Жазушының қысылуына не себеп болады және оны қалай емдеуге болады?

Әртүрлі түрлері бар ма?

Жазушының қысылуының екі негізгі түрі бар: қарапайым және дистоникалық.

Қарапайым жазушының қысылуы тек жазудың қиындығын қамтиды. Қалыптан тыс қалып пен еріксіз қозғалыстар қолыңызға қалам алғаннан кейін бірден басталады. Бұл тек жазу қабілетіне әсер етеді.

Дистоникалық жазушының құрысуы бір тапсырманың шеңберінен шығып кетеді. Симптомдар жазу кезінде ғана емес, сонымен қатар қолыңызбен қырыну немесе макияж қолдану сияқты басқа әрекеттерді орындау кезінде де көрінеді.

Ол қандай белгілерді тудыруы мүмкін?

Кейде қаламды немесе қарындашты тым қатты ұстау, бір отырыста ұзақ уақыт жазғаннан кейін саусақтарыңыздағы немесе білектеріңіздегі бұлшықеттердің спазмын тудыруы мүмкін. Бұл шамадан тыс пайдаланудың ауыр проблемасы болар еді. Бірақ жазушының құрысуы координацияда қиындық тудыруы мүмкін.

Жазушының құрысуының жалпы белгілері:

• саусақтар қаламды немесе қарындашты қатты ұстайды
• білектердің бүгілуі
• жазу кезінде саусақтардың созылуы, қаламды ұстауды қиындатады
• білектер мен шынтақтар әдеттен тыс позицияларға ауысады
• қолдар немесе саусақтар командаларға жауап бермейді

Сіздің қолыңыз әдетте ауырмайды немесе қыспайды. Бірақ саусақтарыңызда, білегіңізде немесе білекте жеңіл ыңғайсыздықты сезінуіңіз мүмкін.

Қарапайым жазушы спазмы кезінде қол басқа әрекеттер кезінде қалыпты жауап береді және триггер әрекеті кезінде ғана басқарылмайтын болады. Жазушының дистоникалық спазмы кезінде қолмен бағытталған басқа әрекеттер де белгілерді тудыруы мүмкін.

Бұл жағдайдың себебі неде және кім қауіп төндіреді?

Фокальды дистония – бұл сіздің миыңыз қолыңыздағы және қолыңыздағы бұлшықеттермен қалай сөйлесетініне байланысты мәселе. Сарапшылардың пікірінше, қайталанатын қол қимылдары мидың кейбір бөліктерін қайта кескіндейді.

Қарапайым жазушының құрысуы шамадан тыс пайдалану, нашар жазу қалпы немесе қаламды немесе қарындашты дұрыс ұстамаумен байланысты. Дегенмен, белгілер жазу құралын сағаттан кейін емес, бірнеше минут ұстағаннан кейін басталады.

Стресс қол дистониясын тудырмаса да, симптомдарды күшейтуі мүмкін. Стрессорлар – тест тапсыру сияқты – сіздің жазушының құрысуын нашарлатуы мүмкін. Бірақ құрысулар туралы алаңдау және оған назар аудару оны нашарлатуы мүмкін.

Жазушының дистоникалық спазмы қарапайым жазушының құрысуына қарағанда сирек кездеседі және дененің бірнеше бөлігіне әсер ететін жалпы дистонияның бөлігі ретінде пайда болуы мүмкін. Бұл жағдайда еріксіз қозғалыстар пышақ пен шанышқыны пайдалану сияқты жазбаша емес тапсырмаларды орындаған кезде пайда болуы мүмкін.

Жазушының құрысуы әдетте ерте басталған жалпыланған дистониямен тұқым қуалайды. DYT1 ген.

Бұл жағдай қалай диагноз қойылады?

Егер сізде ошақты дистония бар деп ойласаңыз, дәрігерге барудан бастаңыз. Олар сізді невропатологқа жіберуі мүмкін. Дәрігер сізге бірқатар сұрақтар қойып, физикалық және неврологиялық емтихан тапсырады.

