Биполярлық бұзылыс – бұл өмір бойы психикалық денсаулық жағдайы. Бұл көңіл-күйдің жоғарыдан (мания немесе гипомания) төменгі деңгейге (депрессия) ауыр ауысуын тудырады. Бұл көңіл-күй өзгерістері адамның өмір сүру сапасына және күнделікті тапсырмаларды орындауға кедергі келтіреді.
Биполярлық бұзылыстың бірнеше түрі бар, олардың әрқайсысына тән белгілері бар. Оларға мыналар жатады:
Биполярлық I бұзылыс: бұл типте адам кем дегенде бір маниакальды эпизодты бастан өткерген болуы керек, ол гипоманиялық немесе негізгі депрессиялық эпизодқа ұласуы мүмкін. Бұл кейде шындықтан үзіліс тудырады (психоз).
Биполярлық II бұзылыс: адамда кем дегенде бір негізгі депрессиялық эпизод және кем дегенде бір гипоманиялық эпизод болды. Олар ешқашан маниакальды эпизодты көрмеген.
Циклотимиялық бұзылыс: Бұл бұзылысы бар ересектер екі жыл ішінде гипомания симптомдарының көптеген эпизодтарын және депрессиялық белгілер кезеңдерін бастан кешірді. Жас адамдар үшін симптомдар бір жыл ішінде ғана пайда болуы керек. Бұл белгілер ауыр депрессияға қарағанда ауыр емес.
Биполярлық бұзылысты емдеу көңіл-күйді реттеу үшін дәрі-дәрмек пен психотерапияны қамтиды.
Нарциссизм – өмір бойы жеке тұлғаның бұзылуы. Бұл бұзылысы бар адамда келесі белгілер бар:
- өзінің маңыздылығын жоғары сезіну
- басқалардың таңдануын қалау
- басқаларға эмпатияның болмауы
Нарциссизмі бар адамдар өте сенімді болып көрінуі мүмкін. Бірақ іс жүзінде оларда өзін-өзі бағалау мәселесі бар. Бұл оларды ең кішкентай сынға да осал етеді. Бұл жағдай адам өмірінің көптеген салаларында, мысалы, жұмыста, қарым-қатынаста, мектептерде немесе қаржыда қиындықтар тудыруы мүмкін.
Бұл бұзылысы бар адам басқалар оларға ерекше назар аудармаса немесе оларға ерекше жақсылық жасамаса, өзін бақытсыз және көңілі қалдыруы мүмкін. Көбінесе басқалар нарциссистикалық тұлғалық бұзылыстарды көрсететін адамдармен уақыт өткізуді ұнатпайды. Жағдайы бар адамдарда толық қарым-қатынас болмайды.
Биполярлық бұзылыс пен нарциссизм арасында қандай байланыс бар?
Психикалық денсаулық саласындағы сарапшылар биполярлық бұзылыс пен нарцисизмнің кейбір негізгі белгілерінің сәйкес келетінін анықтады. Оларға жоғары, кейде қол жетімсіз мақсаттар қою және өте импульсивті болу жатады. Нәтижесінде биполярлық бұзылысы бар адамдарда нарциссистік тұлғаның бұзылуы жиі кездеседі.
Бірақ шарттардың қаншалықты сәйкес келетіні немесе олар бөлек болып жатқаны туралы пікірталастар бар. Сарапшылардың көпшілігі екі жағдайдың да бір-бірінен бөлек болатынын айтады, бірақ биполярлық бұзылысы бар адамдар нарциссистикалық жеке қасиеттерді көрсете алады.
Мысалы, жеңіл және орташа дәрежедегі гипомания кезінде адам нарциссизм белгілерін көрсете алады. Олар әсіресе өзін-өзі қабылдауды көрсете алады. Мұндай көңіл-күйді бастан кешіретін биполярлық бұзылысы бар адамда нарциссистикалық тұлғалық бұзылыс болмауы мүмкін. Оның орнына, олар бір немесе бірнеше көңіл-күй кезінде нарциссизмді көрсетеді.
