Шолу
Құлағыңыздың айналасындағы тері құрғақ, қышиды немесе тітіркенеді ме? Ыстық әсер, қатты сабын немесе мүмкін созылмалы тері жағдайы сияқты құлаққа ыңғайсыздық тудыруы мүмкін бірқатар нәрселер бар.
Құрғақ құлақ туралы, оның ішінде себептері, емдеу әдістері және алдын алу бойынша кеңестер туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
Себептер
Құлағыңыздағы және айналасындағы құрғақ тері қоршаған ортаның әсерінен болуы мүмкін. Мысалы, ыстық немесе суық ауа райы теріңізді құрғатуы мүмкін. Сіздің үйіңіз де қоршаған орта. Температура тым жылы болса немесе ауа тым құрғақ болса, теріңізге әсер етуі мүмкін.
Қатты сабындар мен тазартқыштардың әсері де теріңізден майды кетіру арқылы құрғақтыққа ықпал етуі мүмкін. Парфюмерия мен ыстық ванналар да теріңізді құрғатады.
Аллергиялық реакция – бұл басқа мүмкіндік. Егер сізде никельге аллергияңыз болса, мысалы, металдан жасалған сырғалар кисеңіз, құлағыңызда құрғақ және қытырлақ тері пайда болуы мүмкін.
Басқа себептерге мыналар жатады:
- күн сәулесі
- хлорлы бассейнде жүзу
- сусыздандыру
- темекі шегу
- стресс
Егер сізде созылмалы тері ауруы болса, құлақтарыңыз құрғақ және тітіркенуі мүмкін. Бұл симптомды тудыруы мүмкін жағдайларға мыналар жатады:
-
псориаз, ол құлақтарда немесе дененің басқа бөліктерінде тері жасушаларының немесе балауыздың жиналуын тудыруы мүмкін
-
экзема, ол шамалы құрғақтықтан басталып, терінің жоғалуына, ауырсынуына немесе ішкі және сыртқы құлақтың инфекциясына ұласуы мүмкін.
-
себореялық дерматит, ол қайызғақты және құлақтың үстінде немесе артында ұнтақты немесе майлы қабыршақты тудыруы мүмкін
Көбірек біліңіз: Құлақ пен оның айналасындағы псориаз туралы не білуіңіз керек »
Емдеу
Құрғақ құлақтарыңыз үшін дұрыс емдеуді табу сіздің белгілеріңіздің себебіне байланысты. Құлағыңыз өмір салтынан немесе басқа қоршаған орта факторларынан құрғақ болса, оларды үйде емдеуге болады. Созылмалы тері ауруы себеп болуы мүмкін деп күдіктенсеңіз, дәрігерге бару қажет болуы мүмкін.
Күн тәртібін тексеріңіз
Басқа нәрсені қолданбас бұрын, тітіркенуді тудыруы мүмкін кез келген нәрсені табу үшін сабындарыңызды, сусабындарыңызды және басқа да жеке күтім құралдарын қарап шығыңыз. Сіздің белгілеріңізге ықпал етуі мүмкін қоршаған орта факторлары туралы ойланыңыз. Жақында күн астында болдыңыз ба, ыстық душ қабылдадыңыз ба немесе хлорлы бассейндерде жүздіңіз бе?
Сізде бар белгілерді және оларды тудыруы мүмкін кез келген өнімдерді немесе жағдайларды күнделікте сақтаңыз. Тазартқыштарды пайдалануды тоқтатыңыз немесе теріңізді нашарлататын кез келген әрекеттерден аулақ болыңыз.
Ылғалдандырыңыз
Құрғақ құлақтарды емдеу әдетте теріңізге ылғалды қалпына келтіру жолын табуды қамтиды. Майлардан, кремдерден немесе лосьондардан таңдаңыз.
- Майлардың құрамында ланолин немесе петролатум сияқты майдағы су қоспасы бар және олар ең жақсы қорғаныс қабатын қамтамасыз етеді.
- Кремдерде май да бар, бірақ олардың негізгі ингредиенті әдетте су болып табылады. Оларды жақпаға қарағанда жиі қолдану керек.
- Лосьондар теріге салқынырақ әсер етеді, бірақ олар негізінен ұнтақ кристалдарымен араласқан су. Симптомдарды жеңілдету үшін лосьондарды жиі қолдану керек.
Бұл өнімдердің көпшілігін сізде симптомдар болғанша қолдануға болады. Бұл ылғалдандырғыштарды шомылып, сүлгімен сүрткеннен кейін бірден қолданған дұрыс.
Рецептсіз сатылатын басқа тақырыптарды қолданып көріңіз
Қарапайым ылғалдандырғыштар жұмыс істемесе, құрамында сүт қышқылы немесе сүт қышқылы мен мочевина бар рецептсіз (OTC) кремдерді қолданып көргіңіз келуі мүмкін. Бұл өнімдер әсіресе теріңіз өте құрғақ немесе өте қабыршақты болса пайдалы. Өнімде басып шығарылған нұсқауларды орындаңыз немесе фармацевттен оны қаншалықты және қаншалықты жиі қолдану керектігін түсіндіруін сұраңыз.