Олар келесілерді іздейді:

• дистонияның ерекше триггерлері
• қандай бұлшықеттер қатысады
• спазмтар мен позалардың сипаттамалары
• дененің қандай бөліктері әсер етеді
• қандай әрекеттер әсер етеді
• тыныштықта кез келген бұлшықеттер әсер етеді ме

Диагноз қою үшін жүйелі түрде ұсынылмаса да, жүйке өткізгіштігі мен электромиографиялық зерттеулер дәрігерге симптомдардың басқа ықтимал себептерін жоққа шығаруға көмектеседі. Мидың суретін түсіру әдетте қажет емес.

Шамадан тыс қолдану синдромдары әдетте ауырады, бірақ жазушының құрысуы ең алдымен үйлестіру мен бақылау мәселелерін тудырады. Егер сіздің жағдайыңыз ауыр болса, дәрігер келесілерді тексере алады:

• артрит

• сіңір проблемалары

• бұлшықет спазмы
• карпальды туннель синдромы

Қандай емдеу нұсқалары бар?

Жазушының қысылуын емдеудің қарапайым, бір өлшемді тәсілі жоқ. Ал емі жоқ. Сізге әртүрлі емдеу әдістерін қолданып көру қажет болуы мүмкін және олардың бірнешеуін біріктіру қажет болуы мүмкін.

Әдеттегі емдеу жоспары мыналарды қамтуы мүмкін:

• Физикалық және еңбек терапиясы. Қаламды басқаша ұстауды үйрену, майлы қаламдарды немесе ұстағыштарды пайдалану, арнайы жасалған шпинаттарды пайдалану және қағаздың немесе қолдың орналасуын өзгерту жазушының қысылуына көмектеседі.
• Ботулинум нейротоксин (Ботокс) инъекциялары. Таңдалған бұлшықеттерге ботокс инъекциялары жазушының қысылуын жеңілдетуге көмектеседі, әсіресе білек немесе саусақтар әдеттен тыс қалыптарға ауысқанда.
• Ауызша препараттар. Тригексифенидил (Артан) және бензтропин (Когентин) сияқты антихолинергиялық препараттар кейбір адамдарға көмектеседі.
• Релаксация және көңіл бөлу. Терең тыныс алу және визуализация сияқты релаксация әдістері немесе екі қолмен бір уақытта жазу сияқты алаңдаушылық арқылы стресстен туындаған құрысуларды жеңілдетіңіз.
• Сенсорлық қайта тәрбиелеу. Бұл текстуралар мен температураларды саусақтарыңызбен анықтау процесі жазушының қысылуын тудыратын ми үлгілерін қайта жаттықтыруға көмектеседі.
• Сенсорлық қозғалтқышты қайта баптау. Бұл қалпына келтіру терапиясы зардап шеккен саусақтарды қайта жаттықтыруға көмектесу үшін зақымданбаған саусақтарыңызға шиналарды пайдаланады.
• Хирургия. Жалпыланған дистония үшін паллидотомия да, терең мидың паллидальды ынталандыруы да тиімді қолданылған, бірақ әдетте жазушының құрысуы сияқты тапсырмаға тән дистония үшін хирургия қажет емес.

Асқынулар мүмкін бе?

Кейбір адамдар үшін қолдардағы қысылу және әдеттен тыс қозғалыстар шынтақ пен иық айналасындағы бұлшықеттерді де қамтуы мүмкін. Сізде құрысулармен бірге тремор немесе діріл пайда болуы мүмкін. Сіз екінші дистонияны дамыта аласыз, мысалы, қабақтар немесе вокалдық аккордтар. Симптомдар екінші қолға да әсер ете бастайды.

Жартысына жуық Жазушының қарапайым ауруы бар адамдар дистоникалық жазушының құрысуына айналады. Тамақтану немесе тістеріңізді тазалау сияқты қолмен байланысты басқа әрекеттер де әсер етуі мүмкін.

Шамамен үштен екісі Жазушының қысылуымен ауыратындардың жазуымен байланысты проблемалары бар. Қолжазба ақыр соңында оқылмайтын болуы мүмкін.

Болжам қандай?

Жазушының құрысуын емдейтін ем болмаса да, емдеу симптомдарды азайтуы мүмкін және қарапайым жазушының құрысуының басқа әрекеттерге немесе басқа қолыңызға әсер етуіне жол бермейді. Физикалық, психикалық және дәрілік терапияның комбинациясы жазу қабілетіңізді сақтауға көмектеседі, осылайша достарыңызға және отбасыңызға қолжазба хаттарын сақтай аласыз.