Сіздің жасушаларыңыздың, ұлпаларыңыздың және ағзаларыңыздың әрқайсысында ішкі сағаттың қандай да бір түрі бар.
Бұл таймерлер жарықты, қараңғыны және басқа күнделікті циклдарды сезінеді және олар осы ырғақтарға жауап ретінде жұмыс істейді. Осы биологиялық сағаттардың барлығы негізгі синхронизатормен үйлестіріледі: сіздің миыңыз.
Адамдар биологиялық сағаттар туралы айтқанда, олар көбінесе осы ішкі таймерлердің біреуін ғана айтады – адамның құнарлылығына қатысты. Неліктен бұл сағат көп назар аударады? Құнарлылық шынымен аналогтық сағат сияқты бұралып жатыр ма?
Бұл мақалада біз бұл сұраққа жауап беруге көмектесеміз және сіздің биологиялық сағатыңыз бен құнарлылық арасындағы байланысты мұқият қарастырамыз.
Биологиялық сағат дегеніміз не?
Құнарлылық сіздің өміріңізде өзгереді. «Биологиялық сағат» термині әдетте кейінірек жүкті болу қиынырақ екенін білдіреді.
Жас ұлғайған сайын жұмыртқалардың да, сперматозоидтардың да саны мен сапасы төмендейтіні туралы айтарлықтай ғылыми дәлелдер бар.
Бірақ биологиялық сағат идеясы белгілі бір жасқа дейін бала тумаған кездегі психологиялық қысым сезімін де білдіреді.
1978 жылы The Washington Post журналисі Ричард Коэннің «Сағат мансаптағы әйел үшін шырылдап тұр» атты мақаласын жариялады.
Ол өзінің ең құнарлы жылдарын сәбилі болудың орнына мансабын құруға жұмсаған «композициялық әйелді» сипаттады. Бұл композициялық әйел өз үстеліне отырды, оның ортасына қарап, таңдауына ренжіді.
Әйелдер үшін мансаптық мүмкіндіктер 1970 жылдардан бері өсіп, бедеулікті емдеу ілгерілегеніне қарамастан, көптеген адамдар әлі де ең құнарлы жылдарында балалы болу үшін қысым сезінеді.
Бұл қатты алаңдаушылықтың көзі болуы мүмкін, әсіресе мансапқа дайындалу сізге ата-ана болуды жалғастыруға аз уақыт қалдырса немесе сіздің өміріңіздегі адамдар репродуктивті таңдауыңыз туралы жиі сұрақ қоятын болса.
сәйкес а
- лайықты серіктес таба алмау
- тұрғын үй және экономикалық белгісіздік
- некеге дейін бірге тұрудың артуы
- ажырасу деңгейінің артуы
- нормалар мен құндылықтардың ауысуы
Бала туудың шыңы қай жас деп есептеледі?
Әйелдер әртүрлі жаста етеккірді бастайтын және тоқтататын сияқты, құнарлылықтың шыңы жасы да адамнан адамға әр түрлі болады.
Зерттеулер көрсеткендей, ұрпақты болу туралы идеялар да әртүрлі.
Бірінде
Американдық акушерлер мен гинекологтар колледжінің (ACOG) мәліметтері бойынша, ғалымдар әйелдердің ең құнарлы болатын жасы туралы бәрі бірдей келіспесе де, консенсус бойынша құнарлылық 20-шы жылдардың басында шыңына жетеді және 32 жастан кейін төмендей бастайды.
37 жастан кейін көптеген әйелдерге жүкті болу әлдеқайда қиын. Көптеген ер адамдар үшін 40 жастан кейін құнарлылық төмендей бастайды.
Жас ұлғайған сайын құнарлылықтың төмендеуіне не себеп болады?
ACOG мәліметтері бойынша, әйел нәресте құрсақта болған кезде олардың аналық бездерінде 7 миллионға жуық жұмыртқа (ооциттер деп те аталады) болуы мүмкін. Осы сәттен бастап жұмыртқалардың саны уақыт өте келе тұрақты және табиғи түрде төмендейді.
Жас кезінде аналықтардың көпшілігі жыныстық жетілуге жетеді, 300 000-нан 500 000-ға дейін жұмыртқа қалады. Менопауза келгенде, әдетте шамамен 51 жаста, аналық бездерде шамамен 1000 жұмыртқа болуы мүмкін.
Жұмыртқалардың денсаулығы мен денеңіздегі ұрпақты болу гормондарының деңгейі де уақыт өте төмендейді. Сонымен қатар, сіз қартайған сайын белгілі бір жағдайлардың қаупі артады.
Жүкті болуды қиындататын жағдайлардың кейбір мысалдары мыналарды қамтиды:
- эндометриоз
- поликистозды аналық без синдромы (ПКОС)
- жамбас қабыну ауруы (PID)
- жатыр миомасы
-
гипотиреоз немесе гипертиреоз
- қатерлі ісік
Егер сізде осы жағдайлардың кез келгенінің тарихы болса, сіздің денсаулық сақтау провайдеріңізбен құнарлылығыңызға ықтимал әсерлер туралы сөйлескіңіз келуі мүмкін.
