Іштің ауырсынуын анықтау
Әрбір адам белгілі бір уақытта асқазанның ауырсынуын сезінеді. Ауырсыну сізді ұрықтың күйінде бүгіп қалдыратын құрысу сезімі немесе келіп-кететін түтіккен, мезгіл-мезгіл ауырсыну болуы мүмкін.
Бірақ іштің ауыруы эпизодтық болуы мүмкін және кез келген уақытта пайда болуы мүмкін, бірақ сіз ең алдымен таңертең ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін. Негізгі себеп түнде жеген нәрсе, қабыну немесе ішектің дәретке дайындалуы болуы мүмкін.
Таңертеңгі асқазанның ауыруы алаңдататын ештеңе болмаса да, кетпейтін қатты ауырсынуды елемеуге болмайды. Тұрақты ауырсыну елеулі проблеманы көрсетуі мүмкін, сондықтан дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
Таңертеңгі асқазанның ауырсынуының 10 ықтимал себебін қарастырыңыз.
1. Ойық жаралар
Асқазанның ойық жарасы – асқазанның шырышты қабатында дамитын жара. Бұл асқазанның ортасында, кеуде мен іштің арасындағы кеңістікте күйдірілген немесе түтіккен ауырсынуды тудыруы мүмкін.
Ауырсыну кез келген уақытта болуы мүмкін, бірақ сіз таңертең ыңғайсыздықты жоғарылатуыңыз мүмкін, себебі ауырсыну асқазан бос кезде пайда болуы мүмкін.
Рецептсіз сатылатын антацид немесе қышқыл блокаторы симптомдарды жеңілдетуі мүмкін, бірақ симптомдар нашарласа немесе сақталса, дәрігерге бару керек.
Егер жара іш қабырғасында саңылау тудырса, шұғыл хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін.
2. Тітіркенген ішек синдромы
Тітіркенген ішек синдромы (IBS) – тоқ ішекке әсер ететін жағдай. Бұл асқазанның төменгі оң немесе төменгі сол жағында ауырсынуды тудыруы мүмкін. Басқа белгілерге мыналар жатады:
- диарея немесе іш қату
- шамадан тыс газ
- нәжістегі шырыш
- ісіну
Кейбір тағамдар мен стресс IBS-ті тудыруы мүмкін, сондықтан сіз мектепте немесе жұмыста алаңдасаңыз немесе стресске ұшырасаңыз, таңертең нашарлау белгілері пайда болуы мүмкін.
IBS үшін емдеу жоқ, бірақ өмір салты әдеттер симптомдарды жақсартуы мүмкін. Триггерді тамақтандырмаңыз, соның ішінде:
- сүт
- газдалған сусындар
- қуырылған немесе майлы тағамдар
Басқа жақсы өмір салтының әдеттері:
- тұрақты жаттығулар жасау
- стрессті басқаруды жаттықтыру
- талшықты қоспаны немесе диареяға қарсы дәрі қабылдау
Кейбір дәрі-дәрмектер IBS бар адамдар үшін мақұлданған, сондықтан симптомдар үйдегі дәрі-дәрмектермен жақсармаса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
3. Ішектің қабыну ауруы
Ішектің қабыну ауруы (IBD) – бұл екі жағдайға арналған қолшатыр термин: Крон ауруы және ойық жаралы колит. Екеуі де іштің немесе төменгі оң жақ бөлігіндегі асқазанның ауырсынуын тудыруы мүмкін, ал кейбір адамдар таңертең ауырсынуды сезінеді.
Крон ауруы бүкіл ас қорыту жолдарына әсер етуі мүмкін және басқа белгілерді тудыруы мүмкін, мысалы:
- диарея
- салмақ жоғалту
- анемия
- жүрек айнуы
- шаршау
Стресс және кейбір тағамдар мен сусындар газдалған сусындар мен талшыққа бай тағамдар сияқты белгілерді нашарлатуы мүмкін.
