ИЖИ емдеу үшін эфир майларын қолдануға болады ма?

ЖИА-ға шолу

Егер сізде зәр шығару жолдарының инфекциясы (ЖИЖ) болған болса, олардың қаншалықты тітіркендіретінін білесіз. ЖЖИ ауыруы мүмкін және кейде емдеу қиын. Көптеген адамдарда, әсіресе әйелдерде, қайталанатын ЖЖИ проблемалары бар. Нәтижесінде дәрігерлер инфекциядан құтылу үшін антибиотиктердің бірнеше дозасын тағайындай алады.

Дегенмен, антибиотиктерге төзімді бактериялардың өсіп-өркендеу әлеуеті туралы хабардар бола отырып, сіз эфир майларын пайдалану сияқты қайталанатын UTI-ны емдеудің қосымша әдісін іздеуіңіз мүмкін.

Эфир майлары UTI емдеудің тиімді әдісі бола ала ма? Қосымша ақпарат алу үшін оқыңыз.

Зерттеу не дейді

Кейбір зерттеулер эфир майларының бактериялық инфекциялармен күресуге көмектесетінін көрсетеді. Мысалы, лимонграс майы дәріге төзімді микроорганизмдерге қарсы тиімді болуы мүмкін.

Бір зерттеу лимонграс эфир майының жалпы зиянды патогендерге, соның ішінде, қарсы қаншалықты жақсы жұмыс істейтінін зерттеді Staphylococcus aureus (S. aureus), Bacillus cereus (B. cereus), Bacillus subtilis (B. subtilis), ішек таяқшасы (E. coli), және Klebsiella pneumoniae (K. pneumoniae). Зерттеу лимонграс майының осы зиянды патогендерді жоюда тиімді екенін көрсетті.

2016 жылғы тағы бір зерттеу дәріге төзімді бактериялардың микробқа қарсы белсенділігіне эфир майының әсерін зерттеді. Кейбір эфир майлары бактериялардың кейбір штаммдарының жасушалық қабығын бұзуға қабілетті, осылайша бактериялардың санын азайтады. Оларды адамда қалай тиімді пайдалану керектігін түсіну үшін көбірек зерттеулер қажет.

UTI үшін эфир майларын қалай қолдануға болады

Эфир майларымен UTI-мен күресу қиын болуы мүмкін. Эфир майларын ингаляциялау үшін диффузорды пайдалану ұсынылатын әдіс болып табылады.

Егер сіз эфир майларын қолдануды таңдасаңыз, оларды теріңізге жағу алдында оларды сұйылту керек. Эфир майын сұйылту үшін 1 унция тасымалдаушы майға 1-5 тамшысын салыңыз.

Тасымалдаушы майларға мыналар жатады:

• тәтті бадам майы
• кокос майы
• күнбағыс майы
• зәйтүн майы

Тітіркенуді болдырмау үшін мынаны есте сақтаңыз:

• Эфир майларын қынаптың немесе уретраның шырышты қабаттарына жағуға болмайды. Бұл әйел бөліктерін тітіркендіруі мүмкін.
• Эфир майларын тікелей теріге жағуға болмайды, оларды әрқашан тасымалдаушы маймен сұйылтыңыз.
• Эфир майы мен тасымалдаушы майдың қоспасын жамбастың ішкі аймағына, монс пубиске және жыныс еріндерінің сыртына жағуға болады.
• Сондай-ақ, сіз өзіңіздің сүйікті майларыңыздың бірнешеуін араластырып, оларды іштің төменгі бөлігіне қойылған ыстық компрессте қолдануға болады. Ол үшін бір тамшы эфир майын бір тамшы тасымалдаушы маймен сұйылту керек.
• Сіз а-ға түскен эфир майларын пайдалана аласыз ингаляцияға арналған диффузор. Эфир майлары ароматерапияда ингаляцияға арналған.

Бактериялық инфекцияның кез келген түріне пайдалы эфир майларының бірі – Citrus Fresh деп аталатын Young Living қоспасы. Бұл май цитрус майларының көптеген түрлерін, соның ішінде араластырады апельсин қабығы, мандарин қабығы, грейпфрут қабығы, лимон қабығы және жалбыз жапырағы сығындысы. Цитрус майларының қоспасы – күшті бактерияға қарсы агент.

Басқа майлар мыналарды қамтиды орегано, розмарин және насыбайгүл майлары.

