Егер сіз өзіңізді «баланы қалай босануға болады» деп қиналып жатқан болсаңыз, қиын жағдайда болуыңыз мүмкін.
Біріншіден, сабыр сақтаңыз. Көптеген әйелдер ауруханаға немесе босану орталығына уақытында жетеді.
Егер сіз үйде нәрестелі болсаңыз, сіздің командаңыз (акушер, дула, медбике және т.б.) әдетте белсенді босану басталғанға дейін келеді.
Дәрігердің немесе акушердің көмегінсіз нәрестені босану сирек болғанымен, бұл орын алады. Егер сіз босану жақын және медициналық көмек қолжетімді емес деп алаңдасаңыз, бұл қадамдық нұсқаулықты дәрігерлер жасап, қарағанына сенімді болыңыз.
Мұнда, Тиффани Вудус, MD, FACOG, Вудус акушерлік және гинекология, егер сіз төтенше жағдайға тап болсаңыз, білуіңіз керек нәрселермен бөліседі.
Дереу 911 нөміріне қоңырау шалыңыз
Төтенше жағдайды шешуші сізге жағдай туралы сөйлесіп, көмек жіберуі үшін 911 нөміріне немесе жергілікті төтенше жағдайлар қызметіне мүмкіндігінше тезірек қоңырау шалыңыз. Мүмкін болса, дәрігеріңізді немесе акушеріңізді де шақырыңыз.
Төтенше жағдайлар қызметкерлері келген кезде кіруі үшін алдыңғы есіктің немесе кез келген басқа есіктердің құлпы ашылғанына көз жеткізіңіз. Көлік жүргізіп жатсаңыз, бұрылып, қауіпті шамдарды қосыңыз. Содан кейін ұялы телефоныңызда орынды анықтау қызметтері мүмкіндігін қосыңыз.
Сабырлы болуға тырысыңыз
Терең тыныс алып, тыныштық сақтауға тырысыңыз. Бала туатын ата-анаға да солай. Оларды жиырылу арқылы терең тыныс алуға көңіл бөлуге шақырыңыз.
Жабдықтарды жинаңыз
Процесске тым алыс кетпес бұрын, барлық қажетті элементтерді жинағаныңызға көз жеткізіңіз. Егер сіз үйде болсаңыз, мұны істеу әлдеқайда оңай болады, бірақ егер сіз көлікте болсаңыз, қолыңыздан келгеннің барлығын қолыңыздағы заттармен жасаңыз.
Келесі керек-жарақтарды жинаңыз:
- таза сүлгілер (орамалдар жоқ болса, газеттер немесе құрғақ киімдер жұмыс істейді)
- көрпелер
- жастықтар
- бар болса, стерильді қолғаптар
- пластик пакет
- босанып жатқан ата-анаға арналған тостаған, егер олар ауырып қалса
- босанатын ата-анаға бір стақан су
Уақыт болса, төсек немесе босану аймағын душ пердеімен жабыңыз.
Скрипп
Сағатыңызды және кез келген зергерлік бұйымдарды алыңыз. Қолдарыңыз бен қолдарыңызды, кем дегенде, шынтағыңызға дейін, сабынмен және сумен кем дегенде 30 секунд жуыңыз.
Сабын мен су қолжетімсіз болса, бөтелке суды немесе спирт негізіндегі қолды тазартқышты пайдаланыңыз. Қолды дезинфекциялау құралын қолдарыңыз бен қолдарыңызға кем дегенде 30 секунд сүртіңіз. Қолғаптар болса, оларды киіңіз.
Киімді шешіңіз
Еңбек ететін ата-анаға төменгі денедегі барлық киімдерді шешіп алуды сұраңыз. Бұл сізге оңай қол жеткізуге және материалды жолдан аулақ ұстауға мүмкіндік береді.
