Менің төменгі арқамдағы бұл өткір ауырсынудың себебі неде?

Төменгі арқадағы өткір ауырсынудың себептері

Бұлшық еттердің кернеуі

Бұлшықет штамдары – төменгі арқадағы ауырсынудың ең көп тараған себебі. Штамдар бұлшықетті немесе сіңірді созғанда немесе жыртқанда пайда болады. Олар әдетте спорттық жарақаттардан немесе ауыр қорапты көтеру сияқты белгілі бір қозғалыстардан туындайды.

Бұлшықет штамдары бұлшықет спазмын тудыруы мүмкін, олар өткір ауырсыну сияқты сезінуі мүмкін.

Төменгі арқадағы бұлшықет кернеуінің басқа белгілері мыналарды қамтиды:

• бұлшықет ауыруы
• қаттылық
• қозғалу қиындығы
• бөкселерге немесе аяқтарға таралатын ауырсыну

Бұлшықет штамдары әдетте бірнеше апта ішінде өздігінен кетеді. Осы уақытта сіз ауырсынуды жеңуге көмектесетін рецептсіз қабынуға қарсы препараттарды қолданып көруге болады. Күніне бірнеше рет беліңізге мұз пакетін немесе жылытқышты қолдану да көмектесуі мүмкін.

Бұлшықеттердің кернеуі төменгі арқадағы ауырсынудың ең көп тараған себебі болып табылады, бірақ оны бірнеше басқа жағдайлар да тудыруы мүмкін.

Герниялық диск

Жарық дискі, сондай-ақ сырғанау деп те белгілі, омыртқа сүйектерінің арасында орналасқан дискілердің бірі жарылған кезде пайда болады. Сырғыған дискілер төменгі арқада жиі кездеседі, кейде қоршаған нервтерге қысым жасайды, бұл өткір ауырсынуды тудырады.

Басқа белгілерге мыналар жатады:

• төменгі арқадағы ауырсыну және әлсіздік
• ұю немесе қышу
• бөкселердің, жамбастардың немесе балтырлардағы ауырсыну
• қозғалған кезде ауырсыну
• бұлшықет спазмы

Сиатика

Сиатикалық нерв сіздің ең үлкен жүйкеңіз. Ол төменгі арқаны, бөкселерді және аяқтарыңызды қамтиды. Грыжа тәрізді бірдеңе оған қысым жасағанда немесе оны қысса, сіз беліңізде қатты ауырсынуды және аяғыңыздан төмен түсетін ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін.

Бұл сіатика ретінде белгілі. Бұл әдетте дененің бір жағына ғана әсер етеді.

Басқа белгілерге мыналар жатады:

• жеңілден шыдатпайтын ауырсыну
• жану сезімі
• электр тогының соғу сезімі
• ұю және қышу
• аяқтың ауыруы

Егер сіз сіатикалық ауырсынудан жеңілдету қиынға соғатын болса, жеңілдету үшін осы алты созуды қолданып көріңіз.

Компрессиялық сыну

Төменгі арқадағы қысу сынуы, сондай-ақ омыртқаның қысу сынуы деп аталады, омыртқаларыңыздың бірі үзіліп, құлаған кезде болады. Остеопороз сияқты сүйектеріңізді әлсірететін жарақаттар мен негізгі жағдайлар оны тудыруы мүмкін.

Компрессиялық сынықтың белгілері себепке байланысты өзгереді, бірақ әдетте мыналарды қамтиды:

• жеңілден күшті арқадағы ауырсыну
• аяқтың ауыруы
• төменгі аяғындағы әлсіздік немесе ұйқышылдық

Омыртқа жағдайлары

Омыртқа стенозы немесе лордоз сияқты кейбір омыртқа аурулары ересектерде де, балаларда да төменгі арқадағы өткір ауырсынуды тудыруы мүмкін. Омыртқаның стенозы омыртқаның бос жерлерін тарылтып, ауырсынуды тудырады.

Лордоз омыртқаның табиғи S-тәрізді қисығын білдіреді. Дегенмен, кейбір адамдарда ауырсынуды тудыратын күрт қисықтық бар. Ауырсынуды тудыруы мүмкін басқа омыртқа жағдайлары туралы көбірек біліңіз.

Омыртқа жағдайының қосымша белгілері мыналарды қамтиды:

• аяқтың немесе аяқтың шаншу немесе ұюы
• төменгі арқадағы ауырсыну
• аяқтардағы қысылу
• аяқтардағы немесе аяқтардағы әлсіздік
• қозғалыс кезінде ауырсыну

Инфекциялар

Омыртқаның инфекциялары да төменгі арқадағы өткір ауырсынуды тудыруы мүмкін. Адамдар көбінесе туберкулезді (туберкулез) өкпемен байланыстырады, бірақ ол омыртқаны да жұқтыруы мүмкін. Дамыған елдерде жұлын туберкулезі сирек кездеседі, бірақ иммундық жүйесі әлсіреген адамдар оны жұқтыру қаупі жоғары.

