Розмари эфир майы және шаш
Розмари – аспаздық және емдік шөп. Бұл ағашты көпжылдық Жерорта теңізі аймағына жатады, онда ғасырлар бойы тамақ және дәрі ретінде қолданылған.
Орегано, жалбыз және даршын сияқты розмарин жиі эфир майы түрінде кездеседі. Эфир майлары ұшпа өсімдік қосылыстарының жоғары концентрлі және тазартылған сығындылары болып табылады. Бұлар тамақ дайындау, тазалау, сұлулық, денсаулық және басқа да мақсаттарда қолданылады.
Розмари эфир майы – сіз сатып алуға және үйдегі дәрі ретінде пайдалануға болатын кең таралған сорт. Майдың денсаулығы үшін антиоксиданттық артықшылықтар мен қабынуға қарсы әсерлерден есте сақтау қабілетін жақсартуға дейін және т.б. қолданылады.
Соңғы жылдары май шаштың өсуіне жақсы әсер етуі мүмкін деген мәлімдемелер болды. Кейбіреулер бұл шаштың түсуіне жол бермеуі мүмкін дейді, Жерорта теңізі мәдениеттерінің шаштың жүздеген жылдар бойы шаш өсуіне ықпал ету үшін шаю кезінде розмарин қолданғанын растайтын дәлел ретінде көрсетеді.
Розмарин майы шаштың түсуін емдей алады ма?
Розмарин майы шаштың өсуін ынталандырады деген идея розмариннің денсаулыққа беретін негізгі артықшылықтарынан туындауы мүмкін. Эфир майы түріндегі өсімдік мынаны айтады:
- қабынуға қарсы қасиеттері бар
- жүйке өсуіне ықпал етеді
- қан айналымын жақсарту
Ұнайды жалбыз эфир майы (шаш өсуін ынталандыру үшін де қолданылады), розмарин эфир майы қан айналымын күшейтеді. Нәтижесінде шаш фолликулаларының қанмен қамтамасыз етілуден, өліп қалуынан және шаштың түсуіне жол бермеуі мүмкін.
Шаш өсуін ынталандырудан басқа, розмарин эфир майы ерте ағарту мен қайызғақты болдырмау үшін қолданылады. Сондай-ақ құрғақ немесе қышынған бас терісіне көмектесуі мүмкін.
Зерттеулер шағымдарды қолдайды ма?
Кейбір ғылыми дәлелдерге сәйкес, розмарин жүйке тініне пайдалы болуы мүмкін.
Бір зерттеуде өсімдіктің белсенді ингредиенті карнос қышқылы тіндер мен жүйке зақымдануын емдейді. Бұл жүйке ұштарын емдеу қабілеті бас терісіндегі нервтерді жасартуы мүмкін, өз кезегінде шаштың өсуін қалпына келтіруі мүмкін.
Жақында жүргізілген зерттеулер розмариннің шашты жоғалтудан қорғауға көмектесетінін көрсетеді.
Нәтижелер розмарин эфир майының миноксидил сияқты тиімді екенін көрсетті. Процесс барысында ол миноксидилге қарағанда бас терісінің қышынуының жанама әсеріне тиімдірек көмектесті.
Екі бөлек клиникалық шолу –
Соңғы шолуда розмарин эфир майы шашты жоғалтуды қалпына келтіретін құрал ретінде сипатталды. Бұл оның қан айналымын жақсартатын әсерлеріне байланысты болды.
Шаш жоғалту үшін розмарин майын қалай қолдану керек?
Міне, розмарин эфир майын шашты қалпына келтіретін және қалыңдататын құрал ретінде қолдануға тырысудың бірнеше жолы. Бастау үшін аптасына бір-екі рет осы емдеудің кез келгенін қолданып көріңіз. Қажет болса, оларды жиірек пайдаланыңыз немесе оларды пайдалану ыңғайлы болды.
1. Оны тікелей бас терісіне уқалаңыз
Розмарин эфир майының шамамен 5 тамшысын алыңыз және ванна немесе душтан кейін бас терісіне біркелкі уқалаңыз. Тасымалдаушы маймен (мысалы, жожоба немесе кокос майы) араластырыңыз. Майды кейін шаю міндетті емес, бірақ егер сіз шайып жатсаңыз, майды алдын ала бас терісіңізге кем дегенде 5-10 минут ұстаңыз.
2. Сусабыныңызға араластырыңыз
Бұл кондиционерлерге, лосьондарға немесе кремдерге де қатысты болуы мүмкін. Оны қауіпсіз ойнаңыз және тым көп қоспаңыз. Өнімнің бір унциясына шамамен бес тамшысын ұстаңыз. Содан кейін өнімді әдеттегідей пайдаланыңыз. Сондай-ақ, қолданар алдында алақаныңызға қуыршақ жағып, шашқа арналған кез келген өнімге тікелей 2-3 тамшы қосуға болады.
3. Оны өзіңіздің үй сусабыныңызға қосыңыз
Интернетте сусабын негізіне арналған көптеген рецепттер бар. Сондай-ақ денсаулық пен сұлулық үшін артықшылықтар үшін эфир майларын қосуға болады. Оларға ас содасы, кокос майы, эфир майы және мүмкін басқа майлар қоспасы кіруі мүмкін. Мұны Tiny Apothecary дүкенінде қолданып көріңіз.
Розмарин майын қолданар алдында не білуім керек?
Көзіңізге эфир майының түсуін болдырмаңыз. Жанасу орын алса, көзіңізді суық сумен тез шайыңыз.
Сол сияқты, бас терісіңізге көп жағудан сақ болыңыз. Розмари эфир майы теріні тітіркендіретіні белгілі. Бұл ыңғайсыздық тудыруы мүмкін, бірақ денсаулыққа қауіп төндірмейді. Терінің тітіркенуін болдырмас үшін оны қолданар алдында майды тасымалдаушы маймен немесе басқа өніммен сұйылтыңыз.
Жүктілік кезінде немесе емшек сүтімен емізу кезінде розмарин эфир майларын қолданудың қауіпсіздігі туралы жеткіліксіз белгілі. Шашты жоғалтуға арналған эфир майын қолдану тек жергілікті қолданылса да, сақ болыңыз – оның осыған байланысты әсері әлі белгісіз.
Төменгі сызық
Розмариді көптеген адамдар шаштың сәтті өсуіне ықпал ету үшін қолданды. Розмарин эфир майын пайдалану сіз үшін өте жақсы болуы мүмкін.
Ғылым мен жеке тәжірибе бірге эфир майы шаштың түсуінен, әсіресе ерлер немесе әйелдердің таз қалуынан қорғайтынын дәлелдейді. Бұл тіпті алопеция үшін тиімді болуы мүмкін.
Розмари эфир майы – бұл үйде қолдануға болатын қарапайым құрал және ол тіпті коммерциялық өнімдермен бәсекеге қабілетті болуы мүмкін. Сонымен қатар, ол дұрыс пайдаланылған кезде өте қауіпсіз және жанама әсерлері өте аз.
