Сіз нәресте мониторынан қатты айқай естігенде, бір сәт демалу үшін аяқтарыңызды қойдыңыз. Ұяда тұмсығы ашылған құс сияқты, балаңыз үнемі аш болатын сияқты! Бірақ сіздің балаңыздың жылауы қашан шынымен аш жылау болып табылады және бұл қашан басқа нәрсені білдіреді?
Балаңыз тамақтандыру уақыты келді деп айту үшін қолданатын басқа белгілер мен белгілер туралы ше? Балаңыздың дұрыс тамақтанатынын немесе жеткілікті екенін қалай білуге болады?
Босаңсыңыз. Сіздің балаңыз сізге қажет нәрсені қалай айту керектігін біледі. Жақында сіз олардың не айтып жатқанын түсінуді үйренесіз! Балаңыздың қарны ашқанын және оны тамақтандыру керек екенін қалай анықтауға болады.
Әдеттегі аштық белгілері немесе нәрестенің аштық белгілері қандай?
Сіздің балаңыз жылап жатқанда, олар қазірдің өзінде қатты аш (және ренжіген) болуы мүмкін. Жылау әдетте нәрестелердегі аштықтың кеш белгісі болып табылады. Олар жыламас бұрын, нәрестелер әдетте аштық белгілерінің бірнеше түрі бар азық қажет екенін шыдамдылықпен білдіреді.
Балаңыз сізге көрсететін жалпы аштық белгілерін оқуды үйрену сізге байланысты. Міне, сіздің нәресте көрсетуі мүмкін кейбір ерте аштық белгілері:
- сергек және белсенді болу (тамақ туралы ойлау нәрестелерді қызықтырады)
- тамақ іздегендей, басын бүйірге бұрып
- аузын ашу және жабу (ұяда ата-ана құсын күткен кішкентай құстар сияқты)
- басын кеудеге немесе кеудеге немесе бөтелкеге бұру
- ауыздарымен сору қимылдарын жасау (тіпті оларда емізік болмаса да)
- еріндерін ұрып-соғу, көбірек ағу немесе тілдерін шығару
-
олардың саусақтарын, қолдарын немесе киімдерін сору
- қолдарын жұдырықтарға қысу (олар аздап ашуланып, шыдамсызданып барады!)
- сізге қарап, олардың көздерімен бөлмені айналып жүру – егер сіз оларды тамақтандыратын негізгі адам болсаңыз
- «Қашан тамақ ішеміз?» деп қиналған қас, мұңайған көрініс береді.
- «Не!» дыбысын шығару Дунстан сәбиінің тіліне сәйкес, жылаудың алдында олардың аш екенін білдіреді
Кішкентай асқазандарындағы аштық әдетте оларды тіпті терең ұйқыдан да оятады. Ұйқысы бар басыңыз қажетінен ұзағырақ ұйықтап жатқан сияқты болса, олардың жасына сәйкес жиі тамақтанатынын анықтау үшін азықтандыру кестесін немесе нұсқаулықты пайдаланыңыз.
Жаңа туған нәрестелер үшін жалпы ереже – олар бір уақытта 4 сағат немесе одан да көп ұйықтамауы керек. Кейде осылайша кейінге қалдыру жақсы (әсіресе ол сізге демалуға мүмкіндік берсе)! Дегенмен, егер сіздің балаңыз тамақтандырудан гөрі ұйқысын үнемі жақсы көретін болса, оны тамақтандыру үшін ақырын ояту керек пе, жоқ па, педиатрыңызбен сөйлесіңіз.
Балаңыздың жеткілікті түрде тамақтанатынын қалай білуге болады?
Балаңыздың жеткілікті сүт алатынына сенімді болу қиын болуы мүмкін, әсіресе сіз тек емшек сүтімен емізетін болсаңыз. Уайымдама. Сіздің балаңыз көбірек сүт қажет екенін көрсетуді тез үйренеді. Кішкентай балаңыздың аштық белгілерін байқаған кезде оны орнына қоюдан және оны ұстауға дайын болудан басқа көп нәрсеге алаңдамайсыз.
Жаңа туған нәресте жиі тамақтанады, әдетте әр 2-3 сағат сайын, кейде жиірек. Олар әр 24 сағат сайын 12 рет тамақтандыруы керек. Бұл жиі сору сіздің денеңізге қараңғы балаңызға көбірек сүт жасау керектігін айтады.
