Темекі ұстаудан саусақтарыңыздың ұштарының сарғыштауы «темекі шегу саусақтары» деп аталады. Бұл көбінесе ұзақ мерзімді немесе сүзгісіз темекіні пайдаланудың белгісі.
Темекінің денсаулыққа әсері айтарлықтай. Темекі шегу денеңіздің барлық бөліктеріне, соның ішінде теріңізге зиян келтіруі мүмкін.
Уақыт өте темекі шегу сыртқы келбетіңізге косметикалық өзгерістер тудырып, темекі шайырын құрайтын химиялық заттардың әсерінен теріңізді бояйды.
Темекі шегу саусақтары дегеніміз не?
Темекі шегуге арналған саусақ ұштары – темекі шегуге байланысты тері түсінің өзгеруінің бір түрі. Олар темекі түтініне үнемі әсер ететін саусақтардың аймақтарында сары-қоңыр дақтармен сипатталады.
Темекі қолдарыңыз бен саусақтарыңызға қалай әсер етеді?
Шылым шегетін саусақтардың ұштары, темекі шегетіндердің қолдары және шылым шегетін адамның мұрты – темекі түтініндегі химиялық заттардың әсерінен уақыт өте келе пайда болатын косметикалық жағдайлардың жалпы мысалдары (көбінесе темекі шайыры деп аталады).
Осы жағдайлардың барлығы темекі немесе темекі шегетін болсаңыз да, түтікті шегетін болсаңыз да, түтінмен тығыз байланыста болатын дене бөліктеріне әсер етеді.
Боялған тері – темекінің қолдарыңыз бен саусақтарыңызға әсер етуінің бір жолы. Темекі шегудің көптеген асқынулары қолдарда көрінуі мүмкін, мысалы, ерте қартаю, жараның кеш жазылуы және инфекциялар мен қабыну тері ауруларының қаупінің жоғарылауы.
Американдық қол хирургиясы қоғамының мәліметі бойынша, темекі шегу қан ағымын төмендететін тамырлы өзгерістерге әкелуі мүмкін, кейде саусақтардың ампутациясын қажет етеді.
Бұл карпальды туннель сияқты ауырсыну жағдайларының белгілерін күшейтуі мүмкін және шаншу және ұю сияқты жүйке белгілерін нашарлатуы мүмкін.
Темекі шегу сүйектердің жазылуын нашарлатуы мүмкін болғандықтан, қолыңыздағы сынықтар мен сынықтар дұрыс жазылмауы мүмкін, бұл тұрақты ауырсынуды, қаттылықты немесе функцияны жоғалтуды тудырады.
Темекі шегу теріге қалай әсер етеді?
Темекі шегу ерте қартаюды тудыруы мүмкін, оның ішінде майда сызықтар, әжімдер, қартаю дақтары және құрғақтық.
Бірақ темекі шегу тек косметикалық өзгерістерді тудырмайды. Ол теріңізді жасушалық деңгейде өзгерте алады.
Темекі шегу теріге келесі зақым келтіруі мүмкін:
- тері қатерлі ісігі
- жараның нашар жазылуы
- инфекцияның жоғарылауы
- псориаз
- іріңді гидраденит
- көздің астындағы сөмкелер
- салбыраған тері
- терең әжімдер мен сызықтар
- терінің біркелкі емес түсі
- құрғақ Тері
Бұл өзгерістердің нақты себебі жақсы түсінілмегенімен, көптеген теориялар темекінің ерте қартаюына мыналар себеп болады деп болжайды:
- нашар қан ағымы
- терінің серпімді талшықтарының ыдырауы
- бос радикалдар деп аталатын жасушаны зақымдайтын бөлшектердің көбеюі
Темекі шегетін саусақ ұштары қалай көрінеді?
Темекі шегетін саусақ ұштарының көрінісі әр адамда әртүрлі болуы мүмкін, бірақ ол әдетте бас бармақтың, сұқ саусақтың және ортаңғы саусақтың ұштарында сары-қоңыр дақты қамтиды.
