Себореялық дерматит: бас теріңізді емдеуге арналған ең жақсы сусабындар

Шолу

Себореялық дерматит – бұл ең алдымен бас терісі мен діңге әсер ететін дерматологиялық ауру. Сондай-ақ, сіз бетіңізде немесе құлақта қызару және қабыршақ тәрізді белгілерді байқай аласыз.

Бұл созылмалы қабыну жағдайының себебі белгісіз, бірақ генетика, гормондар және стресс сияқты белгілі бір триггерлер рөл атқаруы мүмкін. Себореялық дерматит кез келген адамға әсер етуі мүмкін, бірақ ол 3 айға дейінгі нәрестелерде және 30 мен 60 жас аралығындағы ересектерде дамиды.

Бас терісінің себореялық дерматиті қажетсіз қайызғақ пен қабыршақты дақтарды тудыруы мүмкін. Дегенмен, сатып алуға немесе өзіңіз жасауға көмектесетін бірнеше сусабындар бар.

Рецептсіз сатылатын ең жақсы сусабындар

Бұл жағдайда қайызғақ жиі кездеседі. Дәрілік сусабындар – дәрігерлер ыңғайсыздықты жеңілдетуге және қабыршақтануды бақылауға көмектесетін бірінші қатардағы емдеу әдісі. Жергілікті дәріханада немесе интернетте рецептсіз (OTC) көптеген нұсқалар бар.

Құрамында селен сульфиді бар сусабындар

Селен сульфиді сияқты зеңге қарсы агенттер аз қолданғанда көмектесуі мүмкін екі рет апта. Бұл ингредиент:

• белгілі бір ашытқыға бағытталған, Pityrosporum ovale
• бас терісіндегі қайызғақ жасушаларының санын азайтады
• тітіркенуді және қышуды жеңілдетеді

Нарықтағы сусабындар құрамында осы ингредиент бар Селсун көк және Head & Shoulders клиникасы.

Гиперпигментация – а сирек жанама әсер осы ингредиентпен кейбір тәжірибе. Көбірек ортақ жанама әсерлер иіс пен шаштағы майлы сезімді қамтиды.

Құрамында пиритион мырыш бар сусабындар

А ортақ Көптеген OTC қайызғаққа қарсы сусабындар құрамындағы ингредиент пиритион мырыш микробқа қарсы және зеңге қарсы әсерге ие болуы мүмкін. Ол сондай-ақ қабыну мен қышумен көмектесе алады. Кейбір билік органдары, мысалы, Американың дерматология академиясы, тіпті дененің зақымдалған жерлерін пиритион мырыш сабындарымен жууды ұсынады.

Концентраттары бар OTC өнімдерін көресіз 1-ден 2-ге дейін пайыз. Head & Shoulders Құрғақ бас терісіне күтім жасау және Head & Shoulders Extra Strength, мысалы, пиритион мырышының сәйкесінше 1 және 2 пайыздық концентрациясын қамтиды. Mountain Falls қайызғаққа қарсы сусабын да осы ингредиентті қамтиды.

Құрамында салицил қышқылы бар сусабындар

Салицил қышқылы басқа ингредиенттер сияқты себореялық дерматит үшін жақсы зерттелмеген. Басқа емдеу әдістерімен бірге қолданғанда пайдалы болуы мүмкін. Оның басты артықшылығы – бас терісіндегі қабыршақты азайтуға көмектеседі.

Салицил қышқылы белсенді ингредиент болып табылады Neutrogena T/Sal Therapeutic, бас терісінің жиналуын басқару үшін арнайы жасалған сусабын.

Құрамында кетоконазол бар сусабындар

Саңырауқұлақтарға қарсы кетоконазол, керісінше жақсы зерттелген қайызғақты және онымен байланысты жағдайларды емдеу ретінде. Саңырауқұлақтардың өсуін тежейді. Бұл ғана емес, кетоконазол сияқты азолдар да болуы мүмкін жұмсақ қабынуға қарсы қасиеттері.

Бұл ингредиент сияқты сусабындарда OTC қол жетімді Низорал қайызғаққа қарсы.

Алғашқы белгілер басылғаннан кейін, кейбір адамдар кетоконазол сусабындарын қолдану арқылы себореялық дерматитпен күресе алады. бір рет немесе екі рет апта.

Кетоконазол қауіпсіз деп саналады. Зерттеулер оның теріні тітіркендіретінін немесе басқа жанама әсерлерді тудыратынын көрсетпеді.

Құрамында көмір шайыры бар сусабындар

Көмір шайыры саңырауқұлақтарды басады және қабынуды азайтады. Бұл ингредиент тіпті май өндірісін азайтуы мүмкін.

Зерттеулер көмір шайыры екенін анықтады дәл солай тиімді Кетоконазол ретінде саңырауқұлақтардың өсуін азайту қабілетімен.

Құрамында осы ингредиент бар сусабындар кіреді Neutrogena T/Gel қосымша күш, PsoriaTrax және MG217.

Көмір шайырының бірнеше жанама әсерлері бар. Кейбір адамдар қолданғаннан кейін саусақтарында контактілі дерматит дамуы мүмкін. Уыттылық белгілері жүрек айнуы, құсу және қара зәрді қамтиды. Көмір шайыры скамозды жасушалық карцинома сияқты кейбір ісіктердің даму мүмкіндігін арттыруы мүмкін.

