СДВГ туралы осы бес миф қазірден бас тартуы керек.
Өкінішке орай, көптеген басқа денсаулық жағдайлары сияқты, СДВГ-ны қоршайтын көптеген қате түсініктер бар.
Жағдай туралы бұл түсінбеушілік қоғамдағы адамдарға зиянды. Олар диагноздың кешігуі және емделуге қол жеткізу сияқты мәселелерге әкелуі мүмкін, сонымен қатар адамдарды түсінбеушілік сезімін тудыруы мүмкін.
Менің науқас Ванессамды алыңыз. Ол мектепте де, колледжде де көп жылдар бойы күресіп жүрді. Сол жылдары ол бірнеше сағат бойы білім алуға жұмсаған ақпаратты есте сақтай алмады және үнемі өзі істеу керек нәрселерді ойлап мазасызданды.
Колледжде оқып жүргенде психиатрдың көмегіне жүгініп, СДВГ диагнозы қойылған кезде ғана ол мұның неліктен онымен болғанын түсінді.
Егер Ванесса ерте жаста диагноз қойылса, оған мектептен өтуге көмектесу үшін тиісті құралдар берілген болуы мүмкін.
Ұлттық психикалық аурулар альянсының (NAMI) мәліметтері бойынша, балалардың шамамен 9 пайызында СДВГ бар, ал ересектердің шамамен 4 пайызында бұл бар. Мүмкін сіз аурумен ауыратын адамды білесіз.
Мамыр айының психикалық денсаулық туралы хабардар болу айы аясында мен осы жағдайдың шындығына жарық түсіру үмітімен СДВГ туралы қазір жоюды қажет ететін бес мифті біріктірдім.
Миф 1: Қыздар СДВГ-мен ауырмайды
Жалпы, жас қыздар жас ұлдар сияқты гиперактивті емес немесе ұлдарға қарағанда мінез-құлық мәселелерін көрсетпейді, сондықтан адамдар қыздарда СДВГ-ны жиі танымайды.
Нәтижесінде қыздар
Бұл мифтің мәселесі мынада: СДВГ-мен ауыратын қыздар жиі емделмегендіктен, олардың жағдайы дамиды және келесі мәселелерді арттырады:
- көңіл-күй
- мазасыздық
- қоғамға қарсы тұлға
- ересек жастағы басқа ілеспелі бұзылулар
Дәл осы себепті СДВГ бар қыздарды анықтау және оларға қажетті қолдау көрсету қабілетімізді жақсарту өте маңызды.
Миф 2: нашар ата-ана СДВГ тудырады
СДВГ бар ересек пациенттерімнің кейбірі ата-аналарын кездесуге әкеледі. Осы сеанстар кезінде мен ата-аналар баласының табысқа жетуіне және олардың белгілерін бақылауға көмектесу үшін көп нәрсені қалайтындарын қалайтыны үшін өз кінәларымен бөлісетінін жиі байқаймын.
Бұл көбінесе «нашар тәрбие» СДВГ тудырады деген мифтен туындайды.
Бірақ шындық, олай емес. СДВГ бар адам үшін құрылым маңызды болғанымен, сөздерді бұлдырату, мазасыздық, гипербелсенділік немесе импульсивтілік сияқты белгілерді үнемі жазалау ұзақ мерзімді перспективада әлдеқайда зиянды болуы мүмкін.
Бірақ көбісі мұндай мінез-құлықты баланың жай ғана «әдепсіздігі» деп санайтындықтан, ата-аналар баласын басқара алмағаны үшін жиі сотталады.
Сондықтан психотерапия және дәрі-дәрмектер сияқты кәсіби араласулар жиі қажет.
Миф 3: СДВГ бар адамдар жалқау
СДВГ-мен ауыратын науқастарымның көпшілігі оларды жалқау деп айыптайтынын түсіндіреді, бұл басқалар күткендей өнімді және ынталы болмағаны үшін оларды кінәлі сезінеді.
СДВГ бар адамдарға істерді орындау үшін көбірек құрылым мен ескертулер қажет, әсіресе тұрақты психикалық күш-жігерді қажет ететін әрекеттер.
Бірақ СДВГ белгілері қызығушылық танытпау, ұйымдаспау және мотивацияның болмауы ретінде көрінуі мүмкін, егер бұл олар шынымен ұнайтын әрекетке байланысты болмаса, бұл жалқаулық деп қателесуі мүмкін.
