Стресс аз болу үшін киіну
Артриттердің 100 -ден астам түрлері бар. Үш негізгі түрі – остеоартрит (ОА), ревматоидты артрит (РА) және псориаздық артрит (ПСА). Әр түрі әртүрлі дамиды, және олардың әрқайсысы әр түрлі емдеуді қажет етеді. Алайда, барлық түрлері ауырады және функцияның жоғалуына және деформацияға әкелуі мүмкін.
Артрит сізді суық және ауыр сезінуі мүмкін. Сіз өзіңізді ыңғайлы киіммен жылытқыңыз келеді, бірақ киімді кию және шешу қиын болуы мүмкін.
Киімнің жаңашыл өндірушілері сізге көмектесу үшін шабыттандырылған шешімдерді ойлап тапты. Ерлер мен әйелдерге арналған арнайы киімдер қатайған немесе әлсіреген саусақтардың басқаруын жеңілдету үшін жасалған, мұның бәрі де өзіңізді қамтамасыз етуді сақтауға көмектесу үшін жасалған.
Артритке арналған ең жақсы киім туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
Киімді күнделікті жұмысқа бейімдеу
Артритикалық аяқтарды жылы ұстау маңызды. «Жалпы алғанда, жылулық буындарға жайлылық пен майлылықты сезінуге көмектеседі»,-дейді Buck & Buck Киімінің тең иесі Джули Бак.
Сиэтлде орналасқан компания 36 жыл артритпен ауыратын адамдарға тәуелсіздігін сақтауға көмектесу үшін түпнұсқалық бейімделетін киімдерді әзірлеп, ұсынды. Киімнің бұл түрі артритпен ауыратын адамға ғана көмектеспейді. Бұл сонымен қатар отбасы мүшелеріне немесе қамқоршыларға киіну бойынша көмек көрсетуді жеңілдетеді.
Шұлықтарыңызды көтеріңіз
Егер сіз жүріп бара жатқанда аяғыңыз ауырса, жастықшалы шұлықтар пайдалы болуы мүмкін. Егер сізде ісік болса, компрессорлық шұлықтар көмектеседі. Қысылған шұлықтар кәдімгі шұлықтарға қарағанда созылмалы болғандықтан, аяқтарыңыздан өту қиын болуы мүмкін.
Қысу немесе қарапайым шұлық кию үшін шұлық көмекшісін қолдануға болады. Олар әр түрлі конструкцияда келеді, оның ішінде тұтқасы бар жартылай түтік. Сіз шұлықты түтікке қойып, аяғыңыздың үстіне тартыңыз.
Velcro бекіткіштері
Артриті бар адамдарда ауырсыну мен қолдар мен саусақтарда күштің болмауына байланысты шағын түймелерді басқаруда қиындықтар болуы мүмкін. «Сіз жабуды мүмкіндігінше қарапайым етіп жасағыңыз келеді» дейді Бак.
«Бұл артрит нақты адамға қалай әсер ететініне байланысты. Әркім әртүрлі. Бұл қозғалыс, мейлі ол көп қолайсыздықты тудырады. Көп нәрсені жасауға болады. Velcro түймелерге әлдеқайда жеңіл балама ұсынады ».
Ерлер киімін кеңейту
Velcro шыбындары бар шалбар ер адамдарға киінуді айтарлықтай жеңілдетеді. Velcro уақытты үнемдейді, сонымен қатар киіну мен дәретхананы пайдалануды жеңілдетеді.
Ілмекті ілгектер артриті бар ерлерге арналған гардеробтың ауқымын кеңейтеді. Әйелдер көйлек, юбка және пуловер кие алады. Еркектерді шалбар мен көйлекпен шектеуге болады. Киім аз болса, еркектерге тәуелсіздікті сақтаудың жолы қажет. Velcro – үлкен көмек.
Ерлерге арналған көйлектер мен галстуктар
Бастың үстіне жай ғана тартылған поло жейделері артриті бар ерлерге бір нұсқаны ұсынады. Басқа нұсқада Velcro бар. Дәстүрлі түймелері бар жейделерге және көйлектерге ұқсайтын бұл бейімделген жейделерде шын мәнінде түймелердің орнына Velcro жабулары бар.
Егер көйлек галстукпен киюге арналған болса, онда Velcro жоғарғы жабуы бар. Олай болмаған жағдайда, бекітпелер түймелер әдетте манжеттермен бірге барлық жерде сақталады. Ерлер де найзағайлы галстуктарды пайдалана алады. Бұл байланыстардың көмегімен сіз түйінді найзағаймен жоғары қарай сырғыта аласыз.
Кең көлемділік
Артритпен ауыратын науқастарға арналған киімдер кеңірек өлшемге ие және белдері серпімді. «Көптеген стильдер серпімділік береді, сондықтан ол жалпы нарықта табылғаннан гөрі сәл созылғыш және кеңірек», – дейді Бак.
Өндірушілер белдіктерді тәуелсіздік киюге жеткілікті серпімді етуге тырысады. Шалбарда толық серпімді бел болуы мүмкін.
Аксессуарлар мен кеңестер
Киімді жеңілдету үшін арнайы киім киюден басқа, келесі керек -жарақтар мен кеңестерді қолдануға болады:
- Қорғаушылар білектерге, қолдар мен аяқтарға полярлы жүннен жасалған буындардың жылуын қамтамасыз етеді. Тізеңізді немесе шынтақты жылы ұстау үшін түтіктер жасау үшін шұлықтан аяқты кесуге болады.
- Зиппер тартады найзағайдың басын қол жетімді ете алады. Сіз найзағай тарту үшін саусақтарыңызды ілмек арқылы сырғытыңыз.
- Эластикалық шілтер аяқ киімге жартылай тұрақты садақпен байлауға болады. Бұл аяқ киімді шешпей -ақ сырғып алуға мүмкіндік береді.
- Алдыңғы жабулар бюстгальтерді басқаруды жеңілдетіңіз.