Артық салмақтың нәтижесінде созылған тері жиі созылу белгілері деп аталатын көрінетін сызықтардың дамуымен байланысты, бірақ салмақ жоғалтудың созылу белгілері де мүмкін.
Созылу белгілері, сонымен қатар стриялар деп те белгілі, әдетте теріде ұзындығы мен қалыңдығы әртүрлі параллель сызықтар түрінде көрінеді. Олар көбінесе қызыл, қоңыр немесе күлгін ретсіз жолақтар ретінде басталады, ақырында бозғылт реңкке айналады.
Созылу белгілері сіздің денеңіздің кез келген жерінде болуы мүмкін, бірақ олар әдетте дене майы сақталған жерлерде кездеседі.
Жылдам салмақ қосқанда, теріңіз созылу арқылы реттелуі керек, бірақ салмақ жоғалтуға байланысты созылу белгілері де мүмкін. Бұл сценарийде теріңіз басқа себеппен созылады.
Салмақты жоғалтқан кезде созылу белгілері жиі кездеседі ме?
Созылу белгілері өте кең таралған, олардың көпшілігіне әсер етеді
Жалпы алғанда, салмақтың айтарлықтай өсуі немесе денедегі жылдам өсу өзгерістері адамдардың көпшілігінде созылу белгілерінің пайда болуының себебі болып табылады. Жүктілік, жыныстық жетілу және семіздік – бұл созылу белгілерінің пайда болуына себеп болатын факторлар.
Салмақты жоғалтуға келетін болсақ, созылу белгілері жиі болмауы мүмкін, бірақ сіздің салмағыңыздың өзгеруі тез немесе күрт болса, олар әлі де мүмкін.
Салмақ жоғалту кезінде созылу белгілерінің себебі неде?
Салмақ жоғалту кезінде созылу белгілері, әдетте, терінің созылуы нәтижесінде пайда болатын созылу белгілерінің белгілі бір түрі болып табылатын «стриа дистензия» болып табылады. Созылу белгілерінің басқа түрлері бар, мысалы, тері тым жұқа болған кезде дамитын созылу белгілерінің түрі стирае атрофиясы.
Баяу, ұлғаймалы салмақ жоғалту кезінде теріңіз жиырылу және тартылу арқылы реттей алады. Салмақты жоғалту тым жылдам болғанда немесе салмағыңызды күрт өзгерткенде, теріңіз жаңа дене құрамын ұстай алмауы мүмкін.
Бұл оның айналасындағы теріге ілініп, тартылатын артық теріге әкеледі, дермада, терінің ортаңғы қабатында жыртылады.
Дермисіңізде жыртылған кезде, ол қабыну реакциясын тудырады, ол сол аймаққа қан ағынын арттырады, жаңа созылу таңбасының қызыл, қоңыр немесе күлгін түстерін жасайды.
Уақыт өте келе дермадағы көз жасы жазылады және тыртық қалады, ал ескі созылу белгілеріне тән бозғылт, көрінетін сызықтар қалады.
Кез келген адам салмақ жоғалтудан созылу белгілерін дамыта алады, бірақ генетика, гормондар және негізгі медициналық жағдайлар сияқты басқа факторлар сіздің мүмкіндігіңізді арттыруы мүмкін.
Сіз салмақ жоғалтқан кезде созылу белгілері көбірек көрінеді ме?
Кейбір адамдар үшін созылу белгілері салмақ жоғалтқаннан кейін ауыр болуы мүмкін.
Жүктілік кезіндегі сияқты тез салмақ қоссаңыз және созылу белгілері пайда болса, бірақ босанғаннан кейін тез салмақ жоғалтсаңыз, теріңіз қосымша созылуды сезінуі мүмкін.
Артық салмақтың бастапқы созылуы салмақ жоғалту кезінде бос теріден туындаған созылу арқылы нашарлауы мүмкін.
Әркім салмақ жоғалтқаннан кейін нашарлаған созылу белгілерін байқамайды. Стриялардың дамуы, пайда болуы және дамуы сіздің жеке жағдайларыңызға байланысты. Кейбір жағдайларда созылу белгілері тіпті салмақ жоғалту кезінде байқалмауы мүмкін.