Дегенмен, шындық мынада, СДВГ-мен ауыратын адамдар шынымен табысқа жетуді қалайды, бірақ басқалар «қарапайым» деп санайтын тапсырмаларды бастау және аяқтау үшін күресуі мүмкін.
Пошта арқылы сұрыптау немесе электрондық поштаға жауап беру тіпті қорқынышты болуы мүмкін, себебі бұл жағдайға шалдыққан адам үшін әлдеқайда тұрақты психикалық энергияны қажет етеді.
Бұл миф әсіресе зиянды болуы мүмкін, өйткені бұл пайымдаулар адамдарда сәтсіздік сезімін тудыруы мүмкін, бұл өзін-өзі бағалаудың нашарлауына және өмірде тәуекелге баруға сенімсіздікке әкелуі мүмкін.
Миф 4: СДВГ-ның болуы «соншалықты маңызды емес»
СДВГ өмірге қауіп төндірмесе де, ол адамның жалпы өмір сапасына елеулі әсер етуі мүмкін. Жалпы популяциямен салыстырғанда СДВГ бар адамдарда келесі жағдайлар жиі кездеседі:
- мазасыздық
-
көңіл-күй мен заттарды қолданудың бұзылуы
Сонымен қатар, СДВГ-мен ауыратын науқастарымның арасында жиі кездесетін тәжірибе – бұл жұмыс міндеттерін орындау қиын және олар үнемі бақыланады немесе сынақта болады.
Бұл олардың жұмысынан айырылып қалудан және қаржылық жағдайды сақтай алмай қалудан үнемі қорқуда өмір сүретінін білдіреді, бұл олардың жеке өміріне әсер етуі мүмкін.
СДВГ бар адамдар өркендеу үшін тапсырмаларды орындау үшін көбірек уақытты қажет етуі мүмкін. Өкінішке орай, мұндай тұрғын үйлер оқу орындарында қолжетімді болуы мүмкін – тест тапсыру үшін ұзағырақ уақыт немесе тыныш емтихан бөлмелері деп ойлаңыз – жұмыс берушілер орналастыруға дайын болмауы мүмкін.
Миф 5: СДВГ нақты медициналық ауру емес
Зерттеулер дофамин, норадреналин және глутамат сияқты ми химикаттарының қалай жұмыс істейтініндегі айырмашылықтардан басқа, СДВГ бар және онсыз ми арасындағы айырмашылықтарды көрсетті.
СДВГ-ға қатысатын ми бөліктері біздің «атқарушы функцияларымызда» маңызды рөл атқарады, мысалы:
- жоспарлау
- ұйымдастыру
- тапсырмаларды бастау
Қалыптасқандай, СДВГ бар адамдар жиі сотталады және әділетсіз түрде белгіленеді. Сонымен қатар, олар жиі табады:
- орналастыру олардың табысты болуы үшін жасалмаған
- олар жеткілікті ерте диагноз қойылмаған
- олар қоғамдағы СДВГ тіпті шарт деп есептемейтіндерге қарсы шығады
Осы және басқа себептерге байланысты, егер біз осы жағдай туралы хабардар болуды және қоғамдастықтағы адамдарға өмірінің барлық аспектілерінде табысқа жету үшін қажет нәрсені қамтамасыз ету үшін СДВГ-ны қоршайтын мифтерді жою қажет.
Егер сізде немесе сіз білетін адамда СДВГ бар болса, қосымша ақпарат пен қолдауды осы жерден таба аласыз.
Д-р Ваниа Манипод, DO, басқарма сертификаты бар психиатр, Батыс денсаулық ғылымдары университетінің психиатрия клиникалық профессорының ассистенті және қазіргі уақытта Вентурада, Калифорнияда жеке тәжірибеде. Ол психотерапевтикалық әдістерді, диетаны және өмір салтын қамтитын психиатрияға біртұтас көзқарасқа сенеді, сонымен қатар көрсетілген кезде дәрі-дәрмекпен емдеу. Доктор Манипод психикалық денсаулықтың стигмасын азайту жөніндегі жұмысының негізінде әлеуметтік медиада халықаралық оқырмандар жинады, әсіресе Instagram/a> және блогы, Фрейд және сән. Сонымен қатар, ол бүкіл елде күйіп қалу, ми жарақаты және әлеуметтік желілер сияқты тақырыптарда сөйледі.
