ЖЖЖ маңыздылығы
Жүрек-өкпе реанимациясы (ЖПР) өмірді құтқаратын әдіс болып табылады. Ол адамның жүрегі мен тыныс алуы тоқтаған кезде денеде қан мен оттегінің ағып кетуін қамтамасыз етуге бағытталған.
ЖЖЖ кез келген оқытылған адам жасай алады. Ол кеуде қуысының сыртқы қысылуын және құтқарушы тыныс алуды қамтиды.
Жүректің тоқтап қалуының алғашқы алты минутында орындалатын жүрек рефлексиясы медициналық көмек келгенше адамды тірі қалдырады.
Суға батқандарды тірілту үшін құтқару тыныс алу әдістері қолданылғанымен
Сертификатталған нұсқаушылар үйрететін формальды CPR жаттығуларын алмастыратын ештеңе болмаса да, AHA жақында CPR тренингін алмаған адамдарға «тек қолмен» CPR бастауды ұсынды. Бұл әдіс құтқарушының тыныс алуын жояды және орындау оңай, адам өмірін сақтап қалу үшін дәлелденген және оқытылған көмек келгенше күткеннен гөрі жақсы.
Тек қолмен ЖЖЖ орындау
ЖПЖ оқытпаған адамдар төмендегі қадамдарды орындау арқылы тек қолмен жүрек репродукциясын жасай алады.
1. Оқиға орнын шолу
Көмекке мұқтаж адаммен байланысу қауіпсіз екеніне көз жеткізіңіз.
2. Адамның жауап беру қабілетін тексеріңіз
Олардың иығын сілкіп, қатты дауыстап: «Жақсысың ба?» Деп сұра. Нәресте үшін аяқтың түбін түртіп, реакцияны тексеріңіз.
3. Егер адам жауап бермесе, дереу көмек сұраңыз
Егер адам жауап бермесе, 911 нөміріне немесе жергілікті төтенше жағдайлар қызметіне қоңырау шалыңыз. Сіз сондай-ақ басқа біреудің қоңырау шалуын сұрай аласыз. Егер сіз жалғыз болсаңыз және адам суға батып кетудің құрбаны деп ойласаңыз немесе жауап бермеген адам 1 жастан 8 жасқа дейінгі бала болса, алдымен жүрек соғуын бастаңыз, оны екі минут орындаңыз, содан кейін жедел жәрдем шақырыңыз.
4. Автоматтандырылған сыртқы дефибриллятормен (AED) жүректі тексеріңіз.
AED оңай қол жетімді болса, оны адамның жүрек ырғағын тексеру үшін пайдаланыңыз. Сондай-ақ, құрылғы кеуде қуысын қысуды бастамас бұрын олардың жүрегіне бір электр тогын беруді нұсқауы мүмкін.
Егер адам 1 жастан 8 жасқа дейінгі бала болса, AED көмегімен жүрегін тексермес бұрын алдымен екі минут бойы жүрек репродукциясын орындаңыз. Қол жетімді болса, құрылғының балалар жастықшаларын пайдаланыңыз.
1 жасқа толмаған нәрестелерде AED қолдану түпкілікті немесе қатаң ұсынылмайды.
Егер AED дереу қол жетімді болмаса, құрылғыны іздеуге уақытты жоғалтпаңыз. Кеуде қуысының қысылуын дереу бастаңыз.
5. Қолдың орнын табыңыз
Егер адам ересек болса, бір қолыңыздың өкшесін кеудесінің ортасына, емізікшелерінің арасына қойыңыз. Екінші қолыңызды біріншінің үстіне қойыңыз. Саусақтарыңызды бір-біріне бекітіңіз, сондықтан олар тартылып, қолыңыздың өкшесі кеудесінде қалады.
1 жастан 8 жасқа дейінгі балалар үшін тек бір қолыңызды олардың кеудесінің ортасына қойыңыз.
Нәрестелер үшін екі саусақты кеудесінің ортасына емізік сызығынан сәл төмен қойыңыз.
6. Қысуды бастаңыз
Ересек адамға қысуды бастау үшін дененің жоғарғы бөлігін пайдаланып, кеудесін кем дегенде 2 дюймге дейін итеріңіз. Оларды минутына 100-ден 120-ға дейін қысу жылдамдығымен орындаңыз. Компрессиялар арасында олардың кеудеге оралуына мүмкіндік беріңіз.
