Өкпенің қатерлі ісігі – әлемдегі ең көп таралған қатерлі ісіктердің бірі. Американдық қатерлі ісік қоғамы одан да көп болады деп есептейді
Ауырсыну – өкпе ісігінің ең жиі кездесетін симптомы. 2016 жылғы бір шолу қатерлі ісікке шалдыққан адамдардың 50 пайыздан астамы емдеу кезінде ауырсынуды сезінеді деп болжайды.
Өкпенің қатерлі ісігі дамыған кезде ауырсынуды тудыратын себептерге мыналар жатады:
- Ісіктен ауырсыну. Ісік орналасқан жерде, әсіресе кеудеде ауырсыну болуы мүмкін.
- Қатерлі ісік таралып жатыр. Жетілдірілген өкпе рагы дененің басқа бөліктеріне таралып, тіндерді бұзады, бұл ауырсынуды тудыруы мүмкін. Бұл сіздің сүйектеріңізде, ішіңізде және басқа аймақтарда болуы мүмкін. Егер ісік сіздің миыңызға таралса, сізде де бас ауыруы мүмкін.
- Қатерлі ісік ауруын емдеу. Ауырсынуды жалпы қатерлі ісік емдеу әдістері де тудыруы мүмкін. Химиотерапия, мысалы, бас ауруы, асқазан ауруы, бұлшықет ауруы және жүйке зақымдануынан ауырсыну тудыруы мүмкін.
Ауырсынуды жеңілдететін дәрілер өкпенің қатерлі ісігі бар адамдарға ыңғайлы болу үшін жиі қолданылғанымен, қосымша терапия қосымша жеңілдікті қамтамасыз етуі мүмкін.
Өкпенің қатерлі ісігінен ауыратын болсаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Жеңілдік беретін көптеген емдеу әдістері бар және олар сізге қайсысы жақсы болуы мүмкін екенін ұсына алады.
Жетілдірілген өкпе ісігінен ауырсынуды басқаруға көмектесетін балама әдістер туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
Медитация
Медитация – бұл сіздің назарыңызды аз алаңдататын тыныш кеңістікте сөз немесе тыныс сияқты белгілі бір нәрсеге аударуды қамтитын ақыл-дене әдісі.
Оның ең танымал артықшылықтары тыныштық пен релаксация болғанымен, медитация адамдарға ауруды жеңуге және ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.
Мемориал Слоан Кеттеринг онкологиялық орталығында рак ауруын басқаруға бағытталған 32 минуттық медитация бар, оны үйде отырып көруге болады. Сіз сондай-ақ жергілікті студияда немесе онкологиялық орталықта медитация сабағына қатыса аласыз.
Йога
Көбінесе қозғалатын медитация ретінде сипатталған йога – Үндістаннан шыққан ежелгі тәжірибе, ол әдетте физикалық және психологиялық әл-ауқатты жақсарту үшін тыныс алуды физикалық позалармен синхрондауды қамтиды.
Майо клиникасы йога ісік ауруымен ауыратын адамдардың ұйқысын жақсартуға көмектесуі мүмкін деп болжайды, бұл ауырсынуды емдеуге көмектеседі. 2014 жылы өкпенің ұсақ жасушалы емес қатерлі ісігін емдейтін жеті ересек адам туралы шағын зерттеу йога ұйқыны, көңіл-күйді және өмір сапасын жақсартуға көмектесетінін көрсетеді.
Дегенмен, йоганың өкпенің қатерлі ісігінің ауыр ауруына пайдасын анықтау үшін қосымша зерттеулер қажет.
Акупунктура
Акупунктура – бұл тәжірибеші дәрігер денеңіздің белгілі бір жерлеріне жұқа инелерді енгізетін дәстүрлі қытай медицинасының әдісі.
Ол денедегі дұрыс реттелмеген энергия ауруды тудырады деген теорияға негізделген. Емдеудің мақсаты – денедегі энергияның қозғалысын қалпына келтіру.