Тәуекелдер мен ескертулер

Денсаулық сақтау мақсатында қолданатын кез келген өнім сияқты, эфир майларын абайлап пайдаланыңыз. Қолданар алдында келесі қадамдарды орындағаныңызға сенімді болыңыз:

• Эфир майын сұйылтыңыз. Теріңізге қолдансаңыз, зәйтүн немесе кокос майы сияқты тасымалдаушы майдағы эфир майын сұйылтыңыз.
• Алдымен оны сынап көріңіз. Теріңізді тітіркендірмейтініне көз жеткізу үшін майды сынап көріңіз. Мысалы, Ұлттық біртұтас ароматерапия қауымдастығы (NAHA) лимонграссты терінің тітіркенуін тудыруы мүмкін эфир майы ретінде көрсетеді. Эфир майы мен тасымалдаушы майдың қоспасын білегіңізде шамамен төрттен бір бөлікке жуық жерде сынап көріңіз. Егер сіз 24 сағат ішінде реакцияны көрмесеңіз, май қоспасы сіз үшін қауіпсіз болуы керек.
• Эфир майларын жұтпаңыз. Кейбір эфир майлары компаниялары олардың майлары сұйылтылған кезде жұтуға қауіпсіз деп жарнамалайды. Дегенмен, NAHA ешқандай эфир майын қабылдауды ұсынбайды. Көбісі улы.

ЖИА-ны емдеудің басқа әдістері

Дәрігерлер дәстүрлі түрде UTI-ны ауызша антибиотиктермен емдейді. Антибиотиктер ЖЖИ тудыратын бактерияларды жоюда тиімді болғанымен, олар асқынулар тудыруы мүмкін. Олар дәріге төзімді бактерияларды жасауға және денедегі «жақсы» бактерияларды жоюға көмектеседі. Бұл ашытқы инфекцияларына әкелуі мүмкін.

Мүкжидек шырыны ЖЖИ емдеуге және алдын алуға көмектесетіні туралы жалпы кеңесті естіген шығарсыз. Кейбір зерттеулер көрсету мүкжидек сығындысы UTI жиілігін төмендетеді.

Басқа оқиды мүкжидек шырынын UTI-ға әсерін қарастырдық. 2018 жылғы бір зерттеу бір жыл бойы мүкжидек қабылдау әйелдерде қайталанатын UTI жиілігін төмендететінін көрсетті.

Зерттеушілер шырын шынымен де жұмыс істейді ме, жоқ па дегенмен келісе алмайтын сияқты. Түпнұсқа мынада: мүкжидек шырыны UTI-ға көмектесуі мүмкін және егер сіз қант аз диетаны ұстанбасаңыз, оны қолданып көруге тұрарлық. Дәрігерлердің көпшілігі қайталанатын UTI-ның алдын алу үшін осы негізгі кеңестерді орындауды ұсынады.

Таза мүкжидек шырынын онлайн сатып алыңыз.

ЖИА-ның алдын алу бойынша кеңестер

1. Жыныстық қатынастан кейін зәр шығару.
2. Тыныс алатын, мақта іш киімін киіңіз.
3. Зәр шығарғаннан кейін алдынан артқа қарай сүртіңіз.
4. Дәретхананы пайдалану қажет болғанда зәріңізді ұстамаңыз.
5. Күн сайын 6-8 стакан су ішіңіз.
6. Қантты сусындар мен газдалған сусындарды тұтынуды азайтыңыз.
7. Зәр шығарған сайын қуығыңызды толығымен босатуды ұмытпаңыз.
8. Алғаш рет зәр шығаруды сезінген кезде зәр шығару.

9. Егер сізде UTI тарихы болса, диетаңызға мүкжидек шырынын немесе қоспаларды қосыңыз.

10. 10. Жыныс аймағында көпіршікті ванналардан немесе тітіркендіргіш сабыннан аулақ болыңыз.
11. 11. Жыныс мүшелерін күнде жуыңыз, барлық сабынды мұқият шайыңыз.

Енді не істей аласыз

Егер бұл сіздің алғашқы UTI болса, медициналық көмекке жүгініңіз. ЖИА емдеу үшін эфир майын қолданғыңыз келсе, алдымен дәрігеріңізбен сөйлесуді ұмытпаңыз. Денсаулыққа қатысты басқа асқынулардың жоқтығына көз жеткізу үшін олармен сөйлесіңіз.

Эфир майын таңдағанда, жоғары сапалы майды таңдаңыз. Әрі қарай, майды тасымалдаушы майға сұйылтыңыз. Терінің ықтимал тітіркенуін болдырмау үшін майды тікелей теріге емес, компресске қолданудан бастаған дұрыс.

Денеңізге инфекцияның кез келген түрімен күресуге көмектесу үшін көп демалуды, жаңа піскен, қоректік тағамдарды жеуді және ылғалды ұстауды ұмытпаңыз. Көбірек сұйықтық ағзаңызға зәр шығару жолдарының инфекциясын шығаруға көмектеседі. Қажет болса, эфир майын да, антибиотикті де қолдану туралы дәрігеріңізбен сөйлесе аласыз.