Бала кезімде аздаған созылмалы аурулармен ауырғанымда, ең бірінші диагнозы астма болды. Мен өзім үшін бір жылдай жұмыс істеп жатырмын, бұл менің денем туралы көбірек білуге және демікпемен жақсы күресуге көмектесті. Яғни, мен ингаляторды қажетінше пайдаланбаймын және бұл менің күнделікті өмірімде қалай жүретінімді көрсетеді.
Міне, менің өмірімде демікпемен ауыратын орташа күн.
таңғы 8
Ауырсыну, ұйқысыздық немесе астма ұстамаларымен ауыратын түнім болмаса, мен әдетте осы уақытқа дейін ояумын. Бақытымызға орай, өткен түн (сирек) жақсы түн болды, мен өз төсегімде ояндым! Күйеуімнің жұмыста болғанына екі сағатқа жуық уақыт болды.
8:15
Жуынатын бөлмеде жатқанда, мен күнді дайындау үшін ауа-райын тексеремін. Бұл менің дәрі-дәрмек режиміне қаншалықты жақын болатыныма әсер етеді. Таңертең бұл жерде жаман болмайды, сондықтан мен мұрынға арналған спрейді тастап, пәтердің айналасындағы терезелерді ашамын. Мен таңертең әкелетін салқын ауаны жібергенді ұнатамын, әсіресе температура мен ылғалдылық кейінірек көтерілмей тұрып. Олардың екеуі аллергиямен біріктіріліп, тыныс алу мәселелерімді күшейтеді. Бірақ таңғы салқын ауада қуаттандыратын бір нәрсе бар. Соған саусағымды тигізсем деп едім.
8:30
Мен қонақ бөлмеміздегі диванға отырдым. Менің таңғы негізгі әрекетім? Біздің екі теңіз шошқамызды құшақтап жатырмыз! Гус Гус пен Жак – біздің кішкентай ұлдарымыз, біздің кішкентай отбасымыздың аяқталуы. Олар біздің өмірімізге үлкен қуаныш әкеледі, мысалы, мен оған Бродвей әндерін айтпасам, Гус ұйықтап жатқанда ұйықтамайды.
таңғы 11
Маған дүкенге бару керек. Жарайды, бұл қажеттіліктен гөрі қалау. Бүгінгі кешкі асқа жоспарым – спагетти жасау, бұл менің бір ерекшелігім, бірақ менде оған қажеттінің бәрі жоқ. Әдетте мен ингаляторды дүкенге алып бармайтындықтан, мен кофені таңдаймын. Кейбір зерттеулер көрсеткендей, жылы қара кофе демікпе ұстамаларын болдырмайды немесе симптомдарды емдейді. Сонымен қатар, мен кофені өте жақсы көремін!
11:40
Мен дүкеннен шыққан кезде біреу сыртта темекі шегіп, шығуға техникалық рұқсат етілгеннен жақынырақ тұр. Мен оларға ренжіген көзқараспен қараймын және түтіннің проблемасы болмайтындай қашықтықта болғанша демімді ұстауға тырысамын. (Ескерту: бұл ешқашан жұмыс істемейді.)
12:15
Үйге келгенде мен екінші қабаттағы пәтерімізге баспалдақпен өте баяу көтерілемін. Баспалдақ – мен жақсы күнде күресетін нәрсе және дәл қазір мен Эверест шыңына көтеріліп жатқандай сезінемін. Мен барлық терезелерді жауып, триггерлердің әсерін бақылауға көмектесу үшін кондиционерді қосамын.
16.00
Бүгін таңертең ішкен кофе мен күткеннен де күшті болды! Менің миым жүгіріп жатыр. Бұл менің өнімділігім үшін әрқашан жақсы нәрсе! Үйге келгеннен бері мен хат жаздым, хаттарға жауап бердім, асүйді жинап, кешкі ас әзірлей бастадым, осылайша күйеуім үйге келгенше оны дайындап қоюға тырысамын.
21:30
Кешкі дәрілерді қабылдағаныма бір сағаттай уақыт болды. Мен теңіз шошқаларына түнгі шөпті бердім, тістерімді жудым және төсекке дайындалдым.
Күйеуім екеуміз күн сайын бір-бірімізді күлдіруге тырысамыз. Бұл ұзақ күннен кейін тіпті рас. Мен әрқашан қатты және терең күлетін адам болдым, бұл әдетте мен мақтанатын нәрсе. Өкінішке орай, бұл менің астмамды бұзады.
Бүгін түнде мен тым қатты, тым көп күлдім. Тыныс ала алмай жатырмын. Тон көңілді және күлкіліден байсалды және жылдамға ауысады. Бұрынғы әріптесім шабуылдан ұлын жоғалтқан кездегі жағдай екеуміз де есімізде.
21:40
Мен отырамын, ол менің арқамды сипады. Мен ингаляторды шығардым және жеңілдету үшін қалыпты дозаны екі есе арттыру керек екенін түсіндім. Ол маған су алып, арқамды ысқылай береді. Мен ингалятордың тітіркендіргіш дәмін ең нашар жауларыма тілемейтін нәрсе екенін айтамын. Біз тағы да күлеміз, бірақ мен оны осыған дейін сақтаймын – күлкі.
23.00
Күйеуім біраз уақыт бұрын ұйқыны тапты, бірақ ол маған жақын арада келмейді. Бұрынғы сол бір солқылдақ сезім қайта оралды, мен не істесем де, миымды тыныштай алмайтын сияқтымын. Мен телефонымда бірнеше ойын ойнауға тырыстым, бірақ бұл пайдасыз. Бұл ұйықтауға тырысу үшін диванға көшудің тағы бір түні … ең болмағанда, сайып келгенде.
Кирстен Шульц – сексуалдық және гендерлік нормаларға қарсы тұратын Висконсин штатының жазушысы. Созылмалы ауру және мүгедектік белсендісі ретіндегі жұмысы арқылы ол конструктивті қиындықтарды саналы түрде тудырған кезде кедергілерді жою үшін беделге ие. Жақында Кирстен созылмалы секс негізін қалады, ол ауру мен мүгедектіктің өзімізбен және басқалармен қарым-қатынасымызға, соның ішінде секске қалай әсер ететінін ашық талқылайды! Кирстен және созылмалы секс туралы толығырақ мына жерден біле аласыз croniksex.org.