Ең жақсы табиғи препараттар

Сондай-ақ рецепт бойынша емдеуге қол жеткізбес бұрын үйдегі DIY құралдарын қолданып көргіңіз келуі мүмкін. Бұл табиғи опциялар әртүрлі нәтиже береді. Бұл емдеу туралы Интернеттен таба алатын ақпарат жиі анекдот болып табылады. Дәрігеріңізбен кез келген алаңдаушылықты талқылаңыз.

Кокос майы

Кокос майы микробқа қарсы және саңырауқұлақтарға қарсы қасиеттерге ие. Блогер Сет Поллинз сусабынмен жуғаннан кейін бас терісіне кокос майының маскасын – 1 ас қасық қосымша таза кокос майын қолдану арқылы 10 жылдан астам уақыт бойы себореялық дерматитін сәтті емдегенін айтады. Ол бұл процесті аптасына екі рет қана орындап, майды бірнеше сағатқа қалдырып, содан кейін оны жуып тастайды.

алма сірке суы

Алма сірке суындағы алма қышқылы (ACV) бас терісіндегі артық тері жасушаларын төгуге көмектеседі. Бұл ғана емес, оның сірке қышқылы қайызғақты тудыратын ашытқылар мен бактерияларға қарсы әрекет етеді.

«Анасы» бар сүзгіден өтпеген ACV алғаныңызға көз жеткізіңіз. Өңделген сорттар бірдей артықшылықтарды бермейді.

Судың 1 бөлігін және ACV 1 бөлігін біріктіріңіз. Мұны жуғаннан кейін шашқа қалдыруға немесе бірнеше сағаттан кейін таза жууға болады.

Эфир майлары

Эфир майы Melaleuca alternifolia (шай ағашының майы) бактерияға қарсы, саңырауқұлаққа қарсы және қабынуға қарсы қасиеттеріне байланысты әртүрлі тері ауруларын емдеуге арналған балама құрал болып табылады.

Шай ағашы майы әдетте жергілікті қолданғанда қауіпсіз, дегенмен кейбір адамдар дерматитке ұшырауы мүмкін. Шай ағашы майы сусабындары көптеген табиғи азық-түлік дүкендерінде сатылады. Қайызғаққа көмектесетін басқа эфир майларына лимонграс және ладан жатады.

Қайызғақты емдеу үшін майларды пайдалану үшін алдымен оларды балмен, тасымалдаушы маймен (мысалы, кокос немесе жүзім тұқымы) немесе әдеттегі сусабынмен сұйылту керек. Бірнеше тамшысын қосып, қоспаны бас терісіне уқалаңыз. Шаю алдында 5 минутқа дейін қалдырыңыз.

Шикі бал

Бал микробқа қарсы және теріні ылғалдандырады, сонымен бірге жақсы шаш кондиционері. Шикі бал өңделмеген және әсіресе дәрумендер мен минералдар, ақуыз және ферменттер сияқты жақсы заттарға толы. Оны бас терісіне жағу тыныштандырады және тері инфекцияларының алдын алады.

2 ас қасық шикі, сүзгіден өтпеген балды 3/4 кесе сумен біріктіріңіз. Еріту үшін араластырыңыз, содан кейін қоспамен шашыңызды шайыңыз. Оны бас терісіне уқалау үшін саусақтарыңызды пайдаланыңыз.

Бас терісінің себореялық дерматитіне арналған қосымша кеңестер

Арнайы өнімдерден немесе ингредиенттерден басқа, белгілі бір гигиеналық ережелерді сақтау қайызғаққа көмектесуі мүмкін.

• Симптомдар жеңілдегенше күнделікті OTC сусабындарын қолданыңыз. Осыдан кейін оларды аптасына бір-үш рет қолдану симптомдарды басқару үшін жеткілікті болуы мүмкін.
• Сусабынның екі немесе одан да көп түрін ауыстырыңыз, егер біреуін қолдану нәтиже бермесе. Ең жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін әрқашан пакет нұсқауларын орындаңыз.
• Шаш спрейлері мен гельдер сияқты сәндеу өнімдерін өткізіп жіберіңіз. Сондай-ақ құрамында алкоголь бар жеке күтім өнімдерінен аулақ болыңыз. Олар масштабтауды және тітіркенуді нашарлатуы мүмкін.
• Минералды май немесе зәйтүн майын жағу арқылы бас терісіңізден қабыршақтарды кетіріңіз. Шашыңызды тарамай, жуып тастамас бұрын оны шамамен бір сағатқа қалдырыңыз.
• Ерлер: Бет шашын үнемі сусабынмен жуыңыз. Бас терісі басты назарға алынғанымен, сақал мен мұрт астындағы тері OTC сусабындарына жақсы жауап беруі мүмкін. Қырыну сіздің белгілеріңізді азайтуы мүмкін.
• Нәрестелер: бесікке арналған сусабынды күніне бір рет қолданып көріңіз. Жұмсақ қылшықты щетка шаю алдында қабыршақтарды ақырын кетіруге көмектеседі. Олай болмаса, бірнеше сағат бойы минералды майды қолданып көріңіз, содан кейін қабыршақтарды ақырын тараңыз.

Дәрігермен сөйлесіңіз

Егер сіз OTC сусабындарын немесе басқа үй құралдарын қолданып көрген болсаңыз және әлі де жеңілдік таппасаңыз, дәрігермен кездесуге жазылыңыз. Сіз қолдануға болатын белсенді ингредиенттердің жоғары концентрациясын қамтитын көптеген рецепт бойынша күшті сусабындар бар.

Сондай-ақ, себореялық дерматиттің ауыр жағдайларын жеңілдететін саңырауқұлаққа қарсы препараттар сияқты басқа емдеу әдістері бар.