Ойық жаралы колит, керісінше, тоқ ішек деп аталатын тоқ ішекке ғана әсер етеді. Симптомдарға мыналар жатады:
- қанды диарея
- ішектің жеделдігінің жоғарылауы
- төмен энергия
- салмақ жоғалту
IBD емдеуі болмағандықтан, емдеудің мақсаты қабынуды азайту және симптомдарды жақсарту болып табылады. Сіздің дәрігеріңіз қабынуға қарсы препараттарды, иммуносупрессанттарды немесе антибиотиктерді тағайындауы мүмкін.
Азық-түлік күнделігін жүргізу сонымен қатар алауларды тудыратын тағамдар мен сусындарды оқшаулауға көмектеседі.
4. Іш қату
Іш қату жатады
Басқа белгілерге ішек қозғалысының күшеюі немесе тік ішекті толығымен босатпағандай сезім жатады.
Отырықшы өмір салты іш қатуды тудыруы мүмкін. Дене белсенділігінің жоғарылауы ішектің жиырылуын ынталандыру арқылы табиғи жеңілдікті қамтамасыз етуі мүмкін. Сонымен қатар, нәжісті жұмсартқыш немесе талшық қоспасы және көбірек жемістер мен көкөністерді жеу симптомдарды жақсартуы мүмкін.
Екі аптадан астам уақытқа созылатын іш қату үшін дәрігерге барыңыз.
5. Панкреатит
Ұйқы безінің қабынуы іштің жоғарғы бөлігінде ауырсынуды тудыруы мүмкін, ауырсыну арқаға таралады. Ауырсыну кейде тамақтанғаннан кейін күшейеді, сондықтан таңғы астан кейін ыңғайсыздықты сезінуіңіз мүмкін.
Басқа белгілерге жүрек айнуы, құсу және безгегі жатады. Жеңіл панкреатит өздігінен немесе рецептсіз сатылатын ауырсынуды басатын дәрілердің көмегімен жақсаруы мүмкін болса да, жақсармайтын тұрақты ауырсыну үшін дәрігерге барыңыз.
Сіздің дәрігеріңіз қабынуды бақылайтын дәрі-дәрмекті немесе ағзаңызға тағамдағы қоректік заттарды ыдыратуға көмектесетін ферменттік қоспаны тағайындауы мүмкін. Майы аз диета болашақ асқынулардың алдын алады. Мынадай тағамдарды қосыңыз:
- жеміс
- тұтас дәндер
- көкөністер
- майсыз ақуыз
6. Дивертикулит
Дивертикулярлық ауру – бұл тоқ ішектің қабырғасында кішкентай қалталар немесе қаптар пайда болған кезде. Дивертикулит осы қаптардың біреуі жұқтырған немесе қабынған кезде пайда болады, сол жақ іштің төменгі бөлігінде ауырсынуды тудырады.
Басқа белгілерді қамтуы мүмкін:
- іш қату
- безгек
- жүрек айнуы
- құсу
Дивертикулит симптомдарды тудыруы мүмкін немесе болмауы мүмкін. Тұрақты және қатты ауырсыну әдетте медициналық емдеуді қажет етеді. Сіздің дәрігеріңіз инфекцияны емдеу үшін антибиотикті тағайындай алады немесе абсцессті кетіру үшін амбулаториялық процедура қажет болуы мүмкін.
Ауыр жағдайларда тоқ ішектің зақымдалған бөлігін алып тастау үшін хирургия қажет болуы мүмкін. Дивертикулиттің ауырсынуы таңертең күшейіп, газдан кейін немесе дәрет болғаннан кейін жақсаруы мүмкін.
7. Өт тастары
Өт тастары – өт қабындағы ас қорыту сұйықтығының қатты шөгінділері. Кейбір адамдарда ешқандай белгілер жоқ, ал басқаларында іштің жоғарғы бөлігінде немесе кеуде сүйегінің астындағы ортаңғы іште қатты ауырсыну бар.
Ауырсыну оң жақ иыққа және иық пышағына да таралуы мүмкін. Іштің кенеттен ауыруы үшін дәрігерге қаралыңыз. Дәрігер сізге өт тастарын еріту үшін дәрі бере алады. Егер симптомдар жақсармаса, өт қабын алып тастау үшін операция қажет болуы мүмкін. Ауырсыну түнде және таңертең күшейуі мүмкін.
