Мынаны елестетіңіз: таң атып, оянатын уақыт келді. Сіз оятқышты өшіру үшін қолыңызды созып, күнді қарсы алу үшін қолыңызды созып, ұйықтап жатқан көзіңізді ашуға тырысасыз … қабақтарыңызды қытырлақ желім тәрізді зат біріктіріп алғанын байқайсыз.
Таныс естіледі ме?
Ұйқы қыртысы, сондай-ақ көз ганк деп аталады немесе оның техникалық атауы, реум, өте кең таралған. Бұл шырыш, көз жасы және тері жасушаларының қоспасы ұйқы кезінде табиғи түрде пайда болатын нәрсе.
Бірдеңе дұрыс емес болуы мүмкін екенін көрсететін қалыпты, күнделікті көздің қышуы мен ұйқының қыртысының спектрі сөзсіз. Біз сізге бұл заттың не екенін, неге таңертең қабақтарда пайда болатынын және оған қалай күтім жасау керектігін толтырамыз.
Таңертең көздің қышуы неден пайда болады?
Ең алдымен, көздің қыртысы дегенді қалай түсінеміз? Таңертеңгі қытырлақ көздер келесі белгілердің кез келгенін қамтуы мүмкін:
- оянған кезде қабақтардың бұрыштарында жиналған ақ, кремді немесе ашық сары қыртыс
- көзіңізден сулы немесе қатты ағумен бір-біріне жабысып қалған кірпіктер
- көзді алғаш ашқанда тітіркену, қызару және қабықшалы қабат
Көздің қабығына қатысты не қалыпты екенін және сізді қашан алаңдату керектігін білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
Таңертең көздің қышуы неден пайда болады?
Мүмкін, сіздің көзіңіздегі ұйқы қыртысы әбден қалыпты және сіздің денеңіздің таңғажайып, өзін-өзі реттейтін тазалау жүйесінің бөлігі.
Табиғи себептер
Күн ішінде жыпылықтау шаңды, ескі жасушаларды, артық шырышты және көздегі жасты сүрту жұмысын атқарады. Сіз ұйықтап жатқанда, сіз жыпылықтамайсыз, бірақ бұл қалдықтар көзіңізден әлі де жуылады.
Кейбір түндерде (және кейбір адамдар үшін бұл көбінесе түнде) қабақтардың бұрышында қытырлақ пленка жасау үшін жеткілікті болуы мүмкін. Егер сізде аллергия болса, жылдың белгілі бір уақытында қосымша көз қыртысын байқай аласыз. Бұл әлі де табиғи себеп саласына жатады.
Блефарит
Блефарит – бұл қабақтың қабынуының техникалық термині. Блефариттің бірнеше мүмкін себептері болуы мүмкін, бірақ симптомдардың бірі түнде көзіңізден қосымша қытырлақ ағу болуы мүмкін.
Көздің қызаруы немесе тітіркенуі, қабақтың бір-біріне жабысуы немесе қабақтың түбіндегі терінің қабыршақтары сізде блефарит бар екенін көрсетуі мүмкін. Блефарит әдетте бір көзге ғана әсер етеді.
Конъюнктивит
Конъюнктивит (қызғылт көз) – конъюнктиваға әсер ететін кез келген қабыну түрі, ол көздің бір бөлігін сызатын жұқа қабық болып табылады.
Конъюнктивит бактериялық немесе вирустық болуы мүмкін. Бұл сонымен қатар аллергияға немесе қоршаған орта факторларына байланысты болуы мүмкін. Көзіңіз қызғылт болған кезде, көздің бұрышында қосымша қыртыстың жиналуын байқауыңыз мүмкін. Бұл сіздің көзіңізде сулы разрядтың жиналуына және қабақтардың арасында қышу сезімін тудыруы мүмкін.
Конъюнктивит бір көзде болуы мүмкін немесе екеуіне де әсер етуі мүмкін.
Көз бояуы
Стилер – қабақтағы май бездері немесе фолликулдар жұқтырған немесе қабынған. Арпа ауырсынуды тудыруы мүмкін, сонымен қатар ол көздің бұрыштарында сары шырыштың жиналуына әкелуі мүмкін.
