлшықет кернеуі мен ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін. Жалпы кінәлілерге үстелде еңкейіп отыру, компьютерге еңкейу немесе ыңғайсыз жағдайда ұйықтау жатады.

2. Жатыр мойны омыртқасының мәселелері

  • Жатыр мойны омыртқасындағы грыжа дискі мойыннан иық пышақтарына және басына таралатын ауырсынуды тудыруы мүмкін.
  • Дегенеративті диск ауруы: омыртқадағы дискілердің жасына байланысты тозуы созылмалы ауырсыну мен бас ауруларына әкелуі мүмкін.

3. Миофасциалды ауырсыну синдромы

  • Бұл жағдай басқа аймақтарда ауырсынуды тудыруы мүмкін триггер нүктелерін немесе бұлшықеттердегі тығыз түйіндерді қамтиды. Жоғарғы арқа және иық бұлшықеттеріндегі триггер нүктелері бас ауруы мен иық пышақтарының ауырсынуына әкелуі мүмкін.

4. Кернеулік бас аурулары

  • Стресс, мазасыздық және депрессия бас айналасындағы түтіккен, ауырсыну сезімімен сипатталатын шиеленіс бас ауруларына ықпал етуі мүмкін. Кернеу жиі иық пышақтарының арасындағы бұлшықеттерге таралады.

5. Мигрень

  • Мигрень – жүрек айнуы, жарық пен дыбысқа сезімталдық, кейде мойын мен арқадағы ауырсыну сияқты белгілермен бірге жүретін қатты бас ауруы.

6. Басқа медициналық жағдайлар

  • Фибромиалгия, артрит және өт қабының ауруы сияқты жағдайлар иық пышақтарының арасында ауырсынуды тудыруы және бас ауруларын тудыруы мүмкін.

Бас ауруы мен иық пышақтарының арасындағы ауырсынудың сипаттамасы

Бас ауруы:

  • Түтіккен және ауыратын ауырсыну немесе бастың айналасындағы ауырсыну (кернеулі бас аурулары).
  • Көбінесе бастың бір жағында пульсті немесе импульстік ауырсыну (мигрень).
  • Дене белсенділігі, жарықты көру немесе дыбыстарды есту (мигрень) кезінде күшейетін ауырсыну.
  • Бас терісінің, мойынның және иық бұлшықеттерінің ауыруы.

Иық пышақтарының арасындағы ауырсыну:

  • Мойынға, қолдарға немесе кеудеге сәулеленуі мүмкін өткір немесе жанып тұрған ауырсыну.
  • Белгілі бір қозғалыстармен немесе позалармен нашарлайтын түтіккен және ауыратын ауырсыну.
  • Бұлшықеттердің қаттылығы және иық пен жоғарғы арқадағы қозғалыс ауқымының төмендеуі.

Диагноз

Бас ауруы мен иық пышақтарының арасындағы ауырсынудың себебін диагностикалау әдетте мыналарды қамтиды:

  • Медициналық тарих және физикалық тексеру: Дәрігер науқастың белгілері, ауру тарихы және өмір салты туралы сұрайды. Физикалық емтихан ауырсыну нүктелерін анықтауға және қозғалыс ауқымын бағалауға көмектеседі.
  • Бейнелеу сынақтары: Омыртқаның немесе жұмсақ тіндердің құрылымдық мәселелерін іздеу үшін рентген сәулелері, МРТ немесе КТ сканерлеуге тапсырыс берілуі мүмкін.
  • Қан сынақтары: Бұл сынақтар инфекциялар немесе қабыну аурулары сияқты негізгі жағдайларды болдырмауға көмектеседі.

Бас ауруы мен иық пышақтарының арасындағы ауырсынуды емдеу

Бұл бас ауруы мен иық пышақтарының арасындағы ауырсынуды емдеудің нұсқалары:

1. Өмір салтын өзгерту

  • Жұмыс орнын жақсы қалыпқа келтіру бұлшықет кернеуінің алдын алуға көмектеседі.
  • Тұрақты жаттығулар: Тұрақты физикалық белсенділікпен айналысу, соның ішінде созылу және күшейту жаттығулары дене қалпын жақсартады және бұлшықет кернеуін азайтады.

