Тұлғаның бұзылуы

Тұлғаның бұзылуы дегеніміз не?

Тұлға бұзылыстары – бұл ойлаудың, сезімнің және мінез-құлықтың икемді емес және типтік үлгілерімен сипатталатын психикалық денсаулық жағдайларының тобы. Бұл ішкі тәжірибелер мен мінез-құлықтар көбінесе біреу өмір сүретін мәдениеттің күтулерінен ерекшеленеді.

Егер сізде тұлғалық бұзылулар болса, сіз басқалармен қарым-қатынаста және мәдени тобыңыз күтетіндей күнделікті мәселелерді шешуде қиынға соғуы мүмкін. Сіз өзіңіздің ойларыңыз бен мінез-құлқыңыз бен қоғам қабылдағандар арасындағы бұл сәйкессіздікті толық білмеуіңіз мүмкін.

Сіздің әлемге көзқарасыңыз басқаларға қарағанда мүлдем өзгеше болуы мүмкін. Нәтижесінде сіз қоғамдық, білім беру және отбасылық іс-шараларға қатысу қиын болуы мүмкін.

Бұл мінез-құлық пен көзқарастар қарым-қатынаста, әлеуметтік кездесулерде, жұмыста немесе мектеп жағдайында жиі қиындықтар мен шектеулерді тудырады. Сондай-ақ олар сізді оқшауланған сезінуге мәжбүр етуі мүмкін, бұл депрессия мен мазасыздықты тудыруы мүмкін.

Дегенмен, тұлғалық бұзылуларды емдеуге болады. Көбінесе сөйлесу терапиясы мен дәрі-дәрмектің тіркесімі сізге осы жағдайлардың бірімен өмір сүруге көмектесе алады.

Тұлғаның бұзылуына не себеп болады?

Тұлғаның бұзылуының себебі белгісіз. Дегенмен, олар генетикалық және қоршаған орта әсерінен, әсіресе балалық жарақаттан туындауы мүмкін деп саналады.

Тұлғаның бұзылуы әдетте жасөспірім немесе ерте есейген кезде пайда болады. Симптомдар тұлғалық бұзылыстың нақты түріне байланысты өзгереді. Олардың барлығы үшін емдеу әдетте сөйлеу терапиясы мен дәрі-дәрмектерді қамтиды.

Тұлғаның бұзылуының қандай түрлері бар?

Тұлғаның бұзылуының көптеген түрлері бар. Олар ұқсас сипаттамалар мен белгілерге негізделген үш кластерге топтастырылған. Кейбір адамдарда көптеген тұлғалық бұзылулардың белгілері мен белгілері болуы мүмкін.

А кластері: Күдікті

• Параноидты тұлғаның бұзылуы. Параноидты тұлғалық бұзылыстары бар адамдар басқаларға сенімсіздікпен қарауы және олардың мотивтеріне күдікпен қарауы мүмкін.
• Шизоидты тұлғаның бұзылуы. Шизоидты тұлғалық бұзылыстары бар адамдар жеке қарым-қатынастарды құруға немесе әлеуметтік қарым-қатынасқа қатысуға аз қызығушылық таныта алады. Олар әлеуметтік белгілерді түсіндіруде қиындықтарға тап болуы мүмкін, бұл олардың эмоционалды түрде алыс болып көрінуі мүмкін.
• Тұлғаның шизотиптік бұзылуы. Тұлғаның шизотиптік бұзылуы бар адамдар көбінесе басқа адамдарға немесе оқиғаларға өз ойларымен әсер ете алады деп сенеді. Олар мінез-құлықты қате түсіндіруі мүмкін, бұл орынсыз эмоционалды жауаптарға әкеледі. Олар сондай-ақ жақын қарым-қатынастан аулақ болуы мүмкін.

