Мастурбация сіздің пенисіңізді үлкейте немесе кішірейте ала ма?

Жыныс мүшесінің кішіреюі туралы қате түсінік

Мастурбация пенистің кішіреюіне себеп болады деген кең таралған мифтің жалғыз шығу тегі жоқ. Бірақ адамдардың нақты теориялары бар – олардың ешқайсысы ғылыми зерттеулердің қатаңдығына қарсы тұрмайды.

Мүмкін көздердің бірі – эякуляция тестостерон деңгейін төмендетеді деген түсінік. Көптеген адамдар сонымен қатар тестостерон деңгейі сіздің пенисіңізді өсіруге және кішірейтуге жауапты деп санайды.

Сонымен, тестостеронның аз болуы жыныс мүшесінің кішірек болуын білдіреді. Бірақ бұл дұрыс емес.

Мұның жалған болуының екі негізгі себебі:

• Тестостерон деңгейі эякуляциядан кейін қысқа ғана төмендейді. Мастурбация жасағанда немесе жыныстық қатынасқа түскенде олар уақытша көтеріледі. Содан кейін олар эякуляциядан кейін қалыпты деңгейге оралады. Бірақ мастурбация сарысуға әсер етпейдітестостерон деңгейі, ұзақ мерзімді перспективада қаныңызда табиғи түрде пайда болатын тестостерон мөлшері.
• Тестостерон деңгейлері сіздің пениса мөлшеріне немесе эрекцияңызға дерлік қатысы жоқ. Сіздің пениса өлшеміне ең алдымен сіздің гендер. Сіздің эрекцияны алу және сақтау қабілетіңізге тек тестостерон ғана емес – сіздің көңіл-күйіңіз, диетаңыз, өмір салтыңыз және жалпы денсаулығыңыз эрекцияға әсер етуі мүмкін.

Мастурбация менің өсуімді тежей ала ма?

Тағы да, жоқ. Бұл миф тестостерон деңгейі туралы адамдардың қате түсініктеріне де қатысты.

Бұл маңызды гормон Сіздің жасөспірім кезіңізде өсуіңізге маңызды рөл атқарады, әсіресе. Бірақ көптеген гормондар сіздің өміріңіздің өсуіне жауап береді. Эякуляциядан кейін тестостеронның уақытша төмендеуі денеңіздегі тестостеронның жалпы қорларына әсер етпейді.

Шын мәнінде, дұрыс емес тамақтану, жеткілікті жаттығулар жасамау және әсер ету ауа және су ластаушы заттар мастурбацияға қарағанда өсуді тежейтін әлдеқайда үлкен факторлар болып табылады.

Мастурбация менің мүшемді өсіре ала ма?

Жоқ. Бұл қате пікір қайдан шыққаны белгісіз. Кейбіреулер бұл ерлерге арналған Кегель жаттығуларын жасау, сондай-ақ мастурбация сияқты басқа пениса бұлшықеттері мен тіндік манипуляциялар қуық пен жыныстық денсаулыққа көмектеседі, бұл бұлшықет күшін арттырады деген идеядан туындайды деп санайды.

Бұл күшті бұлшықет үлкен мөлшерге тең деген түсінікке әкелген болуы мүмкін – бұл жалған.

Өмір салтын өзгерту пенис мөлшеріне әсер ете ала ма?

Мұнда қысқа жауап жоқ. Диетаға, заттарды пайдалануыңызға немесе жаттығуларыңызға өзгертулер енгізу пенисіңізді үлкейтпейді немесе кішірейтпейді.

Бірақ мына бір ескерту: сау пенис қан ағымына көп әсер етеді. Сіз тік тұрған кезде қан пениса білігінің үш цилиндрлік тін бөлігіне ағады. Қан ағынын жақсарту үшін жасай алатын кез келген нәрсе сіздің пенис денсаулығыңызға пайдалы болады.

Міне, сіздің пенисіңізді үлкейтпейтін, бірақ сау және берік эрекцияға көмектесетін кейбір кеңестер:

• фолий қышқылына бай тағамдарды жеу шпинат сияқты
• кофеин ішу кофе немесе кофеин бар шайда
• L-аргининді тұтынады сұлы ұнында немесе қоспалар ретінде

• D дәрумені қоспаларын қабылдаңыз

• азайту немесе жою алкоголь және темекі шегу
• жүйелі түрде жаттығу
• стрессті азайту

Пенис мөлшерін ұлғайту мүмкін бе?

Кейбіреулер үшін қанағаттанарлық нәтижеге әкелетін пенисіңізді үлкейту немесе созудың қауіпсіз және тиімді әдістері бар.

Бұл үлкейту әдістері ең аз нәтиже береді және денсаулыққа нақты пайдасы жоқ. Кейбіреулері ықтимал зиянды жанама әсерлері де болуы мүмкін. Бұған қан ағымының жоғалуы, пениса жарақаты немесе аймақтағы сезімталдықтың жоғалуы кіруі мүмкін.

Оларды қолданбас бұрын, осы кеңейту опциялары туралы дәрігермен сөйлесіңіз.

Міне, қарастыруға болатын кейбір опциялар:

• Джелькинг сияқты қолмен жыныс мүшесін созу жаттығулары
• Andropenis сияқты үлкейту құрылғылары табылды пенис ұзындығын арттыру 1,2 дюймге дейін

• Penuma сияқты кеңейту хирургиясы, FDA мақұлдаған жалғыз кеңейту импланты қатаң сынақ және құжатталған табыс

Әр адамның жыныс мүшесі әртүрлі екенін есте сақтаңыз. Стандартты көрініс, ұзындық немесе ені жоқ.

Егер жыныстық серіктес, маңызды басқа адам немесе сіздің өміріңіздегі басқа біреу сіздің пенисіңізді қабылдауыңызға әсер етсе, олармен бұл сізді қалай сезінетіні туралы сөйлесіңіз.

Сіз сондай-ақ жыныстық денсаулыққа маманданған психикалық денсаулық кеңесшісімен сөйлесе аласыз. Олар сіздің пенисіңіздің өлшемі мен сыртқы түріне қанағаттануды үйренуге және серіктесіңізбен сезімдеріңіз туралы сөйлесуде сенімді болуға көмектеседі.

Ала кету

Мастурбация сіздің пенис мөлшеріне қандай да бір түрде әсер етпейді. Шын мәнінде, мастурбация сізді жыныстық жағынан қанағаттандыратын нәрсе туралы көбірек білуге ​​​​көмектеседі.