Невропатологтың кабинетінің сыртында көлік қоятын орын іздеп жүргенімізде, ағам тағы да сұрады: «Енді, мені мұнда неге алып бара жатырсың? Білмеймін, неге бәрі менімен бір нәрсе дұрыс емес деп ойлайтын сияқты».
Мен қобалжып жауап бердім: «Ал, мен білмеймін. Біз сізге кейбір нәрселер туралы сөйлесу үшін дәрігерге бару керек деп ойладық. Тұрақ қоюға тырысқаным үшін ағам менің бұлдыр жауабым жақсы көрінді.
Жақын адамыңызды психикалық денсаулығы туралы дәрігерге бару жай ғана ыңғайсыз. Жақын адамыңызды ұятқа қалдырмай, өз уайымыңызды олардың дәрігеріне қалай түсіндіресіз? Олардың құрметін сақтауға қалай мүмкіндік бересіз? Егер сіздің сүйікті адамыңыз проблема бар екенін үзілді-кесілді жоққа шығарса, не істейсіз? Оларды бірінші кезекте өз дәрігеріне қалай баруға болады?
Деменция қаншалықты жиі кездеседі?
сәйкес
Тіпті осы статистикаға қарамастан, деменцияның бізге немесе жақын адамымызға әсер ететінін мойындау қиын болуы мүмкін. Жоғалған кілттер, ұмытылған атаулар және шатасу проблемадан гөрі қиыншылық сияқты көрінуі мүмкін. Көптеген деменциялар прогрессивті болып табылады. Альцгеймер қауымдастығының мәліметінше, симптомдар баяу басталып, бірте-бірте нашарлайды. Деменцияның белгілері отбасы мүшелеріне немесе достарына айқынырақ болуы мүмкін.
Жақын адамыңызға деменциямен қалай көмектесесіз?
Бұл бізді жақын адамымызды олардың ықтимал деменциясына қатысты маманға көрсету жолына қайтарады. Көптеген қамқоршылар жақындарына дәрігердің келуі туралы не айту керектігін білмей қиналады. Сарапшылардың айтуынша, мұның бәрі сіз оларды қалай дайындағаныңызға байланысты.
«Мен отбасы мүшелеріне оны колоноскопия немесе сүйек тығыздығын тексеру сияқты профилактикалық медициналық тексеру сияқты емдеуді айтамын», – деді Диана Кервин, MD, Техас денсаулық пресвитериандық ауруханасының Далластағы гериатрия бөлімінің меңгерушісі және Техас Альцгеймер және жады бұзылыстарының директоры. «Отбасы жақындарына миын тексеруге баратынын айта алады».
Дәрігерге барар алдында не істеу керек
- Барлық дәрі-дәрмектердің, соның ішінде рецептсіз берілетін дәрілер мен қоспалардың тізімін жасаңыз. Олардың саны мен жиілігін көрсетіңіз. Ең дұрысы, олардың барлығын сөмкеге салып, кездесуге әкеліңіз.
- Сіздің сүйікті адамыңыздың ауру және отбасы тарихы туралы нақты түсінік бар екеніне көз жеткізіңіз.
- Олардың жады туралы не байқағаныңызды ойланыңыз. Олардың есте сақтау қабілеті қашаннан қиындай бастады? Бұл олардың өмірін қалай нашарлатты? Өзіңіз көрген өзгерістердің мысалдарын жазыңыз.
- Сұрақтар тізімін әкеліңіз.
- Жазбалар алу үшін блокнот әкеліңіз.
Дәрігерге бару кезінде не істеу керек
Сіз сонда болғаннан кейін, сіз немесе олардың дәрігері жақын адамыңызға құрмет көрсетудің үнін белгілей аласыз.
«Мен оларға келесі 10-20 жыл бойы есте сақтау қабілетін сақтауға көмектесетінімді білу үшін осында екенімізді айттым», – деді доктор Кервин. «Содан кейін мен әрқашан пациенттен олардың жақын адамымен байқағандары туралы сөйлесуге рұқсатым бар-жоғын сұраймын».
Жаман жаңалықтарды жеткізуші болу қамқоршы үшін қиын рөл болуы мүмкін. Бірақ бұл жерде дәрігерден көмек сұрауға болады. Кервин оның отбасыларға қиын әңгімелерді шешуге көмектесетін ерекше жағдайға ие екенін айтады.
Кервин: «Мен көлік жүргізуді тоқтататын кез келді немесе олар басқа өмірлік жағдайға көшуі керек деп айтатын жаман адам болуы мүмкін», – дейді. «Кез келген пікірталас барысында мен пациентті бақылауға алу үшін мүмкіндігінше қатысуға тырысамын».
Дәрігерлік кабинеттен тыс жерде ең жақсы күтімді қалай қамтамасыз етуге болады
Кейбір науқастар рецептпен кеткенімен, дәрігерлер олардың есте сақтау қабілетін арттыру үшін диетаны өзгерту және жаттығуларын арттыру туралы нұсқаулармен үйге жібереді. Сіз өзіңіздің сүйікті адамыңызға дәрі-дәрмекті үнемі қабылдауды еске салатыныңыз сияқты, оларға осы жаңа өмір салтын ұстануға көмектесу де маңызды, дейді Кервин.
Өкінішке орай, дәрігерлерге бару – көптеген қамқоршылар бастан кешіретін қиындықтардың аз ғана бөлігі. Мұны назардан тыс қалдырмау маңызды. Отбасылық қамқоршылар альянсына сәйкес, зерттеулер қамқоршылардың депрессияның жоғары деңгейін көрсетеді, стресстің жоғары деңгейінен зардап шегеді, жүрек ауруларының қаупі жоғары және өзін-өзі күту деңгейі төмен. Осы себептерге байланысты қамқоршылардың өздеріне де қамқорлық жасауды ұмытпауы өте маңызды. Олардың жанында болу үшін сіздің физикалық, психикалық және эмоционалдық денсаулығыңыз бірінші орында тұруы керек екенін ұмытпаңыз.
«Мен ынталандырамын [caregivers] өз дәрігеріне жақын адамына қамқорлық жасайтынын айту және мен олардан пациентке тағайындаған жаттығуларды орындауды сұраймын», – деп кеңес береді Кервин. «Сондай-ақ мен оларға аптасына екі рет кем дегенде төрт сағатты сүйікті адамынан бөлек өткізуге кеңес беремін».
Мен болсам, ақыры автотұрақ таптым да, ағам невропатологқа қарады. Біз қазір жылына бірнеше рет маманға бас миын тексеруге барамыз. Әрқашан қызықты болғанымен, біз әрқашан құрмет пен тыңдауды сезінеміз. Бұл ұзақ сапардың басы. Бірақ сол бірінші сапардан кейін мен өзімді және ағам үшін жақсы қамқоршы болуға әлдеқайда дайын сезінемін.
Лаура Джонсон – денсаулық сақтау туралы ақпаратты қызықты әрі түсінікті етіп жасауды ұнататын жазушы. NICU инновациялары мен пациенттердің профильдерінен бастап, жаңашыл зерттеулер мен алдыңғы қатардағы қауымдастық қызметтеріне дейін, Лаура денсаулық сақтаудың әртүрлі тақырыптары туралы жазды. Лаура жасөспірім ұлымен, кәрі итімен және тірі қалған үш балықпен Техас штатының Даллас қаласында тұрады.