1 жастан 8 жасқа дейінгі балалар үшін минутына 100-ден 120-ға дейін қысу жылдамдығымен кеуделерін шамамен 2 дюймге тік төмен итеріңіз. Компрессиялар арасында олардың кеудеге оралуына мүмкіндік беріңіз.
Нәресте үшін минутына 100-120 қысу жылдамдығымен кеудесін 1½ дюймге төмен қарай итеріңіз. Тағы бір рет, кеудені компрессиялар арасында кері айналдырыңыз.
7. Қысуды жалғастырыңыз
Адам тыныс ала бастағанша немесе медициналық көмек келгенше қысу циклін қайталаңыз. Егер адам дем ала бастаса, оқиға орнында медициналық көмек келгенше оны тыныш бүйіріне жатқызу керек.
Ауыздан ауызға реанимация жасау
AHA өзінің CPR нұсқауларын қайта қараған кезде
Жүрек тоқтауының алғашқы бірнеше минуттарында адамның өкпесінде және қанында әлі де оттегі бар. Жауап бермейтін немесе қалыпты тыныс алмайтын адамға алдымен кеуде қуысының қысылуын бастау бұл маңызды оттегін ми мен жүрекке кідіріссіз жіберуге көмектеседі.
Егер сіз жүрек-қан тамырлары массажы бойынша дайындалған болсаңыз және жауапсыз немесе тыныс алуы қиындаған адамды кездестірсеңіз, кеуде қуысының 30 компрессиясы үшін тек қолмен жасалатын ЖЖЖ қадамдарын орындаңыз.
Содан кейін келесі әрекеттерді орындаңыз:
1. Тыныс алу жолын ашыңыз
Алақаныңызды адамның маңдайына қойып, басын артқа еңкейтіңіз. Екінші қолыңызбен иегін алға қарай ақырын көтеріңіз.
Нәрестелер мен 1 жастан 8 жасқа дейінгі балалар үшін басын еңкейту ғана тыныс алу жолдарын ашады.
2. Құтқару тыныстарын беріңіз
Құтқару тынысы 1 жастан асқан кез келген адамға жарамды. Тыныс алу жолын ашық күйде, танауларын шымшып жабыңыз және мөр жасау үшін адамның аузын жүрек-қан тамырлары маскасымен жабыңыз. Нәрестелер үшін ауыз бен мұрынды маскамен жабыңыз. Егер маска болмаса, адамның аузын өзіңіздікімен жабыңыз.
Әрқайсысы шамамен 1 секунд болатын екі құтқару тынысын беріңіз.
Әр тыныс алғанда олардың кеудесі көтерілуін қадағалаңыз. Олай болмаса, бет маскасының орнын ауыстырып, әрекетті қайталаңыз.
3. Кеуде қуысын қысу арқылы кезекті құтқарушы тыныс алу
Адам тыныс ала бастағанша немесе медициналық көмек келгенше екі құтқару тынысымен кезектесіп 30 компрессияны жалғастырыңыз.
Егер адам дем ала бастаса, оқиға орнына медициналық көмек келгенше оны тыныш жаттырыңыз.
CPR және AED бойынша тренинг
Көптеген гуманитарлық және коммерциялық емес ұйымдар CPR және AED тренингтерін ұсынады. Американдық Қызыл Крест CPR курстарын және біріктірілген CPR/AED әдістерін ұсынады
AED адамның жүрек ырғағындағы ауытқуларды анықтай алады және қажет болған жағдайда жүректің қалыпты ырғағын қалпына келтіру үшін кеудеге электр тогының соғуын береді. Бұл дефибрилляция деп аталады.
Жүректің кенеттен тоқтауы көбінесе жүректің төменгі камераларында немесе қарыншаларда басталатын жылдам және тұрақты емес жүрек ырғағының салдарынан болады. Бұл қарыншалық фибрилляция. AED жүректің қалыпты ырғағын қалпына келтіруге көмектеседі, тіпті жүрегі тоқтап қалған адамды қалпына келтіруге көмектеседі. Жүрек қалай жұмыс істейтіні туралы көбірек біліңіз.
Жаттығу кезінде AED пайдалану оңай. ЖЖЖ-мен бірге дұрыс пайдаланған кезде құрылғы адамның өмір сүру мүмкіндігін айтарлықтай арттырады.
