Шолу
Микробтарды болдырмау қиын. Барлық жерде бактериялар, вирустар және саңырауқұлақтар бар. Микробтардың көпшілігі сау адамдар үшін зиянсыз, бірақ олар муковисцидозы бар адам үшін ықтимал қауіпті.
Муковисцидозы бар адамдардың өкпесінде жиналатын жабысқақ шырыш микробтардың көбеюі үшін тамаша орта болып табылады.
Муковисцидозы бар адамдар әдетте сау адамдарды ауыртпайтын микробтармен ауыруы мүмкін. Оларға мыналар жатады:
- Aspergillus fumigatus: өкпеде қабынуды тудыратын саңырауқұлақ
- Burkholderia cepacia кешені (B. cepacia): респираторлық инфекцияларды тудыратын және көбінесе антибиотиктерге төзімді бактериялар тобы
- Микобактерия абсцессі (M. abscessus): муковисцидозы бар адамдарда, сондай-ақ сау адамдарда өкпе, тері және жұмсақ тіндердің инфекцияларын тудыратын бактериялар тобы.
- Pseudomonas aeruginosa (P.aeruginosa): муковисцидоз диагнозы бар адамдарда да, дені сау адамдарда да қан инфекциясы мен пневмонияны тудыратын бактерия түрі.
Бұл микробтар әсіресе өкпе трансплантаты болған адамдар үшін қауіпті, өйткені олар иммундық жүйені басатын дәрі қабылдауға мәжбүр. Иммундық жүйе әлсіреген инфекцияларға қарсы тұра алмайды.
Бактериялар мен вирустар муковисцидозбен ауыратын адамның өкпесіне түсіп, инфекцияны тудыруы мүмкін. Кейбір вирустар муковисцидозбен ауыратын басқа адамға оңай берілуі мүмкін, бұл кросс-инфекция деп аталады.
Айқас инфекция муковисцидозбен ауыратын басқа адам сізге жақын жерде жөтелгенде немесе түшкіргенде пайда болуы мүмкін. Немесе муковисцидозы бар адам ұстаған есік тұтқасы сияқты затты ұстаған кезде микробтарды алуға болады.
Мұнда муковисцидозбен ауырған кезде айқаспалы инфекциялар қаупін азайтуға көмектесетін 19 кеңес берілген.
6 фут ережесі
Әрбір түшкіру немесе жөтел ауаға микробтарды шығарады. Бұл микробтар 6 футқа дейін жүре алады. Егер сіз аумақта болсаңыз, олар сізді ауыртуы мүмкін.
Сақтық шарасы ретінде науқас адамнан кем дегенде осыншама алыс ұстаңыз. Ұзындықты бағалаудың бір жолы – бір ұзақ қадам жасау. Бұл әдетте 6 футқа тең.
Жағдайыңызды білетін кез келген адамнан аулақ болуға тырысыңыз. Муковисцидозы бар адамдар сау адамдар жұқтырмайтын инфекцияларды алады және олар бұл микробтарды аурумен ауыратын басқа адамдарға беруі мүмкін.
Тәуекелді азайтуға арналған кеңестер
Микробтардан аулақ болу және жақсы гигиенаны сақтау инфекциялардың алдын алудың кілті болып табылады. Денсаулықты сақтау үшін осы орынға арналған нұсқауларды орындаңыз.
Мектепте
Муковисцидоз өте сирек кездесетініне қарамастан, бұл аурумен ауыратын екі адам бір мектепке баруы мүмкін. Егер сіз немесе сіздің балаңыз осындай жағдайда болса, мектеп әкімшілерімен 6 фут ережесі туралы сөйлесіңіз және мына кеңестерді орындаңыз:
- Муковисцидозбен ауыратын басқа адамнан басқа сыныпқа орналастыруды сұраңыз. Егер бұл мүмкін болмаса, кем дегенде бөлменің қарама-қарсы жағында отырыңыз.
- Ғимараттың әртүрлі бөліктерінде шкафтар тағайындалуын сұраңыз.
