Неліктен иығым ұйып қалды?

Ұйқысыздық нервтерге түседі

Ұйып кетуден гөрі көбірек белгілер

Иық буынының зақымдануы аяқтың ұйықтап кетуі сияқты шаншу сезімімен ұюды тудыруы мүмкін. Сондай-ақ иық аймағында сезімнің толық жоғалуы мүмкін.

Сіздің иығыңызда, қолыңызда, қолыңызда немесе саусақтарыңызда басқа белгілер болуы мүмкін. Басқа белгілерді қамтуы мүмкін:

• көгеру
• аймақта суық немесе жылы
• ауырлық
• бұлшықет әлсіздігі
• ұю немесе қышу
• ауырсыну, ауырсыну немесе нәзіктік
• ісіну

Сондай-ақ, иық белгілері келесі жағдайларда болуы мүмкін:

• мойын
• жоғарғы арқа
• иық пышағы
• мықын аймағы

Иық ұюының себептері

Нервтердің зақымдануы көптеген себептерге байланысты болуы мүмкін. Оларға қалыпты тозу және иықтың жарақаттары жатады.

Қысылған нерв жүйкеге тым көп қысым жасағанда пайда болады. Бұл келесіден болуы мүмкін:

• бұлшықетке, сіңірлерге немесе сүйектерге нервке әсер етеді
• жүйке айналасындағы ісіну немесе қабыну
• қоршаған тіндердің кез келгенін штамм немесе шамадан тыс пайдалану

Қысым ақыр соңында жүйке зақымдануына әкелуі мүмкін. Бұл жүйкенің қалыпты жұмыс істеуін тоқтатады. Қысылған жүйке ауырсынуды, әлсіздікті, шаншуды немесе ұюды тудыруы мүмкін.

Мойын немесе арқадағы ауырсыну

Сіздің иық нервтері омыртқадан шығады. Мұндағы жүйке зақымдануы иыққа сәулеленуі мүмкін. Бұл иықтың жансыздануын тудыруы мүмкін.

Жатыр мойнының радикулопатиясы жиі мойын немесе жоғарғы арқадағы қысылған нерв деп аталады. Ұйып кетудің үстіне ол ауырсыну мен әлсіздікті тудыруы мүмкін.

Қолайсыз бұрышта ұйықтау жүйкені қысып жіберуі мүмкін. Нашар қалып немесе ұзақ уақыт бойы еңкейіп отыру мойын, арқа немесе иық нервтерін зақымдауы мүмкін. Міне, иықтағы қысылған нервтің белгілері және оны қалай емдеу керек.

Артқы жағынан қысыңыз

Омыртқаны жарақаттап алсаңыз, сіз жоғарғы арқадағы нервті қысып тастай аласыз. Аяғыңызда болу және еңкейіп немесе ыңғайсыз позицияларда жұмыс істеу оны тудыруы мүмкін. Өйткені, дұрыс емес поза арқадағы шамалы сәйкессіздіктерге әкелуі мүмкін. Нервтердің қысылуы физикалық жарақаттанған әрекеттерден де туындауы мүмкін.

Иықтың ұюына әкелетін басқа арқа жарақаттары жұлынның жарақаты мен омыртқаның сынықтарын қамтиды.

Омыртқадағы грыжа немесе сырғанақ нервті қысуы мүмкін.

Айналмалы манжеттің зақымдалуы

Айналмалы манжет – иық буынының айналасындағы сіңірлердің сақинасы. Ол иық ұяшығында қолдың үстіңгі сүйектерін ұстау үшін үлкен серпімді жолақ сияқты жұмыс істейді. Қалыпты тозу немесе жарақат айналмалы манжеттің кернеуін тудыруы мүмкін.

Иықты шамадан тыс пайдалану айналмалы манжетті зақымдауы мүмкін. Бұл жұмыс немесе жаттығу кезінде қайталанатын қозғалыстармен болуы мүмкін. Мысалы, жоғарыға жету немесе салмақты дұрыс пішінсіз көтеру айналмалы манжетті жарақаттауы мүмкін.

Екінші жағынан, әрекетсіздік айналмалы манжет айналасындағы нервтерді қысу мүмкіндігін арттыруы мүмкін.

