Зерттеулер демікпе және арқа ауруы сияқты тыныс алу бұзылыстары арасында күшті байланысты көрсетті. Астмасы бар адамдар
Бұл қандай болуы мүмкін
Демікпе кейбір адамдарда иық, мойын және бел аймағында ауырсынуды тудыруы мүмкін. Сіз ауырсынуды, ауырсынуды немесе қаттылықты сезінуіңіз мүмкін. Сіздің ауырсынуыңыз астма ұстамасынан кейін күшейуі мүмкін. Демікпеге байланысты арқа ауруы болған кезде, кеудедегі ауырсыну, қышқылдық рефлюкс және шаршау сияқты белгілерді де сезінуіңіз мүмкін.
Неліктен бұл орын алады?
Демікпесі бар адамның арқа ауруы болуы мүмкін бірнеше себептер бар. Негізгі себептердің бірі – диафрагма және тыныс алу үшін пайдаланатын басқа бұлшықеттер омыртқаның қатты болуына көмектеседі. Гипервентиляциясы немесе тыныс алуы қиындаған демікпесі бар адамдар бұл бұлшықеттерді ауырлатуы мүмкін. Тағы бір себеп – жиі жөтел, ол кеудедегі және арқадағы бұлшықеттерге жүктеме түсіріп, арқа ауырсынуына әкеледі. Оған қоса,
Емдеу шаралары
Сіз өзіңіздің астмаңыз бен арқадағы ауырсынуыңыз туралы дәрігермен сөйлесе аласыз. Демікпеңізді басқаратын және арқадағы ауырсынуды жеңілдететін емдеу жоспары арқадағы ауырсынуды болдырмауға көмектеседі. Медициналық қызметкер сіздің астмаңыздың қазіргі уақытта қалай басқарылатынын қарастырады және кейбір өзгерістер енгізуі мүмкін. Бұған мыналар кіруі мүмкін:
- Ингаляциялық кортикостероидтар. Ингаляциялық кортикостероидтарды күнделікті қолдану демікпеңізді бақылауға және ауыр шабуылдардың алдын алуға көмектеседі.
- Ұзақ әсер ететін бета-агонистер. Ісінуді азайту және түнгі демікпе ұстамаларының алдын алу үшін бұл препараттарды ингаляциялық кортикостероидтармен бірге қолдануға болады. Кейбір ингаляторлар ұзақ әсер ететін бета-агонистер мен кортикостероидтарды біріктіреді.
- Биологиялық. Биологиялық препараттар – аллергиямен байланысты ауыр астманы емдеудің жаңа әдісі. Олар сіздің иммундық жүйеңіздің аллергия триггерлеріне реакциясын азайту арқылы жұмыс істейді. Сіз бұл дәрі-дәрмектерді медицина қызметкерінен инъекция арқылы аласыз.
- Құтқару дәрілері. Сіздің емдеу жоспарыңыз шабуылдардың алдын алуға бағытталған, бірақ егер шабуыл орын алса, дәрігер әртүрлі дәрі-дәрмектерді де тағайындауы мүмкін. Оларға жылдам жеңілдететін ингаляторлар немесе ауызша кортикостероидтар кіруі мүмкін.
Дәрігер тыныс алу жаттығуларын үйренуге көмектесу үшін өкпені қалпына келтіруді де ұсынуы мүмкін. Бұл жаттығулар мен әдістер тыныс алуды жеңілдетеді және тыныс алу үшін пайдаланатын бұлшықеттерді нығайтуға көмектеседі. Бұл омыртқаның қолдауын жақсартады және арқадағы ауырсынуды азайтуға әкелуі мүмкін.
Уақыт өте келе демікпеңізді бақылау арқадағы ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Дегенмен, ауырсынуды жеңілдету дереу емес. Медицина қызметкері демікпемен күресу кезінде арқадағы ауырсынуды емдеу үшін ауырсынуды емдеуді ұсынатын немесе тағайындауы мүмкін. Ауырсынуды бақылау опциялары мыналарды қамтуы мүмкін:
- Рецептсіз берілетін дәрілер. Сіздің дәрігеріңіз жеңіл арқа ауырсынуы үшін ибупрофен (Адвил) немесе ацетаминофен (Тиленол) сияқты рецептсіз сатылатын стероидты емес қабынуға қарсы препараттарды (NSAIDs) ұсынуы мүмкін.
