Жамбас ауыстыру операциясынан кейін тізе ауырсынуына не себеп болады?
Жамбасты ауыстырғаннан кейін тізедегі ауырсыну сирек емес. Аяғыңыздың ұзындығының өзгеруі тізе буынына қосымша қысым немесе стресс әкелуі мүмкін. Тағы бір жалпы себеп – жамбастың үстінде жатқан сенсорлық нервтердің тізедегі сезімді қамтамасыз етуі. Бұл сіздің жамбасыңыздан шыққан кезде тізедегі ауырсынуды тудыруы мүмкін.
Бұған қоса, жамбастың толық ауыстырылуы алдымен сүйек пен имплант біріктірілгенше ауырсынуды тудыруы мүмкін, бұл сіздің тізеңіздің айналасында сезіледі.
Бірақ тізедегі ауырсыну операциядан кейін бірнеше айдан ұзақ уақытқа созылса, медициналық көмекке жүгінгіңіз келуі мүмкін.
Жамбасты ауыстырғаннан кейін тізедегі ауырсынуды не тудыруы мүмкін екенін, ауырсынудың бұл түрі әдетте қанша уақытқа созылатынын және тізе ауырсынуын жеңілдету үшін не істей алатыныңызды білу үшін оқыңыз.
Жамбас ауыстырғаннан кейін тізедегі ауырсыну себептері
Жамбасты ауыстырудан кейінгі тізедегі ауырсынудың негізгі себебі – аяғыңыздың ұзындығының өзгеруі.
Жамбасты ауыстыру алдында жамбас шеміршегі мен жамбас буынының ұяшығындағы және жамбас розеткасына кіретін жамбас сүйегінің басындағы сүйек массасының азаюы немесе эрозиясына байланысты аяғыңыздың ұзындығы қысқаруы мүмкін.
Тізедегі ауырсыну жамбас буынының айналасындағы аймаққа орналастырылған жамбастың жаңа компоненттеріне байланысты болуы мүмкін, соның ішінде:
- металлдан жасалған жаңа розетка
- жамбас сүйегінің басын алмастыратын керамикадан немесе металдан жасалған жаңа шар
- розеткадағы төсем, бұл сіздің буыныңыздың доптарының біркелкі қозғалуына көмектеседі
- допқа жалғанған жамбас сүйекті қатайтатын металдан жасалған таяқ
Жамбасты ауыстырғаннан кейін, сіз жамбасты ауыстыруға дейінгі жолмен біраз уақыт жүре аласыз. Бұл жаңа жүруге бейімделген кезде төмен түсіп, жерге көбірек күшпен соғылған кезде тізеңіздің қосымша қысымын тудыруы мүмкін, нәтижесінде ауырсыну мен қабыну пайда болады.
2020 жылғы зерттеу сонымен қатар жамбасты толық ауыстырғаннан кейін қарама-қарсы тізеде ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін екенін көрсетеді, өйткені сіз жаңа жамбасыңызды орналастыру үшін басқаша жүруіңіз мүмкін. Бұл зерттеу жамбастың ауыстырылуынан зардап шеккен аяқтың тізе буынының айтарлықтай ауырсынуын көрсетті, бірақ қарама-қарсы тізедегі ауырсынудың айтарлықтай қаупі бар.
Жамбасты ауыстырғаннан кейін жамбас пен тізедегі ауырсынудың себебі неде?
Тізедегі және жамбастағы ауырсыну жамбас ауыстырғаннан кейін де жиі кездеседі. Бұл жамбастың жоғарғы бөлігіне жаңа доп пен металл таяқшаның енуіне байланысты жамбасты ауыстырғаннан кейін жамбасыңызға әсер ететін ісіну мен қабынуға байланысты болуы мүмкін.
А
Жамбасты ауыстырғаннан кейін тізе мен тізедегі ауырсыну
Жамбасты ауыстырғаннан кейін ауырсыну аяқтың ұзындығының өзгеруіне әкелуі мүмкін, бұл сізді басқаша жүруге әкеледі.
Бұл жағдайда сіз қадам жасаған кезде аяқтың алдыңғы жағына қаншалықты қысым жасайтыныңызды азайту арқылы аяқ ұзындығының өзгеруін өтей аласыз. Бұл балтыр бұлшықеттерін әлсіретіп, өкше сүйегінің жерге тым қатты соғуына әкелуі мүмкін, өйткені сіз қадам басқанда көбірек күш жұмсайды.
