Никотин қанша уақытқа созылады?
Сіз темекі шегетін немесе шайнаған кезде немесе темекі түтінін жұтқанда, никотин қанға сіңеді.
Осы жерден бауырыңыздағы ферменттер никотиннің көп бөлігін ыдыратып, котининге айналады. Котинин мөлшері сіз қабылдаған никотин мөлшеріне пропорционалды болады. Бұл заттар ақырында бүйректер арқылы несеп ретінде шығарылады.
Котинин, никотиннің негізгі ыдырау өнімі, әдетте қабылдағаннан кейін үш айға дейін денеде анықталуы мүмкін. Оның сіздің жүйеңізде қанша уақыт қалуы никотинді қалай қабылдағаныңызға және қаншалықты жиі қабылдағаныңызға байланысты болады.
Зәрде, қанда, сілекейде және шашта никотин қанша уақыт анықталатынын білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
Сіздің зәріңізде никотиннің іздері қанша уақытқа дейін болады?
Егер сіз сирек темекі шегетін болсаңыз, котинин әдетте шамамен төрт күн бойы зәріңізде болады. Никотиннің тұрақты әсерімен котинин соңғы әсерден кейін үш аптаға дейін анықталуы мүмкін.
Оң несеп сынағы никотинді соңғы рет қабылдаған кезде несеп үлгісін бергеніңізге байланысты. Егер сіз қазір темекі шегетін болсаңыз, сынақ миллилитріне 1000 нанограммда (нг/мл) оң болуы мүмкін. Егер сіз екі аптадан астам темекі шекпесеңіз, оң сынақ 30 нг/мл-ден жоғары болуы мүмкін. Әрбір зертханада позитивтілік үшін әртүрлі анықтамалық диапазондар болуы мүмкін, сондықтан нәтижелерді дәрігермен талқылау маңызды.
Қаныңызда никотиннің іздері қанша уақытқа дейін болады?
Никотин сіздің қаныңызда бір-үш күн сақталады, ал котининді қаныңызда 10 күнге дейін анықтауға болады.
Қаныңыздағы никотинді сапалы (никотиннің бар-жоғы) және сандық (никотиннің мөлшері) сынақтары арқылы анықтауға болады. Бұл сынақтар никотинді, котининді және анабазин деп аталатын басқа ыдырау өнімдерін анықтай алады.
Никотиннің жалған позитивтері қан анализінде жиі кездеседі. Бұл әдетте тиоцианат деп аталатын қосылыстың болуына байланысты. Ол брокколи мен қырыққабат сияқты тағамдарда және кейбір дәрілерде кездеседі.
Сіздің сілекейіңізде және шаш фолликулаларында никотиннің іздері қанша уақытқа дейін болады?
Никотин мен котиннің сілекейіңізден толығымен ағып кетуі төрт күнге дейін созылуы мүмкін.
Никотин іздері әдетте шаш фолликулаларында соңғы әсерден кейін үш айға дейін болуы мүмкін. Қолданылған шаш сынауына байланысты никотин соңғы әсерден кейін бір жылға дейін анықталуы мүмкін.
Шашты сынау мүмкін болса да, ол несеп, сілекей немесе қан сынағы сияқты жиі қолданылмайды. Өйткені шашты сынау әдетте қымбатқа түседі.
Сұрақ-жауап: Жүйеде қанша никотин бар екенін қалай анықтауға болады
Никотин сіздің жүйеңізде қанша уақыт сақталуына қандай факторлар әсер етеді?
Никотиннің сіздің жүйеңізде қанша уақыт қалуы туралы жалпы нұсқаулар бар болса да, бұл адамнан адамға өзгереді. Жеке жағдайларыңызға байланысты никотин жүйеңізден ертерек ағып кетуі немесе тіпті ұзағырақ сақталуы мүмкін.
Сіз қаншалықты жиі темекі шегетінсіз
Темекі шегетін адамдар әдетте үш түрлі санатқа бөлінеді:
- Жеңіл тұтынушылар немесе аптасына бір рет темекі шегетін адамдар
- Орташа пайдаланушылар немесе аптасына үш рет темекі шегетін адамдар
- Ауыр пайдаланушылар немесе күнделікті немесе апта сайын үнемі темекі шегетін адамдар
Егер сіз жеңіл қолданушы болсаңыз, никотиннің іздері әдетте темекі шегуден кейін екі-үш күн ішінде жүйеңізден жойылады.
Егер сіз ауыр пайдаланушы болсаңыз, никотиннің іздері соңғы әсерден кейін бір жылға дейін анықталуы мүмкін.
Сіздің өмір салтыңыз және генетикалық макияж
Белгілі бір факторлар сіздің денеңіздің никотинді метаболизмге және оны шығаруға қанша уақыт кетуіне әсер етуі мүмкін.
Оларға мыналар жатады:
- Жасы: Сіз неғұрлым үлкен болсаңыз, бұл токсинді жою үшін денеңіз соғұрлым ұзақ уақыт алады.
