Түйе тамыры
Түйе тамыры Солтүстік Азия мен Еуропада өсетін көкөніс болып табылады, бірақ ол қазір Америка Құрама Штаттарында өседі. Түйе өсімдігінің терең тамырлары өте ұзын және түсі бежевыйдан қоңырға дейін және сыртқы жағынан қара дерлік.
Түйе тамыры ғасырлар бойы тұтас медицинада әртүрлі ауруларды емдеу үшін қолданылған. Дәстүрлі түрде ол диуретик және ас қорытуға көмекші ретінде жиі қолданылады (1).
Қазір зерттеушілер лопуха тамырының көптеген әлеуетті қолданылуы мен денсаулыққа пайдасын анықтады. Бұл артықшылықтар лопуха тамырын белгілі бір жағдайлар үшін қосымша емдеу ретінде пайдалануды қамтамасыз ету үшін жеткілікті кең болуы мүмкін.
Төбе тамырының пайдасы
1. Бұл антиоксиданттардың қуатты орталығы
Түйіршік тамырында кверцетин, лютеолин және фенол қышқылдарын қоса алғанда, күшті антиоксиданттардың бірнеше түрі бар екендігі көрсетілген (2).
Антиоксиданттар ағзадағы жасушаларды бос радикалдардың әсерінен зақымданудан қорғайды. Олар әртүрлі денсаулық жағдайын емдеуге және алдын алуға көмектеседі.
Антиоксиданттар да қабынуды азайтуға көмектеседі. Бір зерттеу лопуха тамыры остеоартриті бар науқастардың қанындағы қабыну маркерлерін төмендететінін көрсетті (
2. Қандағы токсиндерді кетіреді
Түйіршікті тамырды қолданудың ең көп таралған әдістерінің бірі қанды тазарту болды.
Соңғы дәлелдер лопуха тамырының тамыр жүйесінде қандағы токсиндерді кетіретін белсенді ингредиенттерді қамтитынын анықтады.
Зерттеулер сонымен қатар лопуха тамыры қанды тиімді түрде детоксикациялайтынын және тері бетіндегі айналымның жоғарылауына ықпал ететінін анықтады (1).
3. Ол ісіктің кейбір түрлерін тежей алады
Түйе тамыры қанды тазартып қана қоймайды, сонымен қатар қатерлі ісіктің кейбір түрлерін тежей алады.
Зерттеулер сонымен қатар лопуханың ұйқы безінің карциномасы (1) сияқты қатерлі ісіктердің пайда болуына «күшті тежегіш әсерлері» бар екенін анықтады. Басқа зерттеу лопуха тамырының қатерлі ісік жасушаларының өсуіне айтарлықтай кедергі келтіретінін анықтады.
Отырғызудың қатерлі ісік пен ісіктердің әртүрлі түрлеріне толық әсерін анықтау үшін қосымша зерттеулер қажет болғанымен, бұл әлі де керемет нәтиже (1,
4. Бұл афродизиак болуы мүмкін
Түбір тамырын қолданудың тағы бір мүмкіндігі – афродизиак ретінде. Адамға жатпайтын зерттеуде лопуха тамырының сығындысының афродизиак әсері бар екені анықталды. Сығынды жыныстық функцияны жақсартты және еркек егеуқұйрықтардағы жыныстық мінез-құлық мөлшерін арттырды (
Адамдарға зерттеу қажет, бірақ анекдоттық дәлелдер бұл талапты растайды.
5. Тері мәселелерін емдеуге көмектеседі
Түйе тамыры былғары және экзема сияқты тері ауруларын емдеу үшін де бұрыннан қолданылған. Тамырдың қабынуға қарсы және бактерияға қарсы қасиеттері теріге жергілікті қолданғанда тері мәселелерін шешуге көмектеседі (
Сондай-ақ лопуха тамыры жергілікті күйіктерді емдеуге көмектесетіні туралы дәлелдер бар (
Ықтимал қауіптер мен жанама әсерлер
Түйіршікті тамырдың педиатриялық қолданылуына қатысты зерттеулер шектеулі немесе жоқ, және оның қауіпсіздігі балаларда зерттелмеген. Осыған байланысты, сіз өзіңіздің дәрігеріңіздің қадағалауынсыз балаңызға лопуха тамырын ешқашан бермеуіңіз керек.
Төбенің кейбір ықтимал тәуекелдеріне мыналар жатады:
- Егер сіз лопуха қоспаларын қабылдасаңыз, тек қалыпты мөлшерде қабылдаңыз. Қосымшаның қауіпсіздігін анықтау үшін қосымша зерттеулер қажет.
- Репуск жеуге қауіпсіз деп саналады, бірақ оны тек беделді сатушылардан сатып алу керек және оны ешқашан жабайы табиғатта жинамау керек. Төбе өсімдігі улылығы жоғары белладонна түнгі көлеңкелі өсімдіктерге ұқсайды. Олар жиі бірге өседі.
- Түйе тамыры табиғи диуретик болып табылады, сондықтан сусызданған жағдайда оны қабылдауға болмайды. Егер сіз басқа диуретиктерді немесе су таблеткаларын қабылдасаңыз, оны қабылдауға болмайды, өйткені бұл сусыздандыруды күшейтуі мүмкін.
- Егер сізде хризантемаларға немесе ромашкаларға аллергияңыз болса, сізде лопуха тамырына аллергиялық реакцияның болу қаупі жоғары болуы мүмкін және одан аулақ болу керек.
- Жүкті әйелдер немесе жүкті болғысы келетін әйелдер лопуха тамырын немесе қоспаларды қабылдамауы керек.
Формалары мен дозалары
Түйіршікті тамырдың әртүрлі формалары бар. Оларға мыналар жатады:
- жаңа піскен лопуха тамыры
- лопуха шай
- кептірілген тамыр ұнтағы
- лопуха майы немесе лопуха сығындысы
Рецепттер
Диетаға лопуха тамырын қосу бірнеше жаңа рецепттерді үйрену сияқты қарапайым болуы мүмкін.
Түйе тамырын пісіру үшін алдымен қабығын аршып алу керек. Содан кейін оны қуыруға, қайнатуға немесе қуыруға болады. Сіз қолданып көруге болатын рецепттер мыналарды қамтиды:
- Жапондық қуырылған және қуырылған лопуха тамыры
- маринадталған лопуха
- kinpira gobo (қуырылған лопуха тамыры)
Төменгі сызық
Репейнақтың тамыры шай түрінде немесе қоспалар түрінде қол жетімді. Медициналық қызмет көрсетушіңіздің нұсқауларын және қосымша затбелгісіндегі нұсқауларды орындаңыз және кеңесіңіз. Қосымшаларды Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) қадағаламайды және олардың сапасы, тазалығы немесе мөлшерлеу мәселелері болуы мүмкін. Егер сіз сығындылар, май немесе кептірілген ұнтақ сатып алсаңыз, әрқашан сенімді көзден сатып алыңыз.