Уақыт өте келе, сіздің жаяу жүруіңіздегі бұл өзгеріс сіздің жамбасыңыздың ауырсынуын және жарақатын тудыруы мүмкін – жиі шақырылады
Жамбасты ауыстырғаннан кейін тізе және сирақ ауруы
Жоғарыда талқылаған кейбір себептерге қоса, жамбасты ауыстырғаннан кейін тобық пен тізедегі ауырсыну келесі себептерге байланысты болуы мүмкін:
- жамбастың айналасындағы тобыққа дейін созылатын нервтердің зақымдануы
- аяғыңыздың тобығыңызға дейін ісінуі (операциядан кейінгі әдеттегі жағдай)
- операцияға дейін немесе одан кейін тартқыш етік пайдалану
- аяқтың орналасуын өзгерту
Жамбасты ауыстырғаннан кейін тізе және шап ауруы
Кейбір
- хирургиялық аймақтың айналасындағы инфекциялар
- ауыстырылған жамбастың құрамдас бөліктері босап қалады
- жамбас айналасындағы тіндердің қабынуы
- жамбас құрамдас бөліктерін қоршаған сіңірлерге ысқылау
Қанша ауырсыну тән?
Жамбасты ауыстырудан кейінгі тізе ауруы әдетте жамбастың айналасындағы ауырсыну сияқты ауыр емес. Бірақ сіз тізеңізге салмақ түсірмеген кезде ауырсыну түтіккен және ауыруы мүмкін және сіз жаяу жүргенде, еңкейгенде, тізе бүгіп жатқанда немесе тізе буынына қысымды қажет ететін кез келген басқа әрекеттерді жасағанда әлдеқайда күшті сезінуі мүмкін.
Тізедегі ауырсынудың нақты мөлшері операциядан кейін қалпына келтіру және физиотерапия бойынша ұсыныстарды орындағаныңызға байланысты болуы мүмкін. Емдеу және жаңа жамбаспен жүруді үйрену кезінде тізедегі ауырсыну азырақ байқалуы керек
Жамбасты ауыстырғаннан кейін тізедегі ауырсыну қанша уақытқа созылады?
Жамбасты ауыстырғаннан кейін тізедегі ауырсыну қанша уақытқа созылады, әр адамда әр түрлі болуы мүмкін.
Сіз операциядан кейін шамамен 2 апта және 1 айға дейін тізедегі ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін. Бірақ тізедегі ауырсынудың ұзақтығына бірнеше факторлар әсер етуі мүмкін, соның ішінде:
- қалпына келтіру кезінде сіз қанша белсенділік жасайсыз
- физиотерапия бойынша ұсыныстарды қаншалықты мұқият орындап жатырсыз
- сіз күн сайын қанша созылып жатырсыз
- тағайындалған ауырсынуды басатын дәрілерді қаншалықты жиі қабылдайсыз
- түнде ұйықтайтын позиция
Жамбасты ауыстырудан кейінгі тізедегі ауырсыну қалай емделеді?
Жамбасты ауыстырғаннан кейін тізедегі ауырсынуды емдеудің көптеген нұсқалары бар. Физиотерапия және өмір салтын уақытша өзгерту операциядан туындаған тізе ауырсынуын азайтуға көмектеседі. Бұған қоса, төмендегілер көмектесуі мүмкін.
Рецептсіз берілетін дәрілер
Тізедегі ауырсынуды тез жоюға көмектесетін дәріханалардың көпшілігінде рецептсіз (OTC) ауырсынуға қарсы препараттар бар. Жалпы OTC ауырсыну дәрілеріне мыналар жатады:
- стероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAID), мысалы, ибупрофен
-
ацетаминофен, соның ішінде Тиленол
Үйде емдеу құралдары
Тізедегі ауырсынуды жеңілдету үшін үйдегі емдеу әдістерін қолданып көріңіз:
- Ісінуді және стрессті азайту үшін демалыс, мұз, қысу және көтеру (RICE) әдісін қолданыңыз.