-
Гендер: Кейбір
зерттеу Кавказ және испандықтардың никотинді азиялық-американдықтар мен афроамерикалықтарға қарағанда тезірек метаболизмі мүмкін деп болжайды. - Гормондар: Сондай-ақ жыныстық гормондар рөл атқарады деп саналады. Әйелдер, әсіресе жүкті немесе эстроген қабылдайтындар, ерлерге қарағанда никотинді тезірек метаболиздендіреді.
- Бауыр қызметі: Әртүрлі адамдар өздерінің бауыр ферменттеріне байланысты никотинді әртүрлі жылдамдықпен метаболиздей алады.
Сіз қабылдап жатқан дәрілер
Кейбір дәрі-дәрмектер сіздің денеңіздің никотинді қаншалықты тез немесе баяу метаболизміне әсер етуі мүмкін.
Никотиннің метаболизмін тездететін дәрілерге мыналар жатады:
- рифампин сияқты антибиотиктер (Рифадин)
- фенобарбитал (Luminal)
Никотиннің метаболизмін бәсеңдететін дәрілерге мыналар жатады:
- кетоконазол сияқты зеңге қарсы препараттар
- амлодипин сияқты жоғары қан қысымына қарсы препараттар
Никотинді денеңізден қалай тазартуға болады?
Жүйеңізден никотинді жоюдың ең жақсы жолы – барлық темекі өнімдерінен бас тарту. Осылайша, сіздің денеңіздегі жасушалар никотинді ыдыратуға және оны шығаруға назар аудара алады.
Бұл процесті жылдамдату үшін бірнеше әрекеттерді орындауға болады:
- Су ішу: Сіз көбірек су ішкен кезде, никотин денеңіз арқылы несеп арқылы көбірек бөлінеді.
- Жаттығу: Бұл сіздің денеңіздің метаболизм жылдамдығын арттырады, бұл никотинді тезірек жағуға әкеледі. Жаттығу арқылы бөлінетін тер никотин мен оның жанама өнімдерін өзімен бірге алады.
- Антиоксиданттарға бай тағамдарды жеңіз: Антиоксиданттар сіздің денеңіздің метаболизм жылдамдығын арттыруға көмектеседі. Қатты опцияларға апельсин мен сәбіз кіреді. Бұл тағамдарда токсиндерді кетіруге көмектесетін талшық сияқты қосылыстар да бар.
Көбірек біліңіз: Темекі шегуді тастаған кезде не болады? »
Никотин сіздің жүйеңізден шыққан кезде жанама әсерлер бар ма?
Никотин – темекіге тәуелділіктің негізгі компоненті.
Аз мөлшерде никотин кофе немесе кокаин сияқты стимулятор ретінде әрекет ете алады. Көп мөлшерде қабылдағанда никотин босаңсытқышқа айналады. Бұл шиеленісті және алаңдаушылықты азайтуы мүмкін.
Никотиннің аз мөлшерін жұту немесе мүлдем бас тарту абстиненция белгілерін тудыруы мүмкін.
Оларға мыналар жатады:
- қарқынды темекі құмарлығы
- аштықтың артуы
- шаршау
- шоғырланудың болмауы
- бас ауруы
- іш қату
- жүрек айнуы
- диарея
- тітіркену
- мазасыздық
- депрессия
- ұйқысыздық
Сіздің белгілеріңіз соңғы темекі шегуден кейінгі алғашқы бірнеше сағатта ең қарқынды болуы мүмкін. Бұл белгілер темекі шегудің алғашқы үш күнінен кейін жиі азаяды.
Сіздің жеке белгілеріңіз және олардың ықтимал ұзақтығы бірнеше факторларға байланысты, соның ішінде:
- сен қанша уақыт темекі шегесің
- пайдаланған темекі өнімдерінің түрі
- сіз күнделікті қанша темекі шегетінсіз
Никотинді алмастыру терапиясы (NRTs), мысалы, а никотинді патч уақыт өте жұтылған никотин мөлшерін азайтатындықтан, шығару белгілерін жеңілдетуге көмектеседі.
Көбірек біліңіз: Темекіні тастауға көмектесетін ең жақсы 8 өнім »
Төменгі сызық
Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, никотиннің іздері шашыңызда, қаныңызда, зәріңізде және сілекейіңізде болуы мүмкін. Оны соңғы темекі шегуден кейін төрт күнге дейін сілекейіңізде және бір жылға дейін шашыңызда анықтауға болады.
Денеңізден никотинді кетірудің ең жақсы жолы – темекі өнімдерін пайдалануды мүлдем тоқтату. Сіз бұл процесті жылдамдатуға көмектесе аласыз:
- ауыз су
- жаттығу
- апельсин сияқты антиоксиданттарға бай тағамдарды жеу
Оқуды жалғастырыңыз: темекіні тастауға арналған 15 кеңес »
