Атлет табаны дегеніміз не?
Атлеттің табаны – бұл tinea pedis деп те аталады – бұл аяқтың терісіне әсер ететін жұқпалы саңырауқұлақ инфекциясы. Ол сондай-ақ аяқтың тырнақтары мен қолға таралуы мүмкін. Саңырауқұлақ инфекциясы аяқ деп аталады, өйткені ол әдетте спортшыларда кездеседі.
Атлеттің аяғы ауыр емес, бірақ кейде оны емдеу қиын. Егер сізде қант диабеті немесе иммунитеті әлсіреген болса және сізде аяқ ауруы бар деп күдіктенсеңіз, дереу дәрігерге хабарласыңыз.
Аяқтың суреттері
Аяқтың пайда болуына не себеп болады?
Аяқ саңырауқұлағы аяқтың үстінде өскен кезде аяқтың аяғы пайда болады. Саңырауқұлақты жұқтырған адаммен тікелей байланыста немесе саңырауқұлақпен ластанған беттерге қол тигізу арқылы ұстауға болады. Саңырауқұлақтар жылы, ылғалды ортада дамиды. Ол әдетте душтарда, шешінетін бөлмелердің едендерінде және бассейндердің айналасында кездеседі.
Аяқ ауруы кімге қауіп төндіреді?
Кез келген адам аяқты ала алады, бірақ белгілі бір мінез-құлық сіздің тәуекеліңізді арттырады. Аяқтың пайда болу қаупін арттыратын факторларға мыналар жатады:
- қоғамдық орындарға жалаң аяқ бару, әсіресе киім ауыстыру бөлмелері, душ және бассейндер
- жұқтырған адаммен шұлық, аяқ киім немесе сүлгілерді ортақ пайдалану
- тығыз, жабық аяқ киім кию
- аяғыңызды ұзақ уақыт дымқыл ұстау
- аяқтың терлеуі
- аяғыңызда терінің немесе тырнақтың жеңіл жарақаты бар
Табанның белгілері қандай?
Аяқтың көптеген мүмкін белгілері бар, олар мыналарды қамтиды:
-
саусақтардың арасында немесе табанында қышу, шағу және күйдіру
-
аяқтарыңызда қышитын көпіршіктер
- аяқтардағы, көбінесе саусақтардың арасында және табандардағы терінің жарылуы және пиллингі
- табаныңыздың немесе аяқтың бүйіріндегі құрғақ тері
- аяқтарыңыздағы шикі тері
-
түсі өзгерген, қалың және ұсақталған тырнақтар
- тырнақ төсегінен тартылатын аяқтың тырнақтары
Аяқ ауруы қалай анықталады?
Дәрігер аяқтың белгілері бойынша диагноз қоюы мүмкін. Немесе, егер сіздің белгілеріңізді саңырауқұлақ инфекциясы тудыратынына сенімді болмаса, дәрігер тері тестін тағайындай алады.
Терінің зақымдануы калий гидроксиді емтиханы – аяқтың ең көп тараған сынағы. Дәрігер жұқтырған терінің кішкене аймағын қырып алып, оны калий гидроксидіне салады. KOH қалыпты жасушаларды бұзады және саңырауқұлақ жасушаларын микроскоппен оңай көруге болатындай етіп қалдырады.
Аяқ қалай емделеді?
Аяқтарды жиі рецептсіз (OTC) жергілікті саңырауқұлаққа қарсы препараттармен емдеуге болады. Егер OTC препараттары сіздің инфекцияңызды емдемесе, сіздің дәрігеріңіз жергілікті немесе ауызша рецепт бойынша күшті саңырауқұлаққа қарсы препараттарды тағайындауы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз инфекцияны жоюға көмектесу үшін үйде емдеуді де ұсынуы мүмкін.
