Гемоглобин туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Гемоглобин қызыл қан жасушаларына оттегін бұлшықеттер мен тіндерге тасымалдауға көмектеседі. Гемоглобин деңгейінің ауытқуы көптеген денсаулық проблемаларының белгісі болуы мүмкін.

Гемоглобин қанның құрамдас бөлігі болып табылады, ол бүкіл денеңізді оттегімен қамтамасыз етеді. Егер гемоглобин деңгейі төмен болса, жасушаларыңыз оттегін жеткіліксіз алуы мүмкін. Нәтижесінде сіз жиі шаршау, әлсіздік немесе бас айналу сияқты сезінуіңіз мүмкін.

Бұл мақалада гемоглобин деген не, гемоглобин деңгейі сіздің әл-ауқатыңызға қалай әсер етеді және дәрігерлер төмен гемоглобинді қалай тексеріп, қалай емдейтінін қарастырады.

Гемоглобин дегеніміз не?

Гемоглобин – бұл сіз дем алатын оттегін бүкіл денеңіздегі бұлшықеттер мен тіндерге тарататын қызыл қан жасушаларындағы ақуыздың бір түрі. Оттегі болмаса, сіздің бұлшықеттеріңіз қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті энергияға ие болмайды.

Гемоглобин сонымен қатар көмірқышқыл газын алып, дем шығару үшін оны өкпеге қайтарады. Бұл маңызды процесс көмірқышқыл газының уытты деңгейін болдырмауға көмектеседі.

Темір, тағамнан алатын минерал, гемоглобиннің негізгі құрамдас бөлігі болып табылады. Темір гемоглобинді оттегімен байланыстыруға көмектеседі, осылайша гемоглобин оттегін тіндеріңізге тасымалдай алады. Темір қанды қызыл етеді.

Темірі жоғары тағамдар

  • cаумалдық
  • жаңғақтар
  • ақсерке
  • сиыр еті
  • тофу
Бұл пайдалы болды ма?

Гемоглобинді қан сынағы

Гемоглобин (Hgb) қан сынағы эритроциттердегі гемоглобин мөлшерін өлшейді. Бұл сынақты орындау үшін медицина қызметкері сіздің веналарыңыздан, әдетте қолыңыздың қисық бөлігінен немесе қолыңыздың артқы жағынан қан үлгісін алады.

Сіздің дәрігеріңіз гемоглобин сынамасын тағайындауы мүмкін:

  • Жалпы денсаулығыңызды тексеріңіз: Жалпы қан анализі күнделікті медициналық тексерулердің жалпы бөлігі болып табылады. Ол сіздің гемоглобин деңгейін және қанның басқа компоненттерін өлшейді.
  • Бұзылуларға арналған экран: Шаршау, ентігу және бас айналу сияқты белгілер инфекция немесе ішкі қан кету сияқты төмен гемоглобинді тудыратын жағдайды көрсетуі мүмкін.
  • Сіздің жағдайыңызды бақылаңыз: Төмен гемоглобинді тудыратын денсаулық жағдайыңыз болса немесе төмен гемоглобинмен емделіп жатсаңыз, дәрігер сіздің деңгейіңізді үнемі тексеріп тұруы мүмкін.

Hgb сынағы стандартты қан анализінен еш айырмашылығы жоқ және ол бірнеше минутты алады. Медицина қызметкері теріңізді алкоголь негізіндегі майлықпен дезинфекциялайды. Олар сіздің бицепсіңіздің айналасына турникет деп аталатын серпімді жолақты қойып, тамырларыңыз көрінетіндей етіп жұдырық жасауыңызды сұрайды.

Медицина қызметкері теріңізге көбелектің инесін енгізіп, бір немесе бірнеше құтыға қан жинау арқылы үлгіні алады. Содан кейін олар серпімді жолақ пен инені алып тастап, кірістіру орнын таңғышпен жабады.

Олар сіздің қан үлгісін талдау үшін зертханаға жібереді және сіз нәтижелерді бірнеше сағат немесе күн ішінде алуыңыз керек.

Қалыпты гемоглобин деңгейі қандай?

Медицина мамандары гемоглобинді қанның бір декалитріне (г/дл) грамммен өлшейді.

Қалыпты гемоглобин деңгейі төмендегідей:

  • Ересек еркектерде: 13,5–18 г/дл
  • Ересек әйелдерде: 12–15 г/дл
  • Балаларда: 11–16 г/дл
  • Жүктілік кезінде: әр түрлі, бірақ әдетте 10 г/дл-ден жоғары

Гормондық терапиядан өтіп жатқан трансгендерлер үшін стандартталған сау гемоглобин диапазондары болмаса да, 2019 жылғы зерттеу сау гематологиялық диапазондардың цисгендерде де, трансгендерлерде де, ерлер мен әйелдерде де тұрақты болғанын көрсетті.

Сіздің жынысыңыздан басқа, гемоглобин деңгейіне бірқатар басқа факторлар әсер етуі мүмкін. Мысалы, егде жастағы адамдар мен жүкті адамдарда гемоглобин деңгейі орташа деңгейден төмен болады.

«Ер» және «әйел» сөздерін қолдану

Бұл мақалада біз «ер» және «әйел» терминдерін біреудің туған кезде тағайындалған жынысына сілтеме жасау үшін қолданамыз. Жыныс пен жыныс арасындағы айырмашылық туралы ақпарат алу үшін осы мақаланы қараңыз.

