Жұқпалы мононуклеоз, қысқаша «моно» деп те аталады, әдетте жасөспірімдер мен жас ересектерге әсер етеді. Дегенмен, оны кез келген адам, кез келген жаста ала алады.
Бұл вирустық ауру шаршау, қызба, әлсіздік және ауырсыну сезімін тудырады.
Инфекциялық мононың себептері, емдеуі, алдын алу және ықтимал асқынулары туралы білуіңіз керек нәрсе.
Моноға үй күтімі
Өзіңізге немесе моно бар отбасы мүшесіне күтім жасау үшін бірнеше нәрсені жасай аласыз.
Көп демалыңыз
Бұл кеңесті орындау қиын болмауы керек. Моносы бар адамдардың көпшілігі қатты шаршайды. «Қуат беруге» тырыспаңыз. Өзіңізге қалпына келтіру үшін көп уақыт беріңіз.
Сұйықтықтарды көп ішіңіз
Мономен күресу үшін ылғалдану маңызды. Жылы тауық сорпасын ішуді қарастырыңыз. Ол тыныштандыратын, оңай жұтылатын тамақтануды қамтамасыз етеді.
Рецептсіз берілетін дәрілер
Ацетаминофен мен ибупрофен ауырсыну мен қызбаға көмектеседі, бірақ олар ауруды емдемейді. Есіңізде болсын: бұл препараттар сәйкесінше бауыр мен бүйрек проблемаларын тудыруы мүмкін. Егер сізде осы органдармен проблемалар болса, оны асыра пайдаланбаңыз немесе оларды қолданбаңыз.
Балаларға немесе жасөспірімдерге ешқашан аспирин бермеңіз. Бұл олардың Рей синдромын дамыту қаупін жоғарылатуы мүмкін. Бұл бауыр мен мидың ісінуімен байланысты ауыр жағдай.
Күшті әрекеттерден аулақ болыңыз
Диагноз қойылғаннан кейін төрт-алты апта бойы спорт немесе салмақ көтеру сияқты ауыр жаттығуларға қатыспаңыз. Моно көкбауырға әсер етуі мүмкін, ал қарқынды белсенділік оның жарылуына әкелуі мүмкін.
Тамағыңыздағы ауырсынуды жеңілдетіңіз
Тұзды суды шаю, пастилкаларды қабылдау, мұздатқышты немесе мұз текшелерін сору немесе дауысыңызды тынықтыру тамақтың жақсы сезінуіне көмектеседі.
Рецепт бойынша берілетін дәрілер
Дәрігер сізде моно бар екенін растағаннан кейін сізге кортикостероид сияқты белгілі бір дәрі-дәрмектер тағайындалуы мүмкін. Кортикостероид лимфа түйіндерінде, бадамша бездерде және тыныс алу жолдарында қабынуды және ісінуді азайтуға көмектеседі.
Бұл мәселелер әдетте бір-екі айдың ішінде өздігінен жойылғанымен, бұл дәрі түрі тыныс алу жолын ашуға көмектеседі және тыныс алуды жеңілдетеді.
Кейде адамдар моно нәтижесінде жұлдыру немесе бактериялық синус инфекциясын алады. Мононың өзі антибиотиктерге әсер етпесе де, бұл қайталама бактериялық инфекцияларды олармен емдеуге болады.
Сізде моно бар болған кезде сіздің дәрігеріңіз амоксициллин немесе пенициллин тәрізді дәрілерді тағайындамауы мүмкін. Олар бөртпе тудыруы мүмкін, бұл препараттардың белгілі жанама әсері.
Моноға не себеп болады?
Мононуклеоз әдетте Эпштейн-Барр вирусынан туындайды. Бұл вирус әлем халқының шамамен 95 пайызын жұқтырады. Адамдардың көпшілігі оны 30 жасқа толғанда жұқтырған.
Дегенмен, әртүрлі вирустар да жұқпалы мононуклеозды тудыруы мүмкін, соның ішінде:
- ВИЧ
- қызамық вирусы (неміс қызылшасын тудырады)
- цитомегаловирус
- аденовирус,
- А, В және С гепатиттері
Токсоплазмозды тудыратын Toxoplasma gondii паразиті де жұқпалы мононуклеозды тудыруы мүмкін.
Эпштейн-Барр вирусын жұқтырғандардың барлығында кем дегенде моно дамымайды
Мононың себебі вирус болғандықтан, антибиотиктер аурудың өзін шешуге көмектеспейді. Тіпті вирусқа қарсы препараттар да көптеген жағдайларда жұмыс істемейді, сондықтан моно бар болған кезде өзіңізге қамқорлық жасау және кез келген ауыр немесе әдеттен тыс белгілер туралы дереу дәрігерге хабарлау маңызды.
Моно әдетте бір-екі айға созылады. Тамақ ауруы мен безгегі жалпы шаршау мен жұлдырудағы ісіну жойылмай тұрып кетуі мүмкін.
Мононың ықтимал асқынулары қандай?
Моно нәтижесінде медициналық асқынулар пайда болуы мүмкін. Оларға мыналар жатады:
мононың асқынулары
- көкбауырдың ұлғаюы
- бауыр проблемалары, соның ішінде гепатит және соған байланысты сарғаю
- анемия
- жүрек бұлшықетінің қабынуы
- менингит және энцефалит
Сонымен қатар, соңғы дәлелдер моно кейбір аутоиммунды ауруларды тудыруы мүмкін екенін көрсетеді, соның ішінде:
- қызыл жегі
- ревматоидты артрит
- көп склероз
- ішектің қабыну ауруы
Сізде моно болғаннан кейін, Эпштейн-Барр вирусы өміріңіздің соңына дейін денеңізде қалады. Дегенмен, қаныңызда антиденелер пайда болғаннан кейін ол өшіп қалуы мүмкін. Симптомдардың қайталануы сирек кездеседі.
Төменгі сызық
Моно өте кең таралған. Көптеген адамдар өмірінің белгілі бір кезеңінде оны алса да, өкінішке орай, оған қарсы вакцина жоқ.
Сіз тамақты бөліспеу немесе ыдыс-аяқты жемеу арқылы және, әрине, толық қалпына келгенше басқаларды сүймеу арқылы ауырған кезде мононың таралуын болдырмауға көмектесе аласыз.
Мононуклеоз сізді шаршаған және бақытсыз сезінгенімен, адамдардың көпшілігі жақсы қалпына келеді және ұзақ мерзімді асқынуларды бастан кешірмейді. Егер сіз оны алсаңыз, дәрігеріңізбен кеңесіп, өзіңізге жақсы күтім жасау – қалпына келтірудің ең жақсы жолы.
