Шолу
Храмдарыңызда қысым сезіліп жатыр ма? Сіз жалғыз емессіз. Храмдардағы қысым бұлшықеттердің кернеуінен туындауы мүмкін:
- стресс
- көзіңізді қысу
- тісіңізді қысу
Бұл сондай-ақ кернеулі бас ауруының жалпы симптомы болып табылады
Сіздің ғибадатханадағы қысымға не себеп болуы мүмкін және дәрігерді қашан көру керектігі туралы көбірек біліңіз.
Храмдардағы қысымның себептері
Төменде сіздің храмдарыңыздағы қысымның кейбір ықтимал себептері келтірілген.
Кернеудің бас ауруы
Кернеудің бас ауруы жеңіл немесе орташа ауырсынуды тудыруы мүмкін және сіздің басыңыздың айналасында тығыз жолақ бар сияқты сезінуі мүмкін. Түтіксіз ауыратын бас ауруы мойынға және иыққа таралатындай сезінуі мүмкін. Себеп жақсы түсінілмесе де, стресс жалпы триггер болып табылады.
Эпизодтық шиеленіс түріндегі бас аурулары әдетте бірнеше сағатқа созылады, бірақ бірнеше күн бойы сақталуы мүмкін. Егер олар айына 15 күннен артық болса, олар созылмалы болып саналады.
Мигрень
Мигреньдік бас аурулары орташадан ауырға дейін ауытқиды және бастың бір немесе екі жағында пульсті немесе пульсирленген ауырсынуды тудырады. Жалпы симптомдар:
- жүрек айнуы
- құсу
- жарыққа, дыбысқа және иістерге сезімталдық
Мигреннің бірнеше белгілі триггерлері бар, соның ішінде:
- ұйқының болмауы
- стресс
- ауа райының өзгеруі
- қызыл шарап
- физикалық күш салу, бұл да симптомдарды нашарлатуы мүмкін
Цервикогендік бас ауруы
Цервикогендік бас ауруы – бұл сіздің мойныңыз бен бас сүйегіңіздің негізін қамтитын мойын омыртқасындағы проблемадан туындайтын бас ауруы. Бұл жарақаттар немесе остеоартрит сияқты дегенеративті жағдайларды қамтуы мүмкін. Дөңес диск – бұл ең көп таралған себеп.
Бас ауруының бұл түрі жиі мигреньмен қателеседі, себебі симптомдар ұқсас. Жүрек айнуы және жарыққа сезімталдық сияқты мигрень белгілерімен қатар сізде:
- бас айналу
- мойындағы шектеулі қозғалыс диапазоны
- мойынның, иықтың немесе қолдың ауыруы
Төменгі жақ буынының және бұлшықеттерінің бұзылуы (ТМЖ)
Темпоромандибулярлы буындардың бұзылуы, әдетте TMJ деп аталады, бұл буындар мен жақтың қозғалысына жауап беретін бұлшықеттердегі ауырсыну мен дисфункцияны тудыратын жағдайлар. ТМЖ көбірек әсер етеді
ТМЖ белгілеріне мыналар жатады:
- храмдарыңыздағы ауырсыну мен қысым
- шайнауға қатысатын кез келген бұлшықеттерде, соның ішінде бетіңізді, жақыңызды немесе мойыныңызды сәулелендіретін ауырсыну
- жақ қаттылығы немесе ауырсынатын шертпе немесе сықырлау
- тістеріңізді біріктіру тәсілін өзгертіңіз
Синус проблемалары
Синус инфекциясы, аллергия және синустарыңызға әсер ететін басқа мәселелер храмдарыңызда қысым тудыруы мүмкін. Сондай-ақ маңдайыңыздың, көзіңіздің және бетіңіздің айналасында қысымды және үстіңгі тістеріңізде ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін.
Синус инфекциясы әдетте өзіңізді нашар сезінуді тудырады және жиі қызба, шаршау және мұрынның ағуымен бірге жүреді. Алға қарай еңкейу ауырсыну мен қысымды нашарлатуы мүмкін.