В кластері: Эмоциялық және импульсивті

• Антиәлеуметтік тұлғаның бұзылуы. Антиәлеуметтік тұлғалық бұзылыстары бар адамдар өздерінің әрекеттері үшін өкінбестен басқаларды манипуляциялауға немесе емдеуге бейім. Олар өтірік айту және ұрлық сияқты адал емес әрекеттерге баруы мүмкін және олар алкоголь мен есірткіні көп тұтынуға бейім болуы мүмкін.
• Шекаралық тұлғаның бұзылуы. Шекаралық тұлғалық бұзылыстары бар адамдар отбасына немесе қоғамның қолдауына қарамастан, жиі бос және тастанды сезінеді. Оларда стресстік оқиғалармен күресу қиын болуы мүмкін және паранойя эпизодтары болуы мүмкін. Олар сондай-ақ ішімдік ішу және құмар ойындар сияқты қауіпті және импульсивті мінез-құлыққа бейім.
• Тұлғаның гистрионикалық бұзылуы. Тұлғаның гистрионикалық бұзылуы бар адамдар драмалық немесе арандатушылық арқылы көбірек назар аударуға тырысады. Олар басқа адамдардың ықпалына оңай түсуі мүмкін және сынға немесе мақұлдауға сезімтал.
• Нарциссистік тұлғаның бұзылуы. Нарциссистік тұлғалық бұзылыстары бар адамдар көбінесе басқаларға қарағанда маңыздырақ деп санайды. Олар өздерінің жетістіктерін асыра көрсетуге бейім және өздерінің тартымдылығымен немесе табысымен мақтана алады. Басқа белгілерге таңдануға деген терең қажеттілік жатады, бірақ басқа адамдарға эмпатия жоқ.

С класы: Мазасыз

• Тұлғаның бұзылуынан аулақ болу. Тұлғалық ауытқуы бар адамдар жиі жеткіліксіздік, төмендік немесе тартымсыздық сезімін сезінеді. Олар басқалардың сынына тоқталып, жаңа әрекеттерге қатысудан немесе жаңа достар табудан аулақ болуы мүмкін.
• Тәуелді тұлғаның бұзылуы. Тәуелді тұлғалық бұзылыстары бар адамдар өздерінің эмоционалдық және физикалық қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін басқа адамдарға тәуелді. Олар әдетте жалғыздықтан аулақ болады және шешім қабылдағанда үнемі сенімділікті қажет етеді. Олар сондай-ақ физикалық және ауызша қорлауға шыдамды болуы мүмкін.
• Тұлғаның обсессивті-компульсивті бұзылуы. Обсессивті-компульсивті тұлғалық бұзылыстары бар адамдар тәртіпті қажет етеді. Олар ережелер мен ережелерді қатаң ұстанады және кемелдікке қол жеткізілмегенде өздерін өте ыңғайсыз сезінеді. Олар тіпті жобаны мінсіз ету үшін жеке қарым-қатынастарды елемейді.

Тұлғаның бұзылуы қалай анықталады?

Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығы, Бесінші басылым (DSM-5) дәрігерлер мен психикалық денсаулық мамандары психикалық денсаулық жағдайын диагностикалауға көмектесетін анықтама болып табылады. Әрбір тұлғалық бұзылыстың диагностика үшін орындалуы керек критерийлері бар.

Бастапқы медициналық көмек дәрігері немесе психикалық денсаулық маманы тұлғаның бұзылуының түрін анықтау үшін осы критерийлерге негізделген сұрақтар қояды. Диагноз қою үшін мінез-құлық пен сезімдер көптеген өмірлік жағдайларға сәйкес болуы керек.

Олар сондай-ақ келесі салалардың кем дегенде екеуінде елеулі күйзеліс пен құнсыздануды тудыруы керек:

• өзіңізді және басқа адамдарды қабылдау немесе түсіндіру тәсілі
• басқа адамдармен қарым-қатынаста әрекет ету тәсілі
• эмоционалды жауаптарыңыздың сәйкестігі
• импульстарыңызды қаншалықты жақсы басқара аласыз

Кейбір жағдайларда сіздің алғашқы медициналық көмек дәрігеріңіз немесе психикалық денсаулық маманы сіздің белгілеріңізді медициналық мәселе тудыратынын анықтау үшін қан анализін жүргізе алады. Кейбір жағдайларда олар заттар сіздің белгілеріңізді тудырады деп ойласа, алкогольге немесе есірткіге скринингтік тест тапсыруы мүмкін.

