Көптеген гормоналды босануды бақылау әдістері инсульт қаупін біршама арттырады. Сіздің инсульт қаупі әртүрлі факторларға байланысты және тәуекеліңізді азайту үшін қабылдауға болатын қадамдар бар.
Бала тууды бақылау құралдарын, атап айтқанда ауызша контрацептивтерді қолданумен байланысты инсульттің жалпы қаупі салыстырмалы түрде төмен.
Босануды бақылау таблеткалары болып табылады
Американдық кардиология колледжінің мәліметтері бойынша, аралас босануды бақылау таблеткаларымен байланысты инсульт қаупі жүктілікке байланысты инсульт қаупінен төмен.
Тәуекел
Бұл гормоналды контрацепция түріне байланысты ма?
«Құрамында эстроген бар босануды бақылау тек прогестин бар босануды бақылау нұсқаларына қарағанда инсульт қаупін арттырады», – дейді Йен.
Гормоналды босануды бақылаудың үш түрі эстрогенді қамтиды:
- аралас таблетка
- тері жамылғысы
- вагинальды сақина
Әдісті қанша уақыт пайдаланатыныңыз да рөл атқаруы мүмкін.
Зерттеушілер А
Нью-Йорктегі Манхэттен кардиологиясының медбике дәрігері Линдси Саррел: «Тақырып бойынша зерттеулердің көпшілігі бүгінгі күні жиі тағайындалатын эстрогені бар таблеткалардың төменгі дозасын ескермейді», – дейді.
Бүгінгі тұжырымдар мен инсульт қаупі арасындағы ықтимал байланысты жақсы түсіну үшін қосымша зерттеулер қажет.
Инсульт қаупін тағы не тудыруы немесе арттыруы мүмкін?
бар
Кейбіреулер сіздің бақылауыңыздан тыс, мысалы:
- жасы
- жыныстық қатынас
- генетика
- инсульттің отбасылық тарихы
- ауаның ластануына жақындығы
Басқа денсаулық жағдайлары сіздің қауіпіңізді арттыруы мүмкін, соның ішінде:
- мазасыздық
- атеросклероз
- жүрекшелердің фибрилляциясы
- депрессия
- қант диабеті
- жүрек ауруы
- жүрек клапанының ауруы
- Жоғарғы қан қысымы
- жоғары холестерин
- бүйрек ауруы
- қызыл жегі
- мигрень
- семіздік
- ревматоидты артрит
- ұйқы апноэ
Сіз кейбір қауіп факторларын өзгерте немесе жақсарта аласыз, мысалы:
- нашар тамақтану
- физикалық белсенділік
- темекі пайдалану
Гормоналды босануды бақылауды қолданғанда инсульт қаупін азайту үшін не істей аласыз?
Егер сіз қазіргі уақытта құрамында эстроген бар контрацептивтерді қолданып жатсаңыз, эстрогеннің төмен дозасы бар әдіске ауысу мүмкіндігін қарастыруыңыз мүмкін, дейді Йен.
Оның айтуынша, 35 микрограммнан астам эстроген бар таблеткаларды қабылдаудан бас тартқан дұрыс.
Сіз сондай-ақ басқа нұсқаларға қарағанда қандағы эстроген деңгейін жоғарылататын контрацепциялық патчтан аулақ болуыңыз мүмкін, деп қосады Йен.
Босануды бақылау әдісін былай қойғанда, сіз үнемі жаттығулар жасау, қант пен қаныққан майы аз диетаны жеу және ылғалдану арқылы инсульт қаупін азайта аласыз, дейді Саррел.
Төмен қауіпті тууды бақылау әдістеріне қандай опцияларыңыз бар?
Тек прогестин бар босануды бақылау әдістері инсульт қаупінің жоғарылауымен байланысты емес. Бұған мыналар кіреді:
- гормоналды спираль
- имплант
- шағын таблетка
- ату
Жеке қажеттіліктеріңізге байланысты сіз гормондардан толығымен бас тартуды таңдай аласыз. Бірнеше гормоналды емес контрацептивтер бар, дейді Саррел, соның ішінде:
- жатыр мойны қақпағы
- презерватив
- мыс ЖИА
- диафрагма
- спермицид
- губка
- вагинальды пленка
- вагинальды гель
Төменгі сызық
«Гормоналды босануды бақылау, әсіресе құрамында эстроген бар таблеткалар, инсульт қаупін жоғарылатуы мүмкін», – дейді Саррел.
Осылайша, егер сізде инсульттің басқа қауіп факторлары болса, сіз үшін ең жақсы босануды бақылау нұсқасын анықтау үшін дәрігермен сөйлесу маңызды.
Габриэль Кассель (ол) – адамдарға өз денелерінде өздерін жақсы сезінуге көмектесетін ерекше секс-педагог және сауықтыру журналисі. Healthline-дан басқа, оның жұмыстары Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist және т.б. сияқты басылымдарда пайда болды! Бос уақытында Габриэльді CrossFit коучингімен, ләззат өнімдерін қарап шығумен, шекаралық коллимен серуендеумен немесе бірге жүргізетін Bad In Bed деп аталатын подкаст эпизодтарын жазуды табуға болады. Оны Instagram @Gabriellekassel парақшасында бақылаңыз.