Құлақ жағдайы
Құлақ балауызының жиналуы немесе құлақ инфекциялары сияқты құлаққа қатысты мәселелер храмдарда және бастың басқа бөліктерінде қысымды тудыруы мүмкін. Құлағыңыз да бітеліп қалуы мүмкін. Ортаңғы құлақтың проблемалары да бас айналуды тудыруы мүмкін. Бұл жағдайлар әдетте бастың бір жағына әсер етеді, бірақ екеуіне де әсер етуі мүмкін.
Менингит
Менингит – ми мен жұлынды жабатын қорғаныс қабықшаларының ісінуі. Қатерлі ісік, жарақат және кейбір дәрі-дәрмектер менингит тудыруы мүмкін болса да, ең көп таралған себептер бактериялық немесе вирустық инфекция болып табылады. Менингиттің белгілері себебіне байланысты өзгереді, бірақ барлық түрлерінің ортақ белгілеріне мыналар жатады:
- бас ауруы
- қатты мойын
- кенеттен қызба
- шаршау
- жүрек айнуы
- тітіркену
- шатасу
Вирустық менингит әдетте емдеусіз 7-10 күн ішінде жақсарады. Бактериялық менингит болуы мүмкін
Травматикалық ми жарақаты (ТБИ)
Травматикалық ми жарақаты (TBI) басыңызды соққанда немесе құлау, көлік апаты немесе затқа тию сияқты қатты сілкініс немесе бас шайқау тудырған кезде пайда болады. Бұл жарақаттар жеңілден ауырға дейін болуы мүмкін және сананың жоғалуына әкелуі мүмкін немесе болмауы мүмкін. Мидың шайқалуы, тіпті жеңіл болса да, TBI деп саналады.
TBI туындаған бас ауруларының шамамен 85 пайызы шиеленіс түріне жатады. Ауырсыну әдетте храмдарда, маңдайда, бас пен мойынның артқы жағында немесе бүкіл бастың үстінде сезілуі мүмкін түтіккен ауырсыну және қысым болып табылады. Басқа белгілерге бас айналу, ұйқышылдық және шатасу болуы мүмкін.
Ісік
Сирек, храмдардағы қысым ми ісігінен туындауы мүмкін. Ми ісігі – мидағы қалыптан тыс жасушалардың өсуі. Ми ісіктері қатерлі немесе қатерлі емес болуы мүмкін және бірнеше түрі бар.
Қысым сезімі ісік өскен сайын нашарлауы мүмкін ми ісігінің жалпы симптомы болып табылады. Басқа белгілер ісіктің орналасуына және мөлшеріне байланысты және мыналарды қамтуы мүмкін:
- жиі және ауыр болатын бас аурулары
- көру проблемалары
- түсініксіз жүрек айнуы немесе құсу
- тепе-теңдік немесе үйлестіру мәселелері
- сөйлеу қиындықтары
- тұлғаның өзгеруі немесе әдеттен тыс мінез-құлық
- құрысулар
Храмдардағы қысым және басқа белгілер
Егер храмдардағы қысым басқа белгілермен бірге жүрсе, бұл не болуы мүмкін екенін қараңыз.
Ауырсынусыз қысым
Егер ғибадатханалардағы қысым сіздің жалғыз симптомыңыз болса, сіздің бетіңіздегі, мойыныңыздағы немесе жақтарыңыздағы бұлшықеттер шиеленіскен болуы мүмкін. Бұл стресс немесе мазасыздық, шаршау немесе тіпті нашар позадан болуы мүмкін.
Қысым және бас айналу
Ғибадатханадағы қысым мен бас айналу ортаңғы құлақтың ақауынан, ми шайқалуынан немесе басқа ми жарақатынан немесе омыртқаның омыртқасының ісінуі сияқты ақаулардан туындауы мүмкін.
Храмдар мен құлақтардағы қысым
Құлақ балауызының жиналуы немесе құлақ инфекциясы сіздің ғибадатханаларыңыз бен құлақтарыңызда қысым сезінуге әкелуі мүмкін. Аллергиядан немесе жоғарғы тыныс жолдарының инфекциясынан туындаған синустың қабынуы мұрын бітелуімен бірге осы белгілерді тудыруы мүмкін.
