Түнде жүрек айнуы мүмкін бе? Ықтимал себептері мен емдеу жолдары

Түнгі жүрек айнуының мүмкін себептері

Түнде жүрек айнуының ықтимал себептері төменде сипатталған жағдайларды қамтиды.

Мазасыздық

Мазасыздыққа жүйке күйзелісі мен алаңдаушылық сезімі кіреді. Бұл сезімдердің мезгіл-мезгіл болуы әдеттегідей. Барлығы дерлік белгілі бір уақытта мазасыздықты бастан кешіреді.

Алайда, егер сізде мұндай сезімдер жиі болса немесе сіздің мазасыздық сіздің қазіргі жағдайыңызға сәйкес келмейтін болса, сізде жалпылама мазасыздық бұзылысы деп аталатын жағдай болуы мүмкін.

Сізде күнделікті уайымдар болса да, мазасыздықтың бұзылуы болса да, түнде мазасыздық күшейе түседі. Бұл жұмыс, оқу немесе отбасылық мәселелермен айналысатын күндізгі уақытпен салыстырғанда түнде алаңдататын нәрселердің аз болуына байланысты болуы мүмкін.

Ойыңыз басқа нәрсеге шоғырланбаған кезде, сіз өзіңіздің уайымдарыңыз немесе проблемаларыңыз туралы көбірек ойлауыңыз мүмкін.

Мазасыздықтың барлық түрлері асқазан-ішек жолдарын, соның ішінде жүрек айнуын тудыруы мүмкін. Мазасыздық түнде нашарлауы мүмкін болғандықтан, сізде түнде де жүрек айну ықтималдығы жоғары болуы мүмкін.

Мазасыздықтың басқа белгілеріне мыналар жатады:

• мазасыздық
• шоғырлану қиын
• жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы
• дүрбелең шабуылдары
• терлеу
• ұйықтап кету қиын
• алаңдаушылық тудыратын нәрседен басқа нәрсе туралы ойлау қиын

ГЕРД

Гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (GERD) – асқазан қышқылының өңеш арқылы қайта ағып кетуі. Оны қышқылдық рефлюкс деп те атайды.

Бұл өңеш пен асқазанның арасындағы бұлшықет жолағы дұрыс жабылмаған немесе тартылмаған кезде пайда болады. Бұл асқазандағы ас қорыту шырындарының өңешке көтерілуіне мүмкіндік береді.

GERD немесе қышқылдық рефлюкстің ең жиі кездесетін симптомы – қыжылдау – кеудедегі ыңғайсыз жану сезімі. Сіз сондай-ақ аузыңыздың артқы жағында ащы дәм сезінуіңіз мүмкін. Жүрек айнуы да осы белгілермен бірге жүруі мүмкін.

GERD басқа белгілеріне мыналар жатады:

• жұту қиын
• тамағыңызға бірдеңе тығылып қалғандай сезім
• құрғақ жөтел
• кеудедегі немесе іштің жоғарғы бөлігіндегі ауырсыну
• құсу
• астма

Түнде кеш тамақтану жүрек айнуын қоса, GERD симптомдарын күшейтуі мүмкін. Себебі жату, әсіресе көп тамақ ішкеннен кейін, қышқылдың өңешке ағуын жеңілдетеді.

Дәрілік заттардың жанама әсерлері

Жүрек айну – бұл дәрі-дәрмектердің жиі жанама әсері, әсіресе:

• антибиотиктер
• аспирин
• стероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAIDs)
• қан қысымын емдеудің кейбір түрлері

Егер сіз дәрі-дәрмекті түнде қабылдасаңыз, түнде жүрек айнуын байқай аласыз.

Басқа белгілер немесе жанама әсерлер дәріге байланысты.

Асқазан жаралары

Асқазанның ойық жарасы – бұл асқазанның немесе аш ішектің шырышты қабатындағы жаралар. Бактериялар H. pylori тудыруы мүмкін.

Ең жиі кездесетін симптом – қабырға мен іштің арасындағы ауырсыну. Басқа белгілерге мыналар жатады:

• жүрек айнуы
• кекіру

• аз мөлшерде тамақ ішкеннен кейін толықтық сезімі

• құсу
• қара немесе қанды нәжіс
• түсініксіз салмақ жоғалту

Бұл белгілер жиі тамақтан кейін және түнде күшейеді.

Жүктілік

Жүрек айну – жүктіліктің өте жиі кездесетін симптомы. Жүктілік кезіндегі жүрек айнуы көбінесе таңертеңгі ауру деп аталады, бірақ ол күннің кез келген уақытында болуы мүмкін.