Бұл пайдалы болды ма?

Төмен гемоглобин деңгейі

Төмен гемоглобин деңгейі сіздің денеңізде қызыл қан жасушаларының жеткіліксіздігінің белгісі болып табылады. Сіздің денеңіз өздігінен жеткілікті мөлшерде өндірмеуі мүмкін немесе сізде эритроциттер санын төмендететін денсаулық жағдайы болуы мүмкін.

Симптомдары

Егер гемоглобин деңгейлері тым төмен болса, бұлшықет жасушалары жеткілікті оттегін ала алмайды. Сізде энергия жоқ сияқты сезінуіңіз мүмкін. Бұл жағдай анемия деп аталады.

Анемияның жалпы белгілеріне мыналар жатады:

  • кеуде ауыруы
  • суық қолдар мен аяқтар
  • бас айналу
  • шаршау
  • бас аурулары
  • тұрақты емес жүрек соғысы
  • тері әдеттегіден бозғылт
  • ентігу
  • әлсіздік

Гемоглобиннің төмендеуіне не себеп болады

Төмен гемоглобин деңгейінің көптеген себептері болуы мүмкін. Ең жиі кездесетін себептердің кейбірі:

  • Диета: Темір, фолий қышқылы немесе В12 витамині тым төмен диета сіздің денеңіздің гемоглобин өндіру қабілетіне әсер етуі мүмкін.
  • Қан жоғалту: Елеулі қан кету гемоглобин деңгейінің төмендеуіне әкелуі мүмкін, бірақ асқазан жарасы, жатыр миомасы немесе ауыр етеккір кезеңдерінің ұзақ мерзімді қан жоғалуы да ықпал етуі мүмкін.
  • Жүктілік: Жүктілік кезінде қан көлемі айтарлықтай артады, бұл гемоглобин деңгейін төмендетуі мүмкін.
  • Генетикалық жағдайлар: G6PD тапшылығы, орақ жасушалы анемия, сфероцитоз және талассемия сияқты тұқым қуалайтын денсаулық жағдайлары қызыл қан жасушаларын бұзуы мүмкін.
  • Қатерлі ісік: Қатерлі ісіктің кейбір түрлері, соның ішінде лейкемия және лимфома қызыл қан жасушаларының деңгейіне әсер етуі мүмкін.
  • Созылмалы бүйрек ауруы: Бүйрек функциясының төмендеуі сіздің денеңіздің эритропоэтинді, эритроциттерді өндіруге қажетті гормонды жеткілікті түрде жасамайтынын білдіруі мүмкін.
  • Дәрі: Антиретровирустық препараттар мен химиотерапиялық препараттар сүйек кемігін зақымдауы мүмкін, бұл эритроциттердің өндірісін азайтуы мүмкін.

Төмен гемоглобинді емдеу

Сіздің дәрігеріңіз негізгі себепке сәйкес төмен гемоглобинді емдеуді ұсынады.

Егер сіздің диетаңызда темір аз болса, тағамдық қоспалар гемоглобин деңгейін арттыруға көмектеседі. Сондай-ақ дәрігер маңызды дәрумендер мен минералдарға бай тағамдарды таңдауға көмектесу үшін тамақтану бойынша кеңес беруі мүмкін.

Егер сізде гемоглобиннің төмендеуіне әкелетін денсаулық жағдайы болса, дәрігер негізгі себепті емдейді.

Көбінесе төмен гемоглобиннің себебін жою сіздің деңгейіңізді жақсартуға көмектеседі. Ауыр жағдайларда сізге қан құю қажет болуы мүмкін.

Жоғары гемоглобин деңгейі

Сондай-ақ гемоглобин деңгейі тым жоғары болуы мүмкін. Егер сізде гемоглобин деңгейі жоғары болса, сізде эритроциттер саны да жоғары болуы мүмкін. Бұл жағдай полицитемия деп аталады.

Бастапқы полицитемия – бұл сүйек кемігі жасушаларындағы мутацияға байланысты генетикалық жағдай.

Екіншілік полицитемия басқа жағдай қызыл қан жасушаларының шамадан тыс өндірілуіне себеп болған кезде пайда болады. Қатерлі ісіктер, жүрек және өкпе аурулары екіншілік полицитемиямен байланысты кейбір жағдайлар болып табылады.

Гемоглобин – қызыл қан жасушаларының маңызды құрамдас бөлігі, ол оттегін бүкіл денеге таратуға мүмкіндік береді. Гемоглобин деңгейі төмен болғанда, сіз әдеттен тыс әлсіздік немесе шаршау сезінуіңіз мүмкін.

Дәрігерлер гемоглобин деңгейін анықтау үшін қан анализін пайдаланады. Олар әдетте бұл сынаққа әдеттегі емтиханның бөлігі ретінде тапсырыс береді. Төмен гемоглобин деңгейін емдеу себепке байланысты, бірақ тағамдық қоспаларды қамтуы мүмкін.

Сіз оқығыңыз келуі мүмкін

Посттравматикалық стресстің бұзылуы (PTSD) тітіркенген ішек синдромын тудыруы мүмкін бе?

Посттравматикалық стресстің бұзылуы (PTSD) тітіркенген ішек синдромын тудыруы мүмкін бе?

«Ішек-ми осі» деп аталатын ортақ байланыс желісі PTSD, психикалық денсаулық жағдайы және IBS, асқазан-ішек жүйесінің функционалдық бұзылуы арасындағы байланысты ішінара...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *