Балаңыз осында болғандықтан, сізде оған қалай күтім жасау керектігі туралы көптеген сұрақтар туындауы мүмкін. Сіз тәжірибелі ата-ана болсаңыз да, жаңа туған нәрестеңізді қалай ұстау керектігі сияқты нәрселер алдымен бөтен немесе мүлдем қорқынышты болуы мүмкін.
Мұнда жаңа туған нәрестені қалай ұстау керектігі туралы қадамдық нұсқаулық берілген.
1-қадам: қолыңызды жуыңыз
Балаңызды көтермес бұрын әрқашан қолдарыңыздың таза екеніне көз жеткізіңіз. Нәрестенің иммундық жүйесі әлі де дамып келеді, сондықтан сіз тасымалдайтын кез келген микробтар оларды ауыртуы мүмкін. Сабынмен және жылы сумен көбіктену жақсы жұмыс істеген кезде, кішкентайыңызды құшақтағысы келетін қонақтар үшін қолды тазартқышты ұстаңыз. Балаңызды ұстамас бұрын қолыңызды тазалаңыз.
2-қадам: ыңғайлы болыңыз
Ыңғайлылық – нәрестеңізді ұстаудағы ең маңызды нәрселердің бірі. Сіз өзіңізді физикалық ыңғайлы сезінгіңіз ғана емес, сонымен қатар өзіңіздің ұстауыңызда сенімді сезінгіңіз келеді. «Әкелердің шытырман оқиғалары» блогындағы тәжірибелі әкелер жаңа туған нәрестеңізді ұстау идеясын қабылдауға шамамен бес минут қажет деп санайды.
Бастапқыда аздап шошынғаныңыз дұрыс. Оған уақыт беріңіз және тыныс алуды ұмытпаңыз!
3-қадам: Қолдау көрсетіңіз
Жаңа туылған нәрестені ұстаған кезде әрқашан бас пен мойынға қолдау көрсететін қолдың болуы өте маңызды. Өйткені, балаңыздың басы туылған кезде денесінің ең ауыр бөлігі болып табылады. Баланың фонтанелдеріне ерекше назар аударыңыз, бұл олардың басының үстіңгі жағындағы жұмсақ дақтар.
Жаңа туылған нәрестелерде бастарын өз бетінше ұстап тұру үшін мойын бұлшықеттерінің сыни бақылауы жоқ. Бұл кезеңге әдетте өмірдің төртінші айына жақындағанша қол жеткізілмейді.
4-қадам: позицияңызды таңдаңыз
Ұстау баланы көтеруден басталады. Балаңызды көтеруге барған кезде бір қолыңызды басының астына, екіншісін астына қойыңыз. Сол жерден олардың денесін кеуде деңгейіне көтеріңіз.
Баланың басы мен мойнын ұстап тұрғаныңызда, оның орны сізге байланысты. Сізге және сіздің нәрестеңізге ұнайтын түрлі ұстағыштар бар. Бұл позициялардың кейбірі емшек емізу немесе кекіру үшін де тамаша. Екеуіңізге де не ұнайтынын көру үшін әртүрлісін қолданып көріңіз.
Бесік ұстау
Бесікке салу – жаңа туған нәрестені өмірінің алғашқы бірнеше аптасында ұстаудың ең оңай және ең жақсы тәсілдерінің бірі:
- Балаңыз кеуде деңгейінде көлденең күйде отырып, қолыңызды оның мойнынан ұстап тұру үшін төменнен жоғары сырғытыңыз.
- Нәрестенің басын шынтағыңыздың қисаюына ақырын түртіңіз.
- Әлі олардың басын құшақтап жатқанда, қолыңызды тірек қолынан түбіне қарай жылжытыңыз.
- Бос қолыңыз басқа нәрселерді жасай алады немесе қосымша қолдау көрсете алады.
Иықпен ұстау
- Баланың денесін өзіңіздікімен параллель етіп, басын иық биіктігіне көтеріңіз.
- Артыңыздан көрінуі үшін олардың басын кеудеңізге және иығыңызға қойыңыз.
- Бір қолыңызды олардың басы мен мойнында, ал екінші қолыңызды баланың түбінен ұстаңыз. Бұл позиция нәрестеге жүрек соғысын естуге мүмкіндік береді.
Іш ұстау
- Нәрестені жатқызыңыз, ішін төмен түсіріңіз, басын шынтағыңызға қаратып, білегіңіздің үстіне қойыңыз.
- Олардың аяқтары қолыңыздың екі жағына қонуы керек, нәресте сәл бұрышта болуы үшін жерге жақынырақ бұрышта болуы керек.
- Бұл позиция нәресте газданған болса және кекіру керек болса пайдалы. Газды шығару үшін нәрестенің арқасын ақырын сипап көріңіз.
Аяқ ұстау
- Аяғыңызды жерге мықтап қойып, орындыққа отырыңыз және нәрестеңізді тізеңізге қойыңыз. Олардың басы сіздің тізеңізде, беті жоғары болуы керек.
- Қолдау үшін екі қолыңызбен олардың басын жоғары көтеріңіз, ал білегіңізді олардың денесінің астына қойыңыз. Нәрестенің аяқтары беліңізге тығылған болуы керек.
Тіркеу
Баланы ұстаған кезде оның көңіл-күйіне назар аударыңыз. Егер олар әбігерленсе немесе жылап жатса, бұл оларға ыңғайлы болатынын білу үшін басқа позицияны қолданып көріңіз. Сіз сондай-ақ жұмсақ және баяу тербелуді көріңіз. Нәрестенің тыныс алуына мүмкіндік беру үшін басын әрқашан сыртқа бұру керек екенін ескеріңіз.
Қосымша кеңестер
- Баланы қолыңызда ұстаған кезде теріге тиіп көріңіз. Бұл оларды байланыстырудың және жылы ұстаудың тамаша тәсілі. Сіз баланы жаялыққа дейін шешіп, оны жалаңаш кеудеге қойып, көрпемен жабуға болады.
- Баланы қолыңызда ұстауға алаңдасаңыз, отыру орнын таңдаңыз. Балалар мен егде жастағы адамдар сияқты нәресте салмағын көтере алмайтын кез келген адам үшін отыру жақсы идея.
- А сияқты нәресте тасымалдаушысын пайдаланыңыз Қолсыз ұстауға арналған Boba Wrap. Тасымалдаушы қаптамасындағы барлық нұсқауларды орындаңыз. Ол жасына сәйкес лауазымдар мен лауазымдарды ұсынады.
- Нәрестеге арналған тірек жастықты пайдаланыңыз, мысалы, a Боппи жастығы, баланы ұзақ уақыт ұстағанда немесе емшек емізуге көмектесу үшін.
- Нәрестені қолыңызда ұстамаңыз және ыстық сусындарды дайындамаңыз. Пышақтар, жалындар және артық қызу қауіпті және кездейсоқ жарақатқа әкелуі мүмкін. Жақын жерде сол заттармен жұмыс істейтін басқалардан аулақ болыңыз.
- Қосымша қауіпсіздік үшін баспалдақпен көтеріліп, түсіп бара жатқанда нәрестеңізді екі қолыңызбен ұстаңыз.
- Ойнау немесе көңілсіздігін білдіру үшін нәрестеңізді ешқашан шайқамаңыз. Бұл мидың қан кетуіне, тіпті өлімге әкелуі мүмкін.
Келесі қадамдар
Егер сіз осы кеңестерді есте ұстасаңыз, нәрестені ұстаудың дұрыс немесе бұрыс жолы жоқ. Олар кішкентай болса да, жаңа туған нәрестелер сіз ойлағаннан гөрі нәзік болады. Ең бастысы – ыңғайлы болу және кішкентай балаңыздың нәзік басы мен мойнын қолдау. Балаңызды ұстау басында күлкілі немесе қорқынышты болып көрінсе де, көп ұзамай ол жаттығу арқылы екінші табиғатқа айналады.