Егер темекіні тек сұқ саусақ пен ортаңғы саусақ арасына үнемі қойып отырсаңыз, дақ осы екі санның бірінші және екінші буынының арасында көбірек шоғырланғанын байқауыңыз мүмкін.
Тырнақтардың бояуы да болуы мүмкін. Темекіден боялған тырнақтарды кейде арлекин тырнақтары деп атайды.
Темекі шегу сіздің денсаулығыңызға әсер ете ме?
Шылым шегу саусақ ұштары денсаулыққа қауіп төндірмейді, бірақ олар сүзгісіз темекі шегудің немесе ұзақ мерзімді темекі шегудің белгісі болуы мүмкін – олардың екеуі де темекі шегуге байланысты жанама әсерлердің қаупін арттыруы мүмкін.
Темекі шегетін саусақ ауруы дегеніміз не?
Темекі шегетін саусақ ауруы темекі шегу саусақтарымен бірдей емес.
Шылым шегетін саусақ ауруы Бюргер ауруына жатады. Дәрігерлер оның себебін нақты білмейді, бірақ бұл
Зерттеушілер темекіге жоғары сезімталдық Бюргер ауруында қан тамырларының шырышты қабатында иммундық реакция тудырады деп санайды. Бұл реакция ісінуді және қан тамырларының бұзылуын тудыруы мүмкін, мысалы:
- суық қолдар, аяқтар немесе екеуі де
- ақшыл, көк немесе қызыл саусақтар мен саусақтар
- саусақ пен аяқтың жаралары
- қолдың немесе аяқтың жануы немесе қышуы
- аяқтың, сирақтың немесе аяқтың ауыруы (көбінесе аяқ доғасында)
Темекі шегуден қалай арылуға болады?
Орташа алғанда, қажет
Кейбір веб-сайттар тіс пастасы, лимон шырыны және алма сірке суы сияқты әртүрлі үйдегі дәрі-дәрмектер темекі шегуді саусағыңыздың ұшын кетіреді деп мәлімдейді. Дегенмен, осы үйдегі дәрі-дәрмектердің тиімділігін растайтын зерттеулер жоқ.
Темекі шегуден біржола құтылу үшін темекіні тастау керек.
Қол жуу арқылы саусақ ұштарын темекі шегудің алдын аласыз ба?
Қолды белсенді түрде жуу дақтарды кетіретіні орынды естіледі, бірақ темекі арасында сабын мен су жеткіліксіз болуы мүмкін.
Зерттеулер көрсеткендей, қолды үнемі жуу қолыңыздағы темекі қалдықтарын, тіпті әлі көрінбесе де, толығымен кетірмейді.
Темекі шегуді тастағаннан кейін қан ағымы бастапқы қалпына келе ме?
Темекі шегуден бас тартудың қан тамырларының денсаулығына тигізетін пайдасы бірден байқалады.
Ішінде
2-12 апта ішінде көптеген қан тамырларыңыз сауығып, жалпы қан айналымы жақсаруы мүмкін.
Темекі шегуден болатын тамырлардың барлық зақымдануы қайтымды емес, бірақ ішінде
Төменгі сызық
Шылым шегу саусақ ұштары ұзақ уақыт темекі шегудің немесе сүзгісіз темекіні пайдаланудың белгісі болуы мүмкін. Шылым шегетін саусақ ұштары – темекіні, түтікті немесе сигарды ұстау үшін қолданылатын саусақтардағы сарғыш дақтар.
Темекі шегу саусақ ұштары эстетикалық тұрғыдан ауыр болуы мүмкін, бірақ олар Буергер ауруы, қан айналымының нашарлауы немесе сүйектердің жазылуының бұзылуы сияқты темекі шегуден болатын қол мен саусақтардың басқа асқынулары сияқты ауыр емес.
Темекіні тастауға көмек қажет болса, қолдау алу үшін Smokefree.gov сайтына кіре аласыз.
