Хизер Лагеман өз блогын жаза бастады, Инвазиялық түтік ертегілері, 2014 жылы оған сүт безі қатерлі ісігі диагнозы қойылғаннан кейін. Ол біздің бірі деп аталды 2015 жылдың сүт безі қатерлі ісігіне қарсы ең жақсы блогтар. Оның отбасы мен достары сүт безі қатерлі ісігі, хирургия және химиотерапия арқылы оған қалай көмектескенін білу үшін оқыңыз.
Маған 32 жасымда сүт безі қатерлі ісігі диагнозы қойылған кезде, мен нәрестені емізіп, мектепке дейінгі жүгірумен айналыстым және көп қарап отырдым «Жанкешті» Netflix-те. Менің онкологиялық аурумен бұрыннан көп тәжірибем болған жоқ және бұл негізінен фильмдерде адамдар өлетін қорқынышты ауру сияқты болды. мен көрдім «Есте қалатын серуен»жасөспірім ретінде. Қайғылы…және бұл менің қатерлі ісікке ең жақын болған кезім болды.
Бұл менің көптеген достарым мен отбасым үшін де солай болды және мен кезіккен әрбір жаңа кедергімен – бастапқы шок, операция, химиотерапия, жаман күндер, одан да жаман күндер, тақыр күндер, 32 күндегі менопауза – мен күрестің аяқталғанын көрдім. олар. Олар не айтарын білмеді. Олар не істерін білмеді.
Менің өмірімдегі адамдардың көпшілігі оны таң қалдырды, әрине, өйткені қатерлі ісікке шалдыққан қыз өз халқын қалайды. бар бол. Дегенмен, кішкене басшылыққа алатын басқалар болды. Және бұл жақсы, өйткені бұл шын мәнінде қалыпты жағдай емес. Менің ісік ауруымен қалай күресуге болатынын білмеймін деп ойламаймын.
Осыны айта отырып, онкологиялық науқастардың барлық тәжірибесінде (ешкім шынымен де қаламайтын сараптама), мен қатерлі ісікке шалдыққан адаммен дос болудың бес әдісін ойлап таптым.
1. Қалыпты болыңыз.
Бұл ақылға қонымды сияқты, бірақ бұл туралы айту керек. Мен адамдардың маған басқаша қарағанын қаламадым және мен, әрине, адамдардың маған басқаша қарағанын қаламадым. Маған Пасха қарсаңында диагноз қойылды және мен отбасыма Пасха түскі асқа барудың жалғыз жолы – егер олар қалыпты әрекет ете алса деп айттым. Олар солай істеді және прецедент орнатылды. Бұл олардың менің қатерлі ісікке шалдыққанымды елемегенін білдірмеді; бұл қалыпты жағдай болмас еді. Сондықтан біз бұл туралы сөйлестік, бұл туралы уайымдадық, бұл туралы әзіл-қалжыңдадық, содан кейін балаларымыздың Пасха себеттерін олар іздемеген кезде мылтықпен айналдырдық.
Сондықтан әдетте айына бір рет қыздар түнін өткізетін болсаңыз, досыңызды шақыруды жалғастырыңыз. Ол бара алмайтын шығар, бірақ өзін қалыпты сезіну жақсы. Оны киноға апарыңыз. Оның хал-жағдайын сұраңыз және оған еркін билік беріңіз (сіз 15 жасыңызда, оның жігіті оны тастап кеткенде, жағдай басқаша болуы мүмкін емес еді). Шынымен тыңдаңыз, содан кейін оған соңғы оқиғаларды айтыңыз, одан тырнақ бояулары туралы кеңес сұраңыз және онымен өзіңіз туралы сөйлесіңіз. қалыпты болар еді. Басқа жағдайда достарыңыз арқылы қалыпты сезіну жақсы.
2. Белсенді болыңыз.
