Баобаб майы туралы естімеген болсаңыз да, оның шыққан ағашын тани аласыз. Баобаб ағашы биік, қалың діңге ие, тамыры ауада төңкерілген сияқты.
Бұл жеміс ағашы Африканың Малави, Кения және Мадагаскар сияқты оңтүстік елдерінде өседі.
Баобаб ағашының ғылыми атауы Adansonia digitata. Африкада адамдар оны «өмір ағашы» және «дәріхана ағашы» деп атайды, өйткені оның көптеген қолданылуы, соның ішінде баобаб майы үшін.
Баобаб тұқымының майының пайдасы
Баобаб майы әртүрлі мақсаттарда, тамақ дайындаудан шаш күтіміне, тері күтіміне дейін тұқымдардан суық сығымдалады.
Баобаб майы омега-3 май қышқылдарына және басқа майларға бай, соның ішінде:
- пальмитин қышқылы
- олеин қышқылы
- линолен қышқылы
- линол қышқылы
Клиникалық зерттеулер көрсеткендей, баобаб майындағы омега-3 май қышқылдары теріге көптеген денсаулыққа пайдалы әсер етеді. Олар істей алады:
- ылғалдандыру
- теріден судың жоғалуын болдырмауға көмектеседі
- теріні жұмсартады
- тері құрылымын жақсарту
- терінің серпімділігін жақсарту
- тері тосқауылдарын қалпына келтіруге көмектеседі
- теріні тезірек емдеуге көмектеседі
- қабынуды азайту
Шын мәнінде, линол қышқылдары мен линолен қышқылдары бүкіл әлемде тері күтімінде, косметикада және шаш күтімінде ең жиі қолданылатын май қышқылдарының бірі болып табылады.
Баобаб майы экземаны емдеуге де көмектеседі. Бұл майдың құрамындағы омега-3 май қышқылдары терінің тосқауылын емдеуге және оны теріге жергілікті емдеу ретінде қолданғанда ылғалды ұстауға көмектесуі мүмкін. Бұл экзема бөртпелерін емдеуге немесе тыныштандыруға көмектеседі.
Баобаб жемісі мен тұқымының пайдалы қасиеттері
Баобаб жемісінің целлюлозасы бар
- кальций
- темір
- В дәрумені
- калий
- магний
- фосфор
- марганец
Баобаб ағашының қолданылуы
Баобаб өсетін жерлерде жергілікті халық ағаштың әрбір бөлігін пайдаланады. Тұқымнан өңделген жемістер, жапырақтар, тұқымдар және майлар тағамдық қоспаларда, тағамда және тері күтімінде қолданылады.
Безеуге арналған
Клиникалық сынақ баобаб майы кейбір адамдарда безеуді жақсартуға көмектесетінін анықтады. Бұл қабынуға қарсы қасиеттері бар омега-3 май қышқылының бір түрі линол қышқылында жоғары болғандықтан.
Осы себепті, баобаб майы безеуді емдеу үшін терінің қызаруын, тітіркенуін және ісінуін азайтуға көмектеседі.
Бас терісі мен шашқа арналған
Басқа медициналық
Баобаб майындағы жоғары омега-3 май қышқылы шашыңызға да пайдалы. Шашқа арналған маска немесе кондиционер ретінде пайдаланған кезде, баобаб майы құрғақ шашты ылғалдандыруға және әлсіз, сынғыш шашты нығайтуға көмектеседі.
Баобаб жемісі мен майында ақуыз көп емес. Май басқа ақуызға бай шаш өнімдері сияқты зақымдалған шашты қалпына келтірмеуі мүмкін.
Баобаб майының жанама әсерлері
Баобаб жемістері мен тұқымдарынан алынған қоректік заттардың қаншасы суықта сығымдалған немесе сақталғаннан кейін майда қалатыны белгісіз.
Дегенмен, баобаб майын тамақ және табиғи тері мен шаш күтімі құралы ретінде пайдаланудың әлі де көптеген артықшылықтары бар.
Егер сізде өте майлы, безеуге бейім немесе сезімтал теріңіз болса, баобаб майын аз пайдаланыңыз. Ол кейбір адамдардың тері тесігін бітеп тастауы мүмкін, бұл безеуді тудыруы немесе нашарлатуы мүмкін. Бұл кейбір адамдарда терінің тітіркенуіне немесе бөртпеге әкелуі мүмкін.
Қолдану бойынша кеңестер
-
Ингредиент атауын біліңіз. Шаш пен тері күтімі өнімдерінде баобаб майының бар-жоғын тексеріңіз. Ол келесідей тізімделуі мүмкін:
- баобаб тұқымының майы
- Адансония цифрлық май
- Адансония май
- Суық сығымдалғанды іздеңіз. Егер сіз таза баобаб майын сатып алсаңыз, суық сығымдалған және тазартылмаған сорттарды іздеңіз.
- Белгіні оқыңыз. Баобаб май өнімдерінің көпшілігі тамақ дайындауға емес, тек косметикалық қолдануға арналған. Жапсырманы мұқият тексеріңіз.
- Терінің бір бөлігінде сынақтан өткізіңіз. Егер сіз баобаб майын теріңізге, шашыңызға немесе бас терісіңізге бірінші рет қолдансаңыз, патч сынамасын жасаңыз. Ішкі шынтағыңызға аз мөлшерде май жағып, 24 сағат күтіңіз. Егер сізде қызару немесе қышу болмаса, сіз баобаб майын қауіпсіз пайдалана аласыз.
Баобабтың басқа да пайдалы қасиеттері
Бұл химиялық зат баобаб жемісіне емдік қасиеттер бере алады. Бұл қасиеттер:
- бактерияға қарсы
- вирусқа қарсы
- саңырауқұлаққа қарсы
- антиоксидант
- қабынуға қарсы
Баобаб ағашының әрбір бөлігі оның көптеген қоректік пайдасы үшін зерттелген және сыналған. Баобаб жемісі көптеген тағамдық қоспаларға кіреді, себебі оның құрамында көптеген маңызды дәрумендер мен минералдар бар.
Еуропалық Комиссия кептірілген баобаб жемісінің целлюлозасын жаңа тағам ретінде мақұлдады
Жергілікті тұрғындар баобаб жемісін кептірілген күйінде жиі пайдаланады. Оны сумен немесе сүтпен араластырып, сусындар, соустар мен сорпалар жасайды.
Баобаб жемісінің ұнтағы тағамдық қоюландырғыш ретінде және пісіру мен пісіру кезінде кілегейді алмастырғыш ретінде қолданылады.
Баобаб жемісі, жапырақтары мен қабығы дәстүрлі түрде пайдаланылады
- артық тәбет
- безгек
- ауырсыну
- жөтел
- ауырған бұлшықеттер
- тері жаралары
- әлсіз иммундық жүйе
- диарея
- дизентерия
- туберкулез
- құрттар
Баобаб ағашының, соның ішінде баобаб майының көптеген артықшылықтары туралы көбірек клиникалық зерттеулер қажет.
Боабаб майы, баобаб ағашының басқа да өнімдері сияқты, бірнеше денсаулық қасиеттеріне ие. Бұл тұқым майының жоғары омега-3 май қышқылының мазмұны оны теріңізге және шашыңызға пайдалы ете алады.
Баобаб майы көптеген коммерциялық тері және шаш өнімдерінде қолданылады. Сондай-ақ таза баобаб майын теріні ылғалдандырғыш және шаш күтімі ретінде қолдануға болады. Алдымен теріңізге сәйкес келетініне көз жеткізу үшін патч сынағын жасаңыз.