- Әр 20 минут сайын тізеңізге жылу мен салқын жағуды ауыстырыңыз.
- Позаңызды реттеңізжамбас пен аяқтардағы қысымды азайту үшін тұрғанда немесе отырғанда.
- Тізеңізді және аяғыңыздың айналасындағы аймақтарды ақырын уқалаңыз.
- Жылытқышты пайдаланыңызнемесе емдеу кезінде жылырақ ортаға көшіңіз.
- Дәрігердің немесе денсаулық сақтау маманының басшылығымен каннабидиол (CBD) сияқты баламалы ауырсынуды басатын дәрілерді қолданыңыз. CBD федералды түрде немесе Америка Құрама Штаттарының барлық штаттарында заңды емес екенін және жүкті/емізетін адамдарға немесе 25 жастан кіші адамдарға қазіргі уақытта ұсынылмайтынын ескеріңіз. Мемлекеттің заңдарын қарау үшін Мемлекеттік заң шығарушы органдардың ұлттық конференциясының (NCSL) сайтын тексеріңіз.
- Компрессиялық шұлықтарды киіңіз.
Жамбасты ауыстырғаннан кейін тізедегі ауырсынуға арналған жаттығулар
Жамбасыңызды ауыстырғаннан кейін тізедегі ауырсынуды жеңілдетуге болатын кейбір жаттығулар, әсіресе жамбасыңыз сауығып, жеңіл физикалық белсенділікпен айналысуға рұқсат етілген кезде:
- жеңіл жүру
-
кесу толық жазылғаннан кейін жүзу
- велосипедпен жүру
- йога
- Тай Чи
Медициналық емдеу
Ацетаминофен және гидрокодон сияқты басқа да ауырсынуды басатын дәрілер, егер ауырсынуыңыз қатты немесе емделмейтін болса, ұсынылуы мүмкін.
Ескерту
Дәрігер оксикодон немесе фентанил сияқты рецепт бойынша қолданылатын опиоидтардың көпшілігін ұсынбауы мүмкін, егер сіздің ауырсынуыңыз өте күшті болса және оны емдеудің немесе жеңілдетудің басқа дереу жолы болмаса. Бұл дәрі-дәрмектерді қысқа уақыт ішінде және шектеулі дозада ғана қолдану керек, өйткені олар тәуелділік қаупі жоғары.
Хирургия
Кейбір жағдайларда, егер сіздің тізеңіз жарақат алса және жөндеу немесе ауыстыру қажет болса, дәрігер хирургиялық араласуды ұсынуы мүмкін. Ауырсынудың кейбір себептерін артроскоппен, тізеңізге оңай енгізілетін жұқа жарықтандырылған түтікпен және тізеңізді емдеуге арналған шағын құралдармен емдеуге болады.
Басқа, неғұрлым ауқымды жарақат немесе зақым тізе ауыстыруды қажет етуі мүмкін. Жамбас ауыстыру сияқты, бұл зақымдалған немесе жетіспейтін сүйек пен шеміршекті ауыстыру үшін тізеңізге жаңа металл немесе керамикалық компоненттерді енгізуді қамтиды.
Хирургқа қашан хабарласу керек
Төмендегілердің кез келгенін байқасаңыз, дереу медициналық көмекке жүгініңіз:
- ауыр және уақыт өте келе жақсармайтын ауырсыну
- уақыт өте келе басылмайтын ісіну
- тізе айналасында немесе аяғыңыздың басқа жерлерінде әдеттен тыс көгеру
- тізеге немесе жамбасқа жақын емес денеңіздегі ауырсыну
- қатты ауырсынусыз жүре алмау
- тізедегі немесе аяғыңыздағы әдеттен тыс деформация
- безгек
Ала кету
Жамбасты ауыстырғаннан кейін тізедегі ауырсыну жиі кездеседі. Сондай-ақ, сізде жамбас, жамбас, жіліншік және тобық аймағында ауырсыну болуы мүмкін.
Тізедегі ауырсынудың көпшілігі өздігінен өтеді және үйде демалу және үйде емдеу әдістерімен жеңілдетілуі мүмкін. Егер ауырсынуыңыз басылмаса немесе тізе немесе жамбас қатты ауырсынусыз жүре алмасаңыз, дәрігерге қаралыңыз.