Қабынған бурсалар

Бурса – иықтың және басқа буындардың ішіндегі сұйықтық толтырылған шағын қапшықтар. Олар шарикті мойынтіректер сияқты әрекет етеді, сүйектер арасындағы қозғалысты қамтамасыз етеді. Бұл үйкелісті азайтуға көмектеседі.

Бурсит – бұл бурсалардың қабынуы және ісінуі. Ісіну нервтерді тітіркендіреді, ауырсыну мен ұйқысыздықты тудырады. Егер сіз оны шамадан тыс пайдалансаңыз немесе жарақат алсаңыз, бұл иықта болуы мүмкін. Айналмалы манжеттердің жарақаттары жиі бурситті тудырады.

Артриттің қабынуы

Иық артриті буындарыңыздағы шеміршектің тозуы нәтижесінде пайда болады. Бұл остеоартрит (ОА) деп аталады.

Ревматоидты артрит (РА) сіздің денеңіздегі қабыну буындарды зақымдағанда пайда болады. Инфекция ревматоидты артритке де әкелуі мүмкін.

Артриттің екі түрі де иығыңыздағы нервтерді зақымдауы мүмкін. Бұл сізге ауырсынуды, қатайтуды немесе иықтың ұюын тудыруы мүмкін.

Сізде ОА немесе РА бар деп ойламайсыз ба? Міне, иыққа әсер ететін артриттің тағы үш түрі.

Бөлінген иық

Сіздің иығыңыз бірнеше сүйектерден тұрады:

• иық сүйегі (иық жүзі)
• иық сүйегі (қолдың жоғарғы сүйегі)
• бұғана (мойын сүйегі)

Иықтың шығуы кезінде иық сүйегі иықтан жартылай немесе толығымен шығады.

Дислокация айналмалы манжеттің зақымдалуына және бұлшықеттерге, сіңірлерге және нервтерге зақым келтіруі мүмкін. Бұл ұйқысыздыққа әкелуі мүмкін.

Егер сіз иығыңызды бір рет шығарып алсаңыз, бұл иығыңыздың қайтадан шығу мүмкіндігін арттырады.

Сүйек шпорлары

Шпорлар – әдетте ауыртпайтын сүйектің қалыңдатылған аймақтары. Олар буындардағы жарақаттан кейін дами алады. Кейде олар ешқандай себепсіз уақыт өте келе дамиды.

Сүйек шпорлары нервтердің кеңістігін тарылтып, оларды қысып немесе тітіркендіреді. Бұл сіздің иығыңыздың қатайуы, ауыруы немесе жансыздануы мүмкін.

Ауыр, созылмалы және төтенше жағдайлар

Иықтың ұюын тудыруы мүмкін басқа жағдайларға мыналар жатады:

Сүйектің сынуы

Кез келген иық сүйектерінің сынуы немесе сынуы нервтерді зақымдауы мүмкін. Бұған иық пышағы (бұл сирек болса да) және жоғарғы қолдың сынуы кіреді. Басқа ықтимал белгілерге мыналар жатады:

• ауырсыну
• көгеру
• ісіну

Қант диабеті

Қант диабетімен ауыратын адамдарда жүйке зақымдану қаупі жоғары. Бұл иықтың жансыздануын және басқа жүйке мәселелерін арттырады.

Жүрек ұстамасы

Кейде қолдың жансыздануы жүрек соғысының симптомы болып табылады. Кейбір адамдар иық аймағында бұл ұюды сезінуі мүмкін. Басқа белгілерге мыналар жатады:

• кеуде ауыруы
• ентігу
• жүрек айнуы
• бас айналу

Жүктілік

Жүктілік кезіндегі салмақ пен сұйықтықтың жоғарылауы әйелдерде нервтердің қысылуының жоғары қаупін тудыруы мүмкін.

Инсульт

Инсульт миға қан ағымына әсер етеді. Бұл нервтерді зақымдауы мүмкін. Симптомдарға әдетте дененің бір жағындағы ұйқышылдық жатады.