Храмдар мен жақ сүйектеріндегі қысым
ТМЖ – сіздің ғибадатханаларыңыз бен жақыңыздағы қысымның ең ықтимал себебі. Синус пен тіс аурулары да ауырсыну мен қысымды тудыруы мүмкін.
Храмдардағы қысымды емдеу
Емдеу қысымды тудыратын нәрсеге байланысты болады.
Кернеудің бас аурулары
Стрессті басқару, жеткілікті ұйықтау және салауатты өмір салты шиеленісті бас ауруының алдын алуға көмектеседі. Ибупрофен немесе ацетаминофен сияқты рецептсіз (OTC) ауырсынуды басатын дәрілер де қысым мен ауырсынуды жеңілдетеді.
Сатып алу ацетаминофен немесе ибупрофен қазір онлайн.
Мигрень
Мигрень триггерлерін қадағалау және болдырмау мигреннің алдын алуға немесе жиілігі мен ауырлығын азайтуға көмектеседі. Ауырсынуды жеңілдететін немесе мигреннің алдын алатын дәрілер де бар OTC формасы немесе дәрігердің рецепті бойынша.
Цервикогендік бас ауруы
Емдеу хирургиялық араласу немесе дөңес диск немесе остеоартрит үшін дәрі-дәрмектер сияқты ауырсыну көзін емдеуді қамтиды. Физиотерапия және дұрыс поза симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі.
TMJ
Бірнеше күн бойы иекті босаңсытып, жұмсақ тағамдарды жеу арқылы симптомдарды жеңілдете аласыз. Егер сізде бас, бет немесе жақ ауырса, OTC ауырсынуды басатын құралдар көмектесе алады. Сіздің тіс дәрігеріңіз ұйқыда жақтың қысылуын немесе тістерді қайырудың алдын алу үшін арнайы ауызды қорғауды ұсынуы мүмкін.
Синус проблемалары
Мұрынға арналған спрейлер, аллергиялық және суыққа қарсы препараттар және деконгестанттар синустың қабынуын және қысымын жеңілдетуге көмектеседі. Егер сізде синус инфекциясы болса, дәрігер антибиотиктерді тағайындай алады.
Құлақ проблемалары
Құлақ инфекциясы және балауыздың жиналуы сияқты жалпы құлақ мәселелерін үйде зәйтүн майы немесе OTC құлақ тамшылары арқылы емдеуге болады. Егер есту қабілетіңіз жоғалса немесе үйдегі емдеу арқылы симптомдарыңыз жақсармаса, дәрігерге қаралыңыз.
Дәрігерді қашан көру керек
Басқа себептер, соның ішінде менингит, ми жарақаттары және ісіктер медициналық көмекті қажет етеді. Егер сізде осы жағдайлардың кез келгені бар деп күдіктенсеңіз, дереу дәрігерге барыңыз. Бактериялық менингит ауыр және антибиотиктермен емделмеген жағдайда бірнеше сағат ішінде өлімге әкелуі мүмкін. Бас жарақаты мен ми жарақатын әрдайым дәрігер дереу бағалауы керек.
Бас жарақатынан кейін храмдарыңызда қысым пайда болса немесе қызба және нашар сезіну сияқты инфекция белгілерімен бірге жүрсе, дәрігерге қаралыңыз. 50 жастан кейінгі кез келген жаңа бас ауруы немесе бас ауруы үлгілеріндегі өзгерістерді де дәрігер бағалауы керек.
Ала кету
Храмдардағы қысым өте жиі кездеседі және жиі стресс немесе жақ, бас немесе мойын бұлшықеттерінің кернеуінен туындайды. Ауырсынуды басатын дәрілер, позаңызды жақсарту және стрессті басқару сізге қажет нәрсе болуы мүмкін. Егер сізді алаңдататын болсаңыз немесе басқа белгілер болса, дәрігерге хабарласыңыз.