2. Дәрілік заттар

  • Рецептсіз сатылатын ауырсынуды басатын дәрілер: ибупрофен немесе ацетаминофен сияқты стероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAIDs) ауырсынуды жеңілдетуге және қабынуды азайтуға көмектеседі.
  • Рецепт бойынша берілетін дәрілер: Ауыр ауырсыну үшін дәрігерлер бұлшықет босаңсытқыштарын, күшті ауырсынуды басатын дәрілерді немесе мигреньге қарсы препараттарды тағайындай алады.

3. Физиотерапия

  • Физиотерапевт бұлшықеттерді күшейту және икемділікті жақсарту үшін жеке жаттығу бағдарламасын жасай алады. Қолмен емдеу, ультрадыбыстық және электрлік ынталандыру сияқты әдістерді де қолдануға болады.

4. Баламалы емдеу әдістері

  • Массаж терапиясы: Тұрақты массаж бұлшықет кернеуін жеңілдетуге және ауырсынуды азайтуға көмектеседі.
  • Хиропрактикалық күтім: Омыртқаның түзетулері мен манипуляциялары теңестіруді жақсартады және ауырсынуды жеңілдетеді.
  • Акупунктура: Бұл дәстүрлі қытай медицинасының әдісі ауырсынуды жеңілдету үшін дененің белгілі бір нүктелеріне жұқа инелерді енгізу арқылы орындалады.

5. Стрессті басқару

  • Терең тыныс алу жаттығулары, медитация және йога сияқты әдістер стрессті азайтуға және шиеленістің бас ауруларының алдын алуға көмектеседі.

6. Жылу және суық терапия

  • Зақымдалған аймаққа жылыту жастықшасын немесе жылы компрессті қолдану қысылған бұлшықеттерді босаңсуға көмектеседі. Керісінше, мұз пакеттері қабынуды азайтады және өткір ауырсынуды басады.

Дәрігерге қашан бару керек?

Көптеген жағдайларда бас ауруы мен иық пышақтарының арасындағы ауырсынуды өмір салтын өзгерту және рецептсіз дәрі-дәрмектермен басқаруға болады. Бірақ сіз медициналық көмекке жүгінуіңіз керек, егер:

  • Ауыруы қатты, тұрақты немесе күшейеді.
  • Қызба, түсініксіз салмақ жоғалту немесе ұйқышылдық, шаншу, әлсіздік сияқты неврологиялық белгілер сияқты ілеспе белгілер бар.
  • Рецептсіз берілетін дәрілер ауырсынуды азайтпайды.
  • Ауырсыну күнделікті әрекеттер мен өмір сапасына кедергі келтіреді.

Сіз оқығыңыз келуі мүмкін

Суықсыз синус қабынуы: түсіндіру және емдеу

Суықсыз синус қабынуы: түсіндіру және емдеу

by Пірәліұлы Оңалбай
15/09/2025
0

Синус қабынуы суықсыз қабыну - бұл сіздің вирустық инфекциясы жоқ болса да, тіндердің қабығы ісінген, тітіркенген немесе бұғатталған, тіпті бұғатталған...

Ходгкин лимфомасын қан анализі арқылы анықтауға бола ма?

Ходгкин лимфомасын қан анализі арқылы анықтауға бола ма?

by Доктор Пірәліқызы Перизат
15/09/2025
0

Ходгкин Лимфома - бұл лимфа жүйесінде басталатын қатерлі ісік түрі. Лимфа жүйесі біздің иммундық жүйенің бөлігі болып табылады. Ходгкин Лимфома...

Шаршау жоғары қан қысымының тікелей симптомы ма?

Шаршау жоғары қан қысымының тікелей симптомы ма?

by Пірәліұлы Оңалбай
15/09/2025
0

Қысқа жауап жоқ, шаршау - бұл жоғары қан қысымының тікелей симптомы емес. Жоғары қан қысымы, сонымен қатар гипертония деп аталады,...

