Калий бикарбонаты қауіпсіз бе?

Қауіпсіз бе?

Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) калий бикарбонатын дұрыс пайдаланған кезде қауіпсіз зат ретінде таниды.

FDA рецептсіз сатылатын калий қоспаларын бір дозаға 100 миллиграммға дейін шектейді. Калий бикарбонаты үшін ең жоғары тәуліктік доза 60 жастан төмен болсаңыз, бикарбонат ионының 200 миллиэквивалентін (мЭкв) және 60 жастан асқан болсаңыз, 100 мЭк құрайды.

Калий бикарбонаты С санатындағы зат ретінде жіктеледі. Бұл жүкті немесе жүкті болуды жоспарлаған әйелдерге ұсынылмайды дегенді білдіреді.

Қазіргі уақытта калий бикарбонатының емшек сүтіне өтуі мүмкін бе немесе емізетін нәрестеге зиян тигізетіні белгісіз. Егер сіз жүкті болсаңыз немесе бала емізетін болсаңыз, бұл қосымшаны қолдануды дәрігеріңізбен талқылаңыз.

Зерттеу оның пайдасы туралы не айтады?

Егер сіздің диетаңызда калий жеткіліксіз болса, дәрігер калий бикарбонат қоспаларын ұсынуы мүмкін. Медициналық артықшылықтар мыналарды қамтиды:

Жүрек денсаулығын жақсартады

Бір зерттеу диетаңызға калий бикарбонатын қосу қан қысымын төмендетеді және калийі жоғары, тұзы аз диетада жүрген адамдардың жүрек-қан тамырлары денсаулығына пайдасын тигізеді. Калий бикарбонатын қабылдаған зерттеуге қатысушылар бірнеше салада, соның ішінде эндотелий функциясының айтарлықтай жақсарғанын көрсетті.

Одан басқа, көптеген зерттеулер калий бикарбонаты мен калий цитратының әртүрлі түрлері жүрек денсаулығын жақсартудағы калийдің рөлін қолдайды.

Эндотелий (қан тамырларының ішкі қабаты) жүрекке және одан жүрекке қан ағымы үшін маңызды. Калий де көмектесуі мүмкін инсульт қаупін азайтады.

Сүйектерді нығайтады

Бірдей оқу калий бикарбонаты кальцийдің жоғалуын азайтып, оны сүйек күші мен сүйек тығыздығына пайдалы ететінін анықтады.

Басқа зерттеу калий бикарбонаты егде жастағы адамдарда кальцийдің сіңуіне ықпал етеді деп болжайды. Ол сондай-ақ қандағы қышқылдың тым жоғары деңгейінің әсерін азайтып, тірек-қимыл жүйесін зақымданудан қорғайды.

Несеп қышқылының артық мөлшерінен пайда болған бүйрек тастарын ерітеді

Пуриндерге бай диетаны ұстанатын адамдарда несеп қышқылының тастары пайда болуы мүмкін. Пуриндер табиғи, химиялық қосылыс болып табылады. Пуриндер несеп қышқылын бүйрек өңдей алатыннан көп шығара алады, бұл несеп қышқылының бүйрек тастарының пайда болуына әкеледі. Калий табиғатта жоғары сілтілі болып табылады, бұл оны артық қышқылды бейтараптандыруға пайдалы етеді.

А іс туралы есеп Диеталық өзгерістер мен минералды суды қабылдаудан басқа, калий гидрокарбонаты сияқты сілтілі қоспаны қабылдау несеп қышқылын азайту және бүйректегі зәр қышқылының тастарын еріту үшін жеткілікті екенін ұсынды. Бұл операция қажеттілігін жойды.

Калий тапшылығын азайтады

Тым аз калий (гипокалиемия) шамадан тыс немесе ұзақ құсу, диарея және Крон ауруы және ойық жаралы колит сияқты ішекке әсер ететін жағдайлардан туындауы мүмкін. Сіздің калий деңгейлеріңіз тым төмен болса, дәрігер калий бикарбонат қоспаларын ұсынуы мүмкін.

Бұл өнімнен қашан аулақ болу керек

Денедегі калийдің тым көп болуы (гиперкалиемия) тым аз болуы сияқты қауіпті болуы мүмкін. Бұл тіпті өлімге әкелуі мүмкін. Қосымшаларды қабылдамас бұрын дәрігермен нақты медициналық қажеттіліктеріңізді талқылау маңызды.

Тым көп калий мыналарды тудыруы мүмкін:

• төмен қан қысымы
• тұрақты емес жүрек соғысы
• ұю немесе қышу сезімі
• бас айналу
• шатасу
• аяқ-қолдардың әлсіздігі немесе салдануы
• жүрек айну және құсу
• диарея
• метеоризм
• жүрек тоқтауы

Жүкті және бала емізетін адамдарға қосымша, ерекше бұзылулары бар адамдар бұл қоспаны қабылдамауы керек. Басқалары дәрігердің ұсынымдары негізінде төменірек дозаны талап етуі мүмкін. Бұл шарттарға мыналар жатады:

• Аддисон ауруы
• бүйрек ауруы
• колит
• ішектің бітелуі
• жаралар

Калий бикарбонаты кейбір дәрі-дәрмектерге кедергі келтіруі немесе өзара әрекеттесуі мүмкін, олардың кейбіреулері калий деңгейіне әсер етеді. Оларға мыналар жатады:

• қан қысымын төмендететін дәрілер, соның ішінде диуретиктер

• ACE тежегіштері, мысалы, рамиприл (Altace) және лизиноприл (Зестрил, Принвил)

• ибупрофен (Мотрин, Адвил) және напроксен (Алеве) сияқты стероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAIDS)

Калий сонымен қатар тұзсыз немесе аз алмастырғыштар сияқты кейбір тағамдарға қосылуы мүмкін. Гиперкалиемияны болдырмау үшін барлық белгілерді оқып шығыңыз. Егер сіз калий бикарбонат қоспасын қолдансаңыз, құрамында калий мөлшері жоғары өнімдерден аулақ болыңыз.

Калий бикарбонаты рецептсіз (OTC) өнім ретінде қол жетімді. Дегенмен, оны дәрігердің рұқсатынсыз немесе рецептсіз қолдану ұсынылмайды.

Калий бикарбонаты кейбір адамдар үшін денсаулыққа пайдалы болуы мүмкін. Кейбір адамдар тобы, мысалы, бүйрек ауруы бар адамдар, калий гидрокарбонатын қабылдамауы керек.

Бұл қосымшаны қолданбас бұрын дәрігеріңізбен нақты медициналық қажеттіліктеріңіз бен жағдайларыңызды талқылау маңызды. Калий бикарбонаты OTC өнімі ретінде оңай қол жетімді болса да, оны тек дәрігердің ұсыныстары бойынша қолданған дұрыс.