Псориаздың асқынуын қалай болдырмауға болады

Псориатикалық артрит (PsA)

Псориатикалық артрит (PsA) псориаз және артрит түрі ретінде жіктеледі. Ұлттық псориаз қорының мәліметтері бойынша артрит псориаздың барлық жағдайларының 30 пайызына дейін дамиды. Бұл теріге де, буындарыңызға да әсер етеді. Саусақ, шынтақ және омыртқа сияқты қызыл немесе ісінген буындарды байқасаңыз, сізде PsA ерте белгілері болуы мүмкін. Басқа белгілерге қаттылық пен ауырсыну жатады, әсіресе таңертең оянғаннан кейін.

PsA-ны неғұрлым ерте емдесеңіз, буындардың әлсірететін зақымдануы соғұрлым аз болады. Сіздің дерматологыңыз сізді осы жағдайға маманданған ревматологқа жіберуі мүмкін. Олар буын зақымдануын тоқтату және қозғалғыштығыңызды жақсарту үшін сіздің PsA-ны ревматикалық және қабынуға қарсы препараттармен емдеуі мүмкін.

Көз аурулары

Кейбір көз аурулары псориазбен көбірек көрінеді. Тері жасушаларына әсер ететін бірдей қабыну нәзік көз тінінде асқынуларға әкелуі мүмкін. Псориазбен сіз блефарит, конъюнктивит және увеитке бейім болуыңыз мүмкін.

Мазасыздық

Бақыланбайтын псориаз сіздің қалыпты әрекеттеріңізге кедергі келтіруі мүмкін. Псориаз сияқты күтпеген созылмалы жағдайдың болуы сіздің психикалық денсаулығыңызға зиян тигізуі мүмкін. Келесі жолы алау пайда болады деп алаңдау түсінікті. Немесе сіз кейде араласу үшін тым өзін-өзі сезінесіз.

Егер сіз осындай сезімдерді бастан өткерсеңіз, бұл алаңдаушылық болуы мүмкін – псориаздың бір асқынуы. Миыңызды тыныштандыруға көмектесу үшін күн сайын өзіңізге күтім жасауға уақыт бөліңіз. Бұл оқу сияқты қарапайым әрекет болуы мүмкін немесе йогамен айналысуға немесе медитация жасауға болады.

Егер сіздің уайымыңыз өміріңізді жаулап алса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Ол сізге психикалық денсаулық маманын ұсына алады.

Депрессия

Кейде мазасыздық пен депрессия қатар жүреді. Егер әлеуметтік мазасыздық сізді оқшауландырса, сіз басқалармен бірге іс-әрекеттерді жіберіп алғаныңыз үшін мұң немесе кінәлі сезінуіңіз мүмкін.

Бұл депрессияның ерте белгісі болуы мүмкін. Егер сіз екі аптадан астам уақыт бойы депрессияны сезінсеңіз, дәрігеріңізбен психикалық денсаулығыңызды басқару жолдары туралы сөйлесіңіз.

Паркинсон ауруы

Псориазбен ауыратын адамдар а-да болуы мүмкін жоғары тәуекел созылмалы қабынудың нейрондық тінге зиянды әсерінен Паркинсон ауруын дамыту. Паркинсон – бұл миға әсер ететін нейродегенеративті ауру. Сайып келгенде, бұл тремор, қатайған аяқ-қолдар, тепе-теңдік проблемалары және жүру проблемаларын тудыруы мүмкін.

Паркинсон ауруының белгілі емі жоқ, бірақ ерте емдеу симптомдарды басқаруға және аурудың дамуын болдырмауға көмектеседі.

Жоғарғы қан қысымы

Псориаз жоғары қан қысымының пайда болу мүмкіндігін арттырады. Гипертония деп те аталады, бұл жағдай кейінгі өмірде инфаркт немесе инсульт қаупін айтарлықтай арттырады.

сәйкес Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары (CDC), Америка Құрама Штаттарындағы әрбір үшінші ересек адамның қан қысымы жоғары. Көбінесе оның белгілері болмайды. Қан қысымын үнемі тексеріп тұру керек, әсіресе псориаз болса.