А
Қосымша зерттеулер, мысалы, а
Рефлексология
Егер сіз инелерді ұнатпасаңыз, рефлексологияны қарастырғыңыз келуі мүмкін. Бұл инелерсіз акупунктура сияқты.
Рефлексология сеансы кезінде тәжірибеші дәрігер қолдарыңыздың, құлақтарыңыздың немесе аяқтарыңыздың негізгі нүктелеріне қолдарымен қысым жасайды. Идея мынада: бұл нүктелер денеңіздің басқа бөліктерімен, мысалы, өкпеңізбен сәйкес келеді және оларға қол тигізу әл-ауқатты жақсарту үшін энергия ағынын қалпына келтіруі мүмкін.
2018 жылғы шолуда хабарланғандай, зерттеулер рефлексология қатерлі ісікке шалдыққан адамдарға ауырсыну мен мазасыздықты азайтуға көмектесетінін болжайды. Дегенмен, алдыңғы зерттеулердегі шектеулерге байланысты қатерлі ісікке шалдыққан адамдар үшін рефлексологияның клиникалық артықшылықтарын көрсету үшін көбірек зерттеулер қажет.
Назар аудару
Көңіліңізді ауыртпалықтан алыстатып, өте қызықты әрекетке аудару сізге ыңғайлырақ болуға көмектеседі.
Бұл алаңдаушылық деп аталатын әдіс. Рочестер университетінің медициналық орталығының мәліметі бойынша, бұл әсіресе ауырсыну, алаңдаушылық және жүрек айнуы бар адамдар үшін пайдалы екендігі анықталды.
Ауырсынудан бас тартудың әртүрлі әдістері бар, соның ішінде:
- оқу
- музыка тыңдау
- теледидар немесе фильмдер көру
- сүйікті адамға қоңырау шалу
- пазлдар жасау
- қолөнермен жұмыс жасау
- кескіндеме
- құрылыс үлгілері
Ойыңызды ауыртпалықтан арылту үшін әртүрлі хоббилерді немесе басқа жағымды әрекеттерді қолданып көріңіз.
Гипноз
Сіз гипнозға ұшыраған кезде, сіз қатты босаңсыған күйде боласыз және ауырсыну сияқты белгілі бір белгілерді жеңілдететін емдік ұсыныстар беріледі.
Оның айтуынша, оны қатерлі ісікке шалдыққан адамдарда 200 жыл бойы қолданғаны туралы құжат бар
Ан
- ауырсыну
- жүрек айнуы
- мазасыздық
- құсу
Басқа қосымша күтім әдістері
Көптеген қосымша күтім әдістері ауырсынуды және басқа да дамыған өкпе ісігінің белгілерін жеңілдетуі мүмкін.
Бұл тәжірибелердің кейбіреулері белгілі бір адамдарға басқаларға қарағанда жақсы жұмыс істеуі мүмкін, сондықтан қайсысы сізге көмектесетінін анықтау үшін әртүрлі әдістерді қолданып көру маңызды.
Міне, кейбір техникаларды қарастыру керек:
- массаж терапиясы
- рейки
- тай чи
- биокері байланыс
- арт-терапия
- тыныс алу жұмысы
Өкпенің қатерлі ісігі бар көптеген адамдар ауруынан немесе емдеу нәтижесінде өткір, созылмалы немесе екеуі де ауырады.
Дәрігер ауырсынуды белгілі бір дәрі-дәрмектермен емдеуді ұсынуы мүмкін. Сіз сондай-ақ қосымша терапия арқылы қосымша жеңілдік таба аласыз, мысалы:
- йога
- гипноз
- алаңдату
- акупунктура
Қосымша емдеу ісік ауруының өзін емдеу емес, өмір сүру сапасын жақсарту тәсілі екенін атап өту маңызды.
Сізге қандай қосымша терапия дұрыс болуы мүмкін екендігі туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