Егер сізде сарғыш болса, әдетте тек бір көзіңіз қатты қытырлақтанып жатқанын байқайсыз.
Бітелген көз жасы
Бітелген жас арнасы көзіңіздің қалыпты ағуын тоқтатады. Егер сізде мұндай жағдай болса, көздің бір бұрышында сары немесе ақ шырыштың кішкентай шарлары жиналып жатқанын байқай аласыз. Басқа белгілерге қабақтың қызаруы, тітіркенуі, ауырсынуы және ісінуі жатады.
Құрғақ көз
Созылмалы (немесе кейде) құрғақ көзбен ауырған кезде, көзіңізде жіп тәрізді шырыш пайда болуы мүмкін. Бұл қатты немесе жабысқақ көз қыртысының жиналуына әкелуі мүмкін.
Таңертең көздің қабығын емдеудің ең жақсы жолы қандай?
Көз қыртысы сіздің жалғыз симптомыңыз болса, оны үйде емдеуге болады.
Американдық Офтальмология академиясы көзіңіздегі кез келген таңғы қышуды сүртпей тұрып, қолыңызды жууға баса назар аударады. Көзіңіздегі қыртысты жай ғана сүрту импульсіне қарсы тұру қиын, бірақ қолдарыңыз жиі бактериялар мен микробтарды алып жүреді.
Жалаңаш (лас) қолдарыңызды пайдаланудың орнына, жылы суы бар таза шүберекті қолданып көріңіз. Жуғышты көзіңізге ақырын жағыңыз, сонда көз қыртысының көпшілігі өздігінен ериді. Көзіңізді толығымен тазарту үшін сізге шыдамдылық қажет болуы мүмкін және шүберекті бірнеше минутқа қалдырыңыз.
Егер қабықты сүрткеннен кейін көзіңіз қатты немесе құрғақ болса, көз алмасын ылғалдандыру және күнге дайындалу үшін көз тамшыларын қолданғыңыз келуі мүмкін. Ылғалдандыратын көз тамшылары немесе тұзды ерітінділер рецептсіз сатылады және көзіңізді қалған қабыршақтан немесе кірден тазартады.
Медициналық көмекке қашан жүгіну керек?
Кейбір белгілер үйдегі дәрі-дәрмектерден асып, көз дәрігерін көрудің уақыты келгенін көрсетеді. Бұл белгілерге мыналар жатады:
- көзіңіздегі кез келген ауырсыну
- көзіңіздегі қызару және тітіркену
- көзді ашудың қиындауы, көздің түсуіне байланысты немесе басқа
- жасыл немесе қою сары көзден ағу
- жарық сезімталдығы
- бұлыңғыр көру
Сіздің көз дәрігеріңіз симптомдарыңыздың себебін анықтау үшін бастапқы емтихан өткізеді. Қажет болса, дәрігер блефарит немесе конъюнктивит сияқты инфекцияның немесе қабынудың кез келген түрін емдеу үшін рецепт бойынша күшті көз тамшыларын немесе антибиотиктерді тағайындай алады. Созылмалы құрғақ көзді көз тамшыларымен де емдеуге болады.
Қабақтарыңызға күтім жасаудың ең жақсы жолы қандай?
Егер сіз көзіңізге жақсы күтім жасасаңыз, таңертең оянған кезде сізбен сәлемдесу азаяды. Міне, қабақтың гигиенасына қатысты бірнеше кеңестер:
Егер сіз көзіңізде ұйқы қабығымен оянып жатсаңыз, бұл, ең алдымен, сіздің көзіңіздің табиғи және пайдалы күнделікті тазарту рәсімін жасауының нәтижесі.
Дегенмен, егер сіз бір көзде қыртыстарды көп жинап жатсаңыз, көз қыртысының біртүрлі түсті екенін байқасаңыз немесе сізде қышу немесе қызару белгілері болса, денсаулықтың басқа жағдайы болуы мүмкін.
Сіздің көзіңіз өте күрделі және сезімтал орган, сондықтан олардың денсаулығына алаңдасаңыз, дереу дәрігермен сөйлесіңіз.