Метаболикалық синдром

Метаболикалық синдром метаболизмге және жүрек-қан тамырлары денсаулығына әсер ететін жағдайлардың кластерінен тұрады. Оларға жоғары қан қысымы, жоғары холестерин және жоғары инсулин деңгейі жатады. Псориаз метаболикалық синдром қаупін арттыруы мүмкін. Өз кезегінде, метаболикалық синдром жүрек ауруының қаупін арттырады.

Жүрек-қантамыр аурулары (ЖҚА)

Майо клиникасының мәліметі бойынша, псориазбен ауыратын адамдарда жүрек-қан тамырлары ауруларының даму қаупі екі есе жоғары. Екі негізгі қауіп факторлары:

• бұрын псориаздың асқынуы ретінде метаболикалық синдром диагнозы қойылған
• өмірінің басында ауыр псориаз диагнозы қойылған

Тағы бір ықтимал қауіп факторы сіз қабылдаған псориазға қарсы дәрі болуы мүмкін. Бұл препараттар сіздің жүрегіңізге қатты әсер етуі мүмкін. Олар сондай-ақ жүрек соғу жиілігін және холестерин деңгейін жоғарылатуы мүмкін.

2 типті қант диабеті

Псориаз инсулин деңгейін жоғарылатып, 2 типті қант диабетіне әкелуі мүмкін. Бұл сіздің денеңіздің инсулинге төзімділігін және глюкозаны энергияға айналдыра алмайтынын білдіреді. 2 типті қант диабетінің даму қаупі ауыр псориаз жағдайында жоғары.

Семіздік

Псориаз сонымен қатар семіздіктің даму мүмкіндігін арттыруы мүмкін. Бір теория псориаз сізді белсенділікті азайтады, бұл уақыт өте келе дене салмағын арттыруы мүмкін.

Басқа теория семіздікке байланысты қабынумен байланысты. Бұл жағдайда семіздік бірінші орынға шығады, ал сол қабыну кейінірек псориазға әкеледі деп есептеледі.

Бүйрек ауруы

Псориаз бүйрек ауруларының қаупін арттыруы мүмкін, әсіресе сіздің жағдайыңыз орташа немесе ауыр болса. Бүйректер организмнен қалдықтарды сүзуге және шығаруға жауапты. Олар дұрыс жұмыс істемесе, бұл қалдықтар сіздің денеңізде жиналуы мүмкін.

Ұлттық бүйрек қорының мәліметі бойынша, басқа қауіп факторларына 60 жастан жоғары болу, жоғары қан қысымы немесе қант диабеті немесе отбасында бүйрек ауруы бар болуы жатады.

Басқа аутоиммунды аурулар

Псориаз аутоиммунды ауру болғандықтан, оның болуы PsA-дан басқа басқа аутоиммунды ауруларды алу қаупін арттыруы мүмкін. Оларға ішектің қабыну ауруы (IBD), целиак ауруы, қызыл жегі және көп склероз (MS) жатады.

Сіздің тәуекеліңізді азайту

Псориаз асқынуларының дамуында генетика мен өмір салты факторлары да рөл атқара алады. Егер сіздің отбасыңызда жоғары холестерин сияқты ауру болса, ерте анықтау сізге жағдайды басқару үшін қажет ем алудың кілті болып табылады.

Сондай-ақ мүмкіндігінше белсенді болу, стрессті басқару және дұрыс тамақтану арқылы псориазға байланысты асқынулардың қаупін азайтуға болады. Алкоголь мен темекі шегуден бас тарту – псориаздың нашарлауын болдырмауға көмектесетін басқа өмір салтын таңдау.

Ала кету

Сізде псориаз бар болғандықтан, бұл жоғарыда аталған асқынулардың бірін дамытатыныңызды білдірмейді. Сіз жасай алатын ең жақсы нәрсе – псориазды емдеудің жоғарғы жағында қалу. Егер сізде ауыр асқынулар жиі байқала бастаса, бұл жаңа дәрі қабылдау туралы дәрігермен сөйлесу керек белгісі болуы мүмкін.