Симптомдарды салыстыру
Биполярлық және нарциссистік тұлғаның бұзылуы арасындағы байланыстар туралы жақсы түсінік алу үшін екеуінің белгілерін салыстыру жақсы идея. Жоғарыда айтылғандай, биполярлық бұзылыстың белгілері әртүрлі, бірақ әдетте мыналарды қамтиды:
-
мания және гипомания:
- әдеттен тыс позитивті көзқарас
- сымды немесе секіргіш қуат деңгейі
- белсенділік немесе энергия деңгейінің жоғарылауы
- оңай қозғалады
- шамадан тыс әл-ауқат сезімі және өзіне деген сенімділік (эйфория)
- ұйқы қажеттілігінің төмендеуі
- шектен тыс сөйлегіштік
- жарысатын ойлар
- оңай назар аударылады
- нашар шешім қабылдау
-
негізгі депрессиялық эпизодтар:
- депрессиялық көңіл-күй
- іс-әрекеттердің барлығына дерлік қызығушылық немесе ләззат жоғалту
- айтарлықтай салмақ жоғалту немесе жоғарылау немесе тәбеттің төмендеуі
- ұйқысыздық немесе тым көп ұйықтау
- мазасыздық немесе баяу мінез-құлық
- энергияның жоғалуы
- өзін түкке тұрғысыз немесе кінәлі сезіну
- шоғырланудың болмауы
- шешімсіздік
- өз-өзіне қол жұмсау туралы ойлау, жоспарлау немесе әрекет ету
-
басқа белгілер:
- мазасыз күйзеліс
- меланхолия
- психоз
Нарцисстік тұлғалық бұзылыстары бар адамдар келесі белгілерді көрсете алады:
- өзін-өзі бағалаудың әдеттен тыс үлкен сезімі
- бұл емдеуге негізсіз жоғары деп танылуын күту
- таланттарды және өткен жетістіктерді асыра көрсету
- табыс пен күш, интеллект, сыртқы келбет немесе тамаша жұбай туралы қиялдармен айналысу
- оларды жоғары деп санайды және тек тең артықшылығы бар адамдар ғана байланыстырады және түсінеді
- тұрақты таңдану қажеттілігі
- құқығын сезіну
- басқалардың ерекше жақсылық жасауын және үміттерін орындауын күту
- өздері қалаған нәрсені алу үшін басқаларды пайдалану
- басқалардың қажеттіліктері мен сезімдерін тануға қабілетсіздігі немесе дайын болмауы
- басқаларды қызғану және басқалардың оларға қызғанышпен қарайтынына сену
- тәкаппар немесе тәкаппар әрекет ету
Биполярлық бұзылысы бар нарциссизмі бар адамдар өздерінің нарциссизмін қалай басқара алады?
Әркімнің мінезі әртүрлі. Бұл тұлға әдетте өмір бойы көп өзгермейді. Сіздің мінезіңіз кейбір күндері аз немесе күштірек болуы мүмкін, бірақ ол өзгермейді.
Бұл биполярлық бұзылыстары мен нарциссизмі бар адамдар үшін бірдей. Олар белгілі бір уақытта, әсіресе маниакальды немесе гипоманиялық эпизодтар кезінде өздерінің нарциссизмін көбірек көрсетуі мүмкін. Сондықтан айналасындағылар олардың нарциссизмін үнемі байқамауы мүмкін.
Екі жағдайды да жеңудің жолдары бар. Психотерапия биполярлық бұзылыс пен нарциссистикалық тұлғаның бұзылуын емдеудің тиімді әдісі болып табылады. Терапияның негізгі бағыты мыналарға аударылуы керек:
- көңіл-күй мен нарциссистік тенденцияларды басқаруға көмектеседі
- маниакальды және гипоманиялық эпизодтардың қарқындылығын төмендету
- симптомдарсыз терапияда нарциссизммен жұмыс істеу
Бұл екі жағдайға ие адамдар үшін олардың эмоцияларының себептерін түсіну өте маңызды. Ол сондай-ақ екі жағдайы бар адамдарға басқалармен жақсы қарым-қатынаста болуды үйренуге көмектеседі. Бұл көбірек пайдалы және жақын қарым-қатынастарды құруға және сақтауға әкелуі мүмкін.
Жеке қасиеттерді өзгерту әрқашан мүмкін емес. Бірақ психотерапия екі жағдайдағы адамдарға олардың нарциссистикалық қасиеттерін көрсетуге көмектесе алады. Емдеуді іздеу өмір сүру сапасын жақсартуы мүмкін, сондықтан көмек қажет болса, мұны істеу маңызды. Қосымша ақпарат алу үшін дәрігерге немесе психикалық денсаулық жөніндегі маманға хабарласыңыз.