Содан кейін олардан жатуды немесе тірекпен отыруды сұраңыз. Вудус: «Егер еңбек ететін ата-ана тұрып немесе еңкейіп жатса, нәресте құлап қалу қаупі бар, бұл ауыр жарақатқа әкелуі мүмкін», – дейді.
Олардың тыныс алуын жаттықтырыңыз және оларды итеру арқылы бағыттаңыз
Толғақ арқылы тыныс алу – мақсат. Еңбек ететін ата-ананы толғақтары арқылы дем алуға талпындырыңыз.
«Олар итеруге деген ынтаға қарсы тұра алмаған кезде, оларды жиырылу кезінде беске дейін санауға итермелеуге тырысыңыз, содан кейін үзіліс жасап, терең тыныс алыңыз. [in between contractions]», – дейді Вудус.
Баланы сыртқа шығарыңыз
Нәресте жамбас қуысынан шыққан кезде, Вудус баланы ақырын бағыттау үшін бар күшіңізді салу керектігін айтады.
«Баланың басынан немесе денесінен тартпаңыз, егер кіндік мойынға немесе нәрестеге оралса, оны ақырын ашыңыз», – деп қосады ол. Мұны істеу үшін сіз жасай аласыз
Туған уақытына назар аударыңыз
Баланы босанғаннан кейін туған уақытын ескеріңіз. Оны қағазға жазып көріңіз немесе телефоныңызға жазып алыңыз.
Теріден теріге жанасуды бастаңыз
Бала туылғаннан кейін бірден Вудус баланы жылы ұстау үшін баланы анасының кеудесіне тікелей теріге қою маңызды екенін айтады.
Баланы тазалаңыз
Тері мен теріге жанасу басталғаннан кейін нәрестені таза сүлгімен немесе құрғақ киіммен ақырын құрғатыңыз. Бала құрғағаннан кейін, ана мен баланы кез келген таза, құрғақ шүберекпен жабыңыз.
Егер нәресте жыламаса, дұрыс жауап беріңіз
Егер нәресте бірден жылай бастамаса, Вудус сүлгімен немесе құрғақ киіммен баланың арқасын ақырын, бірақ қатты ысқылауды ұсынады.
«Сондай-ақ кез келген шырышты немесе сұйықтықты шығаруға көмектесу үшін баланың мұрнының кез келген танауын ақырын сипауыңызға болады», – дейді ол. Сұйықтықтың одан әрі ағуын жеңілдету үшін нәрестенің басын денесінен сәл төменірек орналастыруға тырысыңыз.
Кіндікпен абай болыңыз
Бауды кеспеңіз, себебі кіндік бауын стерильді түрде кесу немесе байлау екіталай. Осылайша, Вудус медицина мамандары сізді күтуге және төтенше жағдайға жауап берушілерге оны шешуге мүмкіндік беретінін айтады.
«Плацентадан нәрестеге қарай қан ағынын жеңілдетуге көмектесу үшін нәрестені плацента деңгейінен төмен ұстауға тырысыңыз», – дейді ол.
Егер плацента өздігінен босанса, Вудус оны нәрестенің үстінен немесе кем дегенде нәрестенің қасына ең дұрысы жоғары етіп полиэтилен пакетке салып, жедел жәрдем қызметкерінен қосымша көмек күтуді айтады.
Төтенше жағдайға тап болсаңыз, сабырлы болуға тырысыңыз. Дереу 911 нөміріне қоңырау шалыңыз және тек медициналық кеңестерді орындаңыз.
Есіңізде болсын, жоспарланбаған немесе бақылаусыз босану қауіпті болуы мүмкін. Сіз ана мен нәресте үшін мүмкіндігінше тезірек медициналық көмекке жүгінуіңіз керек.
Көмек келгенше жоғарыдағы қадамдарды орындаңыз. Ең бастысы, позитивті және жігерлендіретін болыңыз және жұмыс істейтін ата-анаға өзін сенімді және қауіпсіз сезінуге көмектесіңіз. Медицина мамандары қолға алғанша, сіз бірге бұл қиындықты жеңесіз.