Гормондардың жоғарылауы жүктілік кезінде жүрек айнуын тудырады. Ол әдетте жүктіліктің 6-аптасында басталып, жүктіліктің 12-аптасында аяқталады. Бұл сізге немесе нәрестеге қауіпті емес, егер сіз тамақты сақтай алмасаңыз.

Гастропарез

Түнде жүрек айнуының тағы бір ықтимал себебі – гастропарез. Бұл асқазан әдетте тамақты босатпайтын ауру.

Бұл қант диабетімен ауыратын адамдарда жиі кездеседі. Басқа себептерге мыналар жатады:

• инфекциялар
• хирургия
• склеродерма
• есірткі
• кейбір антидепрессанттар

Гастропарез сонымен қатар вагус нервінің зақымдануынан туындауы мүмкін, бұл асқазан бұлшықеттерінің тағамды жылжыту үшін жиырылуына көмектеседі.

Симптомдар түнде нашарлауы мүмкін, өйткені күндізгі тамақ асқазанда жиналып қалады.

Гастропарездің белгілеріне мыналар жатады:

• жүрек айнуы
• жүрек айнуы
• құсу
• аз мөлшерде тамақ ішкеннен кейін толықтық сезімі
• ісіну
• салмақ жоғалту

Циклдік құсу

Сирек кездесетін болса да, циклдік құсу синдромы ересектерге де, балаларға да әсер етуі мүмкін түнде жүрек айнуының тағы бір ықтимал себебі болып табылады. Бұл ауыр жүрек айнуы мен құсудың қайталанатын эпизодтарын тудыратын сирек кездесетін ауру.

Бұл эпизодтар бірнеше сағатқа немесе бірнеше күнге созылуы мүмкін. Көптеген адамдарда әр уақытта бірдей ұзындықтағы эпизодтар болады. Құсу мен жүрек айну арасында сіз өзіңізді сау сезінесіз.

Жүрек айнуы мен құсудан басқа симптомдар мыналарды қамтуы мүмкін:

• бозғылт тері
• летаргия
• бас айналу
• бас аурулары
• іш ауруы
• құрғақ көтеру

Шаршау мен мазасыздық циклдік құсу синдромының қоздырғышы болып табылады және екеуі де түнде жиі кездеседі. Бұл циклдік құсу синдромының түнде басталуы мүмкін.

Дәрігерді қашан көру керек?

Көптеген жағдайларда жүрек айнуы уақытша және өздігінен өтеді. Бірақ бұл одан да маңызды мәселенің белгісі болуы мүмкін. Дәрігерге қаралыңыз, егер:

• сіздің жүрек айнуыңыз бір аптадан көп уақытқа созылады
• сіз тамақтанғаннан кейін үнемі жүрек айнуды сезінесіз
• сіздің жүрек айнуыңыз құсумен бірге қатты бас ауруларына әкеледі
• Сізде түсініксіз салмақ жоғалту бар
• жүрек айнуы мен құсу кем дегенде 1 ай бойы қайталанады
• сіз тамақты төмендете алмайсыз, әсіресе жүкті болсаңыз
• сіз бастан өткеріп жатырсыз:
  • шатасу
  • бұлыңғыр көру
  • іштің қатты ауыруы

Емдеудің қандай түрін күтуге болады?

Түнде жүрек айнуын емдеу негізгі себепке байланысты болады.

Мазасыздық

Мазасыздықты емдеудің ең тиімді әдістерінің бірі – психотерапия, әсіресе CBT деп аталатын когнитивті мінез-құлық терапиясы.

Терапияның бұл түрі теріс немесе деструктивті ойлау үлгілерін анықтауға көмектеседі. Осы үлгілерді байқағаннан кейін, сіз өзіңіздің ойларыңызды позитивті түрде қайта құруды үйренуді бастай аласыз.

Мазасыздықты емдеудің басқа ықтимал нұсқалары мыналарды қамтиды:

• үрейге қарсы дәрі

• өмір салтын өзгерту, мысалы, жаттығу және кофеин мен алкогольді тұтынуды азайту

ГЕРД

GERD үшін ең көп таралған емдеу нұсқалары мыналарды қамтиды:

• антацидтер
• қышқыл өндірісін төмендететін H2 блокаторлары деп аталатын дәрілер (рецептсіз немесе рецепт бойынша қол жетімді)
• күштірек қышқылды төмендететін протонды сорғы ингибиторлары деп аталатын дәрілер (қолжетімді OTC және рецепт бойынша)

• хирургия, егер дәрі-дәрмек көмектеспесе

• Өмір салтын өзгерту, мысалы, ащы тағамдардан бас тарту, түнде тамақтанбау, азырақ тамақтану, алкоголь мен кофеинді шектеу.

