Ауыр металдармен улану дегеніміз не?
Ауыр металдар – жер бетінде табиғи түрде кездесетін элементтер. Олар ауыл шаруашылығы, медицина және өнеркәсіп сияқты көптеген заманауи қолданбаларда қолданылады.
Сіздің денеңізде табиғи түрде де бар. Мысалы, мырыш, темір және мыс дененің қалыпты жұмыс істеуі үшін қажет, егер олар улы мөлшерде болмаса.
Ауыр металдармен улану сіздің денеңіздің жұмсақ тіндері белгілі бір металды тым көп сіңіргенде пайда болады.
Адам ағзасы улы мөлшерде сіңіретін ең көп таралған металдар:
- сынап
- қорғасын
- кадмий
- мышьяк
Сіз тағамның, ауаның немесе судың ластануынан, сондай-ақ дәрі-дәрмектен, дұрыс жабыны жоқ тағам контейнерлерінен, өнеркәсіптік әсерден немесе қорғасын негізіндегі бояудан осы металдардың жоғары концентрациясына ұшырауыңыз мүмкін.
Америка Құрама Штаттарында ауыр металдармен улану өте сирек кездеседі. Бұл ауыр металдың айтарлықтай мөлшеріне, әдетте ұзақ уақыт бойына әсер еткенде ғана пайда болады. Бірақ сіздің денеңізді ауыр металдардан детоксикациялауды талап ететін рецептсіз (OTC) өнімдердің танымалдығы оны бұрынғыдан гөрі жиірек көрсетуі мүмкін.
Ауыр металдармен улану және сол OTC детокс жинақтары қандай да бір артықшылықтар беретінін білу үшін оқыңыз.
Ауыр металдармен уланудың белгілері қандай?
Ауыр металдармен уланудың белгілері металдың түріне байланысты өзгереді.
Жалпы симптомдар
Ауыр металдармен уланудың бірнеше түрлерінің жалпы белгілері:
- диарея
- жүрек айнуы
- іш ауруы
- құсу
- ентігу
- қолдарыңыз бен аяқтарыңыздағы қышу
- қалтырау
- әлсіздік
Ауыр металдармен уланған балалардың сүйектері әдеттен тыс қалыптасқан немесе әлсіреген болуы мүмкін. Жүкті адамдар да түсік түсіруі немесе мерзімінен бұрын босануы мүмкін.
Металға тән белгілер
Ауыр металдармен уланудың кейбір түрлері қосымша белгілерді тудыруы мүмкін. Мұнда ең көп таралған түрлердің кейбіріне байланысты белгілерді қарастырыңыз.
Сынаппен улану белгілері:
- үйлестірудің болмауы
- бұлшықет әлсіздігі
- есту және сөйлеу қиындықтары
- қолдарыңыз бен бетіңіздегі жүйке зақымдануы
- көру өзгерістері
- жүру қиын
Қорғасынмен улану белгілері:
- іш қату
- агрессивті мінез-құлық
- ұйқы проблемалары
- тітіркену
- Жоғарғы қан қысымы
- аппетит жоғалту
- анемия
- бас аурулары
- шаршау
- есте сақтау қабілетінің жоғалуы
- балалардың даму дағдыларын жоғалту
Мышьякпен улану белгілері:
- жүрек айнуы, құсу және диарея
- қызарған немесе ісінген тері
- терідегі дақтар, мысалы, сүйел немесе жаралар
- әдеттен тыс жүрек ырғағы
- бұлшықет спазмы
Кадмиймен улану белгілері:
- безгек
- тыныс алу проблемалары
- бұлшықет ауыруы
Ауыр металдармен улануға не себеп болады?
Ауыр металдар денеге әртүрлі жолдармен түсуі мүмкін. Сіз оларды жейтін тағамыңызда тұтынуыңыз немесе теріңіз арқылы сіңіруіңіз мүмкін.
Міне, сіз әртүрлі ауыр металдарға қалай әсер етуіңіз мүмкін. Есіңізде болсын, ауыр металдармен улану ауыр немесе жиі әсер ету кезінде, әдетте ұзақ уақыт бойы пайда болады. Кездейсоқ әсер ету ауыр металдармен улануға әкелмейді.