- Рецепт бойынша NSAID препараттары. Күшті рецепт бойынша NSAIDs орташа немесе ауыр арқа ауырсынуын басқара алады.
- Бұлшық ет босаңсытқыштары. Бұлшықет босаңсытқыштары NSAID және ацетаминофен сәтті болмаған кезде ауырсынуды басудың жақсы нұсқасы болуы мүмкін.
- Антидепрессанттар. Күнделікті ауырсынуды азайтуға көмектесу үшін антидепрессанттардың төмен дозаларын қолдануға болады.
Бұл демікпе болмауы мүмкін кезде
Арқадағы ауырсыну демікпемен байланысты болуы мүмкін. Дегенмен, демікпе арқадағы ауырсынуды тудыруы мүмкін тыныс алу мәселесі емес. Өкпенің бірнеше жағдайлары демікпеге қарағанда жиі арқа ауырсынуына әкеледі. Оларға мыналар жатады:
- Пневмония немесе бронхит сияқты респираторлық инфекциялар. Пневмония кезіндегі бронхит сияқты инфекция тыныс алудың қиындауына, қатты жөтелге, қызбаға және кеудеде, арқада және иықта қатты ауырсынуды тудыруы мүмкін. Бұл белгілер үшін медициналық көмекке жүгінген дұрыс. Емдеу инфекцияны емдеуге және ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.
- Тұмау немесе COVID-19 сияқты вирустар. Тұмау немесе COVID-19 сияқты вирустық инфекциялар жалпы дене ауырсынуын, соның ішінде арқадағы ауырсынуды, жөтел мен ентігуді тудыруы мүмкін. Егер сізде осы белгілер болса, әсіресе COVID-19 жұқтыру мүмкіндігіңіз болса, тестілеуден өткен дұрыс.
- Өкпенің қатерлі ісігі. Созылмалы жөтел, ентігу, сырылдар және арқадағы ауырсыну да өкпе ісігінің белгілері болып табылады. Бұл белгілер міндетті түрде сізде өкпенің қатерлі ісігі бар дегенді білдірмейді, бірақ дәрігерге жазылу маңызды. Сіздің дәрігеріңіз сынақтар жүргізіп, арқадағы ауырсынудың себебін анықтай алады.
Сіздің белгілеріңізге мұқият назар аударғаныңыз жөн. Кейде астма ұстамалары немесе демікпеден туындаған жөтел аурудан туындаған тыныс алу проблемаларына ұқсас болуы мүмкін. Дегенмен, егер сізде арқадағы ауырсыну, жөтел және ентігу, сонымен қатар әдетте тітіркену немесе ауыру сезімін сезінсеңіз, ауырсынудың астмамен байланысы екіталай. Мұндай жағдайларда өткір ауру арқадағы ауырсынуды тудыруы мүмкін.
Қашан қамқорлық іздеу керек
Демікпеге байланысты арқадағы ауырсыну үшін әрқашан дәрігерге бару қажет болмауы мүмкін. Мысалы, бір немесе екі күн бойы жеңіл арқа ауырсынуына әкелетін астма ұстамасын ацетаминофен немесе мұз қаптамасымен басқаруға болады. Келесі жағдайларда көмек сұраған дұрыс:
- Сіздің арқадағы ауырсынуыңыз 2 аптадан астам уақытқа созылды.
- Сіздің арқаңыздағы ауырсыну жұмысыңызға немесе басқа әрекеттеріңізге кедергі келтіреді.
- Сіздің арқаңыздың ауыруы ұйықтауды қиындатады.
- Демікпе ұстамасы кезінде арқаңыздың ауыруы қатты болады.
- Сіздің арқаңыздың ауыруы күшейіп барады.
- Сіз арқадағы ауырсыну аурудан туындауы мүмкін деп ойлайсыз.
Демікпе кейбір адамдар үшін арқа ауруымен байланысты. Жиі қиын тыныс алу, жөтел және гипервентиляция омыртқаны қолдайтын бұлшықеттерді қысып, арқа ауырсынуына әкелуі мүмкін. Сіз демікпеңізді бақылап, дәрігер тағайындаған ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдау арқылы арқадағы ауырсынуды жеңілдете аласыз. Демікпеңізді басқару арқадағы ауырсынуды жояды және оның қайта оралуын болдырмайды.