Дәрілік заттардың жанама әсерлері

Егер рецепт бойынша берілетін дәрі жүрек айнуын тудырса, жүрек айнуын және басқа жанама әсерлерді жеңілдету үшін дәрі-дәрмектерді ауыстыру немесе оларды күннің басқа уақытында қабылдау туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Сондай-ақ дәрі-дәрмекті тамақпен немесе сумен бірге қабылдау қажет болуы мүмкін.

Дәрі қабылдауды өз бетіңізше тоқтатпау маңызды. Дәрі-дәрмекті өзгертудің ең жақсы жолы немесе оны қабылдау тәсілі туралы әрқашан дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Егер OTC препараты жүрек айнуыңызды тудырса, напроксеннің орнына ибупрофен сияқты басқа түрді қабылдап көріңіз.

Асқазан жаралары

Асқазанның ойық жарасын емдеудің ең көп таралған нұсқалары мыналарды қамтиды:

• құтылу үшін антибиотиктер H. pylori бактериялар
• асқазан қышқылын төмендету үшін антацидтер, H2 блокаторлары немесе протонды сорғы ингибиторлары
• асқазанның шырышты қабығын қорғайтын дәрілер
• темекі шегуден бас тарту және симптомдарды нашарлататын тағамдардан бас тарту сияқты өмір салтын өзгерту

Гастропарез

Гастропарезді емдеу әдетте мыналарды қамтиды:

• асқазан бұлшықеттерінің қалыпты қозғалуына көмектесетін дәрілер

• хирургия
• өмір салтын өзгерту, мысалы, азырақ тамақтану және оңай қорытылатын тағамды жеу

Циклдік құсу синдромы

Циклдік құсу синдромын емдеу мыналарды қамтуы мүмкін:

• антиконвульсанттар
• жүрек айнуына қарсы дәрі
• мигреньге қарсы емдеу
• дегидратацияны емдеу; егер ол ауыр болса, сізге IV сұйықтықтармен ауруханада емделу қажет болуы мүмкін
• триггерлерді болдырмау

Үйде емдеу құралдары

Үйде жүрек айнуының ауырлығын азайтуға көмектесетін қадамдар бар. Егер жүрек айнуы бір аптадан астам уақытқа созылса немесе күшейе түссе, дәрігерге қаралу маңызды.

Келесі өзін-өзі күту шаралары жүрек айнуына көмектесуі мүмкін:

• Төсекте жалпақ жатпау үшін басыңызды көтеріңіз. Егер бұл сізге ыңғайлы болса, басыңызды аяқтарыңыздан шамамен 12 дюйм жоғары қойып ұйықтауға тырысыңыз. Бұл қышқылдың немесе тағамның өңешке түсуіне жол бермеуге көмектеседі.
• Жеміс шырыны сияқты аздап тәтті сұйықтықты аз мөлшерде ішіңіз, бірақ цитрустан аулақ болыңыз. Баяу ішіңіз. Өзіңізді жақсы сезінген сайын мөлшерді арттырыңыз.
• Зімбір немесе жалбыз шайын ішіңіз.
• Жалбызды сорыңыз.
• Кәдімгі крекер немесе нан сияқты жеңіл, жұмсақ тағамды аз мөлшерде жеңіз.
• Өзіңізді жақсы сезінгенше физикалық белсенділіктен аулақ болыңыз, бірақ жатып қалмауға тырысыңыз.

Төменгі сызық

Түнде жүрек айнуы әдетте негізгі жағдайдың симптомы болып табылады. Ең жиі кездесетін себептерге қышқылдық рефлюкс, мазасыздық, дәрі-дәрмектің жанама әсерлері, асқазан жарасы немесе жүктілік жатады.

Түнде жүрек айнуы әдетте өзін-өзі емдеу құралдарымен немесе дәрігердің көмегімен емделеді.

Егер жүрек айнуы ауыр немесе ұзаққа созылса немесе түнгі жүрек айнумен бірге нашар бас ауыруы немесе түсініксіз салмақ жоғалту болса, дәрігерге қаралыңыз. Олар сіздің жүрек айнуыңыздың себебін анықтай алады және емдеудің дұрыс түрін табу үшін сізбен бірге жұмыс істей алады.