Бедеуліктің белгілері қандай?
жариялаған статистика
Бедеуліктің негізгі белгісі – жүктілікті бақылау құралдарын қолданбай жыныстық қатынасқа түсетін болсаңыз, жүкті болмау.
Жүкті болу қиынырақ болуы мүмкін басқа белгілер болуы мүмкін. Мысалы, егер сізде тұрақты емес етеккірлер болса, сіздің денеңіз жұмыртқаларды қалыпты кестеде шығармауы мүмкін.
Егер сіздің етеккірлеріңіз 35 күннен артық болса немесе олар бір-біріне тым жақын болса (21 күн немесе одан аз), овуляция да бұзылуы мүмкін.
Ерлер үшін бедеуліктің белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:
- ауыратын немесе ісінген аталық без
- эрекция мәселелері
- эякуляция проблемалары
- сперматозоидтардың төмен саны
- төмен жыныстық белсенділік
- гинекомастия
- қайталанатын респираторлық инфекциялар
- иіс жоғалуы
Жүктілікті кейінге қалдырудың нұсқалары бар ма?
Егер сіз қазір жүкті болуға дайын болмасаңыз, жұмыртқалардың бір бөлігін алып тастап, оларды ата-ана болуға дайын болған уақытқа дейін сақтай аласыз.
Жетілген ооциттерді криоконсервациялау – бұл медициналық қызметкерге бірнеше жұмыртқаны жинауға, оларды мұздатуға және кейінірек ерітуге мүмкіндік беретін процедура.
Жүкті болуға дайын болған кезде, жұмыртқаларды ұрықтандыруға және экстракорпоралды ұрықтандыру (IVF) арқылы имплантациялауға болады. Ұрықтанған эмбриондарды мұздатуға да болады.
Аналық без тінін мұздатуды қамтитын жаңа процедура да опция болуы мүмкін. Дегенмен, бұл процедураның сәттілігі жұмыртқаны мұздатуға қарағанда төмен екенін ескеру маңызды.
Жұмыртқаны мұздату кейбір қауіптерді тудырады. Сондықтан бұл сіз үшін дұрыс шешім екенін шешпес бұрын дәрігермен нұсқаларыңызды талқылауыңыз керек.
Жұмыртқаларды мұздату қаупі туралы не білу керек
Криоконсервіленген жұмыртқалардың шамамен 84 пайызы өмір сүрсе де, жұмыртқаны мұздату және ЭКҰ кейінірек сау жүктілікке әкелетініне кепілдік жоқ. Сондай-ақ, жұмыртқаны мұздату құны кейбір адамдар үшін бұл қиын нұсқа болуы мүмкін.
Жұмыртқаларыңызды жинамас бұрын, сіз денеңіздің бірден бірнеше жұмыртқаны шығаруына әкелетін гормондарды қабылдауыңыз мүмкін.
Бұл гормондар аналық бездің гиперстимуляция синдромы деп аталатын ауыр реакция тудыруы мүмкін. Көбінесе бұл синдром гормондар тоқтаған кезде жоғалады. Дегенмен, оның өмірге қауіп төндіретін ықтималдығы өте аз
Жұмыртқаларды алып тастаған кезде тыныштандыратын болсаңыз да, жұмыртқаны жинау процесі инені пайдалануды қамтиды.
Содан кейін құрысу немесе қан кету сирек емес. Сирек жағдайларда жарақаттар мен инфекциялар орын алды.
Кейінірек жүкті болу кейбір қауіптерді тудырады, соның ішінде:
- гестациялық қант диабеті
- преэклампсия
- мерзімінен бұрын босану
- салмағы төмен нәрестелер
- Кесар тілігі арқылы босану
Төменгі сызық
Биологиялық сағат – бұл көптеген адамдар репродуктивті жасының шыңында болғанда жүкті болу үшін сезінетін қысым сезімін сипаттау үшін қолданылатын метафора.
30 жастан асқан адамдардың көпшілігінде құнарлылық төмендей бастайтыны рас болса да, кейінірек өмірде жүкті болып қалуыңыз мүмкін.
Кейінірек өмірде ұрықтандыру үшін жұмыртқаны жинау және мұздату мүмкіндігі әлеуметтік тұрғыдан қолайлы болып келеді. Бірақ бұл процедура жүктілікті кешіктірудің бұл құралын таңдамас бұрын мұқият қарастырылуы керек қауіптерге ие.
Егер сіз қашан немесе балалы болу керектігі туралы келіспеушіліктерді сезінсеңіз, сіз жалғыз емессіз. Сіздің физикалық және психикалық денсаулығыңызға, сондай-ақ болашақ балаңыздың денсаулығына қандай шешім жақсырақ болатыны туралы сенетін адамдармен, соның ішінде денсаулық сақтау провайдерімен сөйлескен дұрыс.
Сіздің репродуктивті таңдауыңыз жеке мәселе болып табылады және сіз оларды өз уақытыңызда жасауға құқылысыз.