Тұлғаның бұзылуы қалай емделеді?

Емдеу сіздің тұлғалық бұзылуларыңыздың түріне және ауырлығына байланысты өзгеруі мүмкін. Ол психотерапия мен дәрі-дәрмектерді қамтуы мүмкін.

Психотерапия

Психотерапия немесе сөйлесу терапиясы тұлғалық бұзылуларды басқаруға көмектесуі мүмкін. Психотерапия кезінде сіз және терапевт сіздің жағдайыңызды, сондай-ақ сезімдеріңіз бен ойларыңызды талқылай аласыз. Бұл сіздің күнделікті өміріңізге кедергі келтіретін белгілер мен мінез-құлықты қалай басқаруға болатынын түсінуге мүмкіндік береді.

Психотерапияның көптеген түрлері бар. Диалектикалық мінез-құлық терапиясы топтық және жеке сеанстарды қамтуы мүмкін, онда адамдар стресске төзе білуге ​​және қарым-қатынасты жақсартуға үйренеді. Когнитивті мінез-құлық терапиясы адамдарға күнделікті қиындықтарды жақсы жеңе алатындай теріс ойлау үлгілерін өзгертуге үйретуге бағытталған.

Дәрі

Жеке тұлғаның бұзылуын емдеуге рұқсат етілген дәрілер жоқ. Дегенмен, рецепт бойынша дәрі-дәрмектің кейбір түрлері тұлғаның бұзылуының әртүрлі белгілерін азайтуға көмектесуі мүмкін, мысалы:

• депрессиялық көңіл-күйді, ашулануды немесе импульсивтілікті жақсартуға көмектесетін антидепрессанттар

• көңіл-күйдің қарқынды өзгеруіне жол бермейтін және тітіркену мен агрессияны азайтатын көңіл-күй тұрақтандырғыштары

• нейролептиктер деп те аталатын антипсихотикалық дәрілер, галлюцинациялар мен адасулар сияқты психоз белгілерін азайтуға көмектеседі.

• мазасыздықты, қозуды және ұйқысыздықты жеңілдетуге көмектесетін үрейге қарсы препараттар

Тұлғаның бұзылуы бар адамға қалай көмектесуге болады

Егер сіз біреудің жеке басының бұзылуының белгілері болуы мүмкін деп ойласаңыз немесе олар сізге солай деп ойлайтынын айтса, оны психикалық денсаулық сақтау маманымен сөйлесуге шақырыңыз. Мазасыздықтарыңызды білдіру шиеленісті тудыруы мүмкін болса да, сіздің бірінші кезектегі міндетіңіз олардың әл-ауқаты екенін атап өтіңіз.

Егер басқа адам өзіне немесе басқаларға зиян келтіргісі келетінін сезсеңіз, 911 немесе жергілікті төтенше жағдайлар қызметіне қоңырау шалыңыз.

Сіз сондай-ақ жақын адамыңызға шұғыл көмек қажет болған кезде дағдарыс ресурстарының тізімін бере аласыз. Төменде тәулік бойы жұмыс істей алатын сенім телефондары мен мәтіндік желілер берілген.

Тұлғалық ауытқуы бар адамның көзқарасы қандай?

Тұлғаның бұзылуын емдеудің ең маңызды аспектісі бірінші кезекте жағдайды анықтау болып табылады. Психикалық денсаулығыңыздың жай-күйі бар екенін мойындасаңыз, емдеуді іздеу және оны жалғастыру сізге оңайырақ болады.

Сізге тиімді емдеуді тапқаннан кейін, симптомдарыңыздың жақсарғанын байқауыңыз керек.

Ең жақсы нәтижені табу үшін сізге емдеудің бірнеше түрін қолдануға тура келуі мүмкін. Бәрі жақсы. Маңыздысы, сіз жақсы сәйкестікті табасыз.