Салмағы

Артық салмақ немесе семіздік қан айналымы жүйесі мен нервтерге көбірек стресс әкелуі мүмкін. Бұл жүйке мен бұлшықеттердің зақымдалуына әкелуі мүмкін.

Уақыт және себебін емдеу

Көп жағдайда жүйке зақымдануы уақытша. Нервтер сауығып кеткеннен кейін иық жоғалады. Бұл бірнеше күннен айға дейін созылуы мүмкін.

Емдеу себебіне байланысты. Қысылған жүйке әдетте ауруды басатын және қабынуға қарсы препараттармен емделеді, бұл сіздің денеңіз сауығып жатқан кезде симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі.

Үйде емдеуге мыналар кіреді:

• аспирин, ибупрофен (Адвил, Мотрин) немесе напроксен (Алеве) сияқты стероид емес қабынуға қарсы препараттарды (NSAIDs) қабылдау
• иыққа, жоғарғы арқаға немесе мойынға жылы компресстерді қою
• мойын, иық және арқаны үнемі созу

Интернетте рецептсіз NSAID-ті сатып алыңыз.

Сіздің дәрігеріңіз сондай-ақ емдеуді ұсынуы мүмкін:

• физикалық терапия
• рецепт бойынша ауырсынуды басатын дәрілер
• иығыңызға немесе қолыңызға арналған тірек немесе итарқа
• жұмсақ мойын жағасы
• стероидты препараттар
• буынға немесе омыртқаға стероидты инъекциялар
• хирургия

Физиотерапевт сізге арнайы жарақатқа арналған қозғалыстар, жаттығулар және созылулар арқылы басшылыққа алу арқылы көмектесе алады.

Қолды көтеру сияқты қозғалыстар жүйке қысымын жеңілдетеді. Мойын, арқа және иық бұлшықеттерін күшейтетін және созатын жаттығулар пайдалы болуы мүмкін. Бұл иықтағы жүйке денсаулығын жақсартуға көмектеседі.

Ауыр иықтың зақымдануы, мысалы, иықтың шығуы, сынуы немесе қатты сіңірдің жыртылуы хирургиялық араласуды немесе басқа емдеуді қажет етуі мүмкін.

Қант диабеті немесе басқа жағдайларға байланысты жүйке зақымдануы да емдеуді қажет етеді. Мұны дәрі-дәрмек, диета, белсенділік және қолдау арқылы жасауға болады.

Диабеттік жүйке ауруын емдеуге арналған қосымша кеңестерді біліңіз.

Сіздің дәрігеріңіздің кеңсесінде

Сіздің дәрігеріңіз иығыңызды, қозғалыстарыңызды және сезіміңізді физикалық тексеруден бастайды. Сондай-ақ олар сізден медициналық тарихыңыз, соңғы әрекетіңіз және жалпы денсаулығыңыз туралы сұрайды.

Оларға диагноз қоюға көмектесу үшін дәрігеріңіз бейнелеу сынамасын қолдануы мүмкін. Бұл мыналарды қамтуы мүмкін:

• рентген
• КТ сканерлеу
• МРТ

Дәрігер электромиографияны (ЭМГ) де пайдалана алады. Бұл сынақ жүйке денсаулығын тексереді. Ол тыныштықта және қозғалыс кезінде жүйкелеріңіздің қалай жұмыс істейтінін өлшейді.

Бұл сынақ және басқалары дәрігерге жүйке зақымдануының қысылған нервтен немесе негізгі жағдайға байланысты жүйке зақымдануынан туындағанын анықтауға көмектеседі.

Табанды болыңыз және қамқорлық іздеңіз

Иық жарақаттары жиі кездеседі, бірақ дұрыс емдеуді мүмкіндігінше тезірек алу маңызды. Көп жағдайда нервтер сауығып, барлық белгілерді жеңілдетеді.

Симптомдарыңыз болмаса да, барлық физиотерапияны және басқа емдеуді аяқтаңыз. Бұл иық түйілуінің қайталануын болдырмайды.

Сіздің белгілеріңізді елемеңіз. Мойын, арқа, иық, қол немесе қолыңызда иықтың ұюы немесе басқа белгілер болса, дәрігерге қаралыңыз.