OTC препараттары
Көптеген OTC жергілікті зеңге қарсы препараттар бар, соның ішінде:
- миконазол (Desenex)
- тербинафин (Ламисил AT)
- клотримазол (Лотримин AF)
- бутенафин (Лотримин Ультра)
- толнафтат (тинактин)
Рецепт бойынша берілетін дәрілер
Сіздің дәрігеріңіз табанға тағайындауы мүмкін кейбір рецепт бойынша дәрілер мыналарды қамтиды:
- жергілікті, рецепт бойынша клотримазол немесе миконазол
- итраконазол (Споранокс), флуконазол (Дифлюкан) немесе рецепт бойынша күшті тербинафин (Ламисил) сияқты зеңге қарсы ауызша препараттар
- ауырсынуды азайту үшін жергілікті стероидті препараттар
- бактериялық инфекциялар өңделмеген теріге және көпіршіктерге байланысты дамып кетсе, ауызша антибиотиктер
Үй күтімі
Дәрігер көпіршіктерді кептіруге көмектесу үшін аяғыңызды тұзды суға немесе сұйылтылған сірке суына батыруды ұсынуы мүмкін.
Баламалы терапия
Шай ағашының майы аяқты емдеудің балама терапиясы ретінде белгілі бір табысқа ие болды. 2002 жылғы зерттеу шай ағашы майының 50 пайыздық ерітіндісі аяқтың аяқтарын тиімді емдейтінін хабарлады.
Дәрігеріңізден шай ағашы майының ерітіндісі аяққа көмектесетінін сұраңыз. Шай ағашының майы кейбір адамдарда контактілі дерматит тудыруы мүмкін.
Асқынулар
Атлеттің аяғы кейбір жағдайларда асқынуларға әкелуі мүмкін. Жеңіл асқынулар саңырауқұлаққа аллергиялық реакцияны қамтиды, бұл аяқтарда немесе қолдарда көпіршіктерге әкелуі мүмкін. Саңырауқұлақ инфекциясы емдеуден кейін қайта оралуы мүмкін.
Екіншілік бактериялық инфекция дамыса, одан да ауыр асқынулар болуы мүмкін. Бұл жағдайда аяғыңыз ісінуі, ауыруы және қызуы мүмкін. Іріңді, дренаж және безгегі бактериялық инфекцияның қосымша белгілері болып табылады.
Сондай-ақ, бактериялық инфекцияның лимфа жүйесіне таралуы мүмкін. Терінің инфекциясы лимфа жүйесінің немесе лимфа түйіндерінің инфекцияларына әкелуі мүмкін.
Ұзақ мерзімді болжам
Табанның инфекциясы жеңіл немесе ауыр болуы мүмкін. Кейбіреулер тез тазартылады, ал басқалары ұзақ уақытқа созылады. Аяқтың инфекциясы әдетте зеңге қарсы емге жақсы жауап береді. Дегенмен, кейде саңырауқұлақ инфекциясын жою қиын. Саңырауқұлаққа қарсы препараттармен ұзақ мерзімді емдеу аяқтың инфекцияларының қайталануын болдырмау үшін қажет болуы мүмкін.
Алдын алу
Аяқ инфекцияларының алдын алуға көмектесетін бірнеше нәрсе бар:
- Күн сайын аяқтарыңызды сабынмен және сумен жуып, мұқият құрғатыңыз, әсіресе саусақтардың арасын.
- Шұлықтарды, төсек-орын жабдықтарын және сүлгілерді 140°F (60°C) немесе одан жоғары суда жуыңыз. Жуу шұлықтарын біріктіру және OTC антимикробтық ұсыныстарды қолдану аяқтың көп жағдайларын емдеуі керек. Дезинфекциялық майлықтарды (мысалы, Clorox майлықтары) немесе спрейлер арқылы аяқ киімді дезинфекциялауға болады.
- Күн сайын аяғыңызға саңырауқұлаққа қарсы ұнтақ жағыңыз.
- Шұлық, аяқ киім немесе сүлгілерді басқалармен бөліспеңіз.
- Қоғамдық душтарда, бассейндердің айналасында және басқа да қоғамдық орындарда сандалдарды киіңіз.
- Мақта немесе жүн сияқты дем алатын талшықтардан жасалған немесе теріңізден ылғалды сіңіретін синтетикалық талшықтардан жасалған шұлық киіңіз.
- Аяқ терлеген кезде шұлықтарыңызды ауыстырыңыз.
- Үйде жалаң аяқ жүру арқылы аяқтарыңызды желдетіңіз.
- Дем алатын материалдардан жасалған аяқ киімді киіңіз.
- Қолдану арасында аяқ киімнің кебуіне уақыт беру үшін екі жұп аяқ киімді ауыстырып, әр жұпты күн сайын киіңіз. Ылғалдылық саңырауқұлақтардың одан әрі өсуіне мүмкіндік береді.