Бұл ешқашан, ешқашан: «Егер сізге бірдеңе керек болса, маған хабарлаңыз» немесе «Көмек керек болса, маған қоңырау шалыңыз» дегенді айтпаңыз. Ол болмайды. Мен саған уәде беремін.
Оның орнына, оған көмек керек екенін білетін нәрселер туралы ойланыңыз және оған кірісіңіз. Химиотерапияның ортасында менің бір танысым келіп, шөп шабумен болды. Ол маған хат жазбады, тіпті есігімді де қақты. Ол жай ғана жасады. Маған үй шаруасын досыма тапсыру туралы ыңғайсыз әңгіме жүргізудің қажеті жоқ еді — ол әрқашан жай ғана: «Менде бәрі жақсы. Бізде бәрі жақсы. Дегенмен рахмет!» — ал менің намысыма бөгет болатын жер болмады. Бұл жай ғана жасалды. Бұл таңқаларлық болды. Сіздің досыңыз сізге қоңырау шалып, не қажет екенін айтпайтындықтан, мен:
- Үстелге тамақ алу. Тамақты үйлестіру үлкен көмек. Mealtrain.com сияқты веб-сайттар мұны өте оңай етеді, мен мұны істеуге күш-қуатым болмаған кезде отбасымды тамақтандыратынын біле отырып, қаншалықты стрессті алып тастағанын айта алмаймын. Сондай-ақ, егер сіз оның жанындағы азық-түлік дүкенінде болсаңыз, оның сүті немесе алтын балық крекері таусылғанын білу үшін оған мәтін түсіріп, оны алыңыз.
- Бала күтімі. Бұл әртүрлі болуы мүмкін, бірақ мен үшін операциядан кейін үш апта бойы өз баламды ала алмадым. Ал химиотерапия кезінде 3 жасар балаға ілесу? Жоқ. Менің ең жақын достарымның бірі жасақтарды жинап, менің қажеттіліктеріме сәйкес келетін бала күтімі күнтізбесін құрастырды, мен әрқашан ризамын. Егер сіз оның балаларын бір күндік хайуанаттар бағына немесе тіпті бір сағатқа саябаққа апаруды ұсынсаңыз, сіздің досыңыз қуаныштан секіреді (немесе диваннан сізге күледі).
- Тазалау. Оның дәл қазір оған уақыты да, күші де жоқ! Менің үйім ешқашан мен белсенді емделу кезіндегідей жиіркенішті болған емес, және бір қызығы, маған келушілер ешқашан болған емес. Жақын дос немесе қыздар тобы хабарласып, мұны өздері жасай алады немесе қызметті жалдай алады.
- Көгалдарға күтім жасау. Менің үйімде күйеуім әдетте бұл мәселемен айналысады (Мен оған шөп шабуға немесе қоқыс шығаруға тым әдемі екенімді айтамын, бұл жұмыс істейді – тіпті таз). Дегенмен, күйеуімнің де тәрелкесінде көп нәрсе болды, сондықтан бұл біздің ауламызды джунглиге айналдырмауға көмектесті.
3. Оған қысым жасамаңыз.
Дәл қазір көп нәрсе болып жатыр: кездесулер, сканерлеулер, дәрі-дәрмектер, көптеген сезімдер мен қорқыныштар, бәлкім, химиотерапиядан туындаған менопауза, оның қалай болатынын білмей тұрып, оның отбасын осы жолмен басқаруға тырысады. Сондықтан ол SMS жазбаса немесе қоңырауларыңызды біраз уақытқа елемесе, оның сырғып кетуіне мүмкіндік беріңіз және әрекетті жалғастырыңыз. Ол қатты таң қалды, бірақ мәтіндеріңізді оқып, дауыстық хабарларыңызды тыңдайды және оларды шынымен бағалайды. Егер сіз оған кітап сыйласаңыз (мысалы, химиотерапияда бос уақыт өте көп болғандықтан) оны оқиды деп күтпеңіз. Бір құрбым маған сыйға тартқан, мен оқымаған кітабы туралы бірнеше рет сұрағанда, өзімді қатты ренжіткенім есімде. Негізінде, оның көп әлсіреуін тоқтатыңыз және дәл қазір одан көп нәрсені (немесе шынымен ештеңе) күтпеңіз.