Жатырдағы қалыптан тыс жасушалар белгілерді тудырады ма?

Жатырдағы қалыптан тыс жасушалар белгілерді тудырады ма?

by Доктор Пірәліқызы Перизат
15/09/2025
0

Жатырдағы немесе жатыр мойнындағы қалыптан тыс жасушалар әдетте айтарлықтай белгілерді тудырмайды. Қалыпты жасушалық өзгерістері бар адамдардың көпшілігі сау сезінеді. Бұл...

Әйелдердегі ми мембранасының қабыну белгілері

Әйелдердегі ми мембранасының қабыну белгілері

by Доктор Қыдырұлы Мағаз
11/09/2025
0

Мидың мембранасының қабынуы (медициналық термин: менингит) әйелдерде, кейде гормоналды ауысымға, мигренге немесе эмоционалды күйзелістерге ұқсайтын нәзік немесе атиптік белгілермен әр...

Ерте типті-1 Қант диабеті симптомдары: Сипаттама және түсініктеме

Ерте типті-1 Қант диабеті симптомдары: Сипаттама және түсініктеме

by Доктор Лұқпанұлы Сағындық
11/09/2025
0

1 типті қант диабеті иммундық жүйе ұйқы безінде инсулин өндіретін жасушаларды құрған кезде дамиды. Ұйқы безі инсулин шығарады, қандағы қант...

ВИЧ-тің алғашқы белгілері қанша күннен кейін пайда болады?

ВИЧ-тің алғашқы белгілері қанша күннен кейін пайда болады?

by Доктор Қыдырұлы Мағаз
10/09/2025
0

Адамның иммун тапшылығы вирусы (АҚТҚ) инфекциясы вирусқа ұшырағаннан кейін болжамды үлгіні ұстанады, дегенмен уақыт кестесі жеке адамдар арасында айтарлықтай өзгереді....

Қуық инфекциясы мен басқарудан кейінгі тұрақты белгілер

Қуық инфекциясы мен басқарудан кейінгі тұрақты белгілер

by Пірәліұлы Оңалбай
10/09/2025
0

Қуық инфекциясы (медициналық термин: цистит), әсіресе әйелдер арасында жиі кездеседі. Көптеген қуық инфекциясы істерінің көпшілігі дұрыс емделіп тұрған кезде, кейбір...

Азық-түлік аллергия белгілері: тану және басқару

Азық-түлік аллергия белгілері: тану және басқару

by Пірәліұлы Оңалбай
08/09/2025
0

Азық-түлік аллергиясы - бұл белгілі бір тағамдық ақуызға зиянды емес жауап - бұл біздің денеміз зиянды деп санайтын. Азық-түлік аллергиясы...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Ең жаңа мақалалар

Суықсыз синус қабынуы: түсіндіру және емдеу

Суықсыз синус қабынуы: түсіндіру және емдеу

15/09/2025
Ходгкин лимфомасын қан анализі арқылы анықтауға бола ма?

Ходгкин лимфомасын қан анализі арқылы анықтауға бола ма?

15/09/2025
Шаршау жоғары қан қысымының тікелей симптомы ма?

Шаршау жоғары қан қысымының тікелей симптомы ма?

15/09/2025
Жатырдағы қалыптан тыс жасушалар белгілерді тудырады ма?

Жатырдағы қалыптан тыс жасушалар белгілерді тудырады ма?

15/09/2025
Әйелдердегі ми мембранасының қабыну белгілері

Әйелдердегі ми мембранасының қабыну белгілері

11/09/2025

Біз туралы

MedQaz веб-сайты оқырмандарға медициналық білім, аурулар туралы және ауруларды емдеу туралы ақпарат ұсынады.

Бізбен хабарласыңы: khaobanmuang@gmail.com

No Result
View All Result
  • Home
  • Аурулар
  • Дәрілік заттар туралы ақпарат
  • Денсаулық сақтау