Эпилепсиямен ауыратын адамдардың көпшілігі құрысулардың алдын алу үшін дәрі қабылдайды. Дәрілер жұмыс істейді
«Ұстамаларға арналған диеталар» – бұл ұстама белсенділігінің алдын алу үшін тағамды пайдалану. Кетогендік диета сияқты кейбір ұстама диеталары майы жоғары, көмірсуы аз, бақыланатын ақуыз жоспарлары болып табылады, олар сіздің денеңіздің энергияны пайдалану тәсілін өзгертеді. Кетогендік (кето) диета жағдайында тамақтанудың бұл жолы денеде декан қышқылы деп аталатын затты өндіруге әкеледі. Соңғы зерттеулер бұл заттың конвульсиялық белсенділікті төмендететінін көрсетті.
Бұл диеталар құрысуларды азайтуы мүмкін болса да, олардың басқа жанама әсерлері де болуы мүмкін. Осы себепті дәрігердің немесе тіркелген диетологтың бақылауымен осы тамақтану жоспарын сақтау маңызды.
«Ұстама диеталарына» қандай мысалдар келтіруге болады?
Ұстамаларды азайтатын әртүрлі диеталық жоспарлар бар. Диеталық тәсілді қолданатын адамдардың көпшілігі кето диетасын немесе өзгертілген Аткинс диетасын ұстанады. Бұл диеталар көмірсулар мен ақуыздарды азайта отырып, дене майларын беруге бағытталған.
Кето диетасының екі ықтимал тәсілі бар. Классикалық жоспар майлар, көмірсулар және ақуыздар арасындағы өлшенген қатынасты қамтиды. Диетаның бұл түрін диетолог мұқият бақылайды.
Орташа тізбекті триглицеридтер (MCT) жоспары сол үш санаттың әрқайсысында калориялардың белгілі бір пайызын қабылдауды көздейді. Бұл екінші тәсіл көбірек көмірсуларға мүмкіндік береді. MCT жоспары MCT майының қоспасынан алынған майды қамтуы мүмкін.
Модификацияланған Аткинс диетасы кето-диетаның азырақ шектелген түрі болып табылады. Майлардың, ақуыздардың және көмірсулардың арнайы формуласы жоқ. Бұл диета майы көп, көмірсуы аз тағамдарға бағытталған.
Тағы бір «ұстама диетасы» төмен гликемиялық индексті емдеу болып табылады (LGIT). Ол сондай-ақ көмірсулардың аз тұтынылуын көздейді. Бірақ оны ұстану басқа ұстама диеталарына қарағанда оңайырақ, өйткені оның шектеулері аз.
Неліктен талма диеталары жұмыс істейді?
Ұстама диетасы, әсіресе кето диетасы – денені энергия алу үшін көмірсулардың орнына майды қолдануға мәжбүр етеді. Бұл күйде дене кетондарды шығарады, бұл энергия қайдан келеді. Көмірсуларды шектемейтін адамдар энергияны көмірсулардан келетін глюкозадан алады.
Кето диетасының тағы бір әсері декан қышқылын өндіру болып табылады. Бұл зат кейбір зерттеулерде құрысуларға қарсы белсенділікке ие екендігі көрсетілген. Мысалы, 2016 жылы Brain журналында жүргізілген зерттеу декан қышқылы зертханалық жануарларда құрысу белсенділігін төмендететінін көрсетті.
Кето диетасы эпилепсия мен құрысулардың көптеген түрлерінде жұмыс істейді. Оны әр түрлі диеталық тағамдарға да бейімдеуге болады.
Оның жұмыс істейтініне дәлел бар ма?
Ұстама диеталарына жүргізілген зерттеулер перспективалы нәтижелер көрсетті. Дәстүрлі кетогендік диета балалардың көпшілігінде құрысуларды азайтады. Кетогендік диетадағы балалардың шамамен 10-15 пайызы ұстамасыз.
2016 жылы «Эпилепсия және мінез-құлық» журналында жарияланған зерттеу 2010-2015 жылдар аралығында эпилепсияға арналған диеталық терапияға жазылған 168 адамды бақылаған. Әрқашан өзгертілген Аткинс диетасын ұстанған зерттеуге қатысушылардың 39 пайызы не құрысулардан аман қалды немесе 50 пайызға төмендеді. құрысулар.
Ішінде
Төмен гликемиялық индексті емдеу (LGIT) де перспективалы. А
Тәуекелдер және жанама әсерлер
Кетогендік диета және оның өзгерістері, мысалы, өзгертілген Аткинс диетасы жанама әсерлерсіз емес. Осы тамақтану жоспарынан кейін холестериннің жоғарылауы және асқазан-ішек жолдарының белгілері болуы мүмкін. Сондай-ақ сүйек денсаулығына теріс әсер етіп, бүйрек тастарын тудыруы мүмкін. Кето диетасын ұстанатын балалар да ацидоз және өсу мәселелерін сезінуі мүмкін.
Бұл диеталар шектеуші болуы мүмкін болғандықтан, көптеген адамдар үшін оларды ұстану қиын. Олар тиімді болуы мүмкін болса да, көптеген адамдарға оның жұмыс істейтінін көру үшін ұзақ уақыт бойы жоспарды ұстану қиынға соғады.
Алып кету
Эпилепсиямен ауыратын адамдардың көпшілігі эпилепсияға қарсы препараттарға жақсы жауап береді. Олай етпейтіндер үшін диетаны өзгерту ұстамалардың жиілігін азайтуы мүмкін.
Ұстамаларға арналған диеталар барлығына бірдей әсер етпейді және өте шектеулі болуы мүмкін. Білікті медициналық маманмен жұмыс істей отырып, бағдарламаның ұзақ уақыт бойы симптомдардың жақсаруын сезінуіңіз мүмкін.
