Авульсияның сынуы дегеніміз не?
Авульсияның сынуы дегеніміз не?
Сынық – бұл жиі жарақаттанатын сүйектің сынуы немесе жарылуы. Авульсияның сынуы кезінде сүйектің сіңірге немесе байламға бекітілген жеріне жақын жерде сүйек жарақаты пайда болады. Сыну кезінде сіңір немесе байлам тартылып, сүйектің кішкене бөлігі онымен бірге тартылады. Авульсия сынықтары спортпен айналысатын адамдарда болуы мүмкін.
Бұл сынықтар көбінесе шынтақ, жамбас және сирақ сүйектеріне әсер етеді. Кейде қол, саусақ, иық немесе тізе сияқты басқа сүйектерде авульсия сынуы мүмкін.
Авульсия сынуының белгілері мыналарды қамтиды:
- сынық аймағында кенет, қатты ауырсыну
- ісіну
- көгеру
- шектеулі қозғалыс
- сүйекті жылжытуға тырысқанда ауырсыну
- буынның тұрақсыздығы немесе функцияның жоғалуы
Сіздің дәрігеріңіз зақымдалған сүйекке физикалық тексеру жүргізіп, оны бүгіп, түзете алатыныңызды анықтайды. Дәрігер сонымен қатар сүйектің сынғанын анықтау үшін рентген сәулелеріне тапсырыс бере алады.
Емдеу
Авульсия сынығын емдеу сіздің қай сүйекті сындырғаныңызға байланысты өзгереді.
Аяқтың иілу сынуын емдеу
Аяқ буынының сынуының негізгі емі демалыс және мұздану болып табылады. Аяқтың салмағын сауығанша ұстаңыз және балтырды көтеріп, мұз жағу арқылы ісінуді азайту шараларын қолданыңыз. Жарақаттанған жерді мұздатқанда, мұз орамалын немесе сүлгімен оралған мұзды пайдаланыңыз. Бұл қадамдар сүйектің одан әрі зақымдалуын болдырмайды, ал жарақатты мұздату ауырсынуды жеңілдетеді.
Сіздің дәрігер тобықты тұрақты ұстау үшін оған гипс немесе етік салуы мүмкін. Аяқ сауығып кеткенше етік немесе гипс кию керек, ал балтырға салмақ түсірмеу үшін балдақтарды пайдалану керек болуы мүмкін.
Сынық емделгеннен кейін физиотерапия тобықтағы қозғалысты қалпына келтіруге көмектеседі. Физиотерапевт сізге сүйекті нығайтатын және қозғалыс ауқымын жақсартатын жаттығуларды қалай орындау керектігін көрсетеді.
Егер сүйек орнынан тым алыс итерілсе, оның туралануы мен анатомиясын қалпына келтіру үшін сізге операция қажет болуы мүмкін. Дәрігер сізге операция қажет пе екенін айта алады.
Саусақтардың авульсиясының сынуын емдеу
Доп сияқты зат оның ұшына соғылып, оны еңкейуге мәжбүр еткенде саусағыңыз сынуы мүмкін. Бұл жарақат түрі кейде «бейсбол саусақ» немесе «балға саусақ» деп аталады. Жарақат саусақтағы сіңірді сүйектен тартып алуы мүмкін.
Футбол және регби сияқты спортта жиі кездесетін жарақаттың тағы бір түрі «түйме саусақ» деп аталады. Джерси саусағы бір ойыншы басқа ойыншының жейдесін ұстағанда, саусағы ұсталып, тартылғанда болады. Бұл қозғалыс сіңірдің сүйектен тартылуына әкеледі.
Саусақ сүйектерінің сынуын емдеу басқа сүйектерге қарағанда біршама күрделірек. Саусақты одан әрі жарақаттап алмас үшін оны тұрақты ұстау керек, бірақ оның қозғалғыштығын жоғалтатындай қозғалыссыз ұстағыңыз келмейді. Сіздің дәрігеріңіз дұрыс ем алғаныңызға көз жеткізу үшін сізді қол маманына жіберуі мүмкін.
Саусақты сауығып кеткенше тік ұстау үшін бірнеше апта бойы зақымдалған саусаққа шинаны киюге тура келеді. Ол сауығып кеткеннен кейін физиотерапия саусағыңыздағы қозғалыс пен функцияны қалпына келтіруге көмектеседі.
Кейбір жағдайларда жарақаттанған саусақты емдеу үшін хирургия қажет болады. Операция хирургтың сүйек бөліктерін емдеу кезінде бірге ұстау үшін сүйекке түйреуіштерді енгізуді қамтиды. Жарақаттың сипатына байланысты ол жыртылған сіңірді біріктіруді де қамтуы мүмкін.
Жамбас сүйектерінің сынуын емдеу
Жамбас немесе жамбас сүйектерінің сынуының негізгі емі демалыс болып табылады. Сіздің дәрігеріңіз емделіп жатқанда жамбастың салмағын сақтау үшін балдақтарды қолдануды ұсынуы мүмкін.
Жарақат алғаннан кейінгі алғашқы екі күнде жамбасқа 20 минут бойы мұз жағыңыз. Сынық негізінен емделгеннен кейін, жамбасты созуға және нығайтуға көмектесетін физиотерапевтке барыңыз.
Егер сүйек бастапқы орнынан алыстап кетсе, оны түзету үшін операция қажет болуы мүмкін. Хирургтер кейде жамбас сауығып жатқанда орнында ұстау үшін металл түйреуіштерді немесе бұрандаларды пайдаланады.
Қалпына келтіру
Жарақатыңызға байланысты сынықтың жазылуына сегіз апта немесе одан да көп уақыт кетуі мүмкін. Осы уақыт ішінде аймақты демалыңыз. Егер балтырыңыз немесе жамбасыңыз сынса, зардап шеккен аймаққа салмақ түсірмеу үшін балдақтарды қолдану қажет болуы мүмкін. Операция қажет болса, қалпына келтіру ұзаққа созылуы мүмкін.
Тәуекел факторлары
Авульсия сынықтары жиі спортпен айналысатын адамдарда кездеседі. Олар сүйектері әлі өсіп келе жатқан жас спортшыларда жиі кездеседі. Балалар тым қатты немесе тым жиі ойнаса немесе жаттығатын болса немесе дұрыс емес әдістерді пайдаланса, бұл сынықтарға осал болуы мүмкін.
Алдын алу бойынша кеңестер
Спортпен айналыспас бұрын, кем дегенде 5-10 минут бойы жылыныңыз және созыңыз. Бұл сіздің бұлшықеттеріңізді икемді етеді және жарақаттардың алдын алады.
Кез келген спортта өзіңізді қатты итермеңіз. Уақыт өте келе дағдыларыңызды баяу дамытыңыз және бұрылыстар немесе басқа жылдам бағытты өзгерту сияқты кенет қозғалыстарды жасамаңыз.
