Шолу
Безеу тыртықтарына Е дәрумені майын сүрту оларды емдеуге және олардың көрінуін азайтуға көмектеседі деген танымал пікір бар. Құрамында Е дәрумені бар майлар мен кремдер тыртықтардың кез келген түрін кетіреді деп мәлімдейді Америкадағы дүкен сөрелерінен табуға болады.
Дегенмен, Е дәруменінің бұл әсері бар екендігі туралы дәлелдер негізінен анекдот болып табылады. Бұл шағымдардың кез келгенін растайтын клиникалық дәлелдер аз.
Каприл қышқылына қатысты денсаулыққа қатысты көптеген шағымдар туралы шындықты біліңіз.
Емдік тыртықтар
Бір зерттеу көрсеткендей, Е дәрумені мен Аквафор жақпа майлары жақында тері қатерлі ісігінің дақтарын алып тастаған адамдарда тыртықтардың 90 пайызын емдеуде еш айырмашылығы жоқ. Ал Е витаминін пайдаланған қатысушылардың үштен бірінде контактілі дерматит деп аталатын қызыл, қышитын бөртпе пайда болды.
Алайда, басқа зерттеу көрсеткендей, күніне үш рет Е витаминін қолданған хирургиялық тыртықтары бар балаларда келоидтар немесе жара үстінде қосымша тыртық тіндері дамымайды. Зерттеушілер операцияға дейін және одан кейін Е дәруменінің жергілікті түрін қолдану жаралардың жазылуын жақсартады деген қорытындыға келді.
Е дәруменінің безеуді емдеу және оның тыртықтарын қалай емдеуге болатыны туралы зерттеулер нәтижесіз. Е дәрумені майының тыртықтарды емдеуге көмектесетіні туралы дәлелдер аз. Дегенмен, оны тамақ арқылы немесе қосымша ретінде қабылдау сіздің денеңіздің басқа жолдармен сауығуына көмектесуі мүмкін.
Емдеуге арналған қоспалар
Кейбіреулер
Мысалы, Е дәрумені дене тіндерін бос радикалдардан қорғайды, бұл жасушаларды зақымдауы және қартаюды тездетуі мүмкін. Ол сондай-ақ денеге оттегін тарататын қызыл қан жасушаларының қалыптасуы үшін өте маңызды. Емдеу үшін екі функция да маңызды.
Е витаминін тағы қайдан алуға болады
Е дәруменінің барлығын тағамнан алған дұрыс. Ол келесі тағамдарда көп болады:
- жасыл жапырақты көкөністер
- жаңғақтар
- тұқымдар
- жарма сияқты нығайтылған тағамдар
Дегенмен, қосымша түрінде Е витаминін тым көп қабылдау зиянды болуы мүмкін. Күнделікті қабылданатын табиғи түрде 1000 мг-нан астам немесе синтетикалық түрде 670 мг қанды сұйылтады, қан кету қаупін арттырады, тіпті мидағы қан кетуді тудыруы мүмкін.
Қосымшаларды қолдануды дәрігермен талқылаған дұрыс.