Салмақты жоғалту кезінде созылу белгілерін азайтуға арналған кеңестер
Созылу белгілері жиі кездеседі, бірақ салмақ жоғалту кезінде олардың даму мүмкіндігін азайтуға болады.
Баяу салмақ тастаңыз
Салмақты жоғалту кезінде созылу белгілері, егер сіз баяу салмақ жоғалтсаңыз, аз болады. Процесті дәйекті, бірақ баяу ұстау арқылы сіз теріңізге астындағы тіндердегі өзгерістерге бейімделу үшін қажет уақытты бересіз.
Ылғалдандырыңыз және массаж жасаңыз
сәйкес а
Теріге пайдалы тағамдарды қолданыңыз
Теріңіздің серпімділігі мен серпімділігін қолдайтын тағамдар оған салмақ жоғалтудан туындаған созылуларға төтеп беруге көмектеседі.
Американдық жүктілік қауымдастығы көп су ішуді және келесі тағамдарға назар аударуды ұсынады:
- Е дәрумені
- С дәрумені
- мырыш
- кремний диоксиді
- В2 және В3 дәрумендері
Дерматологпен жұмыс жасаңыз
Егер сіз салмақ жоғалту жоспарланған уақытқа кірсеңіз, дерматологпен басынан бастап жұмыс істеу теріңіздің денсаулығын сақтауға көмектеседі. Дерматологтар өмірдің барлық кезеңдерінде тері туралы терең білімге ие. Олар сонымен қатар дәрі-дәрмектерді тағайындай алады, мысалы, жергілікті кремдер, бұл айырмашылықты тудыруы мүмкін.
Созылу белгілерін емдеу
Созылу белгілерін емдеуге болады, бірақ бірде-бір сингулярлық әдіс бәріне бірдей әсер етпейді. Көптеген нұсқалар бойынша зерттеулерді қолдау
Жергілікті терапияға мыналар жатады:
- витаминге бай ылғалдандырғыштар
- силикон гельдері
- третиноин кремі
- химиялық пилингтер
Қол жетімді физикалық емдеу және процедуралар мыналарды қамтиды:
- массаж
- кең жолақты ультракүлгін сәулеленудің әсері
- лазерлік және жарық терапиясы
- радиожиілік терапиясы
- микродермабразия
- микроинлинг
- импульстік магнит өрістері
- гальванопунктура
- ультрадыбыстық терапия
Кейбір тері түрлері әрбір қол жетімді созылу белгілерін емдеуге үміткер болмауы мүмкін. Сіздің дерматологыңыз теріңіздің бірегей қажеттіліктері үшін қандай терапияның мағынасы бар екенін анықтауға көмектесе алады.
Созылу белгілері ешқашан жойыла ма?
Қабыну реакциясы ұзаққа созылғаннан кейін және олар толығымен жазылғаннан кейін созылу белгілері уақыт өте аз көрінуі мүмкін.
Дегенмен, терінің тереңірек ортаңғы қабатындағы құрылымдық өзгерістерге байланысты, уақыт өте келе беткі тері жасушаларының табиғи төгілуі көптеген созылу белгілерін толығымен жою үшін жеткіліксіз болады.
Созылу белгілерінің орналасуына, өлшеміне, санына және көрінуіне байланысты емдеу арқылы олардың көрінісін жиі жақсартуға болады. Бүгінгі күнге дейін созылу белгілерін толығымен жою үшін ешқандай терапия әмбебап тиімді емес.
Төменгі сызық
Стрия деп аталатын созылу белгілері салмақтың жоғарылауымен де, салмақ жоғалтуымен де байланысты. Салмақты тез немесе күрт жоғалтқанда, артық терінің қысымы терінің дермасында немесе ортаңғы қабатында жыртылып, созылу ізін қалдырады.
Салмақты баяу жоғалту салмақ жоғалту кезінде созылу белгілерін болдырмауға көмектеседі. Дегенмен, генетика, гормондар және басқа факторлар да бұл тері жағдайының ықтималдығын арттырады.
Созылу белгілері әдетте өздігінен жойылмаса да, жергілікті емдеу және дерматологиялық процедуралар олардың көрінісін жақсарта алады.