Балаңыз өсіп келе жатқан алғашқы күндерде олардың кішкентай іштері де өседі. Негізі нәрестелердің асқазаны туғанда шиедей, 3-ші күні грек жаңғағы, 1 аптада қара өрік, 1 айда үлкен тауық жұмыртқасына дейін өседі.
Бұл сіздің балаңыз әлі де көп тамақтандыруды қажет ететінін білдіреді, бірақ сіз оны емізген сайын немесе тамақтандырған сайын олар көбірек сүт қабылдай алады. Бұл олардың арналар арасында ұзағырақ жүре алатынын білдіруі мүмкін.
Баланы тамақтандыру кезінде оның жұтып, жұтып жатқанын көру үшін қадағалаңыз. Сондай-ақ, сіз балаңыздың тамақтандыру кезінде жұтып жатқанын ести аласыз, бірақ олар одан да көп шу жасамауы керек. (Шырылдаған немесе ерінді қағып алған дыбыстар ілмектің нашар екенін көрсетуі мүмкін.) Сондай-ақ нәресте тамақтанғанын және қанағаттанғанын сізге хабарлайды.
Нәрестелерде бірнеше «тамақтандырылған» және «қазір аш емес» сигналдары бар. Балаңыз тамақтандырғаннан кейін қанағаттанғанын білгіңіз келсе, олардан төмендегілерді көрсетіңіз:
- кеудені немесе бөтелкені босату немесе итеру
- аузын жауып, ілмекке немесе қайтадан соруға шақыруға жауап бермеу
- ашық және босаңсыған қолдар (ұсылғанның орнына)
- денелерін босаңсытып, тіпті аздап ақсап қалады
- айналаға қарап, ойнауға немесе басқа нәрселерге қызығушылық таныту
- мазмұнды қарап, тіпті күлімсіреу де мүмкін
- ұйқышылдықпен және қайтадан ұйықтауға дайын болып көрінеді
Балаңыздың педиатрымен жүйелі түрде тексерілуде баланың салмағын өлшеу және нәресте салмағының стандартты кестесімен салыстыру кіреді. Бала дұрыс тамақтандырған кезде күтілетін салмақ өсімі өмірінің алғашқы 4 айында апта сайын шамамен 5,5-8,5 унция (155-240 грамм) құрайды.
Кейбір нәрестелер бір аптадан артық уақытты алады және бұл дұрыс. Сіздің балаңыз тұрақты түрде салмақ қосып (және ұзағырақ өсуде) болса, олар жақсы тамақтанады.
Егер нәресте дұрыс тамақтанбаса, сіз басқа белгілерді байқайсыз, мысалы:
- төмен энергия немесе өте шаршаған және ұйқышыл болып көрінеді
- кеудеңізді немесе бөтелкеден соруға тым аз уақыт жұмсау
- үнемі тамақтандыру үшін ұзақ уақыт қажет – 30-дан 40 минутқа дейін
- тамақтандыруды бастағаннан кейін бірден ұйықтап кету
- ысырма әлсіз немесе өте таяз
- олар ілінген кезде сіз үшін ауыр болады
- қою сары зәр (бозғылт және сулы емес)
- памперстердегі құрғақ қызылдан қоңырға дейінгі дақтар
- лас жаялықтардың жеткіліксіздігі (жаңа туылған нәрестелерде күніне кемінде 3-4 лас памперс болуы керек)
Сіздің педиатрыңызға немесе лактация бойынша кеңесшіңізге осы нәрселердің кез келгенімен қиындықтар туындаса, хабарлаңыз, бұл сіздің балаңыздың жеткілікті тамақты қабылдауы қиын екенін көрсетуі мүмкін. Бұл бірден шешілуі керек нәрсе.
Балаңыздың аштық белгілері сіз олардың жылағанын естігенге дейін басталады. Бұл біраз уақыт алуы мүмкін, бірақ олардың сізге не айтып жатқанын жақын арада түсінесіз. Көп жағдайда ата-аналар мен тәрбиешілер нәрестенің дұрыс тамақтанбауы туралы алаңдамауы керек.
Сіздің балаңыз қарны ашқанда және тойған кезде сізге хабарлайды. Егер сіздің балаңыз жеткілікті тамақтанбаса, сіз белгілерді өте тез байқайсыз. Кішкентайыңызды үнемі тексеріп тұруды ұмытпаңыз. Сіздің педиатрыңыз сіздің нәрестеңізді тамақтандыруда тамаша жұмыс істеп жатқаныңызды растайды!