Сіз сондай-ақ жұлынның абсцессін дамыта аласыз, бірақ бұл сирек кездеседі. Егер абсцесс жеткілікті үлкен болса, ол жақын маңдағы нервтерге қысым жасай бастайды. Бұған бірнеше нәрсе себеп болуы мүмкін, соның ішінде хирургиялық асқынулар немесе бөгде заттың зақымдануы.

Қолдарыңыз бен аяқтарыңызға сәулеленуі мүмкін өткір ауырсынудан басқа, омыртқа инфекциялары да тудыруы мүмкін:

• бұлшықет спазмы
• нәзіктік
• қаттылық
• қуықтың немесе ішектің бақылауын жоғалту
• безгек

Іштің аорталық аневризмасы

Сіздің қолқа артерияңыз денеңіздің ортасынан тікелей өтеді. Іштің аорталық аневризмасы осы артерия қабырғасының бір бөлігі әлсіреп, диаметрі кеңейген кезде пайда болады. Бұл уақыт өте баяу немесе өте кенет болуы мүмкін.

Симптомдарға мыналар жатады:

• кейде кенеттен немесе күшті арқадағы ауырсыну
• іштің немесе іштің бүйіріндегі ауырсыну
• іштің айналасында пульсирленген сезім

Артрит

Артриттің көптеген түрлері, соның ішінде остеоартрит (ОА) сіздің арқаңызға әсер етуі мүмкін. Бұл кезде омыртқалар арасындағы шеміршек тозуы мүмкін, бұл ауыруы мүмкін.

Артқы артриттің қосымша белгілері мыналарды қамтиды:

• қозғалғаннан кейін кететін қаттылық
• күннің соңында күшейетін ауырсыну

Жеңілдету үшін артрит арқа ауырсынуына арналған осы жұмсақ жаттығуларды қолданып көріңіз.

Бүйрек аурулары

Кейде сіз төменгі арқадағы бүйректен ауырсынуды сезінесіз, әсіресе бүйректе тастар немесе бүйрек инфекциясы болса. Сіз бір жағынан бүйрекке байланысты арқа ауырсынуын сезінесіз.

Бүйрек ақауының қосымша белгілеріне мыналар жатады:

• безгегі және қалтырау
• зәр шығару кезінде ауырсыну
• жиі зәр шығару
• бүйіріңізде немесе жамбаста ауырсыну
• иісті, қанды немесе бұлыңғыр зәр

Әйелдердегі себептер

Эндометриоз

Эндометриоз аналық бездер немесе фаллопиялық түтіктер сияқты жатырдың ұлпасы жатырдан басқа дене бөліктерінде өсе бастағанда пайда болады. Әйелдерде іштің, жамбастың және төменгі арқадағы қатты ауырсынуды тудыруы мүмкін.

Эндометриоздың басқа белгілері:

• етеккір кезінде қатты ауырсыну
• жыныстық қатынас кезінде немесе одан кейін ауырсыну
• бедеулік
• етеккір арасындағы қан кету немесе дақтар
• ас қорыту мәселелері
• ауыр ішек қозғалысы
• етеккір кезінде ауырсынулы зәр шығару

Аналық без кисталары

Аналық без кисталары – бұл аналық бездерде пайда болатын сұйықтық толтырылған кішкентай көпіршіктер. Олар жиі кездеседі және әдетте симптомдарды тудырмайды. Дегенмен, олар үлкен болған кезде, олар жамбасыңызда кенеттен ауырсынуды тудыруы мүмкін, ол жиі төменгі арқаға таралады.

Аналық без кистасының қосымша белгілері:

• толықтық немесе қысым сезімі
• іштің кебуі

Аналық бездердің үлкен кисталары жарылып кету ықтималдығы жоғары, бұл да кенеттен қатты ауырсынуды тудырады. Аналық без кистасының жарылуы ішкі қан кетуді тудыруы мүмкін, сондықтан жамбастың бір жағында кенеттен ауырсынуды сезінсеңіз, дереу дәрігерге хабарласыңыз.

Аналық бездің бұралуы

Кейде аналық бездердің біреуі немесе екеуі де бұралуы мүмкін, бұл аналық бездің бұралуы деп аталатын жағдайға әкеледі. Көптеген жағдайларда жалғанған жатыр түтігі де бұралып қалады.