4. Заттарды «түзетуге» тырыспаңыз.
Біреудің қасіретінде олармен бірге отыру қиын, бірақ оған дәл қазір сенен керегі осы. Бұл сіздің табиғи инстинктіңіз, «сен жақсы боласыз» немесе «сен өте күштісің! Сен мұны жеңесің!» немесе «Сізге қолыңыздан келетіні ғана беріледі» немесе «Тек оң көзқараста болыңыз». (Мен бірнеше күн жүре аламын.) Бұл нәрселерді айту мүмкін болуы мүмкін сен жақсы сезінеді, бірақ олар жасамайды оның Өзіңізді жақсы сезініңіз, өйткені сіз оның жақсы болатынын білмейсіз. Ол күшті, бірақ оның қалай болатынын айта алмайды. Ол мұны «жеңу» өзіне байланысты екенін сезінгісі келмейді. Оның қалаған нәрсесі – бұл белгісіздікте біреудің онымен бірге отыруы, өйткені бұл қорқынышты … және иә, ыңғайсыз.
Менің жиенім менің өлімім туралы менімен сөйлескен жалғыз адамдардың бірі және ол 7 жаста еді. Басқа ешкім менімен бірге өлімнің көзіне қарауға дайын емес еді, бірақ бұл менің ойымда болды. Мен сізге өлім туралы терең әңгімелесу керек деп айтпаймын, бірақ досыңыздың сезіміне ашық болыңыз. Егер сіз шынымен тыңдауға дайын болсаңыз, не айтарыңызды білмесеңіз, жақсы. Маған сеніңіз, ол сізге де қиын екенін біледі және онымен бірге «отыруға» дайын екеніңізді бағалайды.
5. Оны ерекше сезіну.
Мен сіздің досыңыздың сіз үшін ерекше екенін білемін, әйтпесе сіз мұны оқымас едіңіз. Бірақ біреуді сүю мен оны сүйетініңді білдірудің арасында үлкен айырмашылық бар. Қатерлі ісіктің менің сүйікті бөлігім – иә, менде қатерлі ісіктің сүйікті бөлігі бар! — Бұл адамдарға маған деген сезімдерін айту үшін тегін рұқсат бергендей болды және бұл таңқаларлық болды. Мен жылы сөздерге, ұмытылған естеліктерге, айқын жігерге және жай ғана сүйіспеншілікке толы көптеген карталарды, хаттарды және хабарламаларды алдым. Олар менің ең нашар күндерімде мені көтеруге қызмет етті және бұл біздің өмір сүріп жатқан әлемге деген көзқарасымды өзгертті.
Қатерлі ісік керемет жалғыз болуы мүмкін, сондықтан әрбір кішкентай сыйлық, поштадағы карта және түсіп қалған тамақ менің әлі де жалпы әлемнің бір бөлігі екенімді білуге мүмкіндік береді. Сонымен қатар, неліктен сіздің үйлену жылыңызда (тек) қатерлі ісік жылына қарағанда көбірек көңіл бөлу керек? Мен айтамын: Біреуде қатерлі ісік болған кезде, біз оларды ерекше сезіну үшін қабырғаға доп жасауымыз керек. Оларға бұл қажет, және шынымды айтсам, бұл менің үйлену жылына қарағанда менің қатерлі ісік жылымда көбірек болды.
Сіз досыңызға сүйіспеншілікпен жақындасаңыз, сіз жақсы боласыз. Сіз бұл мақалада барлығын жасай алмасаңыз да, сүт безі қатерлі ісігінен қайтыс болған әжесі, әпкесі немесе көршілері туралы әңгімелер айтқысы келген кез келген адамға ренжітетініңізге уәде беріңіз, солай ма?