- Түскі асты әртүрлі уақытта ішіңіз немесе кем дегенде бөлек үстелдерде отырыңыз.
- Кітапхана немесе медиазертхана сияқты жалпы кеңістіктерді пайдалану үшін бөлек уақыттарды жоспарлаңыз.
- Әртүрлі ванна бөлмелерін пайдаланыңыз.
- Өзіңіздің су бөтелкеңіз бар. Мектептегі су бұрқағын пайдаланбаңыз.
- Күні бойы, әсіресе жөтелгеннен, түшкіргеннен немесе үстелдер мен есік тұтқалары сияқты ортақ заттарды ұстағаннан кейін қолыңызды жуыңыз немесе алкоголь негізіндегі қолды тазартқышты қолданыңыз.
- Жөтел мен түшкіруді шынтақпен немесе жақсырақ майлықпен жабыңыз.
Көпшілік алдында
Қоғамдық жерде микробтардан аулақ болу қиын, өйткені сіз айналаңызда кім бар екенін басқара алмайсыз. Сондай-ақ сіздің маңайыңызда кімнің муковисцидозы бар немесе науқас екені белгісіз. Мына сақтық нұсқауларын орындаңыз:
- Ауыруы мүмкін кез келген жерге барған кезде маска киіңіз.
- Ешкіммен қол алыспаңыз, құшақтамаңыз немесе сүймеңіз.
- Жуынатын бөлмедегі шағын дүңгіршектер сияқты жақын бөлмелерден аулақ болуға тырысыңыз.
- Сауда орталықтары мен кинотеатрлар сияқты адам көп жиналатын жерлерден аулақ болыңыз.
- Майлық немесе қолды тазартқыш бөтелке алып, қолыңызды жиі тазалаңыз.
- Дәрігерге барған сайын ұсынылған вакцинацияларыңыздың барлығынан хабардар екеніңізді тексеріңіз.
Үйде
Егер сіз отбасы мүшесімен немесе муковисцидозбен ауыратын басқа біреумен бірге тұрсаңыз, жұқтырмау үшін екеуіңіз де қосымша сақтық шараларын қабылдауыңыз керек. Міне, бірнеше кеңестер:
- 6 фут ережесін мүмкіндігінше, тіпті үйде де сақтауға тырысыңыз.
- Бірге көліктерге мінбеңіз.
- Тіс щеткалары, ыдыстар, шыныаяқтар, сабандар немесе тыныс алу аппараттары сияқты жеке заттарды ешқашан бөліспеңіз.
- Сіздің үйіңіздегі барлық адамдар, соның ішінде өзіңіз де – күні бойы қолдарын жуғанына көз жеткізіңіз. Тамақпен жұмыс жасамас бұрын, тамақ ішер немесе муковисцидозды емдеуді қабылдамас бұрын жуыңыз. Сондай-ақ, жөтелгеннен немесе түшкіргеннен кейін, ваннаны пайдаланғаннан кейін, есік тұтқасы сияқты ортақ нысанды ұстағаннан кейін және емдеуді аяқтағаннан кейін жуыңыз.
- Небулайзерді әр қолданғаннан кейін тазалап, дезинфекциялаңыз. Сіз оны қайнатуға, микротолқынды пешке қоюға, ыдыс жуғыш машинаға қоюға немесе алкогольге немесе сутегі асқын тотығына салуға болады.
Ала кету
Муковисцидоздың болуы достарыңызбен және отбасыңызбен уақыт өткізуге кедергі болмауы керек. Бірақ аурумен ауыратын басқа адамдармен жақын болудан сақ болу керек.
Муковисцидозбен ауыратын немесе ауыратын кез келген адаммен қауіпсіз қашықтықты сақтаңыз. Егер сіз не істеу керектігін білмесеңіз, муковисцидоз қорымен байланысыңыз немесе дәрігеріңізден айқаспалы инфекцияның алдын алу туралы сұраңыз.