Аналық бездің бұралуы іштің қатты ауырсынуын тудырады, ол тез пайда болады және жиі төменгі арқаға таралады. Кейбір әйелдерде жүрек айнуы мен құсу белгілері де бар.

Аналық бездің бұралуы – аналық безге тұрақты зақым келтірмеу үшін дереу емдеуді қажет ететін медициналық төтенше жағдай. Сізге операция қажет болуы мүмкін, көпшілігі әйелдер зақымдалған аналық бездің толық жұмысын қалпына келтіру.

Жатыр миомасы

Миомалар бұлшық ет ісіктері болып табылады, олар әрдайым дерлік қатерлі ісік емес. Олар жатырдың шырышты қабатында пайда болуы және төменгі арқадағы ауырсынуды тудыруы мүмкін. Кейбіреулері өте кішкентай, ал басқалары грейпфрут мөлшеріне дейін немесе одан да үлкенірек болуы мүмкін.

Миома сонымен қатар мыналарды тудыруы мүмкін:

• ауыр қан кету
• ауыр кезеңдер
• төменгі іштің ісінуі

Жамбас мүшелерінің қабыну ауруы

Жамбастың қабыну ауруы (PID) – әйелдердің ұрпақты болу органдарының инфекциясынан туындаған ауыр жағдай. Ол жиі жыныстық жолмен берілетін инфекциялар, мысалы, хламидиоз және гонорея емделмегенде дамиды.

Симптомдар жиі жеңіл немесе байқалмайды, бірақ сіз мыналарды сезінуіңіз мүмкін:

• іштің төменгі бөлігіндегі ауырсыну
• жағымсыз иісті вагинальды разряд
• жыныстық қатынас кезінде ауырсыну немесе қан кету
• безгек

Егер сізде PID бар деп ойласаңыз, дереу дәрігерге хабарласыңыз. Бедеулік немесе жатырдан тыс жүктілік сияқты ықтимал асқынуларды болдырмау үшін антибиотиктерді қабылдауды дереу бастау керек.

Жүктілік

Дейін 50 пайыз жүкті әйелдер төменгі арқадағы ауырсынуды сезінеді. Бұл әдетте жамбас белдеуінің немесе бел аймағындағы ауырсыну ретінде сезіледі.

Жамбас белдеуіндегі ауырсыну, ол туралы төрт рет жүкті әйелдер арасында белдік ауырсынуға қарағанда жиі кездеседі, төменгі арқадағы өткір, пышақ ауруын тудырады.

Ол сондай-ақ тудыруы мүмкін:

• тұрақты ауырсыну
• келетін және кететін ауырсыну
• төменгі арқаның бір немесе екі жағында ауырсыну
• жамбасқа немесе балтырға түсетін ауырсыну

Жүкті әйелдердегі бел ауруы жүкті емес әйелдердегі басқа созылмалы төменгі арқа ауруларына ұқсайды. Арқадағы ауырсынудың екі түрі әдетте босанғаннан кейінгі алғашқы бірнеше ай ішінде жойылады.

Ерлердегі себептер

Простатит

Простатит – бұл көбінесе бактериялық инфекцияға байланысты простата безінің қабынуын тудыратын жалпы жағдай. Кейбір жағдайларда ешқандай симптомдар тудырмайды, бірақ басқалары төменгі арқадағы ауырсынуды тудыруы мүмкін, сонымен қатар:

• шап, пениса, скротум, анус немесе іштің төменгі бөлігіндегі ауырсыну
• эякуляция немесе зәр шығару кезінде немесе одан кейін ауырсыну
• зәр шығарудың жоғарылауы
• безгек

Простата обыры

Қуық асты безінің қатерлі ісігі – қуық асты безінде, қуықтың жанындағы шәует үшін сұйықтық шығаратын шағын безде басталатын қатерлі ісік.

Төменгі арқадағы ауырсынудан басқа, ол мыналарды тудыруы мүмкін:

• зәр шығару проблемалары
• ауыр эякуляция

Простата обыры, соның ішінде қауіп факторлары және скринингтік нұсқаулар туралы көбірек біліңіз.

Дәрігерді қашан көру керек

Төменгі арқадағы ауырсыну, әдетте, шұғыл медициналық көмек емес. Мүмкін, бұлшық етіңіз тартылған. Бірақ жүкті болсаңыз немесе келесі белгілердің кез келгені болса, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге хабарласыңыз:

• безгегі немесе қалтырау
• зәр шығару немесе ішек ұстамау
• рецептсіз емдеуге жауап бермейтін қатты ауырсыну
• іште пульсирленген сезім
• жүрек айнуы немесе құсу
• жүру немесе теңдестіру қиындықтары