8. Тағамдық аллергия
Азық-түлік аллергиясы да асқазанның ауырсынуын тудыруы мүмкін. Жалпы тағамдық аллергендерге мыналар жатады:
- сүт
- ұлулар
- бидай
- глютен
- жаңғақтар
Азық-түлік аллергиясы келесі белгілерді тудыруы мүмкін:
- асқазан спазмы
- құсу
- жүрек айнуы
- есекжем
- сырылдар
- бас айналу
- тілдің ісінуі
Азық-түлік аллергиясынан туындаған асқазанның ауыруы таңертең нашарлауы мүмкін, егер сіз ұйықтар алдында триггер тағамдарын тұтынсаңыз, симптомдар күннің кез келген уақытында пайда болуы мүмкін.
Целиак ауруы
Егер сізде целиак ауруы болса – аутоиммунды ауру, онда глютен жіңішке ішекте қабынуды тудырады – таңертең асқазаныңыз ауыруы мүмкін және басқа белгілермен бірге:
- диарея
- газ
- ісіну
- анемия
Антигистамин есекжем, ісіну және қышу сияқты тағамдық аллергияның кейбір белгілерін жеңілдетуі мүмкін. Бірақ реакцияны тудыратын тағамдарды анықтау және одан бас тарту әлі де маңызды, себебі ауыр аллергиялық реакциялар анафилаксияға әкелуі мүмкін.
Бұл тыныс алудың қиындауына және қан қысымының қауіпті төмендеуіне әкелетін өмірге қауіп төндіретін реакция.
Белгілі бір тағамдарды жегеннен кейін есекжем, қышу немесе ысқырық пайда болса, дәрігерге қаралыңыз. Тері немесе қан сынағы тағамдық аллергияны растауы немесе жоққа шығаруы мүмкін.
9. Ас қорытудың бұзылуы
Ас қорытудың бұзылуы іштің жоғарғы бөлігіндегі ауырсынуды, кебулерді және жүрек айнуын тудыруы мүмкін. Ас қорытудың бұзылуы қышқылдық рефлюкс, ойық жара немесе өт қабының ауруы сияқты басқа жағдайдың симптомы екенін есте сақтаңыз.
Симптомдар тамақ ішкеннен кейін пайда болуы мүмкін, сондықтан таңғы астан кейін таңертең іштің ауыруы мүмкін. Егер ас қорыту бұзылысы екі аптадан астам уақытқа созылса немесе салмақ жоғалту, құсу немесе қара нәжіспен бірге жүрсе, дәрігерге қаралыңыз.
Аз тамақтану, тұрақты жаттығулар және стрессті басқару ас қорытуды жақсартуы мүмкін.
10. Жамбас мүшелерінің қабыну аурулары
Әйелдердің ұрпақты болу органдарының инфекциясы мыналарды тудыруы мүмкін:
- кіші жамбас ауруы
- безгек
- вагинальды разряд
- ауыр зәр шығару немесе жыныстық қатынас
Жамбастың ауыруы күннің кез келген уақытында пайда болуы мүмкін, бірақ кейбір әйелдерде таңертең пайда болуы мүмкін.
Егер сізде безгегімен немесе қынаптан жағымсыз ағызу жүретін асқазанның ауыруы байқалса, дәрігерге қаралыңыз. Бактериялар әдетте PID тудырады, сондықтан сіздің дәрігеріңіз антибиотикті тағайындай алады.
Төменгі сызық
Асқазанның ауыруы барлығында болғанымен, тұрақты, кенеттен немесе бірте-бірте күшейетін асқазанның ауырсынуын елемеуге болмайды. Шұғыл медициналық көмекке жүгініңіз, әсіресе ауырсыну құсу, қанды нәжіс немесе қызбаны қамтитын болса.
Таңертеңгі асқазанның ауыруы іш қату немесе газ сияқты қарапайым нәрседен туындауы мүмкін немесе бұл арнайы диетаны, рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді немесе хирургияны қажет ететін жағдайдың белгісі болуы мүмкін.