Сүт қышқылы кремін сатып алыңыз
Сабындарды ауыстырыңыз
Сіздің белгілеріңіз сіз қолданып жатқан өнімдерден туындады деп ойламасаңыз да, құлағыңыз сауығып кеткенше, жеке күтімге арналған жұмсақ заттарға ауысқаныңыз жөн. Душ қабылдағанда немесе бетіңізді жуғанда теріңізді құрғатпайтын жұмсақ ылғалдандыратын сабындар мен сусабындарды қолданып көріңіз.
Ылғалдандыратын сабындарды сатып алыңыз
Не сатып алу керектігін білмейсіз бе? Белгілерді тексеріңіз. Бактерияға қарсы сабындардан немесе құрамында спирт пен парфюмерия бар сабындардан аулақ болыңыз.
Қышумен күресу
Құрғақ тері жиі қышиды, бірақ қышу теріңізге бактерияларды шақырып, инфекцияға әкелуі мүмкін. Егер құлақтарыңыз қатты қышиса, оған салқын компресс қолданыңыз. Құрамында гидрокортизон бар крем немесе жақпа қабынуға көмектеседі. Жақсы нәтиже алу үшін құрамында кемінде 1 пайыз гидрокортизон бар біреуін табыңыз.
Гидрокортизон кремін сатып алыңыз
Аллергендерден аулақ болыңыз
Сіз зергерлік бұйымдарға аллергияңыз бар деп ойлайсыз ба? Никельге сезімталдық немесе аллергия пайда болғаннан кейін ол созылмалы немесе өмір бойы ауруға айналады. Егер сіз никельге аллергияңыз бар деп күдіктенсеңіз, зергерлік бұйымдарды киюді тоқтатып, құлағыңыздың сауығып кетуіне жол беріңіз. Олар сауығып кеткенде, басқа материалдан жасалған зергерлік бұйымдарға ауысыңыз, мысалы, тот баспайтын болаттан, күмістен, қатты алтыннан немесе поликарбонатты пластиктен.
Дәрігерді қашан шақыру керек
Егер OTC ылғалдандырғыштары теріңізге көмектеспесе немесе құлағыңыз нашарлап кетсе, алғашқы медициналық көмек дәрігеріне немесе дерматологқа хабарласыңыз. Healthline FindCare құралын пайдаланып, аймағыңыздағы дерматологтың қабылдауына жазылуға болады. Псориаз сияқты тері аурулары бар адамдарға рецепт бойынша кремдер мен жақпа қажет болуы мүмкін.
Емделмеген құрғақ тері дерматит деп аталатын қызарған, қышынған теріге әкелуі мүмкін. Дәрігер дерматитті емдеу үшін құрамында гидрокортизон бар лосьондарды ұсынуы немесе тағайындауы мүмкін.
Псориаз, экзема немесе себореялық дерматит сияқты жағдайларға бейім адамдар инфекцияға көбірек бейім болуы мүмкін, себебі бұл жағдайлар теріңізде жарықтар тудыруы және емделмеген жағдайда инфекцияға әкелуі мүмкін. Сіздің теріңізде болуы мүмкін кез келген жарықтардағы инфекцияны болдырмау үшін дәрігер дымқыл таңғыштарды тағайындай алады
Outlook
Теріңіздің ылғалдылығын қалпына келтіргеннен кейін және қарапайым өмір салтын өзгерткеннен кейін сіздің белгілеріңіз жақсаруы керек. Құрғақ құлақтарыңыз үйде емдеумен жақсармаса немесе сізді мазалайтын басқа белгілерді байқасаңыз, дәрігерге хабарласыңыз. Сізде мамандандырылған емдеуді қажет ететін созылмалы тері ауруы болуы мүмкін.
Алдын алу
Құлағыңыздың құрғауы мен тітіркенуінің алдын алу үшін сіз жасай алатын көптеген нәрселер бар.
- Үйіңіздегі ауаға ылғал қосу үшін дымқылдатқышты пайдаланыңыз.
- Ваннадағы судың температурасын төмендетіңіз. Тым ыстық су теріні құрғатуы мүмкін.
- Жұмсақ сабындар мен тазартқыштарды қолданыңыз және ауыр парфюмериядан немесе бояғыштардан аулақ болыңыз.
- Денеңіздің табиғи майлары теріңізді қорғауға мүмкіндік беру үшін жиі шомылуды қарастырыңыз.
- Терінің құрғағанын алғаш байқаған кезде ылғалдандырыңыз.
- Күнге күйіп қалмас үшін құлақтарыңызды қалпақпен жабыңыз немесе күннен қорғайтын крем жағыңыз.
- Ылғалдану үшін көп су ішіңіз.
- Жібек немесе мақта сияқты табиғи талшықтардан жасалған киім немесе қалпақ киіңіз.
- Никельден аулақ болыңыз. Оның орнына күміс, тұтас алтын немесе тот баспайтын болат сияқты гипоаллергенді материалдардан жасалған сырғаларды таңдаңыз.
