Сынық пен үзілістің айырмашылығы неде?

Сынуға не себеп болады?

Сүйек жарақаттары жиі кездеседі. Америка Құрама Штаттарында жылына 1 миллионнан астам адам сүйекті сындырады.

Сынық сүйекке сүйектің өзінен күшті нәрсе соққанда пайда болады. Бұл оның бұзылуына әкеледі. Көлік апаттары, спорттық жарақаттар және құлау сынықтардың жалпы себептері болып табылады.

Жүгіру сияқты сүйектің қайталанатын тозуы да кішкентай сынықтарды тудыруы мүмкін. Бұл стресстік сынықтар немесе шаш сызығының сынуы деп аталады.

Кейде сынықтар сүйекті әлсірететін инфекция немесе қатерлі ісік нәтижесінде пайда болады. Егде жастағы адамдарда остеопороз деп аталатын әлсіреген сүйектер де сынудың жиі себебі болып табылады.

Толығырақ біліңіз: Остеопорозға не себеп болады? »

Соққы күшіне және денеге басқа зақым бар-жоғына байланысты сынықтар жеңілден ауырға дейін болуы мүмкін. Зақымданудың кейбір басқа түрлеріне мыналар жатады:

• теріде сынықтар
• жүйке зақымдануы
• бұлшықет зақымдануы
• органның зақымдануы

Сізде сынық бар деген белгілер қандай?

Сынықтың негізгі белгісі – ауырсыну. Көптеген сынықтар ауырады, әсіресе егер сіз қозғалуға тырыссаңыз немесе зақымдалған сүйекке салмақ салсаңыз.

Жарақат орнындағы басқа белгілерге мыналар жатады:

• ісіну
• ұю
• қан кету
• көгеру немесе түсінің өзгеруі
• сүйектің тері арқылы өтуі

Егер сіз сынық бар деп күдіктенсеңіз, жедел жәрдем бөлмесіне баруыңыз керек. Егер сізде немесе басқа біреуде бірнеше жарақат болса немесе жүре алмайтын болса, жедел жәрдем шақырыңыз.

Сынық қалай диагноз қойылады?

Дәрігер сізді тексереді және жарақат аймағын қозғалғыштығын және қан тамырларының немесе буындардың зақымдануын тексереді. Көптеген сынықтар зақымдалған сүйектің рентгенографиясы арқылы диагноз қойылады.

Кейде сыну дәрежесін және онымен байланысты зақымдануды анықтау үшін рентген сәулелерінен басқа сынақтар қажет болуы мүмкін.

Магнитті резонансты бейнелеу (МРТ) немесе сүйек сканерлеуі сынық кішкентай болса, қосымша мәліметтерді көрсете алады. МРТ сонымен қатар сүйек айналасындағы жұмсақ тіндердің аймағын көрсете алады және айналадағы бұлшықеттердің немесе сіңірлердің жарақаттарын көрсетуі мүмкін.

Компьютерлік томографияны (КТ немесе CAT сканерлеу) зақымдалған аймақтың көлденең немесе тік кесінділерінде үш өлшемді кескінді қамтамасыз ету үшін пайдалануға болады. Бұл сынықтың егжей-тегжейін көбірек көрсетеді. Сондай-ақ, сіздің дәрігеріңіз қан тамырларына бояуды енгізіп, сканерлеуі мүмкін. Бояғыш дәрігерге қан тамырларының зақымдануын анықтауды жеңілдетеді. Ақырында, егер жүйке зақымдалуына күдік болса, жүйке өткізгіштігін зерттеу арқылы кез келген зақымдалған нервтерді тексеруге болады.

Сондай-ақ сіздің дәрігеріңіз жарақаттың қалай болғанын, ауырсынудың қашан басталғанын және ауырсынудың күшейгенін сұрайды. Бұл дәрігерге қан ағымының бұзылуы сияқты қосымша асқынулардың бар-жоғын тексеруге шешім қабылдауға көмектеседі.

Сіздің дәрігеріңіз сынғаныңызды қалай емдейді?

Сынықты емдеу жарақат түріне, жарақаттың орналасуына және оның ауырлығына байланысты.

Сүйектер сынықты қалпына келтіру үшін жаңа сүйек тінін шығару арқылы өздерін емдейді. Сынған бөліктерді бір-біріне «тоқу» үшін үзілудің шеттерінде жаңа сүйек тіндері пайда болады. Жаңа сүйек бастапқыда жұмсақ, сондықтан оны қорғау керек.

Әдетте жаңа, жұмсақ сүйек тінін қорғау үшін сынық иммобилизацияланады. Дәрігер келесі опцияларды қолдана отырып, сүйекті иммобилизациялай алады:

• құйма
• сплинт
• итарқа
• комбинация

Бұл құрылғылар сауығу кезінде сүйекті туралауға көмектеседі. Сондай-ақ олар жарақат алған сүйекті кездейсоқ пайдалануды қиындатады.

Саусақ немесе саусақ сияқты кішкентай сүйек үшін сынықты жұмсақ орауышпен немесе шнурмен орау арқылы иммобилизациялауға болады.

