Даналық тісті жұлғаннан кейін қалай ұйықтауға болады

Даналық тістерді жұлғаннан кейін қалай ұйықтауға болады

Кейбір адамдар даналық тістерді жұлғаннан кейін басқаларға қарағанда көбірек ауырсынуды сезінеді, бірақ барлығында дерлік ыңғайсыздық бар. Міне, ұйықтауға тырысқанда ауырсынуды азайтудың кейбір жолдары.

• Кез келген ауырсынуды басатын дәрілерді тағайындалғандай қабылдаңыз. Егер стоматологиялық хирург сізге ауырсынуды басатын дәрілерді тағайындаса, оларды нұсқауларға сәйкес қабылдау керек.
• Ибупрофенді қабылдаңыз. Басқа ауырсынуды басатын дәрілер тағайындалмаса, ибупрофенді қабылдауға болады. Бұл сізде оған кедергі келтіруі мүмкін ешқандай медициналық жағдайлар болмаған кезде және сіздің хирургыңыз бұл жақсы деп айтса. Зерттеу 400 миллиграмм (мг) ибупрофеннің бір дозасын қабылдау 1000 мг Тиленолды қабылдағаннан жақсырақ екенін және ибупрофен мен Тиленолдың екеуін де қабылдау бір ғана дәріге қарағанда ауырсынуды жеңілдетуде тиімдірек екенін көрсетеді. асырмауға көз жеткізіңіз ең жоғары тәуліктік дозалар және хирургтың нұсқауларын орындаңыз.
• Ұйықтауға ыңғайлы орта жасаңыз. Бөлмеңізді қараңғы және салқын ұстау және ұйықтар алдында ұйықтауға көмектесетін басқа әдеттерді ұстану ойыңызды ауырсынудан арылуға көмектеседі.
• Басыңызды көтеріңіз. Ісінуді азайтуға және ұюды жақсартуға көмектесу үшін түнде қосымша жастықты пайдаланып, басыңызды көтеріп көріңіз.
• Жағыңызда ұйықтаңыз. Жағыңызда ұйықтау, арқада ұйықтаумен салыстырғанда, басыңызды жастыққа сүйеп тұруға мүмкіндік береді.
• Мұз жағыңыз. А 2019 жылғы зерттеулерге шолу даналық тісті жұлғаннан кейін алғашқы бірнеше күнде мұз жағу ісінуді азайтуға көмектесетіні туралы кейбір дәлелдер тапты. Шүберекке оралған мұзды иекке бір уақытта 10-20 минут жағуға болады.
• Хирургтың басқа нұсқауларын орындаңыз. Симптомдарды азайту үшін хирург беретін кез келген басқа кеңесті ұстанған дұрыс.

Даналық тістерді алып тастағаннан кейін ұйықтау кезінде неден аулақ болу керек

Даналық тісті жұлудан сауыққан кезде, әсіресе алғашқы 24 сағатта жараларыңызда пайда болған қан ұйығыштарын шығарып алмау үшін абай болу маңызды. Қан ұйығышының ығысуы немесе дұрыс қалыптасуы құрғақ розетка деп аталатын жағдайды тудыруы мүмкін. Бұл даналық тіс хирургиясының ең жиі кездесетін асқынуларының бірі және 3-5-ші күндері болуы мүмкін.

Асқыну қаупін азайту үшін бұл жақсы идея болдырмау келесі әдеттер:

• Шалқаңызда тегіс ұйықтау. RICE демалыс, мұз, қысу және биіктік протоколы әдетте жарақаттың қалпына келуіне ықпал ету үшін ұсынылады. Ұйықтау кезінде басыңызды көтеру және қолдау үшін қосымша жастықты немесе екі жастықты пайдаланыңыз.
• Жараларыңызды тазалаңыз. Қан ұйығышын шығарып алмас үшін операция жасалған жерді кем дегенде алғашқы 24 сағат бойы щеткамен тазаламау жақсы идея.
• Кеш тұру. Денеңізге өзін-өзі сауықтыру үшін қажет уақытты беру үшін көп демалу маңызды.
• Алкогольді ішу немесе темекі шегу. Алкоголь мен темекі денеңіздің өзін-өзі емдеу қабілетіне кедергі келтіруі мүмкін. Операциядан кейін кемінде 24 сағат бойы, ең дұрысы, толық сауыққанша бұл әрекеттерден аулақ болғаныңыз жөн.

Даналық тістерді алып тастағаннан кейін дәкемен ұйықтау керек пе?

Дәкенің мақсаты – жараға жеңіл қысым жасау арқылы денеңіздің жараны ұюына көмектесу. Ешқашан аузыңызға дәкемен ұйықтауға болмайды, себебі бұл тұншығу қаупі бар.

Аузыңызға дәке салып жатқанда, әсіресе ұйқышылдықты тудыруы мүмкін дәрі-дәрмектерді қабылдасаңыз, ұйықтап қалмау үшін өте маңызды.

Даналық тісті жұлғаннан кейінгі алғашқы екі күнде оянғаннан кейін не істеу керек

Даналық тісті жұлудан толық жазылу үшін бірнеше апта қажет болуы мүмкін, бірақ жараларды жақсы күту қалпына келтіру уақытын азайтуға көмектеседі. Кейбір таңертеңгілік әдеттер көмектесуі мүмкін:

• дәрігер тағайындаған кез келген дәрі-дәрмектерді қабылдау
• инфекция белгілерін немесе басқа асқынуларды бағалау
• матаға оралған мұз пакетімен немесе мұздатылған көкөністермен бетіңізді мұздату
• алғашқы 24 сағаттан кейін инфекцияға әкелетін бактерияларды жоюға көмектесу үшін ауызды антисептикалық шайғышпен ақырын шайыңыз.
• таңғы асқа жұмыртқа және смузи сияқты жараларыңызды тітіркендірмейтін жұмсақ тағамдарды ұстану

Ала кету

Даналық тістерді алып тастағаннан кейін кейбір ыңғайсыздықты сезіну қалыпты жағдай. Дәрігер тағайындаған ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдау, ұйықтауға ыңғайлы жағдай жасау және басыңызды жоғары көтеру ұйықтауға тырысқанда ауырсынуды және ісінуді басқаруға көмектеседі.

Ауыруы күшейіп кетсе, сізде жаңа ауырсыну пайда болса немесе жақ астындағы лимфа түйіндері ісінген болса, сізде инфекция немесе құрғақ розетка дамыған болуы мүмкін. Егер сізде осы жағдайлардың біреуі бар деп күдіктенсеңіз, ауыз қуысының хирург кеңсесіне хабарласуыңыз керек.