Мышьяк
- қауіпті қалдықтар учаскесінің жанында жұмыс істеу
- тау жыныстары, су және топырақ деңгейі жоғары аймақта тұру
- инсектицидтерді, пестицидтерді немесе гербицидтерді жұту
- ластанған теңіз өнімдерін немесе балдырларды жеу
- ластанған суды ішу
Кадмий
- өнеркәсіптік ортада, әсіресе кен өңделетін немесе балқытылатын жерде жұмыс істеу
- құрамында кадмий бар қорытпаларға дәнекерлеу немесе күміс дәнекерлеуіштерді қолдану
- темекі түтінін жұту
Қорғасын
- қорғасын негізіндегі бояудың жоғары деңгейі бар үйде тұру
- өнеркәсіптік құрылыс жұмыстарын, радиаторларды жөндеу немесе балқыту жұмыстарын орындау
- атыс алаңдарында болу
- коль косметикасын қолдану
- прогрессивті шаш бояғыштарын қолдану, дегенмен
АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) мұны өзгерту үшін жұмыс істейді - шетелдік ас қорыту құралдарын, кальций өнімдерін, коль, сурма, кажал немесе прогрессивті шаш бояғыштарын пайдалану
Меркурий
- сынапты өндіру, өндіру немесе тасымалдау
- алтын және күміс кендерін өндіру және тазарту
- ластанған балықты немесе суды тұтыну
- айналар, рентген аппараттары, қыздыру шамдары немесе вакуумдық сорғылар жасау
Кез келген адам ауыр металл улануын дамыта алады, бірақ балалар оған, әсіресе қорғасынмен улануға бейім. Ескі үйлерде кейде қорғасын бояуы болады. Егер бала аузына тигізбес бұрын қорғасын бояуы бар қабырғаға тиіп кетсе, мысалы, олар ашық болуы мүмкін. Бұл мидың зақымдалуына әкелуі мүмкін, өйткені олардың миы әлі де дамып келеді.
Дегенмен, сирек кездесетін аурулар жөніндегі ұлттық ұйымның мәліметі бойынша, соңғы 20 жылда қорғасынның ықтимал зиянды деңгейінің белгілері бар балалардың саны 85 пайызға азайған.
Менің ауыр металдармен уланғанымды қалай білуге болады?
Дәрігерлер әдетте ауыр металдармен улануды ауыр металдар панелі немесе ауыр металдардың уыттылығы сынағы деп аталатын қарапайым қан сынағы арқылы тексере алады.
Сынақ жасау үшін олар шағын қан үлгісін алып, ауыр металдардың белгілерін тексереді. Егер сізде ауыр металдармен улану белгілері болса, бірақ қан сынағы төмен деңгейлерді көрсетсе, дәрігер сізге қосымша сынақтар жүргізуі мүмкін.
Олар мыналарды қамтуы мүмкін:
- бүйрек функциясына сынақтар
- бауыр қызметін зерттеу
- зәр анализі
- шашты талдау
- тырнақ талдауы
- электроардиограммалар
- рентген сәулелері
Ауыр металдармен улану қалай емделеді?
Ауыр металдармен уланудың жеңіл жағдайлары үшін ауыр металдардың әсерін жою ғана жағдайды емдеу үшін жеткілікті болуы мүмкін. Негізгі себепке байланысты бұл жұмыстан біраз уақыт кетуді немесе диетаңызды өзгертуді білдіруі мүмкін.
Сіздің дәрігеріңіз сізге әсер етуді азайту туралы нақтырақ ұсыныстар бере алады.
Неғұрлым ауыр жағдайларда стандартты емдеу хелационды терапия болып табылады. Бұл сіздің денеңіздегі ауыр металдарды байланыстыратын таблетка немесе инъекция арқылы дәрі беруді қамтиды.
Бұл препараттар хелаторлар деп аталады. Металдарды байланыстыратындықтан, хелаторлар оларды денеңізден қалдық ретінде шығаруға көмектеседі. Хелациялық терапия қалай жұмыс істейтіні туралы көбірек біліңіз.
Ауыр металдан детокс жасауым керек пе?
Интернет сіздің денеңізден ауыр металдарды кетіретінін мәлімдейтін детоксикация жинақтары мен тазарту протоколдарына толы.
Бұл дәрігерге бару үшін қауіпсіз, арзанырақ балама болып көрінуі мүмкін, бірақ олар АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы тарапынан мақұлданбаған. Және олардың көпшілігі қауіпсіздік немесе тиімділік тұрғысынан бағаланбаған.
Сонымен қатар, бұл өнімдердің кейбіреулері бірқатар басқа мәселелерді тудыруы мүмкін, мысалы:
- аллергиялық реакциялар
- минералды тапшылықтар
- туа біткен ақаулар
- бүйрек жарақаттары
Емделмеген ауыр металдармен улану сіздің денсаулығыңызға ұзақ әсер етуі мүмкін. Сіздің қажеттіліктеріңізге ең тиімді емдеу жоспарын орындағаныңызға көз жеткізу үшін дәрігермен тығыз жұмыс істеу маңызды.
Болжам қандай?
Америка Құрама Штаттарында ауыр металдармен улану сирек кездеседі, бірақ егер сіз оны дамытсаңыз, хелационды терапия әдетте тиімді емдеу болып табылады.
Егер сіз ауыр металдармен улану туралы алаңдасаңыз, ауыр металл улануының әсерін азайту үшін бірнеше қадамдарды орындауға болады:
- Жұмыс орныңыздың OSHA нұсқауларына сәйкес келетініне көз жеткізіңіз.
- Құрамында сынап деңгейі жоғары екені белгілі балықты тұтынуды шектеңіз.
- Үйіңіз 1978 жылға дейін салынған болса, қорғасын бар-жоғын тексеріп алыңыз.
- Қосымшалар мен дәмдеуіштерді тек сенімді, жоғары сапалы көздерден сатып алыңыз.