Зақымдалған сүйекті гипспен немесе шнурмен иммобилизациялаудан бұрын оның табиғи күйіне келтіру қажет болуы мүмкін. Қайта реттеу операциясыз жасалуы мүмкін және жабық редукция деп аталады. Бұл көбінесе жергілікті анестетиктерді және ауырсынуды қажет етеді.

Кейде жарақаттанған сүйекті қалпына келтіру үшін хирургия қажет болады. Бұл ашық редукция деп аталады. Сондай-ақ, хирург сүйекті хирургиялық туралауға көмектесу үшін сүйекке мыналарды енгізуі қажет болуы мүмкін:

• түйреуіштер
• таяқшалар
• бұрандалар
• сым кабельдер

Бұл анестезияны және ауырсынуды емдеуді қажет етуі мүмкін.

Жамбас сүйектерінің сынуы тезірек және жақсы емделу үшін әрдайым дерлік хирургияны қажет етеді. Кейбір аяқ-қолдардың сынықтары сүйекті қалпына келтіру үшін сынған сүйектің айналасындағы бұлшықеттер мен сіңірлердің тартылуын, жұмсақ тартуды қажет етуі мүмкін. Тартқышты төсегіңіздің үстіндегі металл жақтауға орнатылған салмақтар мен шығырлар жүйесі арқылы жасауға болады.

Сіздің сынығыңызды емдеуге қанша уақыт қажет?

Орташа алғанда, сынықтар алты-сегіз апта ішінде жазылады. Әдетте балалар ересектерге қарағанда тезірек емдейді.

Емдеу уақыты үзілістің орналасуына және ауырлығына байланысты. Сіздің жасыңыз бен жалпы денсаулығыңыз қалпына келтіру уақытына да әсер етеді. Емдеу процесін жақсарту үшін сынықтарға күтім жасау бойынша дәрігердің кеңесін орындаңыз.

Ауырсыну әдетте сынық толығымен емделмей тұрып тоқтайды, бірақ зақымдалған аймақты ол толық сауығып кеткенше қорғауды жалғастыру маңызды. Сізде жарақат аймағында бұлшықет күші мен буын икемділігін арттыруға арналған физиотерапия бағдарламасы мен жаттығулар болуы мүмкін.

Көптеген сынықтар асқынусыз жазылады. Сынық болашақта сол аймақта үзіліс алу мүмкіндігін міндетті түрде арттырмайды немесе азайтпайды.

Сынудың алдын алу үшін не істей аласыз?

Сүйектеріңізді сау ұстау әр жаста маңызды. Бұл сіздің диетаңыздан жеткілікті мөлшерде кальций алуды және сүйектеріңізді нығайту үшін салмақты көтеру жаттығуларын жасауды білдіреді. Әлсіз сүйектер оңайырақ сынады.

40 жастан кейін әрбір адам сүйек массасын жоғалта бастайды. Сіздің генетикалық макияжыңыз сіздің ең жоғары сүйек массаңызды анықтайды, бірақ диета мен жаттығу жасыңызда сүйектеріңізді сау ұстауға үлкен әсер етеді.

Толығырақ: Егде жастағы адамдар бірге жасай алатын 5 қызықты су жаттығуы »

Американдық ортопедиялық хирургтар академиясы 40 жастан асқан ерлерге де, әйелдерге де:

• күніне кемінде 1000 миллиграмм кальций
• күніне кемінде 1000 халықаралық бірлік (IU) D витамині

Егер сіз әйел болсаңыз және менопаузадан өткен болсаңыз, кальцийді күніне 1200 миллиграмға дейін арттыру керек. Себебі гормоналды өзгерістер сүйек күшін төмендетеді, бұл остеопорозға және сыну қаупінің артуына әкелуі мүмкін.

Кез келген жаста, күнделікті салмақ көтеру жаттығулары, мысалы, жаяу жүру сүйек денсаулығы үшін қажет. Сізге сәйкес жаттығу бағдарламасы туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Сондай-ақ құлаудың алдын алу және сүйек сыну қаупін азайту үшін сіз жасай алатын кейбір нәрселер бар:

• Ақылға қонымды аяқ киім киіңіз.
• Үйдің айналасындағы тәртіпсіздікті азайтыңыз.
• Сымдарды, сымдарды және басқа да қауіптерді ажыратуды болдырмау үшін жолдан тыс екенін тексеріңіз.
• Жуынатын бөлмеге немесе түн ортасында қол жеткізуге тура келетін басқа бөлмелерге жеткілікті жарықтандырыңыз және түнгі шамдарды қойыңыз.
• Кілемдерді тайғақ емес төсемдермен бекітіңіз.
• Тепе-теңдікті жақсартуға көмектесетін физиотерапияны алыңыз. Тепе-теңдікті үйрену курсын, орындық йогасын немесе тайчиді алыңыз.
• Қажет болса, таяқты немесе жаяу жүргіншіні пайдаланыңыз.